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कैसे गर्भावस्था, नर्सिंग, और पोषण के दौरान सेक्स परिवर्तन

शिशु को छोड़ने के लिए सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण से आम तौर पर लगभग दो साल लगते हैं, कभी-कभी ज्यादा समय तक। इस अवधि में संबंधों में बहुत बड़ा बदलाव, कुछ अद्भुत, और चुनौतीपूर्ण अन्य शामिल हैं दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के संसाधन अक्सर परिवार बनने में शामिल यौन संक्रमण के सूक्ष्म बारीकियों पर जोर देते हैं। और यह शर्म की बात है कई गर्भवती जोड़े और नए माता-पिता बच्चों को उठाने और उठाने के यौन प्रभाव की सराहना करते हैं।

पारंपरिक ज्ञान: निशान बंद

यहां परंपरागत ज्ञान है: पहले त्रिमित्र के दौरान महिलाओं के लिबिडो पतन, अक्सर दूसरे के दौरान पलटा लेते हैं, और तीसरे के दौरान फिर से गिर जाते हैं। यह बारी-बारी / चालू-चालू / बंद-बंद पैटर्न कुछ समझ में आता है। लीबीडो शुरू में गिर जाता है क्योंकि गर्भावस्था में महिलाओं की भारी शारीरिक और भावनात्मक बदलाव लिंग से विचलित होते हैं। इसके अलावा, प्रारंभिक गर्भावस्था के शारीरिक असुविधाएं, खासकर, सुबह की बीमारी, एक और मोड़-बंद है दूसरे त्रैमासिक के दौरान, एम्बोडो को सुबह की बीमारी के रूप में आम तौर पर रिवाइंड किया जाता है, लेकिन हमेशा-कम नहीं होता और गर्भवती माताओं गर्भावस्था की चमक को फैलाने लगती हैं। थकान और एक बड़े पेट और सूजन स्तनों की असुविधाओं के कारण तीसरे तिमाही के दौरान लीबिडो फिर से गिरता है।

लेकिन पारंपरिक ज्ञान एक बड़ा सच्चाई को अस्पष्ट कर देता है: सेक्स के बारे में गर्भवती महिलाओं की भावना काफी भिन्न होती है।

अपनी पुस्तक के लिए, सेक्सी ममस , ऐनी सेमन्स और कैथी विंक्स ने 700 से ज्यादा महिलाओं का गर्भावस्था के दौरान और बाद में अपनी कामुकता के बारे में सर्वेक्षण किया। "महिलाओं ने गर्भवती होने के दौरान यौन अनुभवों की एक विशाल श्रृंखला की सूचना दी," सेमन्स कहते हैं "कुछ अद्भुत कामुक जागरण में कुछ उत्साहित थे। दूसरों को पूरी तरह से बंद महसूस किया जब मैं गर्भवती थी, मेरी कामेच्छा नरक में गई थी। मैंने सुना है कि मैं अपने दूसरे त्रैमासिक के दौरान कैसा महसूस करता हूं। लेकिन ऐसा कभी नहीं हुआ। मुझे लगा कि पूरे नौ महीनों को बंद कर दिया। "

कई पुरुष भी अपनी पत्नियों की गर्भधारण के दौरान नाटकीय कामेच्छा में बदलाव का अनुभव करते हैं। सबसे ज्यादा उम्मीद है कि उनकी पत्नियों के बदलते शवों द्वारा मुमकिन हो। दरअसल, कई लोग आश्चर्यचकित महसूस करते हैं स्वीडिश शोधकर्ताओं ने 112 गर्भवती जोड़े का अध्ययन किया। कुछ पुरुष अपनी गर्भवती पत्नियों के साथ पर्याप्त यौन संबंध नहीं पा सके, लेकिन दूसरों ने पूरी तरह से खो दिया, विशेष रूप से तीसरे तिमाही के दौरान।

आसान कामोत्ताप?

गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं कभी-कभी अधिक सुखद बनती हैं। "जन्मजात खून का प्रवाह बढ़ने के कारण," विन्सेस बताते हैं, "कई महिलाओं ने बताया कि गर्भावस्था ने अपने जीवन के सबसे तीव्र कामोत्तेजक उत्पादन किया। ऐसी कुछ महिलाएं जिनके पास कभी भी यातायात नहीं था, उन्हें था। और बहुत से लोग कहते हैं कि वे गर्भवती होने के दौरान आने में आसान थे। "केवल नकारात्मक सेमन्स और विंक्स पाए गए, कुछ महिलाओं ने कहा कि उनके जननांगों को बहुत संवेदनशील हो गया। यौन उत्तेजना इतनी तीव्र महसूस हुई कि इससे असुविधा होती है

बेबी के लिए सुरक्षित?

गर्भावस्था के दौरान लोग सेक्स के लिए बंद होने का एक कारण यह है कि यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। यह नहीं है यहां तक ​​कि उत्साही, बेड-हिलते संभोग बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता इसके विपरीत, यदि एक गर्भवती महिला को सेक्स में आराम और अंतरंगता बढ़ाने का पता चलता है, तो यह उसके तनाव को कम करके गर्भावस्था में मदद कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध से बचने के लिए एक और कारण यह है कि संभोग की मांसपेशी संकुचन समयपूर्व श्रम को गति दे सकती है। यह संभावना नहीं है:

• नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एनवायरनमेंटल हेल्थ के वैज्ञानिकों ने 596 गर्भवती उत्तरी केरोलिना महिलाओं के कामकाज को ट्रैक किया तीसरे त्रैमासिक ऑर्गैसम्स का जन्मपूर्वपन के 66 प्रतिशत कम जोखिम से जुड़ा था ओमाहा में क्रेइटन यूनिवर्सिटी में प्रसूति और स्त्री रोग के प्रसूति और प्रोफेसर रिचर्ड पर्किंस, एमडी, "एक सामान्य गर्भावस्था को मानते हुए कहते हैं," यह बहुत कम संभावना नहीं है कि भ्रूण पर सेक्स का कोई प्रतिकूल असर होगा। जोड़ों को गर्भावस्था के दौरान सेक्स की सुरक्षा के बारे में आश्वस्त होना चाहिए। "

• समय से पहले श्रम के ट्रिगर में शामिल हैं: धूम्रपान, लंघन भोजन, परेशान नींद, मसालेदार भोजन, कोकीन का उपयोग, ज़ोरदार शारीरिक काम और भारी शराब सेवन। सेक्स सूची में नहीं है

• हालांकि, अवधि के बाद या बाद में, प्रेमी श्रम को गति दे सकता है

कुछ गर्भवती माता पिता सेक्स खिलौने का उपयोग करने के बारे में परेशान हो जाते हैं। "सामान्य स्वस्थ गर्भधारण के साथ महिलाओं के लिए," विन्सेस बताते हैं, "हमारे शोध से पता चला है कि सेक्स के खिलौने, जिनमें वाइब्रेटर शामिल हैं, सुरक्षित हैं।"

हालांकि, गर्भावस्था वारंट संयम की कुछ जटिलताओं: प्लेसेंटा प्राईया, एकाधिक भ्रूण, गंभीर गर्भाशय चिड़चिड़ापन, और प्रत्यावर्तन का उच्च जोखिम।

