बिग ड्रीम्स पर रिसर्च पर ग्रहण के परे

शुक्रवार, 1 9 फरवरी को, मैं अटलांटा जंग सोसाइटी के साथ मिलकर "बिग सपने: धर्म, विज्ञान और जंग के बहुत यादगार सपने के सिद्धांत" पर एक वार्तालाप करूंगा, इसके बाद शनिवार को एक कार्यशाला " । "मैंने सोसाइटी न्यूज़लेटर के लिए निम्नलिखित निबंध को बात और कार्यशाला के प्रस्ताव के रूप में लिखा था अटलांटा क्षेत्र में रहने वाला कोई भी व्यक्ति हमारे साथ जुड़ने का स्वागत करता है!

"बड़े सपने," मूल रूप से सीजी जंग द्वारा अवधारणा के रूप में, दुर्लभ, अत्यंत ज्वलंत, और अत्यधिक यादगार सपने हैं जो लोगों को "थोड़ा सपने" की अपेक्षाकृत सांसारिक और भूलने वाली सामग्री से नाटकीय रूप से भिन्न मानते हैं। इस अंतर के महत्व की सराहना के लिए बड़े और छोटे सपने हैं, किसी को बुनियादी आधार को स्वीकार करना होगा जो सामान्य रूप से सपने में कुछ हद तक अर्थ होता है। दुर्भाग्य से कई मनोवैज्ञानिकों ने उन घटकों के कारण, जो कि वैज्ञानिक विकास के कारण जंग को आत्मसमर्पण के पूरे उद्यम पर संदेह करने के लिए संदेह था, के बाद के वर्षों में जंग ने विश्वास खो दिया। 20 वीं शताब्दी के उत्तरार्द्ध के दौरान कुछ जांचकर्ताओं ने "बड़ा" सपने के रूप में वर्णित वन के अनुभव के अधिक असामान्य और तेज रूपों का अध्ययन करने के लिए बहुत समय या ऊर्जा को समर्पित किया। अब, हालांकि, 21 वीं सदी के संज्ञानात्मक विज्ञान और डेटा विश्लेषण में तकनीकी विकास के लिए धन्यवाद, सामान्य रूप में सपने देखने के मनोवैज्ञानिक महत्व और चिकित्सकीय मूल्य और विशेष रूप से अत्यधिक यादगार और प्रभावशाली बड़े सपनों के लिए एक बेहतर मामला बनाया जा सकता है। सपनों के प्रकारों के लिए एक नए दृष्टिकोण के लिए समय परिपक्व है जंग को "मनोचिक अनुभव के खजाने-घर में सबसे अमीर जवाहरात" कहा जाता है।

सिगमंड फ्रायड के सपनों के अध्ययन में जंग के संरक्षक विशेष रूप से विभिन्न प्रकार के सपने, बड़े, छोटे, या अन्यथा के बीच भेद करने में विशेष रुचि नहीं रखते थे। फ्रायड का मुख्य लक्ष्य था बचपन की इच्छाओं, डर और सपने देखने वालों की कल्पनाओं में स्वप्न के बेहोश जड़ों को रोशन करना। उनके विचार में सपना स्वयं अप्रासंगिक है और अंतर्निहित इच्छा की पहचान करने के बाद इसे अनदेखा किया जा सकता है। दरअसल, क्योंकि फ्रायड के सिद्धांत ने यह मान लिया था कि सपना देखकर बेहोश होने से विस्फोटों के विरूपण के खिलाफ नींद की रक्षा करता है, एक बड़ा सपना देखा जा सकता है कि सपने देखने का मूल कार्य करने में विफलता की कुल विफलता है। अपने चिकित्सकीय कार्य में फ्रायड ने अपने ग्राहकों की सपने की रिपोर्टों में मजबूत भावनाओं, असामान्य छवियों और चरित्रों के आकार के बदलावों पर ध्यान केंद्रित किया था, जो सभी बड़े सपनों के अक्सर मार्कर होते हैं, इसलिए उन्हें तेज सपने देखने की कीमत के साथ कुछ व्यावहारिक परिचित थे। लेकिन उन्होंने इन सपनों के विशिष्ट गुणों की जांच करने और मानव मन के मनोवैज्ञानिक समझ के लिए उनका क्या अर्थ है, इसके बारे में अगले कदम उठाए। यह कदम फ्रायड के पूर्व मित्र और अनुयायी जंग के लिए छोड़ा गया था।

