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आपका हिप्पोकैम्पस कितना बड़ा है? फर्क पड़ता है क्या? हां और ना।

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हिप्पोकैम्पस में लाल
स्रोत: विकिमीडिया / लाइफ साइंसेस डाटाबेस

हिप्पोकैम्पस को इसका नाम दिया गया था क्योंकि यह एक समुद्री किनारे के आकार के जैसा होता है हिप्पोकैम्पस यूनानी कूल्हे , "घोड़ा" और काम्पोस से आता है , "समुद्र राक्षस।" मनुष्य के पास दो हिप्पोकैम्मी हैं, एक मस्तिष्क के बाएं गोलार्द्ध में है, और एक दाएं गोलार्ध में है। अल्पकालिक स्मृति से लंबी अवधि की स्मृति में और स्थानिक नेविगेशन में सीखने के समेकन में हिप्पोकैम्पस एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

पंद्रह साल पहले, तंत्रिका विज्ञानियों ने यह पहचान लिया कि पेशेवर लंदन के कैब चालकों में एक बड़ा हिप्पोकैम्पस था, जो 25,000 जटिल शहर की सड़कों को स्मृति से नेविगेट करने की क्षमता से जुड़ा था। 2011 में, एक अनुवर्ती अध्ययन, लंदन के लेआउट के "ज्ञान प्राप्त करना" स्ट्रक्चरल मस्तिष्क परिवर्तन को तैयार करता है, "लंदन के टैक्सी कैब चालकों के हिप्पोकैम्पस वॉल्यूम में विशिष्ट संरचनात्मक परिवर्तनों की पहचान" ज्ञान "वाले थे। जो लोग लंदन टैक्सी ड्राइवरों को उनके पीछे के हिप्पोकैम्पस में भूरे रंग के मामले (जीएम) की मात्रा में बढ़ोतरी हुई थी।

स्थानिक नेविगेशन अभ्यास कर सकते हैं आपके हिप्पोकैम्पस का आकार बदल सकता है?

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लंदन के cabbies बड़ा hippocampi है
स्रोत: पुन: उपयोग के लिए Talkandroid / लेबल

कार्नेगी मेलॉन यूनिवर्सिटी (सीएमयू) के शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने के लिए उत्सुक था कि क्या लंदन की सड़कों की जटिल व्यवस्था को नेविगेट करने का अनुभव हिप्पोकैम्प आकार में परिवर्तन या इसके विपरीत, इस तथ्य से परिलक्षित होता है कि अध्ययन के प्रारंभ में केवल बड़े हिप्पोकैम्पस वाले लोग ही थे लाइसेंसी कैब चालकों बनने में सफल होने की संभावना

अपने नए अध्ययन में, कार्नेगी मेलॉन के शोधकर्ता यह निर्धारित करने में सक्षम थे कि विस्तृत नेविगेशन सीखने और अभ्यास करना वास्तव में, हिप्पोकैम्पस आकार में परिवर्तन का कारण है। लेकिन, यह केवल आधी कहानी है हिप्पोकैम्पल आकार में संरचनात्मक परिवर्तन भी हिप्पोकैम्पस की कनेक्टिविटी और अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों के साथ संवाद करने की क्षमता या "सिंक्रनाइज़" के संदर्भ में कार्यात्मक परिवर्तनों के एक बदलाव से जुड़े थे।

अक्टूबर 2015 के पत्र, "स्ट्रक्चरल एंड फंक्शनल न्यूरोप्लास्टिकिटी इन ह्यूमन लर्निंग ऑफ स्पेसिअल राउट्स," जर्नल न्योरोइमेज में प्रकाशित हुआ था। इस अध्ययन में, टिमोथी कैलर और मार्सेल ने पता लगाया कि संक्षिप्त स्थानिक नेविगेशन प्रशिक्षण एक व्यक्ति के मस्तिष्क के ऊतकों को बदलता है और यह सुधार करता है कि कैसे बदल गया ऊतक स्थानिक नेविगेशन में शामिल अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों के साथ संचार करता है।

यह भौगोलिक खोज स्थानिक शिक्षा के दौरान हिप्पोकैम्पस में होने वाली संरचनात्मक आकार और कार्यात्मक कनेक्टिविटी मस्तिष्क के बदलावों के बीच एक महत्वपूर्ण कड़ी को स्थापित करती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इस अध्ययन में यह भी पता चलता है कि स्थानिक सीखने से जुड़े मस्तिष्क में परिवर्तन से जुड़े हैं कि कैसे तंत्रिका गतिविधि हिप्पोकैम्पस और नेविगेशन के लिए आवश्यक अन्य क्षेत्रों के बीच संचार को सिंक्रनाइज़ करती है।

एक प्रेस विज्ञप्ति में, सीएमयू के मनोविज्ञान विभाग और संज्ञानात्मक मस्तिष्क इमेजिंग सेंटर (सीसीबीआई) के वरिष्ठ अनुसंधान वैज्ञानिक टिम केलर ने कहा,

"हिप्पोकैम्पस लंबे समय से स्थानिक सीखने में शामिल होने के लिए जाना जाता है, लेकिन हाल ही में मानव मस्तिष्क के ऊतकों में परिवर्तन को मापना संभव है क्योंकि सीखने के दौरान संक्रमण को संशोधित किया जाता है। हमारे निष्कर्षों को बेहतर जानकारी मिलती है कि हिप्पोकैम्पल परिवर्तनों का क्या कारण होता है और हमारे आसपास के विश्व के संज्ञानात्मक नक्शे को सीखने और उनका प्रतिनिधित्व करने वाले क्षेत्रों के नेटवर्क पर संचार से संबंधित कैसे हैं। "

