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सुंदर या सुंदर होने के नाते आपको लगता है जितना आसान है!

आकर्षण चिकित्सक के लिए वापस स्वागत है

जब मैं जवान था, तो मुझे अक्सर जो मैंने देखा था, उसके बारे में अक्सर पेस्ट हुआ था। शायद यह हर किसी के साथ होता है, अधिक या कम हमारे शरीर के हिस्सों, हमारी उपस्थिति और हमारे आकर्षण के स्तर से थोड़ा असंतुष्ट होना आम बात है। यह असंतोष और चिंता विशेष रूप से बाहर आती है जब हम किसी साथी के साथ डेटिंग और भावुक होने के बारे में सोचते हैं।

जैसा कि मैंने आकर्षण का अध्ययन किया, फिर भी, मुझे समझ में आया कि भौतिक स्वरूप खुद का एकमात्र पहलू नहीं था जो आकर्षक था। हमारे व्यक्तित्व दूसरों को कैसे देख सकते हैं यह प्रभावित कर सकते हैं (अधिक के लिए, यहां देखें)। इसके अलावा, हमारे आत्मविश्वास और सामाजिक कौशल आकर्षक प्रेमियों में आकर्षण, जुनून और साज़िश का सामना कर सकते हैं (यहां, यहां, यहां, और यहां देखें)।

आखिरकार, मुझे यह भी पता चला कि हमारे "अविभाज्य" हिस्सों में भी आकर्षण नहीं चल रही थी! लोकप्रिय धारणा के विपरीत, एक सममित नाक, पूरी तरह से आनुपातिक आंकड़ा, या क्लासिक चेहरे लगभग उतना ही महत्वपूर्ण नहीं हैं जितना कि अपने आप को बदलना आसान है। आपके नियंत्रण में छोटी चीजें सभी की सबसे आकर्षक विशेषताएं हैं अनुसंधान के लिए पढ़ें …

शारीरिक उपस्थिति और आकर्षकता पर शोध

मेहरिबियन एंड ब्लम (1 99 7) ने अपने शोध को एक सरल विचार के साथ शुरू किया – उन्हें आश्चर्य हुआ कि विपरीत सेक्स के लिए शारीरिक विशेषताएं सबसे अधिक आकर्षक थीं। अधिक विशेष रूप से, वे भौतिक आकर्षण में स्थिर सुविधाओं (जैसे शरीर का प्रकार और ऊंचाई) बनाम परिवर्तनशील विशेषताओं (उदा। सौंदर्य और कपड़े) के सापेक्ष महत्व की खोज करना चाहते थे। संक्षेप में, उन्होंने सोचा कि किन संयोजनों ने वास्तव में किसी को "आकर्षक" बनाया

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, उन्होंने 117 पुरुष और महिला विश्वविद्यालय के छात्रों को विपरीत सेक्स के 76 साझेदारों की तस्वीरों के साथ प्रस्तुत किया, विभिन्न भौतिक विशेषताओं में अलग-अलग। उनके छात्रों ने चित्रित लोगों के आकर्षण को दरकिनार किया और उनकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को भी मापा। फिर, सांख्यिकीय विश्लेषण के माध्यम से, शोधकर्ताओं ने सोचा कि कौन आकर्षक था – और क्यों

उनकी चौंकाने वाली खोज यह थी कि, अब तक, सबसे आकर्षक विशेषताएं "स्व-देखभाल" की श्रेणी के अंतर्गत आ गईं। इन विशेषताओं में अच्छे बदलाव, स्वच्छ बाल, अच्छे फिटिंग और गुणवत्ता वाले कपड़े, अच्छे आसन और स्वस्थ वजन जैसे बदलाव योग्य पहलू होते हैं। मूल रूप से, एक व्यक्ति (पुरुष या महिला) के बारे में सबसे आकर्षक विशेषताएं यह है कि वे शॉवर, दूल्हा, कुछ अच्छे कपड़ों का चयन, सीधे खड़े होकर, और अपने भोजन को थोड़ी मात्रा में प्रबंधित करने का कुछ प्रयास करें। कोई प्लास्टिक की सर्जरी, बड़ी जिम का समय या व्यापक ओवरहालिंग की आवश्यकता नहीं है

