गंभीर रूप से बीमार होने के बारे में 9 सबसे निराशाजनक चीजें

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वेरा रॉकलाइन द्वारा "पर्ल नेकलेस के साथ लेडी"
स्रोत: सार्वजनिक डोमेन

स्वस्थ या नहीं, हर किसी के जीवन में उसके हताशा का हिस्सा होता है। लंबे समय तक बीमार उस बाजार पर एक कोने नहीं है! यह टुकड़ा निराशा पर केंद्रित है जो चल रहे स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए अद्वितीय हैं। मैंने उन सभी को अनुभव किया है जो 2001 में गंभीर वायरल संक्रमण होने के बाद अनुबंधित होने के बाद एक दुर्बल बीमारी के साथ गंभीर रूप से बीमार होने का परिणाम था।

यहाँ नौ चीजें हैं जो मुझे गंभीरता से होने वाली तीव्रता के किसी विशेष क्रम में सबसे अधिक निराशाजनक लगती हैं; यह दिन पर निर्भर करता है! मुझे उम्मीद है कि यह टुकड़ा लोगों की समझ को बढ़ाता है कि यह स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-दिन और दिन-दिन संघर्ष करने जैसा है।

1. लक्षणों की एकरसता

अधिकांश लोगों ने मुझे ऑनलाइन रिपोर्ट मिली है कि उनके दिन-प्रतिदिन के लक्षण अपेक्षाकृत अपरिवर्तित रहते हैं यदि वे पुराने दर्द से पीड़ित हैं, तो वे सभी समय में दर्द में हैं। अगर उनकी मांसपेशियों में दर्द होता है, तो वे हर दिन दर्द करते हैं जैसा कि हम पुरानी बीमारी समुदाय में बताते हैं: "क्रोनिक का मतलब पुराना है।"

मेरे मामले में, मैं कभी-कभी लक्षण-मुक्त नहीं हूं। यहां तक ​​कि "अच्छा" दिन पर, मैं निम्न स्तर के फ्लू जैसी लक्षणों से जागता हूं और दिन की प्रगति के रूप में धीरे-धीरे खराब होती हूं। शाम तक, मैं हमेशा ऐसा ही महसूस करता हूं जैसे कि मैं सुबह में गहन लक्षणों के साथ जाग रहा था। उस आखिरी वाक्य में ऑपरेटिव शब्द निरंतर है एकरसता और कठोरता-लक्षणों में वास्तव में निराशा होती है

2. लोगों को लगातार मुझे निदान करना

यद्यपि मैं जानता हूं कि लोगों को अच्छे इरादे हैं, ईमानदार होने के लिए, यह निराशाजनक है तथ्य यह है कि लगभग 16 साल की बीमारी के बाद, मैंने पारंपरिक पश्चिमी मेडिसिन के विशाल प्रयोगशाला और अन्य परीक्षणों से वैकल्पिक चिकित्सा की लार, मूत्र, और पूर्वी औषधि की नब्ज और जीभ निदान के लिए अन्य गूढ़ परीक्षणों से हर परीक्षण किया था- इसलिए बाधाएं बहुत अधिक होती हैं कि बीमारी किसी से सुझाव दे रही है कि मेरे पास एक है जो कई बार कई नियमों के आधार पर खारिज कर दिया गया है।

मेरी निराशा का हिस्सा यह है कि मुझे पता है कि लोगों की मदद करने की कोशिश है, और इसलिए मुझे लगता है कि उनके सुझावों के जवाब में मुझे अनुग्रह करने की आवश्यकता है और इसलिए मैं हूं, भले ही वह व्यक्ति जो मुझे निदान कर रहा है, वह 10 वें व्यक्ति हो सकता है, जब तक कि यह सुझाव देने के लिए कि मेरे पास एक विशेष परीक्षण या बीमारी है

3. एक कठोर शेड्यूल पर रहने के बाद, जो सबसे अच्छा समय पर सामाजिककरण करने का नियम रखता है

मैं लोगों के साथ दोपहर के भोजन के लिए नहीं जा सकता, क्योंकि कभी-सुबह 11:30 बजे से शाम 1:00 बजे तक, मेरे शरीर में कमजोर पड़ने वाली थकान में गिरावट होती है और मुझे झूठ बोलना और झपकी लेने की कोशिश करने का कोई विकल्प नहीं है। (मैंने झपकी को लंघन करने की कोशिश की है, लेकिन यह मुझे दिन के लिए बिस्तर पर ही रखती है।)

