ब्लैक फ़्राइडे हिंसा: यह कहां से आता है और इसके बारे में हम क्या कर सकते हैं

पिछले हफ्ते हमने देखा कि जिस हिंसा ने "ब्लैक फ्राइडे" शब्द को नया अर्थ दिया है। यह पागलपन और तबाही केवल कुछ गुमराह आत्माओं के कार्यों का उत्पाद नहीं था, बल्कि हम सभी के अंदर रहने वाली एक गहरी समस्या का प्रतिबिंब ।

हां, हम निश्चित रूप से अन्य लोगों को दोषी ठहरा सकते हैं जो हुआ। उस स्त्री को अकेला करना आसान है, जो बहुत गम्भीर रूप से छूट वाले एक्स-बॉक्स को चाहते थे कि वह उन लोगों को छिड़ दी, जिन्होंने उनके और उसके बच्चे के बीच आने की धमकी दी थी या लिटिल में वाल-मार्ट में $ 2.00 वफ़ल बनाने वाले निर्माताओं पर भगदड़ का श्रेय दिया था। नाश्ते के लिए मिठाई के लिए Arkansans 'प्रसिद्ध मशहूर रॉक – संयोग से, यदि कोई यह पढ़ रहा है भगदड़ के शीर्ष पर रहा है, तो कृपया लिखिए और मुझे बताएं कि उन वफ़ल का कसा हुआ? मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि ये चीजें थोड़ा पिघलते हुए-अपने-मुंह में स्वर्ग की डली हुई थीं।

मैं ईमानदारी से आशा करता हूं कि आप ब्लैक फ्राइडे से बच गए, लघु व्यवसाय के शनिवार को शारीरिक नुकसान से बचा, और साइबर सोमवार से आपके कार्पल टनेल सिंड्रोम को सुपर सवार के आसपास के समय से बेहतर होगा। अभी के लिए, यद्यपि, यहां आप इस आलेख को पढ़ रहे हैं, ओवरड्राफ्ट बुधवार को काम से बचने की कोशिश कर रहे हैं या मैंने अपने एएमईएक्स को कहाँ छोड़ दिया? गुरुवार , खाली और खर्च महसूस कर रहे हैं: शब्दशः और लगाव के रूप में।

तो, क्या इन दुकानों पर ब्लैक फ्राइडे पर इस तरह के उत्साह को उकसाया? मैं बस नहीं कर सकता, या नहीं, विश्वास नहीं करेगा कि $ 35 स्मार्टफोन बंदूक की गोली के घावों के लिए सही अपराधी है, ठीक है, जब तक कि यह आईफोन 4 एस न हो – यह बात बहुत बढ़िया है मेरा चॉकलेट चिप कुकीज बनाती है, मुझे मेरा स्कॉच लाता है, और सबसे अच्छे पैर की मालिश कराती है, इसलिए शायद यह है। शुक्रवार के उन्माद की जड़ें शून्यता और मुक्ति के झूठी वादे के विषाक्त संयोजन थीं

हिंसा के नीचे शून्यता की जड़ें बचपन में हैं। सभी युवाओं में दर्द और हानि का सामना करते हैं; हम में से कुछ, दुर्भाग्यवश, शुरुआती वर्षों में दुर्व्यवहार, हिंसा या आघात जैसे भी अधिक अपमान सहन करते हैं बेशक, हम इन अनुभवों को भी वयस्क के रूप में अनुभव कर सकते हैं, और वे नकारात्मक भावनाओं को जन्म दे सकते हैं, लेकिन जब हम सबसे कमजोर होते हैं तो हमारे साथ क्या होता है विशेष रूप से तीव्र हो सकता है अगर इन अनुभवों के बारे में हमारी भावनाओं की जांच नहीं की जाती है, तो खुद को समझने में आसुत और एकीकृत हैं, वे शून्यता, क्रोध और भय में बढ़ते हैं। थोड़ी देर के लिए खालीपन निष्क्रिय हो सकता है, लेकिन ऐसे ट्रिगर्स हैं जो इसे वापस जीवन में घूम सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब ऐसा लगता है कि आपके आस-पास की हर कोई नई नई चीज है, लेकिन आप नहीं, या नहीं पा सकते हैं, जब आप पर्याप्त देखभाल या प्रेम नहीं प्राप्त करते हैं, तो आप को अपनी युवाओं में कई बार वापस ले जाया जा सकता है। इससे गहरे बैठे भावनाओं को ट्रिगर किया जा सकता है जिन पर आप पर काबू पाने की शक्ति है।

मार्केटर्स – और, मुझे स्पष्ट होने दें, मैं उन्हें ट्रैशिंग नहीं कर रहा हूं। मेरे कुछ अच्छे दोस्त विपणक हैं, वास्तव में – जिनकी नौकरी आपको चीजों को बेचने के लिए है, आपको संतोष और पूरा होने के अस्पष्ट वादे के साथ सामान खरीदने के लिए लुभाने। यह मोचन के लिए एक अपेक्षाकृत आसान मार्ग की तरह लगता है और हम में से बहुत से प्रयास करते हैं। जब हमें खुशी के इस वादे को प्राप्त करने के लिए समय सीमा दी जाती है, जैसा कि "केवल एक बार" दरवाजा खींचा जाने के मामले में, हमने शुक्रवार को देखा, हताशा में सेट होता है, और हम उस खुशी को प्राप्त करने के लिए हिंसा का सहारा लेते हैं जिससे हम ऐसा करते हैं सख्त चाहते हैं

