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वही पुरानी सामग्री – बहुत बढ़िया हो सकती है!

साल के अंत की छुट्टियों के दृष्टिकोण के रूप में, लोगों को छुट्टियों के आयोजन का समय-समय पर अक्सर दुविधा का सामना करना पड़ता है – क्या वे हमेशा जिस तरह से वे हमेशा रहते हैं या कुछ अलग करने की कोशिश करते हैं? क्या वे एक ही घर का बना सूप की छुट्टी की पूर्व संध्या पर सेवा करें कि उनके पास पिछले दशक या उससे भी ज्यादा समय है? क्या खरीदा और सच्चा छुट्टी सजावट के बारे में – क्या उन्हें सेवानिवृत्त किया जाना चाहिए? छुट्टियों के संगीत, जिनकी सीडी केवल दिसम्बर के महीने में रोशनी देखती है?

इन सभी सवालों के पर्यावरण मनोविज्ञान-आधारित उत्तर सरल है: यदि यह पिछले साल एक अच्छी पसंद की तरह लग रहा था, तो इसे बदलना नहीं है।

आस-पास होने और परिचित चीजों का सामना करना हमें सहज बनाता है। हम जब हम मानते हैं कि हम आगे क्या हो रहा है, भविष्यवाणी कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं, और हमने पाया है कि हम जो भी जानते हैं, अगली बार में सुखद रहे। भौतिक चीजें जो परिचित हैं, उन सभी प्रकार की सकारात्मक यादों को याद कर सकते हैं जो हम छुट्टियों के अतीत के साथ संबद्ध करते हैं। लेकिन ऑब्जेक्ट-संबंधित यादें भी एक बदलाव करने का एक कारण हो सकती हैं। अगर पिछले साल के त्यौहारों के दौरान कुछ सचमुच नकारात्मक हुआ – पार्टी वालों को एक अप्रत्याशित मौत के बारे में पता चला है, उदाहरण के लिए – अवकाश सजावट में बदलाव क्रम में हो सकता है।

ट्रॉसी और गेब्रियल ने पाया है कि आराम से भोजन लोगों को कम अकेला महसूस करने में मदद करता है – एक बहुमूल्य अंतर्दृष्टि अगर आपको छुट्टियां अकेले बिताने की आवश्यकता होगी मनोवैज्ञानिक विज्ञान में प्रकाशित होने के लिए उनका काम, यह इंगित करता है कि भोजन खाने से लोगों को रिश्तों के बारे में सोचना पड़ता है, और जो लोग रिश्ते के लिए सकारात्मक संबंध रखते हैं, उन्हें कम अकेला लगता है। यह शोध भोजन के साथ किया गया था, लेकिन जब से सांसों और खाने के अनुभवों के बीच इस तरह के मजबूत संगठन होते हैं, तो ये लगता है कि इन निष्कर्षों का विस्तार करने के लिए आराम से खाद्य पदार्थों से जुड़े खुशबू आ रही है – उस वेनिला सुगंधित मोमबत्ती को खोदना!

पिछली छुट्टियों की परंपराएं अविस्मरणीय छुट्टियों के भविष्य के लिए आधार हैं।