फिर, लगभग 5:00 बजे तक, मैं विल्ट करना शुरू कर देता हूं, जिसका अर्थ है कि मेरी कार्यक्षमता धीरे-धीरे लगभग 10% तक कम हो जाती है। अगर मुझे अच्छी तरह से महसूस हो रहा है, तो कभी-कभी मेरे पति और मैं एक शुरुआती रात्रिभोज के लिए जाते हैं, लेकिन कौन हमें 5:00 बजे रात्रिभोज में शामिल होना चाहता है? डिनर पार्टियां प्रश्नों से बाहर हैं, जैसे शाम के संगीत कार्यक्रम हैं (मैंने दिन की कॉन्सर्ट खोजने की कोशिश की है, लेकिन वे दुर्लभ नस्ल हैं)।

यह एक संभावना के रूप में एक शुरुआती ब्रंच को छोड़ देता है और, वास्तव में, एक समय में मैं किसी के साथ ब्रंच करने की तारीख बनाऊँगा जिसे मैं साथ काम करता था।

नीचे की रेखा: यह निराशाजनक है कि मेरी बीमारी की आवश्यकता है कि मैं एक ऐसे कार्यक्रम पर काम करता हूं जो मुझे दिन या शाम के समय के सामाजिक स्तर के दौरान लोगों के साथ होने से रोकता है। यह हताशा हर समय बहाने बनाने की आवश्यकता से जटिल है क्योंकि मैं ऐसा नहीं कर सकता या ऐसा नहीं कर सकता

4. "कुर्सियों में" प्रतीक्षा

मैंने टीवी शो ईआर से यह शब्द सीखा है मुझे डॉक्टरों के कार्यालयों और प्रयोगशालाओं या अन्य परीक्षण सुविधाओं में दोनों "कुर्सियों में" बहुत इंतजार करना पड़ा है यह निराशाजनक है क्योंकि मुझे कभी नहीं पता होगा कि प्रतीक्षा पांच मिनट या एक घंटे से अधिक होनी चाहिए। और अगर मैं एक डॉक्टर को देख रहा हूं, तो प्रतीक्षा दो भागों में है। भाग 1: किसी अन्य व्यक्ति के साथ रिसेप्शन क्षेत्र में प्रतीक्षा कर रहा है जो डॉक्टर को देखने के लिए है भाग 2: चिकित्सक के आने के लिए परीक्षा कक्ष में प्रतीक्षा करने के बाद मुझे वापस ले जाया गया। यह प्रयोग किया जाता था कि अगर मुझे झूठ बोलना पड़ता था, तो मैं परीक्षा कक्ष में ऐसा कर सकता था, लेकिन हर साल परीक्षा तालिका छोटे और छोटे होते हैं वे लगभग चार फीट लंबे हैं, इसलिए यह "कुर्सियों में" प्रतीक्षा करने के लिए वापस आ गया है।

मेरी किताब में, कैसे बी बी बी , मैं लिखता हूं कि एक से ज्यादा झूठ बोलने से कुर्सी को बदलने के लिए मैं कैसे एक विशेषज्ञ बन गया हूं (अर्थात, अगर हाथ में हाथ नहीं होता है )। 2014 में, मैं यूसी डेविस के पशु चिकित्सा अस्पताल में अच्छे उपयोग के लिए उस कौशल को डाल दिया। नहीं, मैं खुद का इलाज करने की प्रतीक्षा नहीं कर रहा था (!)। मैं अपने कुत्ते स्काउट के लिए इंतजार कर रहा था जब उसने अपना पैर तोड़ा था और लगभग एक दर्जन अनुवर्ती नियुक्तियां थीं उन इंतजारों के एक जोड़े दो घंटे के लिए थे, जबकि वे फॉलो-अप एक्स-रे ले गए थे, जिन्हें सबसे पहले उन्हें तंग करने की आवश्यकता थी। प्रतीक्षा करने के लिए निराशा होती है, जबकि एक और "परिवार के सदस्य" चिकित्सा देखभाल प्राप्त कर रहा है जब आप पहले से ही बीमार हैं!

5. यह सभी की अदर्शन

मेरे करीबी दोस्तों और परिवार को छोड़कर, मैं बीमार नहीं दिखता नतीजतन, मैं खुद को बाहर जाना नहीं चाहूंगा, अगर मुझे अच्छी तरह महसूस हो रही है, क्योंकि मेरी इच्छा को समझने की संभावना से ज़्यादा महत्वपूर्ण लगता है कि लोग गलत तरीके से व्याख्या करेंगे कि मुझे रेस्तरां में बैठे रहने का क्या मतलब है शाम 5:00 बजे, एक शुरुआती रात्रिभोज खाने

