माता-पिता खैर: रुबिक्स क्यूब्स से गम्बी तक

पेरेंटिंग पहेली

माता-पिता के ब्लॉग के शुरुआती प्रविष्टि के साथ, मैं माता-पिता की भलाई को परिभाषित करने का अवसर लेना चाहता हूं, क्योंकि इस लेख पर मेरा लेखन केन्द्रित होगा। कल्याण की परिभाषा जटिल है उदाहरण के लिए, उनकी पुस्तक वेल थिल में, टॉम रथ ने कैरियर, सामाजिक, वित्तीय, भौतिक और सामुदायिक डोमेन के रूप में पांच पहलुओं को अच्छी तरह से पेश किया है, जो सभी पांच क्षेत्रों में एक संतुलित पोर्टफोलियो रखने का लक्ष्य है। रथ का संपूर्ण मॉडल रूबिक्स क्यूब के रूप में अच्छी तरह कल्पने की कल्पना करना है। एक तरफ या तत्व को घुमाएं, जबकि दूसरे चार पर ध्यान देना, एक अलग तत्व पर दोबारा ध्यान देना और ध्यान देना, एक और से अधिक समय देना, जब तक कि सभी पांच सिंक्रनाइज़ के बीच संबंध नहीं हो। क्या आपने फिर से भलाई की भावना को हल किया है? क्या कोई जादू सूत्र है? जीवन परिस्थितियों में बदलाव होने पर क्या होता है, जैसे रोजगार, स्वास्थ्य या विवाह?

डॉ। मार्टिन सेलिगम ने अपने सिद्धांत के साथ अच्छी तरह से एक और दृष्टिकोण पेश किया है, जिसमें सकारात्मक भावनाओं, सगाई, रिश्ते, अर्थ और उपलब्धि (पीईएमएएमए) शामिल हैं। PERMA ढांचा उन स्थितियों का वर्णन करता है जो एक आकार निर्धारित करने के बजाय सभी तरीकों से फिट होने की बजाय बढ़ते हुए होते हैं। और किसी को पर्मित करने के लिए सभी पांच तत्वों की आवश्यकता नहीं है।

माता-पिता की भलाई रथ और सेलिगमन के चौखटे का एक मिश्रण है, लेकिन इसमें एक और महत्वपूर्ण घटक शामिल है: मनोवैज्ञानिक लचीलापन माता-पिता की दुनिया में यह ध्यान में रखते हुए पेरेंटिंग में अनुवाद करता है पेरेंटिंग की रोजमर्रा की चुनौतियों का सामना करते समय आप मनोवैज्ञानिक मांगों को बदलने, मनोदशा बदलने और खुले और उत्सुक रहने के लिए कैसे निपुण हैं? क्या आप अपने बच्चों के साथ ध्यान केंद्रित करते हैं? आप पेरेंटिंग से उत्पन्न होने वाली मुश्किल भावनाओं को कैसे संभाल सकते हैं? जब आपका बच्चा किराने की दुकान के गलियारे में एक गुस्सा गुस्से का फेंक दे रहा है, तो आप कैसे जवाब देते हैं? क्या आपकी भावनाएं आपकी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करती हैं? माता-पिता के लिए माता-पिता के लिए माता-पिता की तरह माता-पिता के लिए दृष्टिकोण। वह आराध्य हरा, लचीला काल्पनिक चरित्र वर्तमान स्थिति के जवाब में झुका, तह, और ठोके द्वारा जीवन की चुनौतियों का प्रबंधन करता है। एक दिमागदार अभिभावक होने के नाते, हम अंदर से अपने आप को जानना चाहते हैं और हमारे आंतरिक जीवन में जहां हमारे बच्चों की जिंदगी मिलती है, उनके इंटरफेस पर काम करना। यह इंट्रापार्सनल और पारस्परिक दुनिया की अभिसरण है। हाथी और सवार की जोनाथन हैडट के रूपक का प्रयोग करते हुए, जहां हाथी हमारी भावनाओं को व्यक्त करता है, भावनाओं और आंत प्रतिक्रियाओं का भाव देता है और सवार हमारे कारण और अहंकार है, ध्यान में रखते हुए माता-पिता का उद्देश्य, हाथी को उत्पादक तरीके से प्रशिक्षित करने के लिए बेहोश और चेतन मन के अनुरूप है।

