संदेह का डांह लगाना: अपने आरक्षण का समुद्र में बाहर कास्टिंग करना, यदि आप की आवश्यकता होती है, तो उसके पास लंगर डालना

"यह एक कठिन चुनौती थी, लेकिन मैंने आखिरकार फैसला किया – तो मुझे कोई रिज़ॉल्यूशन क्यों नहीं लगता?"

अंत में एक बड़ा निर्णय लेने से मन की शांति होनी चाहिए, लेकिन यह अक्सर नहीं है, और यह दो कारणों के लिए सच है:

सबसे पहले, बड़े फैसले के साथ, आपने कितनी अच्छी तरह से चुना रूले मेज पर लाल पर शर्त लगाओ, और आप यह पता लगा सकते हैं कि एक मिनट से भी कम समय में आपने कैसे किया। एक परीक्षा ले लो, और आपको परिणाम एक सप्ताह के भीतर मिलेंगे। लेकिन एक नए घर में जाने का निर्णय लेना, अपने साथी के साथ रहना तय करना, अपने बच्चों को निजी स्कूल में डाल देना, यह नई नौकरी ले लें – इससे पहले कि आप जानते हैं कि आपने सही विकल्प बना लिया है।

दूसरा, जैसे ही आप तय करते हैं, आप तुरंत दो नकारात्मक के साथ तंग कर रहे हैं – आप को आपके द्वारा चुने गए विकल्प से जुड़े सभी लागतों को ग्रहण करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, और आप उन विकल्प के सभी लाभों को अलविदा कहते हैं जिन्हें आपने किया नहीं ले: आप अपने पुराने घर याद आती है आपको फिर से अपने साथी की बुरी आदतों के लिए इस्तेमाल किया जाना है आपको निजी स्कूल बिल का भुगतान करना होगा आप अपने पुरानी नौकरी के दूर-दूर पार्टी में विस्मयकारी हो सकते हैं।

कोई आश्चर्य नहीं कि इतने निर्णायक कार्य उनके साथ खरीदार के पश्चात का थोड़ा सा लेते हैं कोई आश्चर्य नहीं, यह भी तय करने के बाद भी कि क्या करना है, हमें तुरंत संदेह में फेंक दिया जा सकता है। और कोई आश्चर्य नहीं है कि हम उनको तुच्छ करके दो नकारात्मक पर कब्जा करने की कोशिश करते हैं: पुराने घर एक डंप था। नया एकदम सही है।

मैंने तर्क दिया है कि, एक नियम के रूप में, आपके द्वारा कठिन निर्णय लेने के बाद, सभी शामिल लोगों को समझाने के लिए अपनी शक्तियों को जुटाने के लिए सर्वोत्तम है – विशेष रूप से अपने आप – जो आपने सही विकल्प बनाया है

निर्णय लेने के बाद, संदिग्ध हो, लेकिन एक बार आपने निर्णय लिया है, अपना निर्णय स्पष्ट और स्पष्ट पसंद के रूप में स्पिन करें यही मैं स्पिन डॉक्टर के हिप्पोक्रेटिक शपथ को कहता हूं

अपने आप को समझाने के लिए कि आप सही विकल्प बनाते हैं, आपको विश्वास के साथ आगे बढ़ने में मदद मिलती है निष्ठा आत्म-पूर्ति भविष्यवाणी के रूप में प्रदान कर सकती है, वास्तव में यह संभावना बढ़ रही है कि आपकी पसंद का भुगतान करना होगा

इसके अलावा, यह आपको आसान लैंडिंग के लिए तैयार करता है यदि आपकी पसंद फ्लॉप हो। जब चीजें बाहर नहीं निकलती हैं, तो आपको यह जानने के अलावा बेहतर सांत्वना नहीं है कि आपने पूरी कोशिश की है। यह अफसोस से आपको मुक्त कर देता है यह आपको एक स्पष्ट दिमाग के साथ अपने अगले विकल्प बनाने के लिए सक्षम बनाता है।

