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इस हॉलिडे सीजन में दूसरों के लिए अच्छा प्रदर्शन करना

एबेनेज़र स्क्रूज "बाह हम्बग" के साथ शुरू होता है! वह दोनों दमदार और दुखी हैं जैसा कि कहानी का खुलासा होता है, वह अंततः "गिवर ग्लो" की खोज करता है, क्योंकि मुझे इसे शब्द देना पसंद है। वह सड़कों पर अपनी नई मिलती-जुलती दिल की उदारता की स्थायी खुशी में नाच रहा है। एक चमक स्टिक एक पारस्परिक प्लास्टिक ट्यूब है जिसमें पदार्थ होते हैं, जब एक रासायनिक प्रतिक्रिया के माध्यम से संयुक्त बनाते हैं। प्लास्टिक आवरण में गिलास कैप्सूल टूटने के बाद, यह चमकता है। टूटीनेस प्रक्रिया का हिस्सा है। दे और बढ़ो, देना और चमक स्क्रूज ने आखिर में इसकी खोज की।

मनुष्यों को अच्छे उद्देश्यों के लिए खुद को देने के लिए वायर्ड हैं, फिर भी curcmstances की परवाह किए बिना। हाल ही में मैंने न्यूयॉर्क के कोरम में एक अफ्रीकी-अमेरिकी बैपटिस्ट चर्च में एक उपदेश दिया था। विषय था कि जब हम अपने पड़ोसी से प्यार करते हैं तब हम कैसे लाभ उठाते हैं। बाद में, एक अद्भुत महिला, एक बड़ी पादरी जो जीवन शक्ति से भरा हुआ था, ने मुझसे कहा, "आप जानते हैं, कि हम अफ्रीकी अमेरिकी दो सदियों से कठिन समय से गुजर रहे हैं!"

सामान्य प्रार्थना की पुस्तक की एक प्रति के अंदर कवर, 1 9 86 में रेवरी विलियम बी एड़ी द्वारा, Tarrytown, न्यूयॉर्क में मुझे दिया गया है, 20 लोगों की एक संस्मरण स्मारक सूची है जिन्हें मैं दयालुता के मॉडल के रूप में जाना जाता है और वर्षों में उदारता इस सूची को प्राप्त करने के लिए एक व्यक्ति को पास होना चाहिए, और सभी खातों द्वारा, उनके अंतिम दिनों में भी उदार रहें। ये लोग हैं जो समझ गए थे कि सुख पाने में, लेकिन देने में, और उदाहरण के आधार पर उन्हें सिखाया जाता है, न केवल मिलना खुशी है। क्या आपने अपने दिल में गर्म चमक देखी है, जब आप कृत्रिम रूप से कार्य करते हैं? उनके पास सामान्य मानवता का गहरा असर था, और उन सभी को उनके बारे में एक निश्चित खुशी थी – एक प्रकार का उदासी जो एक जीवन के साथ आता है और अच्छी तरह से प्रेरित है और ठीक ही प्रेरित है।

सहायता के छिपे हुए उपहार में: कैसे प्रदान करने की ताकत, करुणा और आशा हमें कठिन समय के माध्यम से प्राप्त कर सकती है, मैं अपने जीवन में एक उथल-पुथल का वर्णन करता हूं, और दूसरों को मुझे अनिवार्य कठिनाइयों के दौरान मुझे और मेरे परिवार को कैसे मदद करने में मदद करता है कि सभी के रास्ते आते हैं
शेखर हाइट्स के क्लीवलैंड उपनगर में "घर पर" होने के बीस वर्षों के बाद, मेरा काम गायब हो गया शायद हम क्लीवलैंड से भी जुड़े थे। लेकिन एक परिवार के रूप में हमने कभी यह अनुमान नहीं लगाया कि अप्रासंगिकता कैसे चुनौतीपूर्ण है, खासकर जब ऐसा कुछ नहीं होता जो आपने बेहतर समय के लिए चुना होता। इसलिए जून 2008 में हमने घर बेच दिया और पूर्व में ओहियो से रूट 80 पर जॉर्ज वॉशिंगटन पुल तक स्थानांतरित हो गए, स्टोनि ब्रूक में उतरना कितना शानदार स्थान था! लेकिन फिर भी, हमें यह बिल्कुल नहीं सोचा था कि इस तरह की एक कदम कितना तनावपूर्ण होगा और मन और हृदय की नई शांति पाने के लिए हमें कितना मुश्किल काम करना होगा। जैसा कि मैंने इसे छुपे हुए उपहार में रखा था,

