किशोर पूछता है: क्या मैं एक अंतर्मुखी हूं?

J.K. Califf via Flickr (Creative Commons)
स्रोत: जेके कैलिफ फ़्लिकर के माध्यम से (क्रिएटिव कॉमन्स)

द इंट्रोवरट कोनेर की एक नई फीचर में आपका स्वागत है, जो अभी मैं बुला रहा हूँ मैं आपको बताऊँगा क्या (मैं इसे बदलने का अधिकार आरक्षित रखता हूं जब मुझे कुछ बेहतर लगता है। वास्तव में, यदि आपके पास नाम के लिए कोई विचार है, तो इसे मेरे फेसबुक पेज पर पोस्ट करें।)

अपने प्रश्नों को पेशेवरintrovert@gmail.com के बारे में जानने के लिए या एक अंतर्मुखी के साथ भेजें, और मैं आपको बताऊँगा कि मुझे क्या लगता है। मैं प्रत्येक प्रश्न पर जाने का वादा नहीं करता, लेकिन मैं विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को हिट कर दूँगा।

सबसे पहले: एक जवान औरत से सवाल पूछने की कोशिश कर रहे हैं।

मैं एक 16 साल की लड़की हूँ मैंने हाल ही में अपनी किताब पढ़ना शुरू कर दिया क्योंकि मैं इंट्रॉवर्ट्स पर शोध कर रहा हूं। अनुसंधान और पढ़ने के कुछ पन्नों से, मैंने निष्कर्ष निकाला है कि मैं एक अंतर्मुखी हूँ

मैंने अपनी मां को बताया और वो सोचती है कि मैं ग़लत हूं और मैं सिर्फ उन प्रकार के विचारों को मेरे सिर में डाल रहा हूं। चूंकि वह एक बहिन है और लोगों से बात करने के लिए प्यार करता है, वह सोचती है कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है और मुझे सामाजिक होना चाहिए। मैं उसे बताता हूं कि मैं स्वाभाविक रूप से इस तरह से हूं, मुझे समय पर अकेले रहना पसंद है और मुझे दोस्तों के एक छोटे समूह की तरह लगता है, लेकिन वह मेरे बचपन का उपयोग मुझे गलत साबित करने के लिए करता है। वह बताती है कि मैं कैसे एक बाहर जाने वाली लड़की थी जिसका इस्तेमाल हर समय किया था और बहुत सारे दोस्त थे। और, हां, मैं उस लड़की की लड़की थी, लेकिन जब मैंने मिडिल स्कूल में प्रवेश किया तो मैंने बदल दिया। मुझे लगता है जैसे मैं धीरे-धीरे शांत हो गया और मिडिल स्कूल में और अधिक आरक्षित हो गया और फिर बाम, हाई स्कूल में अंतर्मुखी पूर्ण हो गया।

क्या मेरी माँ सही है? क्या आप एक अंतर्मुखी जन्म लेते हैं या क्या आप कुछ विकसित होते हैं? मैं हमेशा ऐसा नहीं था, मैं एक बहिष्कार हुआ करता था। कभी-कभी मेरा मानना ​​है कि मध्य विद्यालय से बदमाश ने मेरे व्यक्तित्व को क्षति पहुंचाई और अब मैं पूरी तरह से भ्रमित हूं। निश्चित नहीं कि यह मेरी माँ है जो उन विचारों को मेरे सिर में डाल रहा है, लेकिन वह मुझे फिर से सोच रही है कि यह कुछ गंभीर है या नहीं।

-क्या माँ हमेशा सही है?

