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कितना समय जोड़े एक साथ खर्च करना चाहिए?

उस व्यक्ति के साथ बिताने के लिए समय की एक स्वस्थ राशि क्या है जो आप डेटिंग कर रहे हैं? हम सभी लोग उन लोगों को जानते हैं जो एक नया साथी के साथ 24/7 का खर्च करते हुए एक नए रिश्ते में मुंह फेर लेते हैं, लेकिन यह कभी-कभी उनके दूसरे रिश्तों की कीमत पर आता है। इस बीच, अन्य लोगों का मानना ​​है कि उन्हें अपने नए साथी के कार्यक्रमों पर अपने तरीके से लड़ना होगा।

शेष राशि कहां है? एक महत्वपूर्ण अन्य के साथ बिताने के लिए समय की एक स्वस्थ राशि क्या है?

यदि समय का 100 प्रतिशत बहुत अधिक है, और शून्य बहुत कम है, तो मिठाई स्थान का पता लगाने का प्रयास करें। लोगों को लगता है कि एक संतुलन अक्सर कठिन होता है: लोग अक्सर अपने जीवन में नए, रोमांचक व्यक्ति के साथ समय बिताने के लिए दृढ़तापूर्वक मजबूर होते हैं। वे एक-दूसरे की उपस्थिति में रहने के अवसर तलाशते हैं, और उनकी अनुपस्थिति में एक-दूसरे को याद करते हैं। इस बार एक साथ एक रिश्ता पैदा करने के लिए स्वस्थ और आवश्यक है और दो लोगों को एक साथ बुनाई करना शुरू हो गया है।

लेकिन काम और जीवन की मांग अक्सर नए जोड़ों के साथ खर्च कर सकते हैं समय की मात्रा पर यथार्थवादी सीमा लागू कर रहे हैं। सप्ताहांत में अप्रत्याशित कार्य दायित्वों से अचानक व्यापार यात्रा की मांगों के लिए, एक भागीदार के व्यावसायिक लक्ष्यों और महत्वाकांक्षा एक रिश्ते पर तनाव डाल सकती हैं, अगर अन्य भागीदार को उपलब्धता के एक अलग स्तर की अपेक्षा है।

नए जोड़ों को समय के साथ समय बिताया जाना चाहिए जो आमतौर पर मित्रों और परिवार के प्रति समर्पित है। जब लोग रिश्तों में होते हैं, तो पूर्व-मौजूदा रिश्तों को उनकी उपलब्धता में बदलाव होता है। उदाहरण के लिए, अध्ययन से पता चलता है कि जो महिलाएं रोमांटिक पार्टनर के साथ बिताए समय बढ़ाती हैं, वे अपने सबसे अच्छे दोस्त (ज़िमर-गेम्बेक, 1 999) के साथ कितने समय बिताते हैं जब मित्र शिकायत करते हैं कि वे आपको अब और कभी नहीं देखते हैं, और आपके परिवार को आश्चर्य होगा कि आप कहाँ गए हैं, संतुलन पाने की मुश्किल प्रकृति आसानी से स्पष्ट हो जाती है

अकेले बिताए समय नए रिश्तों में व्यक्तियों के लिए भी महत्वपूर्ण हो सकता है, हालांकि, और यह अकेले ही समय अन्य आवश्यकताओं के अनुरूप ही है। लोगों को अपने नए रिश्ते को ध्यान में रखकर और उन गतिविधियों में लगे समय का फायदा उठाते हैं, जिन्हें वे खुद से प्यार करना पसंद करते हैं किसी के काम, परिवार और दोस्तों की मांगों और नए रिश्ते की जरूरतों के बीच तंग रस्सी को चलाने में, स्वयं की देखभाल करने के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है।

