रिश्ते के बारे में शीर्ष दस मिथकों

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स्रोत: वायुशोधन / शटरस्टॉक

मनोविज्ञान में शायद कोई भी क्षेत्र मिथकों के साथ लादेन के रूप में नजदीकी संबंधों के रूप में नहीं है। पहला और सबसे महत्वपूर्ण, प्यार और उत्तेजना मजबूत भावनाएं हैं दैनिक आधार पर हमारी खुशी की भावनाएं हमारे रिश्ते के जीवन के उतार-चढ़ाव को दर्शाती हैं। मजबूत भावनाएं हमें जानकारी के लिए हमें मार्गदर्शन करने के लिए देखने के लिए प्रेरित करती हैं ताकि हम आनंद को अधिकतम कर सकें और दर्द कम कर सकें। नतीजतन, हम रिश्तों को पूरा करने के तरीके के बारे में सलाह देने के लिए गलत जगहों पर गौर कर सकते हैं।

मीडिया संबंध ज्ञान के लिए हमारी प्यास पर भरोसा है। दुर्भाग्य से, वे अक्सर इसे गलत प्राप्त करते हैं लोकप्रिय पत्रिकाएं, मनोरंजन टीवी शो और वेबसाइटें अक्सर नाखुश सेलिब्रिटी रिश्ते, सनसनीखेज आंकड़े और आबादी प्रवृत्तियों के विकृति पर ध्यान केंद्रित करती हैं। सबसे हाल ही में, सांख्यिकीविदों की एक टीम ने बाधाओं की भविष्यवाणी करने के लिए एक फार्मूला विकसित की है कि एक सेलिब्रिटी दंपति को तलाक मिलेगा। अगर हम इस सामग्री को बहुत गंभीरता से लेते हैं, तो हम बहुत संतुष्ट होने की आशा करते हुए बहुत जरूरतों को नाकाम कर सकते हैं।

सेलिब्रिटी तलाक सूत्र के रूप में, संबंधों के बारे में अधिकतर मिथकों को नकारात्मक रूप से तैयार किया जाता है। प्रिंस विलियम और केट मिडलटन के विवाह में, महान प्यार कहानियां कभी-कभी हमारे ध्यान को पकड़ लेती हैं। हालांकि इन परियों की कहानी रोमांस में हो सकती है, वे हमारे आकर्षण के मुकाबले पीला हो सकते हैं जब शाही संबंध दक्षिण में जाते हैं।

इस सब के साथ दिमाग में, हम शीर्ष दस मिथकों पर एक नज़र डालें, साथ ही सबूतों के संक्षिप्त सारांश के साथ यह दिखाएं कि वे गलत क्यों हैं:

1. तलाक में शादी का आधा हिस्सा   तलाक की बाधाएं बहुत अधिक हैं जैसा कि मैंने पिछले ब्लॉग पोस्टिंग में दिखाया था, जब आप अक्सर तलाक लेने वाले ("तलाक प्रवण"), पहले विवाह में आयु को ध्यान में रखते हैं, और यह तथ्य है कि प्रति वर्ष तलाक की दर आधा विवाह दर, एक ही लोग जो प्रत्येक वर्ष से विवाह कर रहे हैं, वही नहीं हैं जो कि तलाकशुदा हो गए हैं (किम कार्दशियन के अपवाद के साथ) वास्तव में, अमेरिका में लगभग 10 प्रतिशत वयस्क आबादी वर्तमान में तलाकशुदा है।

2. एक पहले बच्चे का जन्म एक विवाह को नष्ट कर देता है।   तथाकथित "अभिभावक के लिए संक्रमण" जिसमें एक जोड़ी दो या दो से एक त्रिभुज (या अधिक) तक जाती है, कई साल पहले एक जोड़े के लिए सबसे ज्यादा समय के रूप में पहचान की गई थी। पारिवारिक जीवन चक्र के शोधकर्ताओं ने यू के आकार की वक्र के बारे में बात की थी जो बच्चों के पैदा होने के बाद यू के नीचे होने वाली वैवाहिक संतुष्टि की सही स्थिति में थी। उनके शोध में समस्या यह थी कि वे वास्तव में संक्रमण के माध्यम से जोड़ों का पालन नहीं करते हैं: वे परिवार के जीवन चक्र के विभिन्न चरणों में विधवाओं के साथ डेटिंग से तुलना करते हैं। जब शोधकर्ताओं ने जोड़ों के बाद अपने माता-पिता के संक्रमण के बाद शुरू किया, तो उन्होंने पाया कि कई नए माता-पिता को उनके संबंधों में सुधार हुआ है। बच्चे के जन्म के बाद संतोष की सबसे मजबूत भविष्यवाणियों में से एक, महिलाओं के लिए, यह महसूस कर रही थी कि ये जोड़े घरेलू कर्तव्यों को समान रूप से विभाजित कर रहे थे। जब यह ठीक नीचे आता है, प्रसव के बाद कुछ संतोष पैदा करता है, जो व्यंजन करता है।