जंग ने वास्तव में दो महत्वपूर्ण कदम उठाए जो इस क्षेत्र में आगे की जांच के लिए रास्ता खोलने में सहायता करते हैं। औसत सपनों और अत्यधिक तीव्र सपने देखने के बीच मूल अंतर को नाम देने के अलावा, जंग ने समय की एक श्रृंखला में एक श्रृंखला में सपने का अध्ययन करने के महत्व को भी मान्यता दी। उन्होंने अपने नैदानिक ​​काम में पाया कि सपनों की एक श्रृंखला को देखते हुए, अलगाव में एकमात्र एकल सपने ही अकेले किसी भी एक सपने से प्राप्त की जा सकने वाले व्यक्ति के जीवन के मनोवैज्ञानिक गतिशीलता पर एक बेहतर परिप्रेक्ष्य को सक्षम नहीं करता। यह न केवल चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए एक अनूठी अंतर्दृष्टि थी, लेकिन यह बड़े सपने की अवधारणा को स्पष्ट करने का एक तरीका भी प्रदान करता है। ठीक से कहने के लिए जो सपने को असामान्य और असाधारण बनाता है, यह जानने में मदद करता है कि सपने देखने की सामान्य और सामान्य प्रतिमानों की गणना कितनी है सपनों की एक श्रृंखला का अध्ययन करना उन सामान्य पैटर्नों की पहचान कर सकता है, इसलिए इसे और अधिक विशिष्टता के साथ निर्धारित करना आसान हो जाता है जो बड़े सपनों को इतना बड़ा बनाता है

फ्रायड और जंग दोनों ने ज्ञान के समान स्रोतों से सपने के बारे में अपने विचार विकसित किए: उनके व्यक्तिगत अनुभव, मानसिक रूप से बीमार रोगियों के साथ उनके नैदानिक ​​अभ्यास, शास्त्रीय दर्शन और धर्मशास्त्र की उनकी गहरी रीडिंग, और उनके सिद्धांतों के लिए डार्विन के विकास के महत्व का प्रारंभिक प्रारंभ मानव प्रकृति। चिकित्सकीय शब्दों में, फ्राइडियन और जुंगियन ने स्वप्न की व्याख्या का काम किया: उन्होंने ग्राहकों को भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण चिंताओं और मुश्किल भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम बनाया, और उन्होंने चिकित्सक को अपने ग्राहकों के बेहोश संघर्षों में एक नई खिड़की दी। मनोचिकित्सा में सपने को शामिल करने के व्यावहारिक मूल्य को प्रक्रिया में वास्तविक अनुभव वाले लोगों द्वारा कभी गंभीरता से नहीं लिया गया है, और क्लारा हिल और मिल्टन क्रेमर के हाल के कामों से पता चलता है कि अध्ययन के इस क्षेत्र में कितना जीवंत रहता है।

हालांकि, मुख्यधारा के मनोवैज्ञानिकों के समय के रूप में यह सपना अध्ययन के प्रारंभिक अग्रदूतों के सैद्धांतिक दावों के समर्थन में तेजी से मुश्किल हो गया। विशेष रूप से दो चलने से फ्राइडियन और जुंगियन दृष्टिकोण के प्रति महान संदेह उत्पन्न हुआ, जिससे 20 वीं सदी के बेहतर भाग के माध्यम से किसी भी प्रकार या विविधता के सपने में रुचि के सामान्य ग्रहण हो जाते हैं। पहला झटका, दो मूलभूत प्रकारों की नींद की खोज थी, जिसे रैपिड आइ मूवमेंट (आरईएम) और गैर-रैपिड आइ मूवमेंट (एनआरईएम) के रूप में जाना जाता है, अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा सोया जाता है, और उन्हें विरोधाभासी नींद (पीएस) और धीमी गति से लहर नींद के रूप में जाना जाता है ( SWS) फ्रेंच शोधकर्ताओं द्वारा। शब्दों के दोनों सेट सामान्य रात की नींद के दौरान मस्तिष्क के दौरान सक्रियण के स्तर में परिवर्तन के नियमित चक्र को दर्शाते हैं। शोधकर्ताओं ने शीघ्र ही पाया कि नींद के चक्र के दौरान सक्रियण के सबसे तीव्र चरणों के साथ सपना याद करीब से जुड़ा था, जिसमें यह सुझाव दिया गया था कि नींद में तंत्रिका तंत्र की स्वत: प्रक्रियाओं के कारण सपने हुई थीं (यह वास्तव में सच नहीं है, लेकिन यह बहुत से लोगों के लिए ऐसा लग रहा था वर्षों)। इन निष्कर्षों ने तर्क दिया कि यह एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण सपने के अर्थ के "गहरे" स्तर तक पहुंच सकता है, क्योंकि न्यूरोसाइंस ने जाहिरा तौर पर दिखाया था कि सपने का सबसे गहरा कारण नींद के दौरान मस्तिष्क में एक विशुद्ध रूप से शारीरिक प्रक्रिया है।

