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कानूनी पेशे में दवा और शराब का दुरुपयोग

कार्यस्थल में पदार्थों के उपयोग के विकारों वाले कर्मचारियों की उपस्थिति एक गंभीर मुद्दा है। 77% से अधिक अवैध दवा उपयोगकर्ताओं को नियोजित किया जाता है और दवा और शराब के दुरुपयोग से उत्पन्न उत्पादकता का नुकसान महत्वपूर्ण है। अकेले शराबखोरी प्रत्येक वर्ष 500 मिलियन खो काम के दिनों के लिए जिम्मेदार है। शराब और ड्रग्स कोई सामाजिक, आर्थिक या शैक्षिक बाधाओं को नहीं जानते हैं, और कानूनी पेशेवरों को अद्वितीय तनाव का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, सामान्य जनसंख्या की तुलना में वकील अल्कोहल के दुरुपयोग के साथ संघर्ष के लगभग दो बार होते हैं!

वकील बहुत ही भारी भार का सामना करना शुरू कर देते हैं और जब वे कानून स्कूल में प्रवेश करते हैं, तब वे अपने मान प्रणालियों के साथ संघर्ष करते हैं, और वे सामना करने के लिए शराब या ड्रग्स का इस्तेमाल कर सकते हैं वे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के अपरिहार्य रूप से उच्च दर से पीड़ित हैं, जो नशीली दवाओं तक पहुंच प्रदान कर सकते हैं जो नशे की लत हो सकती हैं। एक 2016 के अध्ययन के अनुसार 5 वकीलों में 1 से अधिक लोगों ने सूचित किया कि उन्हें लगता है कि उनके शराब या अन्य दवाओं का उपयोग उनके जीवन के कुछ बिंदु पर समस्याग्रस्त था, और इनमें से 3 लगभग 4 ने बताया कि उनकी समस्याग्रस्त उपयोग में शामिल होने के बाद शुरू हुआ कानून स्कूल।

यह इन आंकड़ों से स्पष्ट है कि कानूनी पेशे में लोग पदार्थ के उपयोग के विकारों के अनुभव के खतरे में हैं। नतीजतन, इससे पहले कि वे अभिभूत और फंसने लगे, उन्हें अपने समर्थन प्रणाली पर पहुंचने और झुकाव में सक्रिय होने की जरूरत होती है।

यहां प्राथमिक कारक हैं, जो वकील के बीच मादक द्रव्यों के सेवन के साथ-साथ नशे की लत में गिरने से रोकने के लिए कार्रवाई भी कर सकते हैं:

लॉ स्कूल टेस्ट उनकी फिटनेस

कई छात्रों के लिए, जब वे स्कूल शुरू करते हैं तो कानून विद्यालय में आने का उत्साह समाप्त होता है अत्यधिक वर्चस्व और समान विचारधारा वाले पूर्णतावादी लोगों के साथ तीव्र प्रतिस्पर्धा के अध्ययन के लंबे घंटों की ओर जाता है और एक भारी मात्रा में तनाव पैदा करता है। इसके अतिरिक्त, विश्लेषण पर जोर से कई छात्रों ने कानून स्कूल में शामिल होने के अपने मूल कारण से अपना कनेक्शन खो दिया है – कानून के लिए जुनून या लोगों की मदद करने के लिए इसलिए छात्रों, तनाव को दूर करने और आराम करने के लिए अल्कोहल या ड्रग्स की ओर मुड़ते हैं।