लव मैकिंग शुरू करना

बेबी पुस्तकों, प्रसवोत्तर, दाई और अनुभवी माताओं इस बात से असहमत हैं कि जोड़े जल्दी से प्रेम करने के लिए फिर से शुरू कर सकते हैं। कुछ लोग कहते हैं कि एपिसीओटमी के बिना एक सामान्य योनि डिलीवरी के दो-तीन हफ्ते बाद, एपिसिओटॉमी के साथ एक या दो सप्ताह बाद, और सी-सेक्शन के बाद कई हफ्ते बाद। दूसरों का कहना है कि कम से कम छह सप्ताह चिकित्सकों के मार्गदर्शन को ध्यान में रखते हुए, यह आप पर निर्भर है अपनी तरक्की अपना मार्गदर्शन करें हालांकि, जब तक बच्चा रात तक सोता नहीं होता है, तब तक अधिकांश नए माता-पिता इतने थके हुए महसूस करते हैं कि जब वे बिस्तर (या सोफे या कुर्सी) देखते हैं, तो वे सो नहीं चाहते हैं, सेक्स नहीं करते हैं। ज्यादातर शिशु रात तक कम से कम 12 सप्ताह तक सोते नहीं होते हैं, इसलिए तब तक बहुत कामवासना या सेक्स की अपेक्षा नहीं करें।

वास्तव में, महिलाओं को अपनी पूर्व-गर्भावस्था के लिए फिर से लौटने के लिए महीने लग सकते हैं। एक कारण योनि के आसपास लगातार दर्द है, जो कई महीनों तक रह सकता है।

एक और नर्सिंग है पोस्टपार्टम, एस्ट्रोजेन बूँदें, और दो अन्य हार्मोन की वृद्धि, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन का स्तर। "प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन का प्रभाव कम हो गया है," विंक्स बताते हैं, "यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि महिलाओं को अभी भी श्रम से उबरने की ज़रूरत है, उनके स्तन दूध से संक्रमित हैं, जो असहज महसूस कर सकते हैं, और वे थकावट, नींद- अभाव, और नए मातृत्व के अन्य तनाव। कुछ महिलाओं को स्तनपान कराने के पहले कुछ महीनों में यौन लगाव होता है, और कुछ लोग सेक्स के दौरान रुचि नहीं पा सकते हैं। "

"इसके अलावा," सेमन्स कहते हैं, "दांतों को स्तनपान कराने की शर्तों के साथ आने चाहिए। कुछ महिलाओं को डर है कि दूध पीते हुए बड़े स्तनों से उनके साझीदार बंद हो जाएंगे। इस बीच, कुछ पुरुष स्तन दूध को एक मोड़ पर विचार करते हैं। जोड़े को इस बारे में चर्चा करना चाहिए कि वे इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं। किसी भी भावनाओं को संभव है। "

मातृत्व सेक्सी है?

एक तिहाई कारण प्रसव के बाद महिलाओं को कामेच्छा खोना सांस्कृतिक विश्वास है कि मातृत्व सेक्सी नहीं है विंक्स बताते हैं: "बढ़ते हुए, महिलाओं को यह जानना चाहिए कि जब तक वे उत्पन्न न हों, तब तक उन्हें कामुक लड़कियां चाहिए। लेकिन एक बार जब वे माताओं हों, तो कई लोग मानते हैं कि वे अब सेक्सी नहीं हैं या यौन। उनका मानना ​​है कि उन्हें बच्चे के लिए आत्म-बलिदान होना चाहिए, और लिंग इसके विपरीत है, इतने सारे महिलाएं-और कुछ पुरुष-माता-पिता के रूप में यौन संबंध रखने वाले संघर्ष। "

"एक बार जब आप मां बन जाते हैं," सेमन्स कहते हैं, "सेक्स को भोग के रूप में देखा जा सकता है। बहुत सारे माताओं इस में खरीदते हैं और खुद को अपवित्र करते हैं। इसके अलावा, मातृत्व थकाऊ है और समय लेने वाली है। कई नई माताओं ने हमें बताया कि वे सेक्स करना चाहते थे, लेकिन इसके लिए कोई समय या ऊर्जा नहीं थी, यह अब प्राथमिकता नहीं थी। "