आह, माता-पिता वे हमारे लिए खुश होने के लिए बहुत कुछ चाहते हैं लेकिन हमें जितना पुराना मिलता है उतना ही जटिल है। और किशोरावस्था इतने प्रवाह का एक समय है, जो आपके "असली" व्यक्तित्व क्या है और जो भी आप आकार के लिए कोशिश कर रहे हैं उससे अलग चिढ़ा आसान नहीं है

हम अंतर्विरोध के बारे में क्या जानते हैं, यह जन्मजात प्रतीत होता है यह हम एक विशेषता कहते हैं, और यह हम कौन हैं का एक हिस्सा है। उसी समय (और मामलों को भ्रमित करने के लिए), अंतर्विरोध का एक "राज्य" भी है, जो तब होता है जब हम अंतर्मुखी व्यवहार करते हैं हम अलग-अलग समय पर अधिक या कम अंतर्मुखी व्यवहार कर सकते हैं-हमारे जीवन की विभिन्न अवधियों के माध्यम से। कभी-कभी अंतर्मुखी बर्ताव करते हुए हमें वह नहीं मिलता है जो हम चाहते हैं और इसलिए हम उन पुरस्कारों के लिए अधिक पारस्परिक व्यवहार करते हैं जो हमारे लिए ला सकते हैं। (एक तारीख, एक नौकरी, स्कूल में खेलने का नेतृत्व। हाँ, प्रदर्शन की तरह कुछ इंट्रीवर्ट्स।)

इसके अलावा, अंतर्विरोध की डिग्री भी हैं कुछ लोग बहुत अंतर्मुखी हैं, कुछ लोग केवल बहिष्कृत होने की तुलना में कुछ अधिक अंतर्मुखी हैं। यदि आप एक छोर पर अंतर्विरोध के साथ एक रेखा खींचते हैं और दूसरे पर आवेग उत्पन्न करते हैं, तो व्यक्तित्व दो चरम सीमाओं के बीच कहीं भी गिर सकता है

और फिर वहाँ शर्म है, जो आंतरायिकता की तरह बहुत कुछ देख सकते हैं। हालांकि अंतर यह है कि यह शर्म फैलाने वाला है। एक अंतर्मुखी व्यक्ति को हर समय बहुत से लोगों के आस-पास रहने की परवाह नहीं होती है एक शर्मीली व्यक्ति अधिक सामाजिक होना चाहता हो सकता है, लेकिन भयभीत है। आप सही हैं कि धमकाया जा रहा हो सकता है कि आप लोगों के साथ वहां खुद को डालने के बारे में सावधान रहें, और यह एक प्रकार का शर्म आना होगा

तो हां, यह संभव है कि आप एक बहिष्कार हैं जो शर्मीली बनने में दंग रह गए हैं। और अगर यह मामला है और आप इसे बदलना चाहते हैं, तो शर्म को दूर करने के कई तरीके हैं।

लेकिन यह भी संभव है कि आप एक अंतर्मुखी व्यक्ति हैं जो एक छोटी लड़की के रूप में बहिष्कार करने के लिए पुरस्कृत किया गया था (ध्यान देने के लिए? प्रशंसा?), लेकिन अब आपको लगता है कि आप उन पुरस्कारों के बारे में ज्यादा परवाह नहीं करते हैं और आप अंतर्मुखी में अधिक आराम से आराम कर रहे हैं । अगर ऐसा मामला है, तो आप वास्तव में अपनी निचली रेखा के अंतर्विरोध को बदल नहीं सकते हैं, लेकिन यह ठीक है क्योंकि इसके साथ कोई भी चीज गलत नहीं है। आप इसे स्वीकार कर सकते हैं, इसे गले लगा सकते हैं, और इसके साथ कभी भी खुशी से रह सकते हैं।

इनमें से कौनसा? केवल आप इसे समझ सकते हैं और ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप से पूछना पड़ता है कि क्या आप अपने जीवन को जी रहे हैं?