"अचानक दोस्तों और समुदाय से असंतुष्ट कटौती, हम दर्द से उखाड़ फेंकने लगा, बाहर जोर दिया, भ्रमित हो गए, और एक दूसरे के साथ बाधाओं पर ज्यादातर मूवर्स कमबख्त कम से कम अस्थायी रूप से, साहचर्य और अंतरंग मित्रों की कमी से ग्रस्त हैं और बार-बार ऐसा करना वास्तव में कठिन है। सौभाग्य से, ओहियो में हमारे उन बीस अच्छे वर्ष थे हम इस कदम के साथ अपने पैरों को खोजने के लिए संघर्ष किया, समुदाय के अच्छे जीवन को दोबारा बनाने के लिए निर्धारित किया गया और हम सभी को इतनी गहराई से याद किया। महत्वपूर्ण बात यह थी कि हम कुछ अच्छी तरह से जानते थे, लेकिन हमारे उथल-पुथल में दैनिक याद रखना सीखा: दूसरों की मदद करने की चिकित्सा शक्ति मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन यह है – आरएक्स: हेल्पर थेरेपी

सीधे शब्दों में कहें, दूसरों की सहायता करने से सहायक मदद मिलती है स्वास्थ्य मनोविज्ञान के क्षेत्र में अनुसंधान, और सभी महान आध्यात्मिक परंपराओं, हमें बताता है कि क्रोध और दुःख से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक को सक्रिय रूप से दूसरों की सहायता करना है विज्ञान इस अभिपुष्टि का समर्थन करता है: दूसरों को सहायता देने से दाता के तनाव कम हो जाते हैं; आश्चर्यजनक और शक्तिशाली तरीकों में स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार; क्या संभव है इसके बारे में हमारी आशावाद को नवीनीकृत करता है; हमें परिवार, दोस्तों और अद्भुत लोगों से जुड़ने में मदद करता है; हमारे मानवता की गहरी, गहरी खुशी हमें और दुनिया में बाहर प्रवाह करने की अनुमति देता है; और आत्म-मूल्य की हमारी समझ को बेहतर बनाता है ये किसी भी समय मूल्यवान उपहार हैं, और विशेष रूप से कठिन समय में यदि जीवन का एक बड़ा रहस्य है, तो यह वह है। "

अंततः, हां, हर कोई मुश्किल समय पर ठोकर खा रहा है, और कोई भी जिंदा जीवन से बाहर नहीं निकलता है। आज, यहां तक ​​कि जो लोग खुद को कठिनाई से सुरक्षित मानते थे, उन्हें छुआ जा रहा है और उनका जीवन अस्थिर आर्थिक बाजारों, नौकरी अनिश्चितता और आधुनिक जीवन की बढ़ती अलगाव और अकेलेपन से बदल रहा है।

सभी के बाद कहा और किया, यह कदम बाहर काम किया। मेरी पत्नी को एक ग्रेड स्कूल मिला जहां वह अपने काम को विशेष रूप से जरूरतमंद बच्चों के लिए एक शिक्षण सहायक जारी रख सकें, मेरे बेटे ड्यू ने अस्पताल में स्वेच्छा से काम किया, मैंने आत्मकेंद्रित व्यक्तियों के परिवारों के साथ काम करना शुरू कर दिया, और हमने अंततः यह महसूस किया कि हम कहीं भी हैं, हम उस घर में हम दूसरों के जीवन में योगदान दे सकते हैं हम उन चीज़ों के संपर्क में वापस आ गए, जो सबसे ज़्यादा मायने रखता है, और हो सकता है कि यह कठिन समय क्या है। हमने उन तरीकों से दूसरों की मदद की, जिन्हें हमने बुलाया था, हमने अपनी ताकत का इस्तेमाल किया ताकि प्रभावी महसूस हो सके, और हमने अपने अनुभवों को अपने परिवार और समान विचारधारा वाले लोगों के साथ साझा किया।

