पार्किंसंस रोग एक कुंग फू किक दे रही है

मार्शल आर्ट्स पार्किंसंस की बीमारी में गिरावट की दर से मदद कर सकती हैं, मस्तिष्क के एक प्रगतिशील अध: पतन यह न्यूरॉन्स के समूहों के भीतर डोपामाइन ट्रांसमिशन के नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है, जिसे सामूहिक रूप से "बेसल गैन्ग्लिया" कहा जाता है। पार्किंसंस के लक्षणों में मोटर की कमी शामिल है जैसे झटके, मांसपेशियों की कठोरता, धीमी और गलत गति, बाद में संज्ञानात्मक गिरावट और उन्माद

जेनोवा में जियोवानी अबरुज़ेज़ और उनके सहयोगियों के रूप में, "पार्किंसंस और संबंधित विकार" में एक हालिया पत्र में बताया गया है कि शारीरिक पुनर्वास को पार्किंसंस के लिए औषधीय और शल्य चिकित्सा उपचार के लिए एक सामयिक जोड़ भी माना जाता है। सबूत के एक बढ़ते हुए शरीर हैं, वे कहते हैं, भौतिक पुनर्वास-उचित मार्शल आर्ट प्रशिक्षण सहित-पार्किंसंस में विकलांगता में कमी को कम करने में मदद कर सकता है और ऐसा अनुकूली न्यूरोप्लास्टिक के माध्यम से करता है।

पार्किंसंस के साथ कोई व्यक्ति आमतौर पर शेष नियंत्रण के साथ महत्वपूर्ण समस्याएं हैं I जब घूमने की कोशिश करते हैं, तो खराब संतुलन नियंत्रण गिरने का अधिक जोखिम में ले जाता है। ओहैगन में फ़ूज़ोंग ली और अन्य, यह जानना चाहता था कि अगर ताई ची चुआन, चीनी मार्शल आर्ट का एक रूप जो संतुलन नियंत्रण और युवा और बुजुर्गों में कई अन्य मुद्दों के साथ मदद करता है, तो पार्किंसंस के उन लोगों पर एक लाभकारी प्रभाव हो सकता है

ली और उनके सहयोगियों ने न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसीन में अपने यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षण "पार्किन्सन रोग के रोगियों में ताई ची और पोस्टरीज स्थिरता" के परिणामों को प्रकाशित किया। परीक्षण में 24 सप्ताह के प्रतिभागियों (जो "मध्यम" हानि के लिए "हल्के" थे) के लिए प्रत्येक सप्ताह दो या तो ताई ची, प्रतिरोध प्रशिक्षण या खींचने में 60 मिनट का प्रदर्शन करते थे

ताई ची प्रशिक्षण ने खड़ी संतुलन की अधिकतम सीमा और दिशात्मक नियंत्रण में सुधार किया, साथ ही कदम और कार्यात्मक पहुंच के दौरान लंबी अवधि में सुधार किया। खींचने या प्रतिरोध प्रशिक्षण की तुलना में भी कुछ बढ़े हुए लाभ थे, और यह सुझाव दे रहा था कि सभी असंबद्ध हस्तक्षेप में सबसे अधिक लाभ के लिए सभी 3 चीजें शामिल होनी चाहिए।

मेरे विचार में, ऊपर बताए गए अध्ययनों में वास्तव में महत्वपूर्ण अवधारणा को पकड़ लिया गया है जो इलाज के लिए चिंताओं से आगे बढ़ रहा है। बायोमेडिकल साइंस में वर्तमान में पार्किंसंस के लिए कोई इलाज नहीं है। लेकिन अगर हम आस-पास की अवधारणा को फ्लिप करते हैं और इसके बारे में सोचते हैं कि बीमारी की प्रगति को धीमा करने के बजाय, पुनर्वास अब प्रबंधन में शामिल करने के लिए एक महत्वपूर्ण गतिविधि के रूप में देखा जा सकता है।

इस क्षेत्र में अधिक काम की जरूरत है, लेकिन यह ध्यान रखना है कि सार्थक शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना हमारे संपूर्ण जीवनक्षेत्रों में हमारे जीव विज्ञान के मूल सिद्धांतों में टैप कर सकता है। लोग भी जानवर हैं, और सभी जानवरों को आगे बढ़ने की जरूरत है। मानव शरीर स्वस्थ और अच्छी तरह से रखने में शारीरिक गतिविधि एक महत्वपूर्ण कारक है।

सबूत बताते हैं कि शारीरिक गतिविधि तंत्रिका संबंधी विकारों में एक महत्वपूर्ण पुनर्वास भूमिका निभा सकती है। विशेष रूप से शारीरिक गतिविधियों जैसे मार्शल आर्ट्स जो कि मोटर और संवेदी प्रणाली के भीतर चुनौती समन्वय हमारे दिमाग और रीढ़ की हड्डी में पाए जाते हैं।

मस्तिष्क की प्लास्टिक की कोई समाप्ति तिथि नहीं है। यह उन कदमों को उठाने के लिए हमारे ऊपर निर्भर है- या किनक-इन के रूप में उपयोगी निर्देश है जैसा हम प्रबंधन कर सकते हैं।

(सी) ई। पॉल ज़हर (2015)

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