कार्य – नोबल अनीमोर के रूप में नहीं

अपने मूल्य प्रणाली के साथ संघर्ष बनाने के अलावा, काम पर दबाव बेहद तीव्र हो सकता है वकील अद्वितीय हैं कि वे केवल मौजूदा ग्राहकों को संतुष्ट करने के लिए लंबे समय तक काम करने के लिए आवश्यक नहीं हैं, बल्कि नए व्यवसाय भी उत्पन्न करते हैं, और वे कॉरपोरेट सीढ़ी पर चढ़ने और एक कानूनी फर्म में भागीदार होने के लिए खुद को लगातार काम करते हैं। यह काम अनुसूची कई बार घर पर संबंधों को फटकारता है, और उन्हें छोड़ने के लिए कोई भी नहीं है। ऐसी परिस्थितियों में, वकील सहायता के लिए अल्कोहल या ड्रग्स पर निर्भर हो सकते हैं।

वकीलों के लिए अधिक प्रोन मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं

AmericanBar.org के अनुसार, कई कानून छात्र कानून स्कूल में प्रवेश करने के 6 महीने के भीतर अवसाद, चिंता, शत्रुता और व्यामोह के लक्षण दिखाते हैं। कानून स्कूल के पहले वर्ष के बाद, 40% कानून छात्रों को अवसाद से पीड़ित हैं, जो कानून स्कूल और उनके करियर के माध्यम से बनी रहती हैं। व्यवहार वकीलों को पता चलता है कि उन्हें अपने नैतिक सिद्धांतों या नैतिक मूल्यों का सामना करना पड़ता है, जो उन में एक संघर्ष पैदा करता है। उन्हें उन स्थितियों को भी लेना और बचाव करना पड़ सकता है जो उनके विश्वास प्रणाली के विपरीत हैं। 2016 के एक अध्ययन के अनुसार 10 में से 10 प्रतिभागियों ने चिंता की सूचना दी, 2 में से 1 की अवसाद की सूचना दी, और 8 में से 1 एडीएचडी ने बताया। इसके अलावा, 9 में से 1 ने अपने कैरियर के दौरान कुछ बिंदुओं पर आत्मघाती विचारों की सूचना दी। इससे उन्हें या तो शराब या ड्रग्स का उपयोग करने के लिए स्वयं औषधि की कोशिश करनी पड़ती है या उन्हें चिकित्सीय प्रणाली के माध्यम से नशे की लत दवाओं तक पहुंच प्रदान करता है।

वकीलों कोप कैसे कर सकते हैं?

कानूनी पेशे, विशेष रूप से जूनियर वकीलों के लोगों के लिए किए गए काम से ज्यादा आसान काम-जीवन संतुलन हासिल करना, क्योंकि उनके पास उनके काम के समय पर कोई नियंत्रण नहीं है। इसके अलावा, कानून स्कूल के दौरान जमकर ऋण उनके सिर पर लटके हुए हैं, जिससे कैरियर निर्णय लेने में उन्हें थोड़ी छूट मिलती है। हालांकि, इन युवा वकीलों को यह समझना होगा कि उनका कल्याण शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने से बंधा है। यदि आपको लगता है कि काम पर मांग भारी है, तो अपने मालिक या संरक्षक से बात करें और उसे यह बताने दें कि आप वर्कलोड के साथ सामना करने में असमर्थ हैं और अपने समर्थन का भरोसा करते हैं। यह एक सबसे प्रभावी कदम है, क्योंकि बातचीत उस व्यक्ति के साथ होगी जो सीधे वर्कलोड को नियंत्रित करती है। ज्यादातर नियोक्ता एक स्वस्थ कर्मचारी चाहते हैं और पता चिंताओं को दूर करने में सहायता करेंगे आपको परिवार के किसी सदस्य या मित्र को भी खोलने में सक्षम होना चाहिए जो आपको बाहरी व्यक्ति के रूप में सलाह दे सके। यह तनाव को राहत देने में मदद करेगा और समर्थन प्रणाली के रूप में काम करेगा। यदि आप पहले से ही एक बुरी स्थिति में हैं और सामना करने के लिए पदार्थों का दुरुपयोग कर रहे हैं, तो आपको एक परामर्शदाता के साथ एक पदार्थ दुरुपयोग के मूल्यांकन का निर्धारण करना चाहिए।