मानसिक बीमारी: इसके बारे में बात करें, कम नहीं

जब हम एक दूसरे से बात करते हैं तो हम किस शब्द का उपयोग करना चुनते हैं?

ज़्यादातर महत्वपूर्ण – और सिर्फ एक व्याकरणिक दृष्टिकोण से नहीं। विज्ञान हमें इतना बताता है स्टैनफोर्ड की खोज से यह सिद्ध हो गया है कि जो व्यक्ति व्यक्ति को सोचता है उस तरीके को प्रभावित करता है। अब, जो शब्दों का हम उपयोग करते हैं, वे उन लोगों को प्रभावित करते हैं जो दूसरों को लगता है, खासकर मानसिक बीमारी के विषय पर।

जर्नल ऑफ काउंसिलिंग एंड डेवलपमेंट में प्रकाशित एक नए अध्ययन ने लोगों को मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों के विवरणों के प्रति जवाब दिया। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 600 से ज्यादा लोगों के लिए मानसिक रूप से बीमार (सीएएमआई) सर्वेक्षण के लिए एक सामुदायिक दृष्टिकोण जारी किया आधे को "मानसिक रूप से बीमार" से जुड़े वक्तव्य दिए गए थे और दूसरे आधे को "मानसिक बीमारियों वाले लोग" का प्रयोग करने के लिए सटीक समान विवरण दिए गए थे।

कुल मिलाकर, अध्ययन में पाया गया कि "मानसिक बीमारी होने" के बजाय लोगों को "मानसिक रूप से बीमार" के रूप में बताते हुए सहिष्णुता घटती है। (हालांकि यह आयु वर्ग से भिन्न है: उदाहरण के लिए, वयस्क उत्तरदाताओं, युवाओं की अपेक्षा मानसिक रूप से बीमार होने की अपेक्षा अधिक संभावना थी "सामान्य" समुदाय से अलग होने के लिए)। इसके परिणामस्वरूप, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि, आगे बढ़कर मानसिक रूप से बीमार होने के बारे में बात करते वक्त हमें "मानसिक रूप से बीमार" कहने से बचना चाहिए। (और यह नहीं, यह कभी भी ठीक नहीं है 'उन्हें' सामान्य 'समुदाय से अलग करना चाहते हैं।)

इस अध्ययन से लेना निश्चित रूप से अच्छा है। जब यह मानसिक बीमारी की बात आती है, तो सहिष्णुता सर्वोपरि है, क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि कई लोगों को उनकी मदद की ज़रूरत नहीं है – वे डरते हैं या यह भी नहीं जानते हैं कि यह कैसे या कहाँ लेना है – कुछ कलंक के कारण मानसिक बीमारी के लिए और फिर भी इस मामले में समाधान भी गुमराह किया जा सकता है। वास्तविक समस्या कम है कि हम मानसिक बीमारी के बारे में कैसे बात करते हैं, और इसके बारे में हम किस बारे में बात नहीं करते।

भाषा का हम लोगों और चीजों को कैसे देखते हैं, खुद का जिक्र नहीं करने पर प्रभाव पड़ता है; हम कैसे हमारे शब्दों का चयन करें, और हमेशा होना चाहिए, बहुत महत्वपूर्ण है और यह पहली बार नहीं है कि यह समस्या स्वास्थ्य देखभाल में सामने आई है। यह देखने में आसान है कि "कैंसर वाले लोगों" या "मधुमेह वाले लोगों" के बारे में कैसा लग रहा है, "कैंसर रोगियों" या "मधुमेह रोगियों" के बारे में बात करने से अधिक संवेदनशील महसूस कर सकता है। व्यक्ति, और रोग नहीं, फोकस बन जाता है, जबकि समूह प्रभावित – कैंसर रोगियों, मधुमेह – "अन्य" बन जाते हैं। इस मामले में, स्थिर शब्द "मानसिक रूप से बीमार" का अर्थ एक निश्चित अवस्था है, जबकि "मानसिक बीमारी" का अर्थ है तरलता और परिवर्तन – बेहतर होने की संभावना। एक रोगी को शिकार के रूप में डालता है, और दूसरा नहीं करता है