3. युगल परामर्श काम नहीं करता है लोकप्रिय मीडिया प्रायः जोड़ों के परामर्श की एक रूढ़िबद्ध छवि को चित्रित करती है, जिसमें एक-दूसरे पर तकिए फेंकने या कम से कम अपमान करने पर चिकित्सक असहाय दिखते हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स ने हाल ही में इस दुर्भाग्यपूर्ण छाप को मजबूत किया है। इस अनुच्छेद की अशुद्धता से प्रेरित होकर, मैंने एक हालिया ब्लॉग पोस्ट किया जो यूसीएलए में किए गए शोध से दिखाए गए प्रभावशाली जोड़ों की चिकित्सा के पांच सिद्धांतों की विशेषता है। जोड़ों को चिकित्सा से लाभ मिल सकता है, जब तक कि ये सबूत-आधारित दृष्टिकोण को गोद लेते हैं। यदि आप परामर्श की मांग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका चिकित्सक किसी विधि का उपयोग कर रहा है जो कि काम करने के लिए जाने जाने वाले तत्वों को शामिल करता है

4. शादी करने से पहले एक साथ रहना बेहतर है I हम इस मिथक को काफी आसानी से खारिज कर सकते हैं। "सहवास प्रभाव" के अनुसार, जो जोड़ों से जुड़ने से पहले एक साथ रहते हैं वे तलाक में अपने विवाह को खत्म करने की अधिक संभावना रखते हैं। यहाँ की कुंजी यह है कि इससे पहले कि वे वास्तव में लगे हुए हो, इससे पहले कि वे एक साथ रहते हैं एक बार लगे हुए, विवाह से पहले जुड़ी हुई जोड़ों का उनके विवाह की अवधि पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता। सहवास प्रभाव का कारण समझ में आता है। जो जोड़े एक साथ रहने के बाद शादी करने का निर्णय लेते हैं, वे साधारण जड़ता से बाहर हो सकते हैं जब वे एक साथ चले गए, जो लोग सहवास प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो उनके पास विशेष रूप से मजबूत रोमांटिक आकर्षण नहीं था। एक बार जब वे एक साथ रहते हैं, तो शायद वे शादी में प्रवेश करने के लिए सुविधाजनक हो गए हों। उस स्थिति में चले जाने के बाद, वे इसे उतना ही आसान पाते हैं जितना बहाव करना। वे उस समय के दौरान नाखुश होने की अधिक संभावना रखते हैं कि वे एक साथ हैं (रोड्स, स्टेनली, और मार्कमैन, 200 9)। यह एहसास करना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक जोड़े के बीच सहवास प्रभाव उत्पन्न नहीं होता है, जो एक बार जब वे एक साथ रहना शुरू करते हैं तो उन्हें प्यार मिल जाता है। यह बस यह है कि अंतर उन लोगों के पक्ष में है जो पहले प्रतिबद्धता करते हैं, और फिर अपने रहने वाले क्वार्टरों को साझा करने के लिए शादी करने से पहले शादी करते हैं।

5. समानता के बीच के लोगों के बीच रिश्ते अधिक सफल होते हैं। क्या पसंद करना आकर्षित करना है, या विपरीत करना आकर्षित करना है? यह संभव है कि लोगों को शुरू में उन लोगों के लिए आकर्षित किया जाता है जो वे उनके विपरीत सबसे ज्यादा मानते हैं, लेकिन रिश्ते के सबूत के समानता के पक्ष में तर्क देते हैं, जो एक संबंध को एक साथ रखता है। विरोध यिन में मोह को महसूस कर सकता है जो अपने यांग से मिलते हैं, लेकिन दीर्घावधि में, जो लोग जीवन के समान दृष्टिकोणों को साझा करते हैं, वे उन प्रकार के प्रेम का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं जो उन्हें उन चुनौतियों के माध्यम से प्राप्त करता है जो जीवन उन्हें प्रस्तुत करता है। जब उनकी मोहनाक अंततः नीचे हो जाती है, जो साझा रहती है, उनके साझा हितों के आनंद के चलते सोचा का सुखदायक अनुभव होगा।