लक्ष्य, निश्चित रूप से एक संतुलन प्राप्त करना है जिसमें युगल के दोनों सदस्य एक साथ बिताए समय, अपने करीबी दोस्ती और परिवार के रिश्तों को बनाए रखने, अपने पेशेवर लक्ष्यों के प्रति प्रगति करते हैं, और रिश्ते को पनपने का मौका देते हैं। । यह संतुलन के लिए बहुत कुछ है मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  1. व्यक्तिगत मतभेदों को स्वीकार करें लोगों को उनके साथी के साथ समय के विभिन्न स्तरों की आवश्यकता होती है। शास्त्रीय अनुलग्नक सिद्धांत अनुसंधान ने दिखाया है कि रिश्तों में चिंता की ओर उन्मुख व्यक्तियों को अपने साझीदारों के साथ बहुत समय आना पड़ता है जबकि व्यक्तियों को अक्सर आजादी को प्राथमिकता देता है (हसन एंड शेवर, 1 9 87)। उम्मीद न करें कि आपके साथी आपकी ज़रूरतें पूरी करें।
  2. अपने नए साथी के साथ चेक इन करें यह देखने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आप अपने रिश्ते को पर्याप्त समय समर्पित कर रहे हैं पूछना है। जानें कि आपके नए सहयोगी की क्या ज़रूरत है और आप दोनों के लिए अच्छी तरह से काम करने वाली अन्योन्याश्रितता की गति बढ़ाएं।
  3. अपने दोस्तों को सुनो दोस्तों न केवल सिस्टम का समर्थन करते हैं, अपने रिश्तों की उनकी राय आपके रिश्ते की सफलता (स्प्रेचर, 2011) की भविष्यवाणी करते हैं। जब आप एक नए रिश्ते को शुरू करते हैं तो अपने दोस्तों के साथ जुड़े रहने के तरीके ढूंढें अपने नए साथी को अपने मित्र समूह में जोड़कर अपने दोस्तों के साथ जुड़ाव रखने का एक बढ़िया तरीका है, जबकि अपने रिश्ते को एक नया संदर्भ देने और विकसित करने के लिए।
  4. कैलेंडर पर एक तिथि नाइट रखें जब कार्य और अन्य दायित्वों को समय-समय पर ले लेते हैं, तो अपने रिश्ते को प्राथमिकता रखने के तरीकों को एक अंतर बना सकते हैं। काम की बढ़ी हुई वृद्धि के इन खिड़कियों के दौरान आपकी उपलब्धता के लिए अपने सापेक्ष स्पष्ट उम्मीदों की पेशकश करें और विशेष रात्रि या सप्ताहांत दूर की प्रतीक्षा करके सौदा समाप्त करें।
  5. ईबबी और प्रवाह को पहचानें एक नए रिश्ते के रूप में एक प्रतिबद्ध रिश्ते की ओर विकसित हो जाता है, अलग-अलग जीवन तनाव के प्रवाह और प्रवाह को किसी भी समय बिंदु पर कितना ऊर्जा का प्रवाह होगा और इस संबंध में जोड़े के प्रत्येक सदस्य रिश्ते को दे सकते हैं। चूंकि रिश्ते व्यक्तियों के जीवन का केंद्र बन जाता है, साथ ही गुणवत्ता समय के साथ पोषण करने के अवसरों को जब्त करने के लिए यह तेजी से महत्वपूर्ण हो जाता है, जबकि प्रत्येक साथी को जगह देने के लिए उन्हें रिश्ते में सबसे अच्छा साथी होना चाहिए।

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संदर्भ

  • हसन, सी।, और शेवर, पी। (1 9 87) रुमानी प्यार आकृषण की तरह माना जाता है। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान जर्नल , 52 (3), 511-524
  • स्प्रेचर, एस (2011)। रोमांटिक रिश्तों पर सोशल नेटवर्क का प्रभाव: सोशल नेटवर्क के लेंस के माध्यम से निजी रिश्ते , 18 (4), 630-644
  • जिम्मर-जेम्बेक, एमजे (1 999)। स्थिरता, परिवर्तन और व्यक्तिगत मतभेदों में दोस्तों और किशोर महिलाओं के बीच रोमांटिक साझेदारी जर्नल ऑफ यूथ ऐंड एवयुर्ससेंस, 28 (4), 41 9-438