जब नए साल के संकल्पों को घातक मुड़ें

Used with permission from Creative Commons
स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स से अनुमति के साथ प्रयुक्त

अधिकांश आहार विकार एक आहार से शुरू होते हैं और कई आहार नए साल के संकल्प के साथ शुरू होते हैं यदि आप इस ब्लॉग के एक पाठक हैं, तो आप जानते हैं कि मैं भोजन को सबसे ज्यादा ख़राब और खतरनाक तरीके से अप्रभावी मानता हूं। उन्होंने लोगों को सभी तरह की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए सेट किया।

अधिकांश लोग जो आहार विकारों को विकसित करने के लिए नहीं जाते हैं, हालांकि अव्यवस्थित भोजन अविश्वसनीय रूप से आम है। (वास्तव में, मैं तर्क करता हूं कि बहुत कम लोग गैर-बेवजह तरीके से खाते हैं।) और प्रारंभिक, प्रभावी उपचार के साथ, अधिकांश लोग जो आहार और अन्य विकारों का विकास करते हैं और फिर से ठीक हो सकते हैं।

लेकिन लगभग 4 में से 4 आहार रोगी बीमार हो जाते हैं और अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इस तरह रहते हैं। हम उनके बारे में और उनके अनुभवों के बारे में बात नहीं करते हैं और हमारे पास निश्चित रूप से उन्हें पेश करने के लिए उपचार के रास्ते में ज्यादा नहीं है।

वे चुप हताशा के नरक के आधे जीवन रहते हैं। उनमें से बहुत से बीमारी से या आत्महत्या से मर जाते हैं, और कोई भी कभी नहीं जानता कि वे किस तरह से चले गए हैं

एक बहादुर महिला जिसने अपने अधिकांश वयस्क जीवन के लिए आहार का प्रयोग किया है, उसके बाद उसके अनुभवों के बारे में पोस्ट लिखी गई। कृपया इसे पढ़ने के लिए एक क्षण ले लो। और अगली बार जब आप जानते हैं कि एक युवा महिला या आदमी आपको बताता है कि वे एक नया आहार शुरू कर रहे हैं, तो उन्हें यह दिखाएं। स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बेहतर, अधिक प्रभावी और कम खतरनाक तरीके हैं कोई भी पुरानी आहार के नरक के हकदार नहीं है।

"क्या होगा अगर कोई आपको बताया कि आपका नया साल का संकल्प:

क्या आप लगभग अपने दैनिक भगवान से पूछते हुए जागते हैं कि आप मर जाए?

क्या आपको कुछ भी करने के लिए बाहर जाने से डर लगता है, लेकिन आपको किसी चीज की ज़रूरत के लिए शौचालय पेपर और पालतू भोजन जैसे किसी भी व्यक्ति से मदद करने के लिए भी पूछने का डर लग रहा है, क्योंकि सभी को देखा जा रहा है दर्दनाक है?

क्या आप में एक राक्षस पैदा होगा जिससे आप समझ सकें कि आपके साथ क्या चल रहा है, इसके बारे में ज्ञान की कमी के अलावा कोई भी कारण चिकित्सा प्रक्रिया नहीं होगी?

क्या आपको कभी भी किसी चिकित्सक के पास नहीं जाना चाहिए जब आपको सबसे बुरा लगता है क्योंकि आप निश्चित हैं कि आप बहुत ज्यादा जगह ले रहे हैं और उम्मीद है कि इस बार दर्द और असुविधा समाप्त हो जाएगी?

आप लगभग सभी संपर्कों से भयभीत हो सकते हैं, एक ज्ञात व्यक्ति (मेल वाहक, पड़ोसी, दोस्त, परिवार) आपके दरवाजे पर आ सकता है और आप कभी-कभी नाटक करते थे कि वे वहां नहीं थे, जिससे अपने आप को पूरी तरह से अलग कर दिया गया हो?

क्या आप अपने जीवन में हेरफेर करने के लिए हल के बारे में सो या पोषक तत्वों की कमी से मतिभ्रम का कारण हो सकता है?

क्या आपको हर दिन अजीब बातों से डर लगता है कि केवल अनुष्ठान और आत्मविश्वास से ही आप अपने अस्तित्व को संतुलित कर सकते हैं?

क्या आप लगभग पूरी तरह से डर, चिंता, दुःख या दर्द के स्थान से परिचालन करते हैं, यहां तक ​​कि नींद में भी, और वास्तविक आनन्द कुछ है जो आप निश्चित हैं कि आप अपने जीवनकाल में फिर से महसूस नहीं करेंगे और आप ऐसा महसूस नहीं करते कि आप वैसे भी इसके लायक हैं अगर कभी तुमने पहले किया था

क्या होगा यदि आप अपने आप को फिर कभी नहीं पा सकते हैं क्योंकि आपने वजन कम करने का संकल्प किया है और प्रत्येक पाउंड सिर्फ एक प्रतीक नहीं बल्कि एक सहज गुणवत्ता और सच्चाई और जीवन और प्यार जो अकेले तुम्हारा है, जितना आप सीखते हैं, आपके हंसते की आवाज, या जिस तरह से आप किसी के हाथ पकड़? यदि आप जो खो गए थे वास्तव में आपकी आत्मा के छोटे टुकड़े थे और आप दुनिया में कैसे हैं?