यदि आप अपनी प्रकृति के खिलाफ एक अंतर्मुखी के रूप में बर्ताव कर रहे हैं, तो आप अकेले समय बिताने, या सिर्फ कुछ दोस्तों के साथ आराम से नहीं होगा। आप अकेले बहुत समय महसूस कर सकते हैं आप ईर्ष्या कर सकते हैं, दर्द से नहीं, आकस्मिक रूप से नहीं – बहुत सारे दोस्तों के साथ लोग आपको अलग महसूस हो सकता है

यदि आप शर्मीली हैं, तो आप शायद निमंत्रण स्वीकार करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें डर से बाहर कर सकते हैं। (और, वैसे, यह समझने में कुछ काम हो सकता है कि क्या आप डरते हैं या केवल सादा नहीं रुचि रखते हैं।) आप बातचीत के लिए तरक्की कर सकते हैं लेकिन जब कोई आपके साथ बात करने की कोशिश करता है तो आतंक और बंद हो सकता है

दूसरी ओर, यदि आप वास्तविक अंतर्मुखी हैं, तो आप जिन लोगों का आनंद लेते हैं उनके साथ आप का आनंद लेते हैं, और आप अकेले ही समय का आनंद उठाते हैं। आप अकेले कभी अकेला प्राप्त कर सकते हैं (हम में से अधिकांश करते हैं और यह हमारे किसी के साथ कनेक्ट होने के लिए हमारा क्यू है), लेकिन आप एकांत भी पसंद करते हैं जब आप चाहते हैं कि आप अधिक बहिर्मुखी व्यवहार कर सकते हैं (मैं इसे अपने कुत्ते और टट्टू शो पर डालता हूं), लेकिन आप पीछे हटने और असली बहिर्वाहों को काम करने के साथ ही ठीक भी हैं

आपकी मां दुनिया के लिए खुश रहने की अपेक्षा अधिक कुछ नहीं चाहती है, और बहिर्मुखी खुशी को पहचानना बहुत आसान है। यह ज़ोर और बबलीर है और बिजली की ऊर्जा डालती है अंतर्मुखी खुशी एक बहुत अधिक सूक्ष्म है, बहुत कम स्पष्ट है यह शनिवार की सुबह जाग रहा है और महसूस करता है कि आपके पास कुछ नहीं करना है यह एक दोपहर एक व्यक्ति के साथ लटका हुआ है जो आप को लगभग पूरी तरह जानता है और आप खुद को जानते हैं यह बरसात की शाम और अच्छी किताब है बाहरी लोगों के लिए, जो अन्य लोगों की ऊर्जा पर कामयाब होते हैं, यह मोपिंग की तरह बहुत कुछ देख सकता है। इसलिए वे चिंता करते हैं

आप अपनी खुद की भावनाओं से अपनी माँ की चिंताओं को तौलना समझदारी है वह आपको एक लंबे समय से जानते हैं और आपके लिए देख रही है। अंततः, हालांकि, केवल आप ही तय कर सकते हैं कि क्या आप संतुष्ट अंतर्मुखी या उदास या भयभीत बहिष्कार हैं और फिर तय करें कि, अगर कुछ भी हो, तो आप उस बारे में क्या करना चाहते हैं

और माँ-शायद आप मेरी किताब या इस ब्लॉग पर एक झलक लेंगे और देखेंगे कि मैंने जो कुछ लिखा है वह आपकी बेटी की समझ के साथ प्रतिध्वनित है। मैंने उन वर्षों में कई वयस्क इंट्रॉवर्ट्स से सुना है जिन्होंने मुझे बताया है कि अच्छी तरह से माता-पिता के द्वारा गलत समझा जा सकता है, और उनके स्वयं की छवि पर इसका असर कितना मुश्किल है। शायद आप करते हैं या शायद आप अपनी बेटी की प्रकृति को गलत नहीं समझते हैं, लेकिन यह इस विचार का मनोरंजन करने के लिए दुख नहीं कर सकता है कि वह वास्तव में अंतर्मुखी हो सकती है और मैं आपसे वादा करता हूँ, अंतर्विधि खुशी के साथ असंगत नहीं है।

मेरी किताबों की जांच करें, प्यार में Introverts: सुखाने के बाद से शांत मार्ग; अंतर्मुखी मार्ग: एक शोर दुनिया में एक शांत जीवन जी रहे हैं; संयुक्त राज्य अमेरिका में 100 स्थानों हर महिला को जाना चाहिए; और टेक्नीस के लिए यानी चिकी के जीवन रक्षा गाइड।

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