दूसरा झटका 1 9 50 के दशक में शुरू होने वाले केल्विन हॉल और रॉबर्ट वान डे कैसल जैसी सपनों की सामग्री के व्यवस्थित अध्ययन से आया। इन शोधकर्ताओं ने इस विचार को स्वीकार किया कि सपने में कुछ हद तक मनोवैज्ञानिक अर्थ हैं, लेकिन वे उन अर्थों की पहचान करने के लिए मात्रात्मक तरीकों का उपयोग करना चाहते हैं, जहां उन अर्थ पाए जा सकते हैं। अनुसंधान की इस रेखा से प्रमुख खोज जीवन की चिंताओं को जागने के साथ सपना की सरलता की निरंतरता थी। लोग अपने नियमित दैनिक जीवन की मुख्य चिंताओं के बारे में सपना देखते हैं। इन निष्कर्षों के अनुसार, ज्यादातर सपने, साधारण और सांसारिक सामग्री को शामिल करते हैं: परिचित स्थानों में, परिचित लोगों के साथ, परिचित चीजें करते हुए। अपने लोकप्रिय चित्रण के विपरीत विचित्र और अपरिभाषित बकवास के रूप में, सपने लोगों की भावनाओं के काफी स्पष्ट रूप से उनके सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों, गतिविधियों, और जागने के जीवन में चिंताओं के बारे में चित्रों को चित्रित करते हैं।

स्वप्न सामग्री पर सांख्यिकीय अनुसंधान ने फ्राइडियन और जुंगियन सपना सिद्धांतों में एक वास्तविक कमजोरी पर प्रकाश डाला, अर्थात् सपने देखने के बारे में अनुभवजन्य साक्ष्यों के व्यापक, विविध स्रोतों तक पहुंचने के मामले में सबूत का एक संकीर्ण आधार। आरईएम नींद पर शोध ने फ्राइडियन और जुंगियन सिद्धांतों की एक और कमजोरी को उजागर किया: मन और मस्तिष्क, मानस और सोम के बीच बातचीत के सर्वोत्तम वैज्ञानिक समझ से संबंध खोना। साथ में, इन दोनों कमजोरियों ने सपने के रूप में सपने के रूप में सपने के रूप में सपने के रूप में सपने की इच्छाओं की पूर्णता की आशंका को कम कर दिया और चेतना की अधिकता के लिए क्षतिपूर्ति के रूप में सपनों के जंग के सिद्धांत को सुरक्षित रखने के उद्देश्य से किया। न ही सिद्धांत सपने के न्यूरोलॉजिकल स्रोतों या उनके सांसारिक, आम तौर पर तुच्छ सामग्री के लिए हो सकता है। बड़े सपनों में जंग की दिलचस्पी इस प्रकाश में विशेष रूप से संदिग्ध दिखाई देती है, क्योंकि ऐसा लगता है कि बिल्कुल ठीक विपरीत दिशा में जहां से सबसे अच्छा वैज्ञानिक सबूत दिख रहा था।

इस समय के दौरान, चिकित्सक और चिकित्सक सपनों के साथ अपने अच्छे और मूल्यवान काम करते रहे, लेकिन "सैद्धांतिक रूप से," थोड़ा सैद्धांतिक मार्गदर्शन या अनुभवजन्य अनुसंधान में ग्राउंडिंग के साथ। ग्राहकों के सपनों के साथ काम करने के लिए कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को किसी भी प्रशिक्षण या निर्देश प्राप्त हुआ है। कुछ साल पहले जब सपनों की शिक्षा, ड्रीमिंग इन द क्लासरूम में फिल किंग और बर्नार्ड वेल्टे के बारे में एक पुस्तक लिखी थी, तो हमें आश्चर्यचकित और दुःखी थे कि पेशेवर मनोविज्ञान के कुछ स्कूलों को सपनों के विषय पर कक्षाएं या पाठ्यक्रम मॉड्यूल पेश करने में मदद मिलती है।