"स्व-देखभाल" के रूप में केवल एक तिहाई जितना महत्वपूर्ण है, वहीं तीन अन्य सुविधा समूहों – "मर्दानगी", "स्त्रीत्व" और "सुखदता" शामिल हैं।

  • मासूमियत, कुछ हद तक महिलाओं के लिए आकर्षक, पेशीयता, कंधे की चौड़ाई, बड़ी छाती, और एक बड़ी जबड़ा की स्थिर सुविधाओं (आपके जिम समय के आधार पर) के कुछ शामिल थे
  • पुरुषों के लिए कुछ हद तक आकर्षक महिलाएं, श्रृंगार, लंबे बालों और अधिक स्त्रीत्व (आसन, शरीर की भाषा आदि) पहनने के और अधिक अस्थिर विशेषताएं शामिल हैं।
  • अंत में, सुखदता, दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए कुछ हद तक आकर्षक, सभी के बारे में खुश, सकारात्मक और रवैया में दोस्ताना था।

कुल मिलाकर, आकर्षकता के लिए महत्वपूर्ण विशेषताओं का विशाल बहुमत बदलने के लिए अपेक्षाकृत आसान है। सिर्फ सौंदर्य, सीधे खड़े हो जाओ, सभ्य अलमारी प्राप्त करें, और अपेक्षाकृत स्वस्थ रहने से आपको आकर्षक बनाता है! इसके अलावा, सकारात्मक, सुखद और मैत्रीपूर्ण होने के कारण आप वास्तव में आकर्षक होते हैं आखिरकार, यदि लोग जिम में थोड़ा समय बिताते हैं, या महिलाओं को अपने बालों को बढ़ाना है और कुछ श्रृंगार डालते हैं, तो उनके पास पूरे पैकेज हो सकते हैं फिर, कोई प्रत्यारोपण, बोटोक्स, नाक की नौकरियां, या facelifts की आवश्यकता …

आपके प्यार जीवन के लिए यह क्या मतलब है

आकर्षक होने के कारण आपको लगता है कि यह आसान है। बस इन परिवर्तनशील सुविधाओं में से जितनी आप कर सकते हैं उतनी ही रहें।

1) सौंदर्य – अब तक, सबसे महत्वपूर्ण विशेषता अपने लिए देखभाल करने में कुछ समय निकालें शावर, अपने बालों की शैली करें, और दाढ़ी या ट्रिम करें जहां आपको इसकी आवश्यकता है स्वच्छ, सुस्त और सुगंधित रहें। अकेले सौंदर्य आपके आकर्षकता को (या तोड़) कर सकता है – और यह सब कुछ समय, मेहनत और टूथब्रश का होता है!

2) वस्त्र – यह भी महत्वपूर्ण है और अपेक्षाकृत आसान फिक्स आपकी शैली है शोध का कहना है कि कपड़ों के तीन पहलू आकर्षक, सुव्यवस्थित, उचित और अधिक औपचारिक होने चाहिए। स्पष्ट रूप से बताएं, आपके कपड़े को साफ, दबाया और अच्छी तरह से बनाए रखा जाना चाहिए। उन्हें आपको अच्छी तरह फिट करने और अपने आकार को चापलूसी करने की ज़रूरत है अंत में, वे थोड़ा उत्तम दर्जे का होना चाहिए। लंबे समय तक "अंडर-ड्रेसिंग" न करें … कुछ ड्रेसियर गियर खरीदें इसके अलावा, रंग लाल एक अच्छा विकल्प है (देखें यहां)।

