आपके मस्तिष्क के लिए रजत बुलेट: नूट्रोपिक्स अब हाथ में हैं

Creative commmons
स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स

फिल्म असीमित में , ब्रैडली कूपर प्रयोगात्मक दवा NZT लेता है क्षणों के भीतर, कमरा उज्ज्वल हो जाता है उनकी दुनिया अधिक उज्ज्वल है उनकी इंद्रियों में बढ़ोतरी एक बार लेखक का ब्लॉक एक बेस्टसेलिंग उपन्यास को खत्म करने के लिए बहुत जल्द हो गया। क्वांटम यांत्रिकी और स्टॉक ट्रेडिंग बच्चे के खेल बन जाते हैं जल्दी, कूपर स्वामी विषय है कि एक बार सही करने के लिए साल लग गए।

एनजेडटी ने विशेषज्ञ बनने के लिए हजारों घंटे अभ्यास करने की कोशिश नहीं की। आप एक गोली पॉप कर सकते हैं और अपने भीतर का मोजार्ट और आइंस्टीन अनलॉक कर सकते हैं। फिल्म की दुनिया में कूपर ने ज्ञान के अमृत पाया। लेकिन क्या अगर मन का विस्तार एक साधारण व्यक्ति की समझ में था?

साल के लिए, कॉलेज के विद्यार्थियों ने स्मृति सत्र को बढ़ाने और सतर्कता को बढ़ावा देने के लिए अध्ययन सत्रों के दौरान राइटिन और एडरॉल का बेवजह उपयोग किया है, या इसलिए उनका दावा है। लेकिन ये दवाओं का कुछ और ही उद्देश्य है। असीम न्यूरोफार्मैकोलॉजिस्ट की भावना में विशेष रूप से मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एजेंटों की मांग की गई है। ये तथाकथित "स्मार्ट ड्रग्स" को नॉटोट्रोपिक्स करार दिया गया है , "दिमाग" और "मोड़ की तरफ" के लिए ग्रीक शब्द का संयोजन।

Wikicommons
स्रोत: विकिकॉम्मन

सबसे सामान्य नॉटोट्रोपिक भी इसका अध्ययन किया गया है: कैफीन लाखों जो लोग एक कप जोड़ी के साथ हर सुबह या देर रात के सत्रों के दौरान स्व-औषधि देते हैं कैफीन शरीर की बुनियादी चयापचय को उत्तेजित करके शारीरिक थकान और उनींदापन को कम करता है। खपत के विशिष्ट स्तर पर परिणाम एक ध्यान देने योग्य व्यक्ति है जो ध्यान केंद्रित कर सकता है। कैफीन अणु रक्त-मस्तिष्क की बाधा से गुजर सकते हैं और सीधे न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करते हैं जो निषेध में भूमिका निभाते हैं।

एक बार विशेष रिसेप्टर्स के लिए बाध्य होने पर ये आणविक दूत मांसपेशियों में छूट, तनाव कम करने और नींद की शुरुआत जैसे कई प्रभाव उत्पन्न करते हैं। नॉटोट्रोपिक्स के पीछे का आधार यह है कि इष्टतम न्यूरोट्रांसमीटर स्तर मानसिक प्रदर्शन से जुड़ा हुआ है। संक्षेप में, एक ध्वनि शरीर में एक ध्वनि मन।

एजिंग प्रक्रिया को धीमा कर देती है जो इन अणुओं के इष्टतम मात्रा का रखरखाव करती है। समय के साथ उनके प्राकृतिक गिरावट को देखते हुए, शोधकर्ताओं ने नुकसान का विरोध करने के लिए पूरक की मांग की है। हम जानते हैं कि कैफीन सतर्कता और अल्पावधि फोकस को बढ़ाता है, लेकिन लंबे समय तक स्मृति के लाभ को दिखाते हुए मजबूर सबूतों की कमी ने लोगों को एक अलग नॉटोट्रोपिक, पिरासिटाम का नेतृत्व किया था।

सबसे पहले 1 9 64 में खोजा गया, पीरसेटम ने मस्तिष्क ऑक्सीजन की आपूर्ति को बढ़ाया और निरोधात्मक ट्रांसमीटर जीएबीए को हटाने, इस प्रकार सैद्धांतिक रूप से ध्यान, स्मृति, और सीखने में सुधार [1]। पिरासिटाम उपयोगकर्ता अक्सर अपने सिस्टम में कच्चे कोलिन के स्तर को बढ़ाने के लिए अल्फा जीपीसी या कोललाइन बिटरेटेट जैसे अन्य व्यापक रूप से उपलब्ध खुराक जोड़ते हैं। कोलीन को एसिटाइलकोलाइन के लिए एक अग्रदूत अणु है, जो पैरेसिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र का सबसे प्रचुर ट्रांसमीटर है। ज्यादातर खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से सब्जियों और अंडों में कोलिन पाया जाता है, कुछ अध्ययनों का नेतृत्व करने के लिए यहां तक ​​कि यह भी सूचित किया जाता है कि शाकाहारी भोजन उच्च मानसिक तीव्रता की ओर ले जाते हैं [2]

नारकोलेपेसी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक नुस्खा दवा, मॉडेफिनिल, जनता का ध्यान कैप्चर करने के लिए एक और नोोट्रोपिक है। नारकोलेपेसी एक असामान्य न्यूरोलॉजिकल हालत है, जिसमें पूरे दिन में व्यक्तियों को बार-बार अस्थिर नींद का सामना करना पड़ता है। जागरूकता की स्थिति बनाए रखने में असमर्थता दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को गंभीर रूप से सीमित करता है। मॉडेफिनिल हाइपोथेलेमस में हिस्टामाइन के स्तर को ऊपर उठाने से प्रतिक्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप जागने के अधिक घंटों और अधिक सामान्य दिनचर्या होती है।

