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चीजें जो मुझे डराने वाली बातें कर रही हैं मुझे खुश और नाखुश दोनों बना सकते हैं

खुशी की साक्षात्कार: जनीन डिटुलीओ

पिछले हफ्ते, मैं ऑक्सिन, टेक्सास में एसएक्सएसडब्ल्यू इंटरएक्टिव सम्मेलन में गया था। उड़ान के नीचे, हालांकि मैं आम तौर पर कभी भी मेरी रोमी से बात नहीं करता, मैंने अंततः मेरे बगल में बैठे औरत के साथ बातचीत शुरू की।

यह पता चला कि वह एक टीवी कॉमेडी लेखक थे जो कि एसएक्सएसडब्ल्यू के नेतृत्व में चिरपबग, एक तकनीक है जो इंटरनेट पर कलाकारों और प्रशंसकों को जोड़ती है। उन्होंने प्रौढ़ तैर पर भारी धातु के कार्टून मेटलोकैलिप्स के लिए लेखन के साथ-साथ, अपने खाली समय में इस कंपनी को मिलाने में मदद की। (उसने इसका उल्लेख नहीं किया, लेकिन बाद में मुझे पता चला कि वह कॉनन ओ'ब्रायन, जॉन स्टीवर्ट और जिमी फ़ॉलन के लिए लिखी गई है, और उसे कई एमी पुरस्कारों के लिए नामांकित किया गया।)

लेकिन यहाँ पागल बात है हम दूर बात कर रहे थे, और अचानक मुझे कॉमेडी-लेखन के बारे में एक पैनल याद आया कि मैं न्यूयॉर्क पब्लिक लाइब्रेरी में भाग लिया था "तुम्हें पता है क्या," मैंने उससे कहा, "मैंने आपको आठ साल पहले बोलते देखा होगा।"

"वास्तव में?"

"यदि आप ये थे, मैं आपको तब से उद्धृत कर रहा हूं जब से क्या आप यह कह रहे हैं? दर्शकों के एक व्यक्ति ने पूछा, 'आप कॉमेडी लेखक के रूप में नौकरी कैसे प्राप्त करते हैं?' और तुम, या जिसे भी था, ने कहा, 'तुम जो भी प्यार करते हो, और फिर अपने मित्र आप को भाड़े देते हैं।' जिसका मतलब है, यदि आप अपना समय व्यतीत करते हैं तो आप उन लोगों के साथ प्यार करते हैं जो इसे पसंद करते हैं, भी, अंत में यह काम के अवसरों में बदल जाता है। "

"ओह, हाँ, मैंने कहा," जनीन ने कहा

मुझे इसके द्वारा फंसाया गया था! मैं उसे साल के लिए उद्धृत कर रहा था, और यहाँ वह था! और यह अच्छी सलाह थी मैंने इसके बारे में अपने संकल्प के साथ बहुत कुछ सोचा था कि आप क्या करें।

"यह उस दृश्य की तरह है जब हैरी मेट सैली !" मैंने कहा। "जब मैरी ने जेस के पत्रिका का टुकड़ा उद्धरण दिया, 'रेस्टोरेंट साठ के दशक में लोगों के लिए थिएटर था, जो 80 के दशक में थे,' और जेस कहते हैं, 'मैंने यह लिखा था।'" एक छोटी सी छोटी दुनिया

इसलिए स्वाभाविक रूप से मैंने उनसे खुशी के बारे में एक साक्षात्कार करने के लिए कहा।

ग्रेचेन: एक सरल गतिविधि क्या है जो लगातार आपको खुश करती है?
जनीन: जुआ।

क्या कुछ है जिसे अब आप जानते हैं कि खुशी के बारे में क्या आपको पता नहीं था जब आप 18 साल के थे?
खुशी आत्मसंतुष्टता के बराबर नहीं है

क्या कोई चीज है जो आप बार-बार कर रही है जो आपकी खुशी के रास्ते में आती है?
शराब पीना नहीं + व्यायाम करना