फिर भी, स्पिन डॉक्टर के हिप्पोक्रेटिक शपथ को अधिक करने का जोखिम है कुछ लोग खुद को समझाने में इतने अच्छे हैं कि वे अच्छी तरह से शर्त लगाते हैं कि वे भूल जाते हैं कि यह केवल एक शर्त थी वे संदेह की सभी स्मृति मिटा देते हैं क्योंकि वे आगे बढ़ते हैं। इस प्रक्रिया में, वे तर्कसंगत पुनर्मूल्यांकन के लिए सबसे अच्छा पुल वापस जलाते हैं।

विकल्पों के पेशेवरों और विपक्षों का वजन A और B अनुसंधान में एक निवेश है अगर, आपके द्वारा ए चुनने के बाद, आप बी के लिए और ए के विरुद्ध कारणों की सूची को त्याग देते हैं, तो आप मूल्यवान शोध निकाल रहे हैं। उन सूचियों के बारे में मार्गदर्शन का सबसे अच्छा स्रोत है जब पुनर्मूल्यांकन किया जाता है और फिर क्या पुनर्मूल्यांकन करने योग्य होने की संभावना है

शक धुआं अलार्म की तरह है जो आपको जागता है अगर आपकी शर्त लपटों में बढ़ने वाली है। यदि आपका अलार्म बहुत संवेदनशील है, तो निरंतर पुनर्मूल्यांकन के व्याकुलता से आपका फोकस फैल गया है। यही कारण है कि आपको अपनी शर्त को एक अच्छे के रूप में स्पिन करना चाहिए। लेकिन आप धूम्रपान अलार्म को डिस्कनेक्ट नहीं करना चाहते बल्कि, आप इसे अच्छी तरह से जांचना चाहते हैं।

वास्तव में, यह प्रश्न यह है कि आपके शर्त को बनाए रखने के बाद आप किस प्रकार के अवशिष्ट संदेह को बंदरगाह पर रखेंगे आप युद्धपोत के एक रथ को बंदरगाह नहीं करना चाहते हैं, जो बड़े पैमाने पर और रुकावट के कारण होते हैं क्योंकि यह आपकी प्रतिबद्धताओं के माध्यम से दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है। और न ही आप एक पनडुब्बी को बंद करना चाहते हैं, जो हर बार जब आप नकारात्मक की याद दिलाते हैं, तो आपकी पसंद परिलक्षित होती है।

आप सभी को वास्तव में बंदरगाह करना चाहते हैं, संदेह का घोरता है, संदेह का 1 प्रतिशत आरक्षित है, सबसे विशाल समुद्रों के लिए एक लाइफबोट।

संदेह का एक डिंग बंद करने से आपको एक शर्त मार्कर मिल जाता है, जो आपको सट्टेबाजी से पहले जांच की गई थी। यह रिमाइंडर आपको आत्म संदेह के मुक्त गिरावट में फेंकने से समाचारों को हतोत्साहित करने से रोकता है। कहने के बजाय, "उह-ओह, मैं इस गड़बड़ में कैसे ठोकर खाई? मैं ध्यान नहीं दे रहा होगा, "आप कहेंगे," ओह, हाँ, मुझे पता था कि इस तरह की खबर हो सकती है। "

तो, स्पिन डॉक्टर के हिप्पोक्रेटिक शपथ के लिए यह एक परिशोधन है: एक बार जब आप अपना निर्णय ले लें, तो अपनी पसंद का स्पिन करें ताकि आप 99 प्रतिशत आत्मविश्वास को खत्म कर सकें और 1 प्रतिशत संदिग्ध हो। अपने सभी संदेहों को थोड़ा एक प्रतिशत डिंगा में छोड़ दें जब समाचार स्ट्राइकों को हतोत्साहित करते हैं, तो अपने डिंगा पर जाएं जहां आपने इसे डॉक किया है। आप जिस चीज में टिकी हुई है, उसके माध्यम से बढ़ते हुए, आपको शायद निराशाजनक समाचारों से उत्पन्न होने वाले संदेहों के प्रतिनिधियों की संभावना होगी। उन्हें उठाओ, उन्हें फिर से देखें, उन्हें वापस डिंग में टक दें, और अपनी प्रतिबद्धताओं पर आश्वस्त रहें कि यदि और जब पूर्ण पैमाने पर पुनर्मूल्यांकन के लिए समय आता है, तो आपके पास पहले से ही डेक पर उपयोगी संदेह की एक सुरक्षित और सुव्यवस्थित सूची है।

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