यही कारण है कि मनोवैज्ञानिक ने किसी व्यक्ति की बीमारी से पीड़ित लोगों के बारे में बात करते समय व्यक्ति-पहले दृष्टिकोण की लंबी वकालत की है – यह एक व्यक्ति की पहचान को अपने रोग से अलग करने का एक तरीका है लेकिन व्यक्ति-पहला दृष्टिकोण पूर्ण नहीं है, और यह नियम नहीं होने की आवश्यकता है, खासकर यदि वह किसी विषय के बारे में बात नहीं कर रहा है, तो हम पहले से ही अक्सर बात करने से बचते हैं क्या अधिक है, इस संदेश को मजबूत बनाने में एक खतरा है कि ऐसे मामलों में सहिष्णुता को आसानी से हासिल किया जा सकता है जहां एक व्यक्ति को बेहतर होने का मौका मिलता है, खासकर तब जब उपचार होता है – कई मामलों में, बहुत अच्छे, बहुत प्रभावी उपचार – कई रूपों के लिए मानसिक बीमारी, कोई इलाज नहीं है

मानसिक बीमारी के शिकार होने या इलाज करने में कोई शर्म नहीं है, चाहे हम इसे कहते हैं – और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इससे पीड़ित लोगों को बेहतर मिलेगा या नहीं। चारों ओर संवाद बढ़ाना, और उनकी ओर से, जो इसे अनुभव करते हैं, उन्हें डर के स्तर में वृद्धि नहीं करना चाहिए, जो केवल प्रवचन को हतोत्साहित करेगा। हम में से कुछ असहिष्णु होना चाहते हैं हम में से सबसे अच्छे इरादे हैं ऐसी डिग्री से शब्दों को पार्स करने से केवल चुप्पी को प्रोत्साहित किया जाएगा। और जब वास्तविक क्षति होती है

और, ठीक है, शब्द की गलत पसंद वास्तव में नहीं है जो मानसिक रोग के आसपास के कलंक को वैसे भी बनाए रखने में मदद कर रहा है। कलंक को कायम रखने वाला क्या है जो इसके चारों ओर लगातार डर है – न सिर्फ अपने आप को अनुभव करने में बल्कि दूसरों में भी इसे देखकर। उन शब्दों को बदलने के बजाय जो हम मानसिक बीमारी के संदर्भ में उपयोग करते हैं, हमें उन शब्दों पर प्रतिक्रिया देने की जरूरत है, और हम उन्हें हमें कैसा महसूस करते हैं। क्या मदद कर सकता है? वार्तालाप। खुला संवाद मिथकों को दूर करने और सच्चाइयों को उजागर करने का अवसर ऐसा तब नहीं होगा, जब हम विषय के भयभीत हो जाते हैं। या, उस मामले के लिए, यदि हम उन लोगों को झुकाव देते हैं जो हमें उनको हमारे शब्दों को पार्स करने के लिए प्रेरित करते हैं। यह एक लंबे समय तक चलने वाला समाधान नहीं है और वास्तव में, यह विचार ही मजबूत होगा कि, जब मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है, तो जब वहाँ नहीं है, तो छिपाने या लज्जित होने के लिए कुछ है।

भाषा आकार की धारणा में मदद करती है, लेकिन अन्य बातों को भी करते हैं जब यह मानसिक बीमारी की बात आती है, तो समस्या यह नहीं है कि हम उन लोगों को किस प्रकार बताते हैं कि कैसे पीड़ित हैं, लेकिन हम व्यक्तियों के रूप में अंततः उन्हें देखने का विकल्प चुनते हैं, जो कि सिर्फ यही है: एक विकल्प वार्तालाप का नाम बदलने के बजाय, विषय के चारों ओर विचारों के पूरे शरीर को किस तरह से बदलना चाहिए? हमारे दर्शन को बदलने के बारे में और न सिर्फ हमारे phrasing?

पैगी ड्रेक्सलर, पीएच.डी. एक शोध मनोविज्ञानी, वेविल मेडिकल कॉलेज, कार्नेल विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर और आधुनिक परिवारों और वे पैदा होने वाले बच्चों के बारे में दो पुस्तकों के लेखक हैं। चहचहाना और फेसबुक पर पैगी का पालन करें और पैगी के बारे में www.peggydrexler.com पर और जानें

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