क्या आपका बच्चा अपने वजन के बारे में परेशान हो रहा है?

यह अधिक वजन वाले बच्चे या किशोर होने के लिए मुश्किल है स्पष्ट स्वास्थ्य जोखिम हैं; 60 प्रतिशत मोटापे वाले बच्चों को मधुमेह या हृदय रोग के लिए खतरा होता है, लेकिन अधिकतर वजन वाले बच्चों के लिए वास्तविक परिणाम तब तक नहीं आएगा जब तक जीवन में नहीं। अंतिम स्वास्थ्य परिणाम तुच्छ नहीं हैं; यह सुझाव दिया गया है कि यह अमेरिका की पहली पीढ़ी हो सकती है कि उनके मातापिता के मुकाबले कम आयु का हो।

हालांकि बचपन के मोटापे का चिकित्सा परिणाम वयस्कता तक नहीं उभर सकते हैं, फिर भी मनोवैज्ञानिक प्रभाव तत्काल मौजूद हैं। अध्ययनों से पता चला है कि अधिक वजन वाले बच्चों के साथ भेदभाव बालवाड़ी या इससे पहले शुरू होता है पांच साल के बच्चों के एक अध्ययन में पाया गया कि वे अधिक वजन वाले बच्चों को "आलसी, गंदे, बेवकूफ और बदसूरत" के रूप में वर्णित करते हैं। एक नए अध्ययन में पाया गया कि 4 – 8 साल के बच्चों को रोजमर्रा के कार्यों के साथ अधिक वजन वाले लोगों की मदद करने की संभावना कम थी खिलौने। एक अन्य अध्ययन ने बताया कि वस्तुतः सभी अधिक वजन वाले किशोर लड़कियों को मौखिक रूप से दुर्व्यवहार किया गया था। कॉलेज के छात्रों को एक संभावित पति या पत्नी के लिए वांछनीयता को रेट करने के लिए कहा जाता है, कोकेन उपयोगकर्ताओं, एम्बैज़लर्स और दुकानलिफ्टर्स को मोटापे व्यक्ति की अपेक्षा बेहतर शादी साझेदार के रूप में मूल्यांकन करने के लिए कहा जाता है।

अधिक वजन वाले बच्चों के कलंक के मनोवैज्ञानिक परिणामों को अतिव्याप्त नहीं किया जा सकता है बच्चे के आत्मसम्मान को कम करने के अलावा, अवसादग्रस्त लक्षण और आत्मघाती विचार हो सकते हैं। यह समझ में आता है कि, अन्य बच्चों के साथ खेलने और अपमानजनक जोखिम के बदले, एक अधिक वजन वाला बच्चा एकांत (आमतौर पर गतिहीन) गतिविधियों में पीछे हटने और संलग्न हो सकता है। कभी-कभी माता-पिता अपने अधिक वजन वाले बच्चे की पीड़ा को नहीं पहचानते हैं क्योंकि बच्चे को परेशान करने के बारे में माँ या पिता को बताने के लिए बहुत परेशान हैं।

यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को उसके वजन की वजह से छेड़छाड़ या परेशान किया जा सकता है तो कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सुन सकते हैं। जब आपका बच्चा समस्या का वर्णन कर रहा है, यह स्वाभाविक है कि उन्हें यह बताना चाहिये कि उन्हें क्या करना चाहिए, लेकिन जब तक आपके बच्चे ने आपको पूरी कहानी नहीं बताई है, तब तक सलाह या टिप्पणी देने के बिना सुनना बेहतर होगा जब आपका बच्चा वर्णन करता है कि क्या हुआ है, तो आप आंखों के संपर्क को बनाए रखने और सहानुभूतिपूर्वक सोचने से आपकी समझ और चिंता व्यक्त कर सकते हैं।

जब आपका बच्चा समाप्त हो जाता है, तो आप यह समझा सकते हैं कि यह संभावना है कि बच्चा चिढ़ा करना असुरक्षित है। टीज़र आपको नीचे डालकर बेहतर महसूस करने की कोशिश कर रहा है कभी-कभी टीज़र अलोकप्रिय है और सोचता है कि उन्हें अधिक लोकप्रिय बच्चों द्वारा स्वीकार किया जाएगा यदि वे उसे आप का मज़ाक उड़ाते देखते हैं।

भविष्य में उत्पीड़न के खिलाफ अपने बच्चे को "टीका लगाने" में मदद करने के लिए आप यह सुझाव दे सकते हैं:

  • शर्मिंदा या भयभीत न देखें
  • किसी भावना को जवाब दे या दिखाकर धमकाने को किसी भी खुशी से न दें
  • शिक्षक या अन्य विश्वसनीय वयस्क को बताएं यह तंग नहीं है बल्कि आप धमकाने दिखा रहे हैं कि आप भयभीत नहीं हो सकते
  • यदि यह एक दोस्त या परिवार के सदस्य हैं जो चिढ़ाते हैं तो उन्हें यह बताना चाहिए कि चिढ़ा आपका वजन कम करने में मदद नहीं करेगा।

चूंकि अधिक वजन वाले बच्चे अक्सर सामाजिक रूप से अलग होते हैं, इसलिए आप अपने बच्चे को बाद के गतिविधियों में शामिल होने के द्वारा और अधिक सामाजिक बनने में मदद कर सकते हैं। क्या आपका बच्चा लड़का या लड़की स्काउट का आनंद उठाएगा? क्या वह आपके चर्च या आराधनालय में एक युवा समूह में शामिल हो सकता है? छोटे बच्चों के लिए आप खेलने की व्यवस्था की व्यवस्था कर सकते हैं और पड़ोस के बच्चों को आमंत्रित कर सकते हैं। जो कुछ भी आपके बच्चे की सामाजिकता को बढ़ाता है, वह चिढ़ाना कम करेगा और आखिरकार आपके बच्चे को स्वस्थ वजन पाने में मदद करेगा।

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