हाल के वर्षों में कई निडर जांचकर्ताओं ने बड़े सपनों की घटनाओं का विस्तृत अध्ययन किया है। हैरी हंट, रोजर नूडसन, डॉन क्यूकेन, मार्क सोलम्स, ट्रेसी क्हान, जने गेकेनबैच, रयान हर्ड और अन्य लोगों ने हंट को "सपनों की बहुतायत" के बारे में बेहतर समझने में योगदान दिया है, लेकिन 20 वीं सदी के मनोविज्ञान के समग्र कार्यकाल में सपनों के अध्ययन की ओर निश्चित निगेटिव मोड़, और चिकित्सक आज भी कीमत चुका रहे हैं।

सौभाग्य से सपना अनुसंधान में एक और बड़ी बदलाव के संकेत बढ़ रहे हैं जो आने वाले वर्षों में बड़े सपने को अधिक ध्यान देने के लिए बेहतर है। परिवर्तन के ये लक्षण पिछले दो दशकों में सपने के अध्ययन के लिए इतने निराश होने वाले वैज्ञानिक अनुसंधान के दो स्रोतों से उभर आए हैं। नींद का तंत्रिका विज्ञान अब नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधियों की सही मायने में उल्लेखनीय जटिलता और परिष्कार को पहचानने के एक बिंदु के लिए उन्नत है सचेत गतिविधि से रहित एक मानसिक रेगिस्तान से दूर, वास्तव में नींद में विभिन्न प्रकार के संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को शामिल किया गया है जो कि अलग हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि जरूरी अवस्था में उन लोगों से, आरईएम या विरोधाभासी नींद के दौरान विभिन्न बिंदुओं पर, मस्तिष्क की संपूर्ण विद्युत सक्रियण (ईईजी उपकरणों द्वारा मापा जाता है) या तो जागने के दौरान मस्तिष्क में दिखने वाले स्तरों के बराबर या उससे भी अधिक है। ये और अन्य निष्कर्ष यह स्पष्ट करते हैं कि सो मस्तिष्क भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए, नेत्रहीन तीव्र, गहन जटिल अनुभवों को पैदा करने में सक्षम होने से अधिक है जो कि जंग को बड़े सपने के रूप में दिखाया गया है।

महज महत्वपूर्ण रूप से, सपना सामग्री का व्यवस्थित अध्ययन, कॉलेज के छात्रों से इकट्ठा किए गए "सबसे हाल के सपने" से अधिक शामिल करने के लिए विस्तारित हुआ है विभिन्न प्रकार के सपनों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण, बुरे सपने, चमकदार सपने, बचपन के सपने, मौत से संबंधित सपने और अन्य प्रकार के अत्यधिक तेज़ सपने देखने वाले, ने दिखाया है कि ऐसे स्वरूप और सामग्री की विशिष्ट प्रतिमान हैं जो नवीनतम के साथ एक उल्लेखनीय डिग्री से संबंधित हैं स्लीप के दौरान मस्तिष्क की गतिविधियों के बारे में न्यूरॉजिकल निष्कर्ष। इन प्रकार के सहसंबंधों की पहचान करने की क्षमता डेटाबेस प्रौद्योगिकियों में सुधार की गई है, जो शोधकर्ताओं को सपने की बड़ी संग्रहों की त्वरित और विश्वसनीय तरीके से विश्लेषण करने, सपने के अन्य संग्रहों के साथ अपने शब्द उपयोग आवृत्तियों की तुलना, और समानता और अंतर के महत्वपूर्ण तरीकों पर प्रकाश डालने की अनुमति देती हैं। जी डब्ल्यू विलियम डोमॉफ और एडम शनइडर की वेबसाइट ड्रीमबैंक (ड्रीमबैंक.नेट), मेरी नींद और ड्रीम डाटाबेस (नींद और ड्रीम डाटाबेस) के साथ, इन प्रौद्योगिकियों के उपयोग की खोज करने और विभिन्न प्रकार के सपने और विभिन्न अनुप्रयोगों के प्रयोग के लिए दो संसाधन हैं। ।