हिप्पोकैम्पस कैसे बदलता है, यह जांचने के लिए, केलर और बस ने 28 युवा वयस्कों को एक्शन वीडियो गेम खेलने में बहुत कम अनुभव किया। 45 मिनट के लिए, प्रतिभागियों ने एक ड्राइविंग अनुकार खेल खेला। एक समूह ने एक ही मार्ग पर 20 बार मज़बूत करने का अभ्यास किया नियंत्रण समूह उसी समय के लिए चला गया, लेकिन 20 विभिन्न मार्गों के साथ।

प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के पहले और बाद में, प्रत्येक प्रतिभागी के मस्तिष्क को एक विजन-भारित इमेजिंग (डीडब्ल्यूआई) नामक एक उपन्यास मस्तिष्क इमेजिंग तकनीक का उपयोग करके स्कैन किया गया था, जो मस्तिष्क में पानी के अणु आंदोलन को मापता है। फिर, शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क गतिविधि का विश्लेषण करने के लिए, पारंपरिक कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) का उपयोग किया।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिस समूह ने एक ही मार्ग पर बार-बार अभ्यास किया था, उसने ड्राइविंग कार्य को समूह से अधिक पूरा करने में अपनी गति बढ़ा दी जो विभिन्न मार्गों पर अभ्यास कर रही थी। जिस समूह ने एक ही कोर्स का अभ्यास किया वह बार-बार भी मार्ग पर ले जाया गया यादृच्छिक चित्रों के क्रम को व्यवस्थित करने की क्षमता में सुधार आया और वे एक चिड़िया-आंख के दृश्य से मार्ग का प्रतिनिधित्व करने वाला नक्शा स्केच कर सके।

निष्कर्ष: हिप्पोकैम्पस आकार और कार्यात्मक कनेक्टिविटी दोनों बातें

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हिप्पोकैम्पस का नाम "सीहॉर्स" के नाम पर रखा गया है।
स्रोत: विकिमीडिया / क्रिएटिव कॉमन्स

इस अध्ययन का एक महत्वपूर्ण निष्कर्ष यह है कि एक ही मार्ग का अभ्यास करने वाले स्थानिक शिक्षण समूह ने बार-बार हिप्पोकैम्पस के मध्य-स्थानिक सीखने के क्षेत्रों में संरचनात्मक मस्तिष्क में परिवर्तन दिखाया, जिसे बाएं पोस्टर दांतों वाली गइरस कहा जाता है।

अन्य महत्वपूर्ण खोज यह है कि जो स्थानिक नेताओं ने अपने स्थानीय नेविगेशन में सुधार किया है, उनमें गतिविधि-या कार्यात्मक कनेक्टिविटी के सिंक्रनाइज़ेशन में वृद्धि-स्थानिक अनुभूति और नेविगेशन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्रों के नेटवर्क में हिप्पोकैम्पस और अन्य कॉर्टिकल क्षेत्रों के बीच में वृद्धि देखी गई है।

हिप्पोकैम्पस में संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तन की मात्रा सीधे नेविगेशनल कार्यों पर प्रत्येक व्यक्ति को दिखाए गए व्यवहार सुधार की मात्रा से संबंधित थे। एक प्रेस विज्ञप्ति में, सह-लेखक मार्सल ने निष्कर्ष निकाला,

"नई खोज यह है कि हिप्पोकैम्पस में सूक्ष्म परिवर्तन के साथ-साथ बाकी के दिमागों के साथ संरचना संचार के तरीके में तेजी से बदलाव आते हैं। हम उत्साहित हैं कि ये परिणाम दिखाते हैं कि सीखने के परिणामस्वरूप रीवाइरिंग क्या हो सकता है। अब हम जानते हैं, इस प्रकार के स्थानिक सीखने के लिए, कौन से क्षेत्र इसकी संरचना को बदलता है और यह कैसे दिमाग के बाकी हिस्सों से अपना संचार बदलता है। "

मनोचिकित्सक के बीच एक बढ़ती हुई आम सहमति प्रतीत होती है जो संदिग्ध समारोह को अनुकूलित करने के लिए मिलते-जुलते मस्तिष्क की मात्रा और सफेद पदार्थ अखंडता के काम में बदलाव करते हैं। ग्रे मकई विशिष्ट मस्तिष्क क्षेत्रों में न्यूरॉन्स घरों। सफेद पदार्थ विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच संचार की सुविधा प्रदान करते हैं।

शारीरिक व्यायाम, मस्तिष्क स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कार्य के लाभों की जांच के विभिन्न अध्ययनों ने मस्तिष्क संरचना और कार्यात्मक कनेक्टिविटी के बीच महत्वपूर्ण लिंक की पहचान की है। कार्नेगी मेलॉन से हालिया अध्ययन मानव शिक्षा की प्रक्रिया में अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास के महत्व में संरचनात्मक और कार्यात्मक मस्तिष्क में बदलाव के बीच महत्वपूर्ण कड़ी की हमारी समझ को बढ़ाता है।

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