लंबे समय तक मिशन पर सैन्य पायलटों को उनके प्रदर्शन में महत्वपूर्ण कमी के बिना दवा दी जाती है [3-5] क्योंकि यह स्वस्थ उपयोगकर्ताओं में गंभीर साइड इफेक्ट नहीं दिखाया है, एक गैर-नार्कोलिप्टिक लेखक ने मॉडेफिनिल को विस्तारित अवधि के लिए ले लिया और रोलिंग स्टोन [6] में उनके अनुभव के बारे में लिखा। उन्होंने दावा किया कि थका हुआ या धूमिल महसूस किए बिना एक समय में 24 घंटे तक जागने में सक्षम होना चाहिए।

मैं उसे नकल करने की सलाह नहीं दे सकता, लेकिन इसका फायदा उठाने से पता चलता है कि सोशल एक गोली की तरह कितनी मजबूती होगी जो सोने की जैविक आवश्यकता के कारण सैकड़ों खोए घंटे दे सकती हैं। और फिर भी नींद से छेड़छाड़ के साथ शक्तिशाली जैविक शक्तियों के साथ छेड़छाड़ है एक कारण है कि हम और अन्य स्तनपायी दिन सोने का एक तिहाई खर्च करते हैं। यदि आप उस परीक्षा में अच्छी तरह से करना चाहते हैं या उज्ज्वल और जंगली-पूंछ वाले दिन का सामना करना चाहते हैं, तो एक अच्छे समय में बिस्तर पर जाएं और प्रकृति को अपनी बात करें। यदि आप अपने इनर मोजार्ट को अनलॉक करना चाहते हैं, तो यह एक जादू की गोली से बेहतर है

************

एक टिप्पणी या ईमेल छोड़ने के लिए यहां क्लिक करें। डॉ। साइटोइक और कम-फ़्रिक्वेंसी न्यूज़लेटर प्राप्त करें और डिजिटल डिस्टर्क्शंस की प्रतिलिपि प्राप्त करें: स्क्रीन पर आपका मस्तिष्क। "काटोविक का अनुसरण करें, या लिंक्डइन या चेक करें Cytowic.net पर उसकी वेब साइट।

1.Margaret वर्नोन और यूजीन एम। सोर्किन, "पिरासिटाम", ड्रग्स एंड एजिंग 1.1 (1991): 17-35

2. स्टीवन एच। ज़ीज़ेल "कोलिने: वयस्कों में भ्रूण विकास और आहार संबंधी आवश्यकताओं के दौरान महत्वपूर्ण भूमिका", पोषण 26.2 (2006) 22 9-50 की वार्षिक समीक्षा, 15 जनवरी, 2013 को एक्सेस किया गया, डोआई: 10.1146 / एनर्नवी.नृत.26.061505 111,156।

3. मान, एसपी और बी.जे. सहकियन, स्वस्थ लोगों द्वारा मॉडेफिनिल का बढ़ता जीवनशैली उपयोग: सुरक्षा और नैतिक मुद्दों व्यवहार विज्ञान में वर्तमान राय, 2015. 4: पी। 136-141

4. एस्ट्राडा, ए, एट अल।, सैन्य हेलीकाप्टर पायलटों में सतर्कता बनाए रखने के लिए डेक्सट्रॉएम्फेटामाइन के प्रतिस्थापन के रूप में मॉडेफिनिल। विमानन, अंतरिक्ष, और पर्यावरण चिकित्सा, 2012. 83 (6): पी। 556-567

5. वॉन क्लॉज़विट्ज़, सी और एस। तु, समकालीन अमेरिकी सशस्त्र बलों में ड्रग्स। शूटिंग अप: ड्रग्स एंड वॉर का एक संक्षिप्त इतिहास, 2016: पी। 263

6. मैकमिलन, एंड्रयू "बिल्डिंग अ बेटर ब्रेन: वायर्ड ऑन नेटपुटिक्स" रोलिंग स्टोन मैगज़ीन, 6 नवंबर, 2012, 15 जनवरी, 2013 को एक्सेस किया गया, http://andrewmcmillen.com/2012/11/06/rolling-stone-story-building-a- bett …

  • किशोर प्रिस्क्रिप्शन मेड अबाउज स्कायरकैट्स, मातर्स क्लुलेस
  • अवसाद या एडीएचडी, चिकन या अंडा?
  • जनरेशन जेड ग्रो अप के रूप में उदय पर तीन रुझान
  • शराब या नशीली दवाओं के प्रयोग पोषक तत्वों के आपके शरीर को रोका जा सकता है
  • यूएससी के मेडिकल स्कूल का डीन नशे की लत दवाओं का इस्तेमाल करता है
  • जोड़ / ADHD के लिए जाल गंभीर हो रही है
  • आपकी उत्पादकता को अधिकतम कैसे करें
  • वयस्क एडीएचडी और कार्य: टर्बो चार्ज आपकी सफलता
  • मनश्चिकित्सीय दवा न्यूनीकरण रणनीतियां: भाग III
  • मैं आपका चिकित्सक नहीं हूं, लेकिन मैं आपकी दवाइयों को समायोजित कर सकता हूं
  • हर्बल मेडिसिन के साथ तनाव को कैसे हल करें
  • वयस्क एडीएचडी दवाओं के साथ कैसे व्यवहार करता है?