6. खाली घोंसला ने एक महिला की मानसिक स्वास्थ्य को नष्ट कर दिया। दयनीय खाली दफ़न के मिथक को कुछ सालों से कुछ सच्चाई हो सकती थी, इससे पहले कि महिलाओं को घर से बाहर काम करने की संभावना थी। हालांकि, भले ही 60 के दशक और 70 के दशक में सच वापस हो, यह आज निश्चित रूप से ऐसा नहीं है। अगर कुछ भी, महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को विशेष रूप से नुकसान हो सकता है अगर उनके खाली घोंसले फिर से भर जाता है यौन गतिविधियों की 15,000 से ज्यादा उम्र वाली कैनेडियन महिलाओं के एक सर्वेक्षण से पता चला है कि जिन महिलाएं अभी भी घर में रह रही हैं, वे अपने खाली निस्टर समकक्षों (फ्रेजर एट अल, 2004) की तुलना में संभोग की संभावना नहीं रखते थे। यद्यपि वे स्पष्ट रूप से अभी भी अपने बच्चों से प्यार करते हैं, कई खाली nesters स्वतंत्रता है कि खुद को घर होने के साथ आता है का आनंद लगता है।

7. बड़े वयस्कों के पास यौन संबंध नहीं है। जब तक हम मध्य जीवन के वयस्कों के बारे में बात कर रहे हैं, चलो बड़े वयस्कों में सेक्स के बारे में मिथकों की जांच करने के लिए आगे बढ़ें। वास्तव में केवल एक ही मिथक के बारे में बात करने के लायक है, और यह वही विचार है कि उनके पास ऐसा नहीं है। जितना युवा वयस्क अपने दादा दादी सेक्स के बारे में नहीं सोचना पसंद करेंगे, वस्तुतः वे ऐसा करते हैं राष्ट्रीय सर्वेक्षण अनुसंधान केंद्र के शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित 3,000 से अधिक अमेरिकियों के एक सर्वेक्षण में बताया गया है कि पुरुषों के 38 प्रतिशत और 75 से 85 वर्ष की उम्र के बीच महिलाओं के 17 संभोग संभोग में लगे हुए हैं। लैंगिक असमानता का एकमात्र कारण यह है कि उस उम्र के दौरान पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं हैं, अर्थात् विषमलैंगिक महिलाओं के पास कम अवसर हैं, हालांकि जरूरी नहीं कि ब्याज। बड़े वयस्कों ने अपने यौन क्रिया को संभोग करने के लिए सीमित नहीं किया। सबसे पुराने पुरुषों के एक-चौथाई और एक तिहाई से अधिक के बारे में बताया गया है कि वे मौखिक सेक्स में व्यस्त हैं। जैसा कि मास्टर्स एंड जॉनसन ने एक बार टिप्पणी की थी, केवल वयस्क वयस्क महिलाओं के लिए एक सक्रिय सेक्स जीवन का आनंद लेने में सक्षम होना एक "एक दिलचस्पी और दिलचस्प भागीदार है।"

8. समलैंगिक संबंध सीधे से भिन्न होते हैं। समलैंगिक संबंधों की गतिशीलता के बारे में कई मिथक प्रचुर हैं सबसे अधिक प्रचलित यह है कि समलैंगिक अपने भागीदारों के प्रति वफादार होने की संभावना कम हैं, खासकर यदि वे समलैंगिक पुरुष हैं समलैंगिक जोड़े अध्ययन वर्तमान में कैलिफोर्निया में पुरुषों के एक छोटे से नमूने पर किया जा रहा है समलैंगिक पुरुषों और शो के बीच दीर्घकालिक रिश्तों पर केंद्रित है जो कि वास्तव में खुले संबंधों में विश्वास करते हैं। हालांकि, यह छोटा सा नमूना अधिक बड़े पैमाने पर प्रतिनिधि नहीं हो सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों पर किए गए समलैंगिक संबंधों (पीपलौ और फ़िंगरहुत, 2007) पर उपलब्ध सभी शोधों का एक बड़ा विश्लेषण यह दर्शाता है कि समान और दूसरे-सेक्स जोड़े के बीच मतभेद की तुलना में अधिक समानताएं हैं