यहां तक ​​कि अगर आप थोड़ी देर के लिए जननांग यौन संबंध नहीं बना रहे हैं, तो एक कामुक संबंध बनाए रखने का प्रयास करें। चुंबन, आलिंगन, मस्ती, शायद व्यापार मालिश। सेक्स होल्ड पर हो सकता है, लेकिन अधिकांश नए माता-पिता गैर-स्नेही स्नेह को आश्वस्त करते हैं क्योंकि वे माता-पिता होने के नाते समायोजित होते हैं

विश्वविद्यालय विस्कॉन्सिन शोधकर्ताओं ने 570 गर्भवती जोड़े की कामुकता का पालन किया। पांचवें महीने तक, 85 प्रतिशत प्रेम बनाते रहे। लेकिन जैसा कि नियत तारीख तक पहुंच गई, अनुपात में तेजी से गिरावट आई प्रसव के एक महीने बाद, केवल 16 प्रतिशत ने प्यार किया, मुख्यतः क्योंकि दोनों माता-पिता, विशेष रूप से नई माताओं, थका हुआ महसूस करते थे, और जन्म के बाद प्रभाव के बाद के प्रभाव के कारण। चार महीने बाद, 88 प्रतिशत लोग फिर से प्यार कर रहे थे, और 12 महीनों में, यह आंकड़ा 91 प्रतिशत था।

नए माता-पिता के लिए सेक्स

यदि आप अपने यौन रिश्ते को माता-पिता के रूप में बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको इसे प्राथमिकता देना होगा। एक बच्चे के साथ, आवेग और सहजता गायब हो जाते हैं। सेक्स योजना सहित सभी को योजनाबद्ध बनाने की जरूरत है। "सेक्स के लिए अलग समय सेट करें," विंक्स सलाह देते हैं। "सेक्स तिथियाँ बनाओ यदि संभव हो तो, एक या दो रातों एक महीने में, आपका बच्चा रात को कहीं और बिताना है और एक साथ रोमांटिक शाम का आनंद लेता है। आप दूसरे परिवार के साथ एक व्यापार का काम कर सकते हैं व्यापार नींद-ओवर माता-पिता के यौन जीवन के लिए एक आकस्मिक धन हो सकता है। "

माता-पिता बेहतर प्रेमियों बनाता है

यहां तक ​​कि गर्भावस्था, नर्सिंग और मातृत्व यौन संबंधों को बदलते-और अक्सर उन पर दबाव डालते हैं- सेमन्स का कहना है कि अंततः माता-पिता ने लोगों को बेहतर प्रेमियों को बना दिया है: "जिन अभिभावकों को माता-पिता की आवश्यकता होती है- उदारता, धैर्य, पोषण, कल्पना, साझेदारी- हमारे कई उत्तरदाताओं ने कहा कि अभिभावक ने अपने संबंधों को अधिक अंतरंग बना दिया है। यह दिल से गर्म था, और हमने इसे अक्सर सुना। "

मदद चाहिए?

यदि आप किसी बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय से प्यार नहीं करते हैं, तो सेक्स थेरेपी पर विचार करें। कितना समय लगता है? वह व्यक्तिपरक है कुछ जोड़ों के लिए, यह छह महीने है, दूसरों के लिए, यह तब होता है जब बच्चा नर्सिंग बंद हो जाता है, और कुछ लोगों के लिए, जब स्थिति उनमें से एक को पागल होना शुरू कर देती है। आप चाहते हैं कि बच्चों को अपने रिश्ते की पुष्टि करें, न कि आपके बीच की तलहटी चलाएं। यदि आप किसी सेक्स जीवन में वापस नहीं आते हैं, तो आप दोनों आराम से जी सकते हैं, सेक्स थेरेपी आमतौर पर मदद करता है। आप के पास एक सेक्स थेरेपिस्ट खोजने के लिए, सेक्स एसोसिएशन ऑफ सेक्स एजुकेटर, काउंसलर्स और थेरेपिस्ट, सोसाइटी फॉर सेक्स थेरेपी एंड रिसर्च, या अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी पर जाएं।

संदर्भ :

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