तो हम क्या कर सकते हैं? क्या हम सभी को अच्छी तरह से समयबद्ध और लिखित पदोन्नति के दास हैं? क्या इसका मतलब है कि हमें उपहार और अच्छे सौदों को छोड़ने की आवश्यकता है? नहीं। लेकिन उपभोग किया जा सकता है और विचार के साथ किया जाना चाहिए। यह खुशी के वादे से decoupled किया जाना चाहिए; शून्यता की भावनाओं से अलग है जो समय-समय पर हम सभी को आते हैं।

अपनी भावनाओं की जांच करें

बहुत से लोग अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में अनुभव करने वाली शून्यता को सरल तीन-चरणीय समाधान से नहीं बदला जा सकता है। मैं आपको यह बताने की कोशिश कर रहा हूं कि यह आपसे अवमानना ​​नहीं दे सकता है। मैं जो सुझाव देता हूं, हालांकि, यह है कि आप खुदरा उपचार या हिंसा के बिना अपनी भावनाओं को दूर कर सकते हैं। शून्यता, भय और क्रोध के बारे में अपनी भावनाओं की जांच करने और यदि संभव हो तो किसी मित्र या प्रशिक्षित पेशेवर के साथ, एक सुरक्षित सेटिंग में उन्हें एक्सप्लोर करें। आप अपने प्राकृतिक सृजनशीलता के माध्यम से भी व्यक्त कर सकते हैं एक सुरक्षित तरीके से अपनी भावनाओं को समझना और व्यक्त करना आवश्यक है यदि आप फिर से पूर्ण और शक्तिशाली महसूस करने के लिए अपने अनुभवों को समझना चाहते हैं

यदि आप एक लेख के साथ इस आलेख को पढ़ने से दूर आते हैं, तो इस तथ्य के अलावा कि काली मिर्च स्प्रे आपकी समस्याओं का समाधान नहीं करेगा, यह है: उपभोग भावनाओं को दूर नहीं करता है यह इतना महत्वपूर्ण है कि मैं इसे फिर से लिखने जा रहा हूं: उपभोग भावनाओं को दूर नहीं करता है यदि यह आपके लिए अजीब लगता है, तो यह वास्तव में एक संक्षिप्त क्षण के लिए शांत उदासी और आत्म-संदेह का अनुभव करता है, आमतौर पर थोड़ी देर के लिए उपहार खोलना होता है, लेकिन उपभोग के रोमांच के बाद, शून्यता फिर से मजबूत और गहराई से आती है ।

बनाओ, खरीदें मत

मुझे लगता है कि एक लेख को रोकना, या पलटते हुए, पूंजीवाद के विशाल दाग को रोकना, और न ही मैं इसे जरूरी करना चाहता हूं – मुझे न्यूटला और मैजिक शेल के साथ $ 2.00 वफ़ल पसंद है – लेकिन शायद हम धीमा कर सकते हैं खपत थोड़ी ही इस छुट्टियों का मौसम है

यदि प्रत्येक व्यक्ति जो इस लेख को पढ़ रहा है, तो किसी के साथ समझौता करने पर विचार कर सकता है जिसे आप प्यार करते हैं, जैसे, या जो आप बर्दाश्त कर सकते हैं, एक दूसरे के लिए (कुछ खरीदने के बजाय) बनाने के लिए, शायद आप अपनी वास्तविक भावना को व्यक्त करने के लिए पुन: अच्छा देरी देने के बजाय किसी को भी 'वीजा आपके लिए बात कर रही है हर एक व्यक्ति में कुछ बनाने और किसी और के साथ साझा करने की क्षमता होती है, चाहे वह बेकिंग कुकीज़ हो, कविता लिखना, बुकशेल्फ़ का निर्माण करना, या स्कार्फ बुनाई से, वस्तु के बदले दाता और रिसीवर दोनों के लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि एक शिपिंग कंटेनर से दिल से आते हैं यदि आप में से प्रत्येक व्यक्ति केवल एक व्यक्ति के लिए ऐसा कर सकता है, तो शायद हम एक साथ मिलकर अतिरंजित होने की जगह साझा करने के समय के रूप में छुट्टियों का मौसम अपनी जड़ों तक वापस करना शुरू कर सकते हैं।

इन सुझावों को लेना अनिवार्य रूप से ब्लैक फ्राइडे उन्माद को समाप्त नहीं कर सकता है, लेकिन अगर हम उन्माद को धीमा कर सकते हैं, तो शायद हम में से अधिक छुट्टियों का आनंद ले सकें, क्योंकि उनका इरादा था: कनेक्शन का एक समय और साझा करने वाली चोट, और काली मिर्च-स्प्रे मुफ्त।