9. जब आप परेशान हो जाते हैं, तो अपने साथी को यह बताने के लिए बेहतर नहीं है। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि जब उनके रिश्ते में कुछ गड़बड़ हो रहा है, तो वे अपनी परेशानियों को दूर करने में बेहतर हैं। हालांकि, सगाई, परिहार नहीं, एक बेहतर संघर्ष रिज़ॉल्यूशन रणनीति है जब युगल विवाद से बचते हैं, तो वे तनाव और दुखी महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं, भावनाओं को अनिवार्य रूप से अपने दैनिक व्यवहार को उन तरीकों से प्रभावित करेगा जो रिश्ते की गुणवत्ता के साथ हस्तक्षेप करते हैं। एक बार जब वे अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, तो फिर वे दुर्भावनापूर्ण तरीकों से संवाद करने की संभावना रखते हैं, जैसे कि पार्टनर को चिल्लाने या उकसाने। उस वक्त, वे जो असंतोष पैदा करते हैं, वे अपने तनाव में बढ़ेंगे, और नकारात्मक चक्र जारी रहेगा। अनुकूली संचार रणनीतियों का उपयोग करके शुरू होने से पहले चक्र को तोड़ने के लिए बेहतर होगा जो प्रत्येक साथी को सुना और समर्थन करने की इजाजत दे। रिश्ते का संघर्ष जो कि अगर आप अपने स्वास्थ्य को प्रभावित भी नहीं कर सकते हैं, जैसे कि हम वैवाहिक समस्याओं और मोटापे पर शोध से जानते हैं।

10. बचपन के बाद सिबलिंग प्रतिद्वंद्विता समाप्त होती है यद्यपि भाई रिश्ते सबसे लंबे समय तक होते हैं कि लोग जीवन में रहते हैं, वे हमेशा सबसे सकारात्मक नहीं होते हैं कई भाई बहन वास्तव में बहुत अच्छी तरह से मिलते हैं, लेकिन जो बचपन में प्रतिद्वंद्वियों थे वे अपने वयस्क वर्षों में प्रतिद्वंद्वियों में रहने की संभावना रखते हैं। जिन लोगों के माता-पिता ने एक बच्चे के पक्ष में दूसरे (या कम से कम यह धारणा देकर) प्रतिद्वंद्विता को बढ़ावा दिया है, उन लोगों के लिए स्थिति भी बदतर है। भाई-बहन जो मानते हैं कि उनके माता-पिता दूसरे बच्चों को ज्यादा प्यार करते हैं, वे इस नाराजगी को कई दशकों तक ले सकते हैं (सुइट एट अल।, 200 9) जैसा कि 60 के दशक में लोगों के बीच भाई-बहस के प्रतिद्वंद्विता के रूप में मूर्ख लग सकता है, सैद्धांतिक रूप से संभव है कि वे एक-दूसरे से संबंधित हो, जैसा कि वे बच्चा थे।

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संदर्भ

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  • पेप्ला, ए और फ़िंगरहुत, एडब्ल्यू (2007)। समलैंगिकों और समलैंगिक पुरुषों के करीबी रिश्ते मनोविज्ञान की वार्षिक समीक्षा, 58, 405-424
  • रोड्स, जीके, स्टेनली, एस.एम., और मार्कमेन, एचजे (200 9)। पूर्व-सहभागिता सहवास प्रभाव: पिछले निष्कर्षों का एक प्रतिकृति और विस्तार। जर्नल ऑफ़ फैमिली साइकोलॉजी, 23 , 107-111
  • स्वीटर, जे जे, सिच्रिस्ट, जे।, प्लकिह्न, एम।, पार्डो, एसटी, गिलिगन, एम।, और पिल्मेर, के। (200 9)। मध्य जीवन में भाई-बहन संबंधों में मातृभावी पक्षपात की भूमिका। जर्नल ऑफ़ मैरेज एंड फॅमिली, 71 , 1026-1038

कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हाइटबोर्न 2012

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