अपने साथी के साथ अपनी यौन सीमाओं का अन्वेषण कैसे करें

क्या ऐसा महसूस होता है कि आपके यौन संबंध एक लीक में हैं? क्या सेक्स उबाऊ और बासी महसूस करता है?

मनुष्य आदत के जीव हैं, और हम बहुत आसानी से सेक्स के साथ दिनचर्या में पड़ सकते हैं। मेरे नवजात विवाहित या लगभग-से-हो-विवाहित जोड़ों के बहुत सारे मेरे सेक्स थेरेपी प्रैक्टिस में दिखते हैं कि डर यह है कि उनका लिंग जीवन इतनी जल्दी भविष्यवाणी करता है। यह एहसास करने के लिए निराशाजनक है कि आप एक ही क्रम में एक ही क्रम में बार-बार दोहरा रहे हैं!

बोरियत को रोकने और बेडरूम में नया जीवन साँस लेने का एक सर्वोत्तम उपाय है कि आप अपनी यौन सीमाएं एक साथ खोज सकें। ज्यादातर जोड़े स्पष्ट रूप से एक-दूसरे के साथ अपनी सीमाओं का संवाद नहीं करते हैं, इसलिए बहुत से जोड़ों को वास्तव में नहीं पता है कि वे किन व्यवहारों और कल्पनाओं पर खड़े हैं, वे उनको सहज महसूस करते हैं। अपनी सीमाओं पर चर्चा करने से आपको बेडरूम में प्रयास करने के लिए नए विचार मिल सकते हैं, और यह बेहतर संचार कौशल, गहरी विश्वास और अधिक अंतरंगता विकसित करने में आपकी सहायता कर सकता है।

U.S. Embassy New Delhi/Flickr
स्रोत: अमेरिकी दूतावास नई दिल्ली / फ़्लिकर

नीचे आपको संभावित यौन व्यवहार की सूची मिलेगी। यह एक विस्तृत सूची नहीं है; शुरू करने के लिए सिर्फ एक जगह आपने सूची में बहुत सारे आइटम पहले से ही कर लिए हैं, या हो सकता है कि आपने इनमें से कोई भी प्रयास न किया हो!

दो प्रतियों को प्रिंट करें, और अपने साथी को एक दें। अलग-अलग कमरे में बैठो और उन कार्यों को मंडल करें जो आपको आराम करने की कोशिश करेंगे। या आप उन्हें हरे रंग के रूप में रेट कर सकते हैं ("मैं निश्चित रूप से यह कोशिश करूँगा"), पीला ("मैं यह कोशिश कर सकता हूं"), या लाल ("मैं निश्चित रूप से यह कोशिश नहीं करेगा")।

फिर एक साथ वापस आकर प्रत्येक वस्तु के माध्यम से जाओ, अपनी प्रतिक्रियाओं पर चर्चा करें। एक खुले दिमाग रखें, और अपने स्वयं के से अलग उत्तर पाने के लिए अपने साथी का न्याय न करें। कुछ आइटम आप दोनों के बीच बहुत ही दिलचस्प बातचीत खोल सकते हैं!

एक साथ अश्लील देखो

एक साथ कामुक कथा पढ़ें

अपने एक ही सेक्स के सदस्य को चूमो (यदि आप सीधे हैं), या विपरीत सेक्स की (यदि आप समलैंगिक हैं)

किसी सार्वजनिक स्थान पर सेक्स करें

या एक अर्द्ध-सार्वजनिक जगह में, जहां कोई भी आपको वास्तव में नहीं देख सकता है

अपने साथी के सामने एक थरथानेवाला का प्रयोग करें

अपने साथी को आप पर एक थरथानेवाला का उपयोग करें

अपनी उंगलियों के साथ अपने साथी के गुदा को उत्तेजित करें

या मुंह

अपने गुदा को उंगलियों से उत्तेजित करना है

या मुंह

गुदा सेक्स करें

एक ही सेक्स के किसी के साथ एक त्रिगुट है

विपरीत लिंग के किसी के साथ एक त्रिगुट है

एक तांडव है

एक तांडव देखो

अपने साथी के साथ गंदी बात करो

मौखिक सेक्स करना

मौखिक सेक्स प्राप्त करें

अपने साथी को हावी करने की अनुमति दें

अपने साथी पर हावी

अपने साथी स्पेंक

एक स्पैंकिंग प्राप्त करें

अपने आप को यौन संबंध रखें

फ़ोन सेक्स करें

अपने साथी के सामने हस्तमैथुन करें

अपने साथी को हस्तमैथुन करें

एक स्ट्रिप क्लब पर जाएं

अपने साथी के लिए एक स्ट्रिप तंग प्रदर्शन करें

अपने साथी पर प्रतिबंधों का प्रयोग करें

अपने साथी को आप पर संयम का उपयोग करें

अपने साथी पर आंखों पर पट्टी का प्रयोग करें

क्या आपके साथी ने आप पर आंखों पर पट्टी का इस्तेमाल किया है

एक यौन मुठभेड़ में भोजन शामिल

उत्तेजक अधोवस्त्र पहनें

सेक्स के दौरान एक पोशाक पहनें

एक पट्टा-ऑन का उपयोग करें

क्या आपका साथी पट्टा-ऑन का उपयोग करता है

रोशनी के साथ सेक्स करें

एक फंतासी भूमिका निभाएं

अपने बेडरूम से बाहर सेक्स करें

अपने साथी पर आओ

अपने साथी को आप पर आने की अनुमति दें

एक बार जब आपको कुछ विचार मिलते हैं, तो आप दोनों में रुचि रखते हैं, इस बारे में बात करें कि आप उन्हें अपने यौन जीवन में कैसे शामिल कर सकते हैं। जिन लोगों के लिए आप सबसे ज्यादा दिलचस्पी रखते हैं, अपने साथी को बताएं कि आप तैयारी के साथ आगे बढ़ेंगे (उदाहरण के लिए, आप खिलौने खरीद सकते हैं या होटल बुक कर सकते हैं) अपने साथी को वह विचारों के लिए नेतृत्व लेना चाहिए जिसमें वे सबसे अधिक रुचि रखते हैं या आप अपने पसंदीदा विचारों को कागज के टुकड़ों पर लिख सकते हैं, फिर कागजात को गुना सकते हैं और उन्हें एक जार में डाल सकते हैं। एक बेतरतीब ढंग से चुनें, और सहमत हूं कि आप उस रात को ऐसा करेंगे

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