"क्या यह अभी तक सुरक्षित है?" क्या एरिजोना शूटिंग के बारे में अपने बच्चों को बताने के लिए

एरिजोना की शूटिंग और 9/11 और तूफान कैटरीना या एक विमान दुर्घटना की खबर आम में क्या है? वे सभी खबर लेते हैं और उन सभी को छोटे बच्चों को आश्चर्य हो सकता है, "क्या यह सुरक्षित है, माँ और पिताजी?"

जब वे दुनिया में किसी अन्य आतंकवादी हमले की खबर देखते या सुनते हैं, तो वे चिंता कर सकते हैं, "क्या वे आने और हमारे शहर को उड़ाने जा रहे हैं?"

जब वे बारिश के तूफान और हवाओं को भारी बाढ़ के कारण देखते हैं, तो वे चिंता कर सकते हैं, "क्या हम सब न्यू ऑरलियन्स के लोगों की तरह डुबोएंगे?"

जब वे एक विमान में हैं जो अशांति के माध्यम से उड़ रहे हैं, तो वे चिंता कर सकते हैं, "क्या हम दुर्घटना में हैं?"

और अब जब वे एक मानसिक रूप से अस्थिर व्यक्ति देखते हैं या सुनते हैं तो एक पार्किंग स्थल, एक मॉल, एक दुकान या चलती कारों के बीच घूमते हुए, वे चिंता कर सकते हैं, "क्या वे एक बंदूक खींचने जा रहे हैं और हम पर शूटिंग शुरू कर रहे हैं?"

छोटे बच्चे अपने माता-पिता को सुरक्षा के लिए देखते हैं और उठाते हैं, चाहे उनके माता-पिता क्या कहते हैं, लेकिन आवाज की आवाज़ से और जो कुछ वे करते हैं उससे नहीं। माता-पिता शांत, एक बच्चे को सुरक्षित लगता है; माता-पिता जितना अधिक उत्साहित होता है, वे जितना असुरक्षित महसूस करते हैं।

हालांकि माता-पिता को शांति से कहने से पहले उन्हें शांत महसूस करना पड़ता है और एरिजोना शूटिंग की तरह घटनाओं कि सभी अप गड़बड़

यहाँ क्यों है हम सभी को दुनिया में काम करने के लिए अस्वीकार की आवश्यकता है। अगर हम इनकार नहीं कर सकते हैं कि हमारे आगे की कारों में हमला हो सकता है, तो हम ड्राइव नहीं कर पाएंगे। अगर हम इनकार नहीं कर सकते हैं कि विमान आकाश से निकल सकता है, तो हम उड़ान भरने में सक्षम नहीं होंगे। अगर हम इनकार नहीं कर सकते हैं कि हमारे खाद्य पदार्थों में अविश्वसनीय मात्रा में खाई जाती है, तो हम खाने में सक्षम नहीं होंगे। और अगर हम इनकार नहीं कर सकते हैं कि हम उस व्यक्ति को रथेट कर रहे हैं और हमें उतना ही नाराज़ करना चाहते हैं कि हम उन्हें फुटपाथ पर पहुंचते हैं, तो हमारे लिए कोई खतरा है, हम कई पड़ोस और शहरी केंद्रों के माध्यम से नहीं चल पाएंगे।

जब एरिज़ोना की शूटिंग जैसी घटनाएं होती हैं, तो यह हमारे नकार के कवच के बिना और बिना इनकार किए जाने के माध्यम से छिड़कती है, हम उजागर महसूस करते हैं यही कारण है कि हम अपने पटरियों में तत्काल इस खबर की सुनवाई कर रहे हैं या विमानों को देखकर 9/11 पर जुड़वां टावरों को मारा। इनकार से अचानक हमारी अगली डर दूर हो गई है कि हम टूटेंगे और अस्थायी महसूस कर रहे हैं पूरी तरह से कच्चे और उजागर होने से बहुत से लोग डरावने महसूस कर सकते हैं।

सौभाग्य से समय बीतने के साथ, हमारे मानसिक तंत्र में लचीलापन के लिए एक मजबूत सहज क्षमता होती है, जो नीचे शांत हो जाती है और हमारी इंद्रियों को वापस आती है और परिप्रेक्ष्य की भावना को पुन: विकसित कर रही है कि यह घटना "आकाश गिरने" नहीं है, लेकिन एक विपथन समय-समय पर हो जाएगा, लेकिन निरंतर नहीं होगा

