खुशी के लिए अपना रास्ता कैसे खर्च करें

दो दिन पहले, मैं अपनी पत्नी और मेरे 6 वर्षीय बेटे के साथ वैंकूवर में एक सड़क पर खुशी से चल रहा था। एक युवा महिला ने बाइक लगाई, बल्कि सामग्री को देखते हुए। मैं उसे ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के एक मनोविज्ञान के प्रोफेसर एलिजाबेथ डन के रूप में मान्यता दी। डन विज्ञान में एक शानदार पत्र के लेखक हैं, जिसमें वह और उनके सहयोगियों ने पैसा खर्च और खुशी के बीच एक आश्चर्यजनक कड़ी का प्रदर्शन किया (जो मैं नीचे का वर्णन करता हूं)। एरिजोना में घर लौटने के बाद, मैं प्रोफेसर डन के बीच फिर से हुआ, इस बार न्यूयॉर्क टाइम्स में प्रमुख कहानियों को ब्राउज़ करते हुए, जिनमें से एक ने धन और खुशी पर हालिया शोध पर चर्चा की। मैंने कई बार दून से मुलाकात की है, लेकिन वह उन लोगों में से एक है जो हर समय मुस्कुराते हुए लगता है। क्या खुशी के शोधकर्ता खुश करता है? खैर, मैंने सिर्फ सुराग के लिए अपनी वेबसाइट पर लेखों को देखा।

जाहिर है, यह अमीर नहीं है। लारा अकंइन और माइकल नॉर्टन के साथ आयोजित एक अध्ययन में पता चला कि यद्यपि लोगों का मानना ​​है कि अगर वे बहुत अधिक पैसे कमाते हैं, और वे बहुत कम कर देते हैं तो वे बहुत खुश होंगे, वे गलत हैं। वास्तविकता में, गरीब लोग दुखी नहीं होते हैं, और वास्तव में अमीर लोग आरामदायक मध्यम वर्ग की आय वाले लोगों की तुलना में किसी भी खुश नहीं हैं।

दरअसल, एक अन्य अध्ययन बेल्जियम और इंग्लैंड में सहयोगियों के साथ आयोजित दून ने अमीर होने के लिए नीचे की ओर सुझाव दिया: अमीर लोग अपने अनुभवों को कम गरीब लोगों से कम पसंद करते हैं यदि आप गरीब हैं, तो आप स्थानीय पब पर अपने ग्लास बियर पर धीमा और सराहना करेंगे; यदि आप अमीर हैं, तो आप निराश होंगे कि आपका ग्लास 91 प्वाइंट चार्डोनैय ठीक बैटर्ड के मानकों तक नहीं है मॉन्ट्रेचेट, आप ने पिछले हफ्ते फ्रेंच लाँड्री में था इन शोधकर्ताओं ने पाया कि बेल्जियम जो बहुत पैसा कमाते हैं, या कम धनी बेल्जियम जो यूरो का एक ढेर देखकर तैयार की गई थी, रोमांटिक शाम के बारे में सोचने या एक प्यारा झरने के बारे में सोचने में कम सकारात्मक भावनाओं का अनुभव किया। एक अन्य प्रयोग में, उन्होंने पाया कि कनाडाई चॉकलेट के एक बार का स्वाद लेते समय कम समय व्यतीत करते हैं जब वे लूली (ढाई डॉलर) के ढेर को देखकर तैयार हो जाते थे।

यदि आप इसे ठीक तरह से खर्च करते हैं तो क्या आप पैसे कमा सकते हैं? अर्थशास्त्री थॉमस डीलीयर और एरियल कैलिल के एक अन्य हाल के अध्ययन में पाया गया कि यह भोजन, कारों, स्टीरियो या फैंसी घर पर खर्च करता है, आमतौर पर खुशी से जुड़ा नहीं था। एक अपवाद अवकाश गतिविधियों पर पैसा खर्च कर रहा था – जो अधिक से अधिक खुशी से जुड़ा था। क्यूं कर? DeLeire और Kalil के विश्लेषण का सुझाव दिया है कि अवकाश गतिविधियों लोगों के सामाजिक संबंधों में वृद्धि।

डन और उसके सहयोगियों द्वारा अन्य शोध से पता चलता है कि लोग अपने पैसे को दूर देकर उनकी खुशी बढ़ा सकते हैं। एक अध्ययन में, उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने अप्रत्याशित वेतन का सबसे अधिक खर्च किया, वे खुद को खुशी में बढ़ावा नहीं देते; जो दूसरों पर अपेक्षाकृत अधिक खर्च करते थे उन्हें बढ़ावा मिला, हालांकि। एक अनुवर्ती प्रयोग में, उन्होंने यूबीसी छात्रों को सुबह अपनी खुशी दर देने के लिए कहा, फिर उन्हें $ 5 या $ 20 युक्त एक लिफाफा दिया, और बेतरतीब ढंग से उन्हें खुद या किसी अन्य पर पैसे खर्च करने के लिए सौंपा (उपहार खरीदने या दान को दान दे रहा है) दिन के अंत में, छात्रों ने फिर से बताया कि वे कितने खुश थे। छात्रों के एक अन्य समूह ने अनुमान लगाया कि अगर वे अधिक पैसा कमाते हैं और उन्हें खुद के लिए रखा जाता है तो वे खुश होंगे। लेकिन वास्तव में, जिन्होंने अपने पैसे अपने आप में बिताए हैं, सुबह से ही उनका मन बदल चुका है, जबकि जो लोग दूसरों पर अपना पैसा खर्च करते हैं, वे खुश होते हैं। बाद के एक अध्ययन में, डन और उनके सहयोगियों ने छात्रों को एक तानाशाह खेल खेलने के लिए भी कहा (आपके पास दस डॉलर हैं, और आप जितना चाहें उतना अधिक देना चुन सकते हैं जितना आप चाहते हैं कि कोई अन्य छात्र)। जो लोग कंजूस होते थे वे कम सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते थे और शारीरिक संकट के अधिक लक्षण दिखाते थे।

ओरेगन विश्वविद्यालय में विलियम हारबाह के बाद के एक अध्ययन में पाया गया कि पैसा देने से मस्तिष्क के इनाम केंद्रों में न्यूरल गतिविधि बढ़ जाती है, और ऐसा करता है विशेषकर जब देन स्वैच्छिक है तो अगर आप खुश रहना चाहते हैं तो ऐसा लगता है कि आप अपने पैसे अपने तरीके से खर्च करते हैं जिससे आपको दूसरों के करीब आ जाता है। अपनी पत्नी और बच्चे के साथ वैंकूवर में छुट्टी लेने की तरह कोई आश्चर्य नहीं कि मैं उस दिन खुशहाल महसूस कर रहा था

संदर्भ

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