अंत में, माता-पिता की भलाई इस प्रविष्टि में चर्चा की गई सभी मॉडल और चौखटे के छिड़काव है। आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति में कोई बात नहीं है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अभिभावक के रूप में आंतरिक अनुभव आपके बच्चों के साथ आपके संबंधों को प्रभावित करते हैं। रूबिक्स क्यूब की तरह, पेरेंटिंग एक ऐसी पहेली है जो पता लगाना मुश्किल है। लेकिन एक गंबी जैसी लचीलापन माता-पिता को अपनी व्यक्तिगत कहानी को फिर से नवाचार और पुनर्निर्धारित करने देता है और खुलेपन और जिज्ञासा की भावना के साथ पैरेन्टिंग पहेली को देखती है। आप माता-पिता को कैसे परिभाषित करते हैं?

  • हमारे आहार कार्यशाला सफलता थी!
  • लाइन पार करना
  • बांझपन जागरूकता सप्ताह का जश्न मना रहा है
  • कार्य ओवरटाइम मई मोटापे का खतरा बढ़ सकता है
  • बचपन मेड पागल
  • पेरेंटिंग की सबसे बड़ी चुनौतियां पर काबू पाने
  • डिस्कवरी चैनल - शराबवाद सहयोगी
  • बिग ड्रीम न करें
  • क्या अच्छा है अपराध?
  • बढ़ते मित्रता पर एक लाख से अधिक विचार मनाते हैं!
  • कैसे एलेक्स वोडर्ड इंपथी का एक संस्कृति का निर्माण कर रहा है
  • दु: ख को आराम और प्रेरित करने के लिए उद्धरण
  • अकेलापन का विज्ञान
  • क्या वास्तव में Pinterest के मनोविज्ञान में चल रहा है
  • कटा हुआ न्यूटाउन बच्चे क्यों नहीं तस्वीरें?
  • आत्मकेंद्रित के साथ बच्चों पर लाभकारी प्रभाव पशु
  • द्रोण युद्धों के पीछे गुप्त मन खेल का मनोविज्ञान
  • जब जीवन बहुत मीठा है
  • पालतू कुत्ते के साथ संबंध के स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक लाभ
  • संगीत चिकित्सा क्रियाएँ विकी
  • चेतना के रंगमंच: एक नया मानचित्र
  • क्यों विश्वास की बात है
  • पुरुष और महिलाएं समान रूप से भावनात्मक हैं?
  • मई मानसिक स्वास्थ्य माह है: स्टीफन शोर के साथ एक साक्षात्कार
  • आप चुनौतियों से कैसे काम करते हैं?
  • कैंसर रोगियों में आत्महत्या
  • पिशाच की समस्या से निपटना
  • पत्रकारों, डॉक्टरों, हर कोई: चलो इसे सही मिलता है
  • हम सभी झलक विशेषज्ञ हैं
  • उच्च ईक्यू कक्षा
  • रोकथाम काम करता है, अगर केवल हम इसे चलो
  • ओ.जे. पर दोबारा गौर किया: जो लोग अतीत से सीखते नहीं हैं वे इसे दोहराते हैं
  • Singlism के दर्द: यह व्यक्तिगत है?
  • अवसाद के लिए एक इलाज "दोस्ताना" है?
  • एक वृद्ध महिला से शादी करने वाले पुरुषों के लिए मामला
  • एक्सॉन के गंदे छोटे रहस्य
  • Intereting Posts
    समस्या समस्या नहीं है इच्छा शक्ति पर 25 उद्धरण ताइवान लव बॉोट डॉक्टर सैल सेल, एक नई रोमांस पर इसका मन क्या निजी स्कूल अमेरिका के लिए बुरा है? क्या मित्र आपका दर्द सहिष्णु बढ़ा सकते हैं? स्प्रिंग साफ करने के 5 तरीके आपके सामाजिक मीडिया अव्यवस्था क्यों सब लोग प्यार करता है (वास्तव में प्यार करता है) एक अंडरडॉग क्यों कई मध्य युग व्हाइट अमेरिकियों मर रहे हैं तो? तथ्य और आस्था: मुकाबला या सहयोगी? फ्री विल पर एक वैज्ञानिक सफलता अधिक रचनात्मक होने में आपकी सहायता करने के लिए दस चीज़ें क्या मनोवैज्ञानिक विज्ञान अस्वीकार करते हैं? आपके लिए नए साल के संकल्प कार्य करना जब किशोरावस्था में चरण माता-पिता बनना मैं वापस आऊंगा