कितनी अच्छी तरह हम इस तरह एक दुखद घटना के बाद आशावादी स्वस्थ भावना (उर्फ आशा) के साथ एक मजबूत भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक संबंध को बनाए रखने में सक्षम हैं या (या उस मामले के लिए, जो लोग हमें निराश या हमें नौकरी या नाराज़ करते हैं जो हमें बाधाओं और बाधाओं के साथ प्रस्तुत करता है) को "वस्तु स्थिरता" के रूप में संदर्भित किया जाता है। यह प्रारंभिक बचपन और हमारे द्वारा मिलने वाले माता-पिता को वापस जाता है, जहां हमारे पास "वस्तु स्थिरता" है और हमारे माता-पिता (आमतौर पर हमारी मां) , हमें विश्वास है कि वह वापस आ जाएगी अगर हमें "वस्तु स्थिरता" की कमी होती है और वह जाती है, तो वह हमें विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकता है कि वह वापस नहीं लौट पाएगी और अगर हम उस पर गहराई से निर्भर हैं, तो वह हमें एक मनोवैज्ञानिक पूंछ में डाल सकता है। "ऑब्जेक्ट स्थिरता" ज्यादातर "अच्छा पर्याप्त पेरेंटिंग" कहलाता है, इसका अनुभव होने से सीखा जाता है। इसका मतलब है कि अगर हमारी माँ दूर हो जाती है, वह उचित समय के भीतर वापस आती है, ताकि हम इस विश्वास पर पकड़ सकें कि वह वापसी जब वह दूर है आशावादी लोग अधिक "ऑब्जेक्ट स्थिरता" रखते हैं और मानते हैं कि अगर कुछ अच्छी तरह से नहीं चल रहा है, तो यह आसपास हो जाएगा दूसरी तरफ, निराशावादी लोगों के पास "ऑब्जेक्ट स्थिरता" कम है और विश्वास करते हैं कि अगर कुछ अच्छी तरह से नहीं चल रहा है, तो यह खराब हो जाएगा (क्योंकि समय में मदद नहीं आएगी और वे स्वयं को सब कुछ से निपटने का सामना करेंगे)।

जेरेड लोंग्नेर के संबंध में कई निदान किए जाएंगे, परन्तु जो भी निर्णय लिया जाता है, उसके बावजूद, यह निश्चित है कि उन्हें अपनी अक्षमता में "ऑब्जेक्ट स्थिरता" की कमी के कारण कई निराशाओं के चेहरे पर कुछ भी सकारात्मक धारण करने की कमी है अनुभव।

हमारे बच्चों में "ओबेसिस्ट स्थिरता" बनाने में मदद करने के लिए, जब हमें असुरक्षित महसूस हो रहा है, तो संदेश हमें उन्हें देना चाहिए, "हां, एक भयानक चीज हुई है, लेकिन यह दुर्लभ है और हम सुरक्षित हैं।" यदि उन्हें अभी भी स्वीकार करने में परेशानी है , उन्हें अपने जीवन में कई बार लाना, जब उन्होंने सोचा कि कुछ भयानक होने वाला है और ऐसा नहीं हुआ। यदि वे इसे समझने में सक्षम हैं, तो आप यह भी समझा सकते हैं कि जब हम नर्वस महसूस करते हैं या डरते हैं तो हमारे शरीर किसी निश्चित तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं, और तब हम महसूस कर सकते हैं कि हम खतरे में हैं क्योंकि हमारा शरीर हमें बता रहा है कि हम हैं।

लेकिन जो संदेश आप उन्हें बताते हैं वह आपको कम से कम महत्वपूर्ण है जो आप उन्हें बताएं ताकि वे अपने सभी भय और चिंताओं को पूरी तरह से अपने मन से और आपके शांत देखभाल और समझ में पा सकें। तब और उसके बाद ही आपको उनसे आश्वस्त होना चाहिए कि सबकुछ ठीक हो जाएगा। इससे पहले कि वे बोलने और महसूस करने और "महसूस" महसूस करने से पहले उन्हें आश्वस्त करने के लिए दौड़ते हैं, वे शॉर्ट सर्किट को अक्सर अपनी छाती से बाहर निकलने की आवश्यकता कर सकते हैं और कम शांत हो सकते हैं और वास्तव में आपके बच्चे को अपनी अंतर्निहित चिंता का संदेश दे सकते हैं, जो सभी पर आश्वस्त नहीं महसूस कर सकते हैं । तो उन्हें इतनी जल्दी में मत कहो कि सबकुछ ठीक हो जाएगा, इससे पहले कि वे आपको यह बता सके कि वे क्या चिंतित हैं और डरते हैं

यहाँ कुछ लेना है, "सिर्फ इसलिए कि आप और आपके बच्चे डरते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी भी खतरे में हैं।" हालांकि आप में से कोई भी विश्वास नहीं करेगा कि जब तक समय बीत जाता है और आप दोनों यह देखते हैं कि अधिक बुरी घटनाएं नहीं होती हैं और जब तक आपका शरीर को आराम करने के लिए शुरू होता है ताकि यह आपके मानस से प्रसारण बंद कर सके कि आप खतरे में हैं।

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