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हम उन पुरुषों का मज़ा क्यों देते हैं जो एक साथ लटकाते हैं?

Riccardo Piccinini/Shutterstock
स्रोत: रिकार्डो पिक्सीनिनी / शटरस्टॉक

मेरे वर्षों में दोस्ती के बारे में लेखन, बोलने और सिखाने के लिए, मैं हमेशा एक अजीब विरोधाभास से प्रभावित हूं: मित्र संबंधों के महत्व पर हमारे कुछ सबसे महत्त्वपूर्ण आंकड़े पुरुषों की ओर से पढ़ाई से आता है, और फिर भी एक संस्कृति के रूप में हम लोग जब स्निकरिंग पर जोर देते हैं अपनी दोस्ती पर भावनात्मक मूल्य रखें

ऐसा लगता है कि हम इस विचार से असहज महसूस करते हैं कि पुरुषों की दोस्ती उनके जीवन का एक भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण घटक हो सकती है।

क्यूं कर?

शब्द "ब्रोमेंस" लो: यह लगभग समलैंगिकतापूर्ण स्नैक्स के साथ झुकाव है, जैसे कि दो पुरुष प्लेटोनिक रिश्तों का आनंद नहीं ले सकते हैं, जो वास्तव में कुछ मतलब है। इसके बजाय, हमें इसे थोड़ी-सी फेंकने और एक पायदान नीचे लाने की जरूरत है। हम ऐसे लोगों के समूह का इलाज करते हैं जो किसी प्रकार के नृविज्ञान विचित्रता के रूप में एक साथ लटकाते हैं। हम इसे "पुरुष संबंध" कहते हैं, जैसे कि यह किसी तरह के समान नहीं है जैसे किसी अन्य दो लोग लटकाते हैं और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हैं

लेकिन क्या लोगों के साथ समय बिताना नहीं है कि आप किस तरह के अच्छे जीवन के आधार पर हैं?

वास्तव में, हम जानते हैं कि दोस्तों के साथ सहयोगी संबंध लंबी उम्र के सबसे मजबूत भविष्यवक्ताओं में से एक हैं। हम इसके बारे में कैसे जानते हैं? ऐसा नहीं है कि केवल महिलाओं का अध्ययन किया जा रहा है। वास्तव में, सभी समय के सबसे पूर्ण अनुदैर्ध्य अध्ययनों में से एक- हार्वर्ड "ग्रांट" अध्ययन, जो 1 9 30 के दशक के अंत में शुरू हुआ, ने अकेले पुरुषों का पालन किया है और अपने लंबे समय के सीधी जांचकर्ता जॉर्ज वैलीन ने कहा है कि, इस अध्ययन ने इस तथ्य को मजबूत रूप से मजबूत किया है कि युवा वयस्कता में गर्म रिश्ते मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के अलावा बाद में खुशी का अनुमान लगाते हैं।

ठोस, गुणवत्ता वाले दोस्ती स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली, कम रक्तचाप, अवसाद और चिंता विकारों के कम खतरा, कैंसर के निदान के बाद बेहतर पूर्वानुमान, और मनोभ्रंश का भी कम जोखिम है। इसके विपरीत, अकेलापन और निम्न सामाजिक समर्थन हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं।

अच्छे रिश्तों का निर्माण करना, और उन्हें समय और भावनात्मक ऊर्जा खर्च करने के लिए प्राथमिकता देना, यह एक स्वास्थ्य मुद्दा है- अलंकारिक मशीन पर सोता या अपने आप को खींचने के विपरीत नहीं। दोस्तों के साथ लटकाओ न तो तुच्छ है और न ही एक लक्जरी है: स्वयं की देखभाल करने में यह एक बुनियादी आवश्यकता है, और उन गतिविधियों के बीच यकीनन जो कि पीछे की ओर देख रहे हैं, वे हमारे जीवन को सबसे अधिक अर्थ से प्रभावित करेंगे।

चाहे वे एक खेल देख रहे हों, बियर होने, या गम कर रहे हों! -एक बातचीत करने के लिए एक साथ मिलकर, आइए हम मनाएं कि पुरुषों दोस्ती से उतना ही मिल सकती हैं जितनी कि महिलाएं कर सकती हैं। और इस तरह पुरुष दोस्ती के बारे में बोलना बंद करो, जो उन्हें मज़ेदार बनाता है या उन्हें घृणा या शर्मिंदगी का उद्देश्य बना देता है, इसलिए हम उन्हें जीवन का एक हिस्सा आगे बढ़ाने के लिए रोकना बंद कर सकते हैं जो उनकी खुशी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है ।

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एंड्रिया बोनियर, पीएच.डी. एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, स्पीकर, और मीडिया टिप्पणीकार है वह वाशिंगटन पोस्ट एक्सप्रेस में लंबे समय तक मानसिक स्वास्थ्य कॉलम द फ्रेंडशिप फिक्स एंड गैगेज चेक के लेखक हैं। वह जॉर्जटाउन विश्वविद्यालय के संकाय में कार्यरत है। फेसबुक या ट्विटर पर उसका पालन करें