सपनों की श्रृंखला के अध्ययन के लिए जंग का दृष्टिकोण इन नए औजारों के साथ आवर्ती पैटर्न की पहचान करने और समय के साथ परिवर्तनों को ट्रैक करने के लिए गहरा हो सकता है। इसमें न केवल चिकित्सीय अभ्यास के लिए ही रोमांचक क्षमताएं हैं बल्कि बड़े सपने के प्रकृति और कार्यों में सैद्धांतिक अंतर्दृष्टि के लिए भी है। जितना अधिक हम सपनों की एक श्रृंखला के सार्थक आयामों के बारे में सीखते हैं, उतना ही हम एकमात्र सपने के अनुभवों की सराहना करने में सक्षम होंगे जो सपनों के सामान्य प्रवाह से बाहर निकलते हैं, जो अनुभवों को अनुभव किया जाता है कि जंग का सबसे गहरा पहुंच मानस 21 वीं शताब्दी के दिमाग के दिमाग का विज्ञान अंततः बड़े सपनों के बारे में जंग की शुरुआती अंतर्दृष्टि को सत्यापित करने और रचनात्मक नए दिशाओं में उन्हें विकसित करने के लिए तैयार हो सकता है।

  • जब मैं जानता हूं कि यह एक अच्छा विचार है, तो मैं मनपसंद ध्यान क्यों नहीं अभ्यास करता हूं?
  • नैतिकता: प्रारंभिक जीवन में सही तरीके से बीज लगाए जाने चाहिए
  • हीलिंग हमेशा सुंदर नहीं है
  • रीबाउंड और बदला सेक्स: मिथकों के पीछे की सच्चाई
  • चैरिटी के लिए वैज्ञानिक विधि को लागू करना
  • रियल थिंग से भी बेहतर
  • सजा के बिना पेरेंटिंग: एक मानववादी परिप्रेक्ष्य, भाग 3
  • इतनी जल्दी क्या है?
  • क्लिनिस्टिस कॉर्नर: आपका प्रैक्टिसिंग शुरू करना
  • धन वास्तव में धर्म को मार डाला है?
  • प्यार हैंडल: प्रतिबद्धता का एक संकेत?
  • पता लगाएं कि जोड़े थेथेरेपी में वास्तव में क्या होता है
  • सेक्स के बारे में अपने किशोर से बात कर
  • शिक्षा में माता-पिता की भागीदारी
  • चीनी की लत: यह बहुत असली हो सकता है
  • 3 अभ्यास जो सिर्फ 5 मिनट में मानसिक शक्ति का निर्माण करते हैं
  • Migraines और मानसिक ट्रॉमा के बीच कनेक्शन
  • एक रिश्ते के लिए उत्तर या मौत के चुंबन के साथ रहते हैं? भाग 2
  • कैनबिस और नींद
  • 3 रिश्ते की समस्या के प्रमुख चेतावनी के संकेत
  • जब नए साल के संकल्पों को घातक मुड़ें
  • मनोचिकित्सा और सामाजिक चिकित्सा पर ह्यूग पोल्क
  • अधिक से अधिक तथ्य यह है कि त्वचा-से-त्वचा संपर्क लाभ शिशुओं के मस्तिष्क
  • मानसिक बीमारी के लिए एक इलाज
  • लंबे समय तक रहने की देखभाल करें? आप किताबें पढ़ने की कोशिश कर सकते हैं
  • जनरल Y ओवरवहेल्म: आपकी प्राथमिकताओं को सरल बनाने के लिए 4 कदम
  • चैरिटी के लिए वैज्ञानिक विधि को लागू करना
  • 10 बढ़िया खाद्य और स्वास्थ्य उद्धरण
  • भाई लड़के: सिर्फ बच्चे की सामग्री से ज्यादा
  • कॉलेज में मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना: एक वार्तालाप
  • आपकी समस्या क्या है, बाल्टीमोर?
  • बिग फार्मा के खिलाफ विरोध एक बात है
  • कैसे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए दस कमांडेंट्स
  • कैरोन अध्ययन से पता चलता है "शीर्ष 5 कारण" माताओं शराब से मुड़ें
  • अंधेरे में जागना: एक नीरस उम्र के लिए प्राचीन बुद्धि
  • क्या आप अपने मूल्यों का मूल्य जानते हैं?