इस स्कोर पर, मैं अपनी प्राथमिकताएं प्राप्त करने पर काम कर रहा हूं: मेरे लिए बाहर जाने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है यदि मैं लोगों से यह समझने की तुलना में अधिक हूं, हालांकि मुझे अच्छा लगता है, मुझे अच्छा नहीं लगता

6. केबिन बुखार

मैंने यह शब्द सीखा जब मैं विनीपैग, मैनिटोबा में रहता था, जहां सर्दियों में सर्दियों में लोगों को घरों में एक-एक हफ्ते के लिए घर से बाहर रखा जा सकता है, सिवाय इसके कि वे जीवित या भोजन करने के लिए जरूरी चीजों का इस्तेमाल करें। वे इस तरह "कोबिन बुखार" के रूप में ऊपर उठाए जाने का उल्लेख करते हैं। लेकिन स्वस्थ के लिए, जब सर्दियों से गुजरता है तो केबिन बुखार होता है। बहुत समय तक बीमार नहीं है। और उन लोगों के बारे में जो गर्म मौसम में रहते हैं? मैं कैलिफोर्निया में रहता हूं। हमारे पास सर्दियों के ठंडे झरने हैं, लेकिन वे लोगों को बाहर जाने से नहीं रहते हैं, अर्थात, जब तक वे लंबे बीमार नहीं होते। और हां, केबिन बुखार हमारे लिए हताशा एक साल हो सकता है।

7. लागत

यहां तक ​​कि अगर लोगों को अच्छी स्वास्थ्य बीमा है, कई उपचार कवर नहीं हैं या केवल आंशिक रूप से कवर किए गए हैं यह मेरे लिए सच हो गया है मैंने अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक की स्वीकृति (एक्यूपंक्चर से लेकर खुराक के लिए दवाओं के ऑफ-लेबिल प्रयोग के लिए उपयोग करने की कोशिश की है) कई उपचार बीमा द्वारा कवर नहीं किए गए हैं और, अधिक बार नहीं, बहुत महंगा हैं I

इसके अलावा, पुरानी बीमारी से बहुत अधिक छिपी हुई लागत आती है उदाहरण के लिए, इससे पहले कि मैं घर-घर बनने से पहले, जब मैं काम पर था, तो मेरे नियोक्ता ने मुझे सर्दियों में गर्म रहने और गर्मियों में शांत रहने का भुगतान किया। अब मैं भुगतान करता हूँ … और यह सस्ता नहीं है।

8. लोगों को यह समझने के लिए कि मैं बीमार हूं, बेवकूफ नहीं हूं

अन्य लोगों ने मेरे साथ साझा किया है कि यह उन्हें भी निराश करता है हम इस बात से बात नहीं करना चाहते हैं कि हम मानसिक रूप से कमजोर हैं। हम बीमार हैं, बेवकूफ नहीं हैं मैंने इस बारे में पहले लिखा है: इसे शिशुलाभ कहा जाता है यह निराशाजनक है और यह दुख की बात है।

9। सभी चीजें जो घर और यार्ड के आसपास की जानी चाहिए, लेकिन इसके बारे में कुछ भी करने में सक्षम नहीं है

यह दीवारों पर पूरे दिन घूरने के लिए निराशाजनक है, जिसकी ज़रूरत पेंटिंग, गलीचा की जरूरत है जो सफाई की ज़रूरत है, और एक यार्ड जिसे फसल की जरूरत है, लेकिन यह स्वयं नहीं कर पा रहा है या इसे किसी और को करने के लिए भर्ती करने में कोई व्यवधान नहीं है। मुझे डर है कि मेरा घर धीरे-धीरे "फिक्सर-ऊपरी" बनता जा रहा है।

***

ये 9 चीजें हैं जो मुझे लंबे समय तक बीमार होने के बारे में अधिक निराश करते हैं। मुझे आशा है कि आप अपनी कुंठाओं को नीचे टिप्पणी अनुभाग में साझा करेंगे।

© 2017 टोनी बर्नहार्ड मेरे काम को पढ़ने के लिए धन्यवाद मैं तीन पुस्तकों के लेखक हूँ

कैसे जीर्ण दर्द और बीमारी के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए: एक दिमागदार गाइड (2015)

कैसे जगाना: एक बौद्ध-प्रेरणादायक मार्गदर्शन करने के लिए जोय और दुख दुर्व्यवहार (2013)

कैसे बीमार हो: गंभीर रूप से बीमार और उनके देखभाल करने वालों के लिए एक बौद्ध-प्रेरित गाइड (2010)

मेरी सारी पुस्तकें ऑडियो प्रारूप में अमेज़ॅन, ऑडीबल डॉट कॉम और आईट्यून्स में उपलब्ध हैं।

अधिक जानकारी के लिए www.tonibernhard.com पर जाएं।

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