यदि आपको लगता है कि इस वर्ष का वर्ष है तो अपने आप को दरकिनार करने और अपना वजन कम करने के लिए, आप चाहे कितना भी वाक्यांश चाहते हो, मैं आपको उस किसी व्यक्ति के साथ बैठना चाहता हूँ, जिस पर आप भरोसा करते हैं और जो आपको अच्छी तरह जानते हैं। कुछ के लिए यह आपका सबसे अच्छा दोस्त या एक बुजुर्ग प्रिय परिवार के सदस्य या एक भरोसेमंद चिकित्सक होगा। सेंसरशिप के बिना अपना वजन कम करने की इच्छा के पीछे उन्हें अपना तर्क बताएं

मैं इसकी वजह से पूछता हूं क्योंकि मुझे यह जानकारी है कि आप शायद लंबे समय तक हार नहीं लेंगे और आप जो खो सकते हैं वह सिर्फ इतना ही ज्यादा मूल्यवान है जितना कि आप कल्पना कर रहे हैं क्योंकि यह एक नया कैलेंडर वर्ष की शुरुआत है और खोने के संदेश हर जगह आप देखते हैं और बात सुनो।

थोड़ी देर के लिए भी कल्पना करने की कोशिश करें, अगर हम इस साल और हमारे जीवन के लिए हर दिन दयालु लोगों को हल करने का संकल्प ले रहे हैं, तो कौन वास्तव में अपना वजन कम करने का समाधान करेगा? और * क्यों * हर किसी को ज्यादा समझ में नहीं आता है, जब हर कोई वास्तव में बेहतर होता है, हर तरह से, और उस लक्ष्य को पाने के लिए किसी को भी कुछ भी नहीं खोना पड़ता है?

शांति और प्यार में। "

  • इसे आगे कहो: राष्ट्रपति बहस और मौखिक दुर्व्यवहार
  • प्रारंभिक सत्र मूल्य टैग- $ 150? या नि: शुल्क?
  • डार्लिंग, क्या आप मुझे संदेहास्पद हैं?
  • आठ बटे-आकार वाले विचारों को जीवन के बारे में बताएं
  • आपका सच घर कहां है?
  • धन्यवाद नोट्स
  • सड़क क्रोध का मनोविज्ञान: खतरों और क्रोध प्रबंधन
  • खुद पर लग रहा है? कैसे अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए
  • खुश माताओं
  • मुस्कुराहट के आदी
  • यह कैसे पता चलता है कि आशा नहीं खोई जाती है
  • छुट्टियों का सामना करना पड़ता है जब आप अकेले महसूस करते हैं
  • रेवेन के अंतिम शब्द बुद्धि का
  • क्या यह डर है या क्या यह चिंता है? भाग 2
  • मुझे लगता है कि जब मैं #GivingTuesday के बारे में सोचता हूँ
  • मस्तिष्क की चोट के बाद: दीर्घकालिक देखभाल करने वाले को मित्र बनाने के लिए 5 युक्तियाँ
  • क्यों एक Narcissist के साथ एक रिश्ता समाप्त करने के लिए इतना मुश्किल है
  • 9 तरीके वयस्क बच्चे छुट्टियों के दौरान पुनरीक्षण से बचें
  • खुद को बेहतर देखभाल करने के 6 तरीके
  • मैकबुक-ईंधन वाले आतंक उर्फ ​​लेखक के ब्लॉक
  • योग्य चिकित्सा
  • क्यों सारा जेसिका पार्कर कैरी ब्रैडशॉ से जलन हो रही है
  • प्रारंभिक सत्र मूल्य टैग- $ 150? या नि: शुल्क?
  • क्यों कुछ लोगों को पुरुषों के साथ समस्याएं हैं: मिसांड्री
  • प्रेम और जीवन में, विनोद की भावना रखें
  • काज़ोहिनिया के लिए यात्रा: एक व्याप्ति डायस्टोपिया
  • अपने जीवन के लिए वसंत सफाई, भाग 1
  • रहस्यमय धुंध
  • माता-पिता मानसिक बीमारी बच्चों पर लम्बी छाया का शिकार करता है
  • अपने परिवार के मानसिक बीमारी इतिहास से निपटने के 7 तरीके
  • एक की शक्ति
  • पहले विश्व की समस्याओं के मनोविज्ञान
  • भावनाओं का उद्देश्य
  • स्वयं के रूप में Schtick:
  • एक युवा detention केंद्र में किसी को 'टच' करने के लिए कला का उपयोग करना
  • शिशु: बिना शर्त प्यार का सपना कभी नहीं मरता है युवा
  • Intereting Posts
    क्या हमें धन्यवाद देता है? डॉ। जॉर्ज टिलर की हत्या: किसका सत्य मायने रखता है? अमेरिकी पोप क्या मतलब होगा? रिलेशनशिप रिपोर्ट कार्ड क्यों बच्चों को भावनात्मक खुफिया सीखने की आवश्यकता है "मनोविज्ञान / न्यूरोसाइंस का इतिहास" "मनोविज्ञान / तंत्रिका विज्ञान के डेटा सेट" के बराबर है नैदानिक ​​परीक्षण अवसाद के लिए आहार काम करता है ढूँढता है वह अजीब है आप फिर से घर जा सकते हैं: लेकिन आप नहीं रहना चाह सकते समय प्रबंधन के लिए पांच आसान युक्तियाँ लड़कियों को धमकाने और उन्माद के साथ सामना करने में मदद करना फार्मा विज्ञापनों के रिव्यू टीवी का प्रयास दूरी के मामलों: एक लंबी दूरी की दोस्ती बचे लागू ट्रस्ट त्वरित सुधार: एक महत्वपूर्ण रिवाज का पुनरुद्धार कैसे करें