क्या आपको खुशहाल मंत्र या आदर्श वाक्य है जो आपको बहुत उपयोगी पाया है? (उदाहरण के लिए, मैं अपने आप को "बी। ग्रेचेन" को याद दिलाता हूं।) या एक विशेष पुस्तक जो आपके साथ रही है?
नहीं। लेकिन मैं खुद को "ग्रेचन रहो" के लिए याद दिलाना शुरू कर सकता हूं।

यदि आप नीली महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने आप को खुशी को कैसे बढ़ावा देते हैं? या, "आराम भोजन" की तरह, क्या आपके पास आराम की गतिविधि है? (मेरा बच्चों की किताबें पढ़ रहा है)
मैं हर दिन शाम 5 बजे स्नान करता हूं।

क्या ऐसा कुछ है जो आप अपने चारों ओर के लोगों को देखकर या कह रहे हैं कि उनकी खुशी के लिए बहुत कुछ जोड़ता है, या उनकी खुशी से बहुत कुछ रोकता है?
लोग अपने वर्तमान सुख की कीमत पर उनकी भविष्य की खुशी के लिए बहुत कुछ करते हैं।

क्या आपको हमेशा खुशी के समान स्तर के बारे में महसूस किया गया है, या क्या आप उस अवधि के दौरान रहे हैं जब आपको असाधारण खुश या दुखी महसूस हुआ – यदि हां, तो क्यों? अगर आप नाखुश थे, तो आप कैसे खुश हो गए?
कुछ साल पहले एक ब्रेक-अप से मुझे बहुत दुःखी पड़ा था। मैंने कुछ प्रोज़ैक लिया और मेरी माँ की लड़ाई फेफड़ों के कैंसर की मदद के लिए घर वापस चले गए।

किसी व्यक्ति को जीवन की हर बूंद की सराहना करते हुए देखकर और माता-पिता की मदद करने का मौका मिला, उदासी को जोड़ने के दौरान मेरी खुशी ने मेरी गहराई को मजबूत किया। ओह, और प्रोजेक अद्भुत काम भी करते थे

क्या आप खुश होने पर काम करते हैं? यदि हां, तो कैसे?
सौभाग्य से, मेरे पिताजी ने हमें लगभग सभी चीजों से पहले खुशी लाने के लिए लाया, शायद जन्म नियंत्रण को छोड़कर। इसलिए, मेरे पास इसे शुरू करना था, लेकिन यह अभी भी काम लेता है। मैं उन चीजों से बचने की कोशिश करता हूं जो मुझे व्यक्तिगत स्वतंत्रता के नुकसान महसूस करती हैं।

मुझे लगता है कि बुरे काम यह तेज़ कर सकते हैं मैं किसी भी दिन "स्थिर नौकरी" की तुलना में वित्तीय जोखिम लेना चाहता हूं। बेशक, वह ऐसा नहीं हो सकता है, यदि यह जन्म नियंत्रण के लिए नहीं था।

क्या आपको कभी आश्चर्य हुआ है कि आप जिस चीज से आशा करते थे, वह आपको बहुत खुश कर देगा, या इसके विपरीत?
चीजें जो मुझे डराने वाली बातें कर रही हैं मुझे खुश और दुखी दोनों बना सकते हैं और लाइन अक्सर आश्चर्य की बात है।

* एसएक्सएसवीआई पर भी, मैं नाथन थर्बनबर्ग के डडवागन से मिले। मैं साइट को बाहर की जाँच करने में बहुत समय लगाता हूं – "कभी-कभी परेशान करने का प्रयास करने की कोशिश कर रहा हूं, अक्सर क्रूरतापूर्ण, कभी-कभी पिताजी की मनोरंजक दुनिया।"

* फेसबुक पेज पर खुशी चर्चा में शामिल हों वहाँ बहुत सारे दिलचस्प बातचीत और चहचहाना पर मेरे पीछे @ गेरेचेनरूबिन।