यहाँ चार बातों को ध्यान में रखना है सबसे पहले, वाशिंगटन इरविंग के रूप में, यह इतनी अच्छी तरह से डाल: "प्यार कभी नहीं खोया है यदि पुनर्जन्म नहीं होता है, तो इसे वापस प्रवाह और दिल को शुद्ध और शुद्ध करना होगा। "दूसरा, प्रेम अक्सर प्यार करता है, जैसे नफरत आम तौर पर नफरत हो जाती है, और अच्छे अच्छे दाताओं को अच्छे रिसीवर होने की आवश्यकता होती है। तीसरा, हमें पारस्परिकता पर भरोसा नहीं करना चाहिए क्योंकि यह निश्चित रूप से निराशाजनक और अंततः छोटे विचारों वाला होना है। जिन लोगों पर हमारा प्यार प्रदान किया जाता है, वे हमें "इसे वापस भुगतान" नहीं करते, बल्कि दूसरों के लिए "इसे आगे बढ़ाएं" जैसे ही वे जीवन भर जाते हैं, हमारे अच्छे उदाहरण को याद करते हुए खुशी लेना बेहतर होता है। या रसोई की मेज पर लाने के लिए, जैसा कि मैंने क्लीवलैंड में एक इतालवी मां को सुना, "प्यार करो और इसके बारे में भूल जाओ!" और चौथा, सेंट पॉल ने "विश्वास, आशा और प्रेम" को जोड़ा और उन्होंने घोषणा की कि " प्यार कभी नाकाम नहीं होता। "विश्वास क्या है, लेकिन भरोसा है कि हमारे जीवन या इतिहास के नाटक में किसी भी तरह के कठोर किसी विशेष परिदृश्य के बावजूद, ऐसा प्यार है जो नाटक और प्यार लिखा है जो अंतिम कृत्य में प्रकट होगा।

इस छुट्टियों के मौसम में थोड़ी बहुत अच्छी चीज करें संयुक्त राज्य हेल्थकेयर और स्वयंसेवी मैच (www.VolunteerMatch.org) द्वारा जारी 2010 डू गुड लाइव वेल सर्वेक्षण, सर्वेक्षण में 4,500 अमेरिकी वयस्कों का सर्वेक्षण किया गया। 41 प्रतिशत अमेरिकियों ने औसतन 100 घंटे एक वर्ष की यात्रा की। पिछले साल में स्वयंसेवकों में से 68% ने बताया कि स्वयंसेवा ने उन्हें शारीरिक रूप से स्वस्थ महसूस किया के अतिरिक्त,
• 89% रिपोर्ट है कि "स्वयंसेवा ने मेरी समझ में अच्छी तरह से सुधार लाया है"
• 73% सहमत हैं कि "स्वयंसेवा ने मेरे तनाव के स्तर को कम किया"
• 92% सहमत हैं कि स्वयंसेवा ने अपने जीवन में उद्देश्य की भावना को समृद्ध किया
• गैर-स्वयंसेवकों के 60% की तुलना में 72% खुद को "आशावादी" मानते हैं
• 42% स्वयंसेवकों ने 28% गैर-स्वयंसेवकों की तुलना में उनके जीवन में "बहुत अच्छा" अर्थ की जानकारी दी है
दूसरों के लिए फायदेमंद योगदान करने के लिए कोई भी ऐसा करना कितना बुद्धिमान है!

मेरे सामान्य प्रार्थना सूची की पुस्तक पर कुछ व्यक्तियों को अच्छी तरह से जाना जाता था और अन्य लोग चुप रह रहे थे जो कि सुर्खियों में से रहते थे। कुछ की सराहना की और कुछ नहीं थे हम यह सोच सकते हैं कि अच्छाई के प्यार करने वाले सेवक, लंबे और सफल जीवन के बाद, अपने बिस्तरों में शांतिपूर्वक मर जाएंगे और सभी लोग उनके अंत्येष्टि के दौरान उनके बारे में अच्छी तरह से बात करेंगे। लेकिन यह बहुत सरल है अपनी उदारता के उप-उत्पाद के रूप में मेरे अनुभवी एक स्थायी खुशी के रूप में हर कोई इस प्रकार सर जॉन टेंपलटन (जो मेरी सूची में होना होता है!) की सहायता से स्थापित असीमित प्रेम (www.unlimitedloveinstitute.com) पर अनुसंधान के लिए मेरे स्वतंत्र इंस्टीट्यूट के आदर्श वाक्य है, "स्वयं को देने में खोज की खोज है एक गहरा स्व। "

सहायता के छिपे हुए उपहार: दूसरों के लिए अच्छी बातें करें इस छुट्टी का मौसम
(Www.StephenGPost.com/HiddenGifts)