3) आसन – अभ्यास सीधे ऊपर खड़े अपना सिर ऊपर रखो। अपने कंधे वापस रखो कुछ समझदार जूतों, एक अच्छा डेस्क की कुर्सी, या एक कोर्सेट खरीदें यदि आपको इसकी आवश्यकता है अच्छा आसन सेक्सी है यह डेटिंग और संबंधित (यहां देखें) के लिए सही शरीर भाषा में योगदान देता है।

4) रुख – एक खुश चेहरा डाल याद रखना मुस्कुराओ। सुखद, सकारात्मक और मैत्रीपूर्ण रहें हेक, एक अच्छा व्यक्तित्व आपके अन्य शारीरिक मुद्दों को भी कम कर सकता है (देखें यहां)। तो, खुश रहें … और एक तिथि प्राप्त करें या एक प्रेमी रखें।

5) स्वास्थ्य – दी, यह उतना आसानी से नहीं है जितना दूसरों के रूप में "परिवर्तनशील" (कम से कम मेरे लिए)। लेकिन, शोध "पूर्ण बट" या "वाशिंग बीब" के बारे में भी बात नहीं कर रहा है। मूलतः, हम "अपेक्षाकृत स्वस्थ" के लिए शूटिंग कर रहे हैं (जैसे सुपर मोटापे नहीं, कोई गंभीर रूप से पेट निकलने आदि)। इसलिए, जकड़ना और जहाज़ को पानी की जरूरत नहीं है। लेकिन, अच्छी तरह से खाने के लिए अपना सबसे अच्छा प्रयास करें, थोड़ा आगे बढ़ें, और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें अच्छे सुशोभित, सही कपड़े और सीधे खड़े होकर, आहार और व्यायाम भी कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं!

6) लिंग – आम तौर पर मर्दाना या स्त्रैण देखने का प्रयास करें (आप को आकर्षित करना चाहते हैं, उसके आधार पर)। अधिक मर्दाना होने के लिए, अपने कंधों और छाती को मांसपेशी बनाएं (या एक अच्छा, पैड, खेल कोट पहनें) कमजोर जबड़े को छिपाने के लिए एक गोते, चिन का पट्टा या दाढ़ी बढ़ो। अधिक स्त्रैण होने के लिए, मेकअप को ठीक से लागू करना सीखें – अपनी आंखों और होंठों को तेज करें इसके अलावा, अपने बाल लंबे समय तक बढ़ें (या सिर्फ एक्सटेंशन प्राप्त करें)।

निष्कर्ष

जर्सी शोर लोगों को कौन जानता था कि जीटीएल (जिम, कमाना और कपड़े धोने) के साथ आकर्षण का रहस्य था। यद्यपि वे रिश्तों को प्रबंधित करने के लिए प्रतीत नहीं कर सकते (यहां देखें), उनके पास खुद का ख्याल रखने के बारे में एक बात है आपको वॉशिंग बीब "स्थिति" की आवश्यकता नहीं है, या डबल डी प्रत्यारोपण हालांकि … थोड़ी देर, देखभाल और प्रयास।

अच्छी तरह से पुरूष, कुछ कपड़े खरीदते हैं जो फिट होते हैं, सीधे खड़े होते हैं, मुस्कान करते हैं और स्वस्थ होते हैं यह आकर्षक, सेक्सी, और एक तिथि या साथी को पाने के लिए लेता है। आप अपने स्पीड डायल से प्लास्टिक सर्जन ले जा सकते हैं, रोकते रहें … और कुछ मजेदार हो जाएं 🙂

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अगली बार तक … खुश डेटिंग और संबंधित!

डॉ। जेरेमी निकोलसन
आकर्षण चिकित्सक

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संदर्भ

  • मेहरिबियन, ए।, और ब्लम, जेएस (1 99 7)। शारीरिक उपस्थिति, आकर्षण, और भावनाओं की मध्यस्थता भूमिका। वर्तमान मनोविज्ञान, 16, 20-42

© 2011 जेरेमी एस निकोलसन, एमए, एमएसडब्ल्यू, पीएच.डी. सर्वाधिकार सुरक्षित।