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अंतर्ज्ञान और आपकी भलाई: कैसे सही डॉक्टर चुनें

मैं आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी का चयन करने की प्रक्रिया के माध्यम से आपको मार्गदर्शन करना चाहता हूं। मैं देखने के लिए गुणों को इंगित करूँगा और उनसे बचने के लिए। यहां कुछ दिशानिर्देश दिये गये हैं आपके लिए सही व्यवसायी का चयन करने के लिए अंतर्ज्ञान के साथ सामान्य ज्ञान का उपयोग करें। जिनसे आप अपने शरीर को छूते हैं, दवाइयां लिखते हैं, और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य रणनीतियों के बारे में आपको सलाह देते हैं, आप उन सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक हैं जो आप कभी भी करेंगे।

गाइड करने के लिए सहज ज्ञान युक्त हीलिंग मैं डॉक्टर के लिए मूल्यांकन या मूल्यांकन करते समय क्या करते हैं और क्या नहीं करते हैं। हम में से बहुत से स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी के साथ बहुत लंबे समय तक रह गए हैं जब हमने हमारी अंतर्ज्ञान का पालन नहीं किया कि क्या वे हमारी ज़रूरतों के लिए उपयुक्त हैं या नहीं। किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो संभवत: अपनी पुस्तक के अनुसार दिशानिर्देशों को लागू करने के लिए सहज और तकनीकी कौशल को लागू करता है।

के लिए देखने के लिए गुणवत्ता

नोटिस यदि आपका डॉक्टर:

  • आपको सुनने के लिए समय लगता है

  क्या वह ध्यान देता है और आपको पूरी तरह से समझाता है कि आप वहां क्यों हैं? क्या अच्छा नज़र से संपर्क होता है या क्या आपके डॉक्टर एक क्लिपबोर्ड या कंप्यूटर स्क्रीन पर घूर रहे हैं?

  • तकनीकी रूप से योग्य है

क्या आपके व्यवसायिक ने प्रमाण पत्र बेचे हैं? उदाहरण के लिए, एक एमडी, पीएच.डी. या आरएन? क्या वह लाइसेंस प्राप्त है? क्या आपके वैकल्पिक हीलर प्रमाणित है, और / या आपके रोगियों के रोगियों के साथ अच्छा ट्रैक रिकॉर्ड है? क्या आप किसी को भी जानते हैं जो अपने उच्च स्तर की देखभाल के लिए ज़मानत कर सकते हैं?

  • यदि आप एक दूसरे राय के लिए पूछते हैं, तो आपको बुरा नहीं लगता है

   यदि आवश्यक हो, तो क्या आपका डॉक्टर एक दूसरे को देखने के बारे में खुला और गैर रक्षात्मक है? क्या वह एक भरोसेमंद सहयोगी की सिफारिश करेगा?

  • आपको विकल्पों के साथ प्रस्तुत करता है और वैकल्पिक स्वास्थ्य तकनीकों (या कम से कम खुले) के बारे में जानकार है

क्या आप कुछ संभव उपचारों के पेशेवरों और विपक्षों से कहा है? यदि आप पूछते हैं, उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर के बारे में, क्या आपका डॉक्टर खुले दिमाग से प्रतिक्रिया करेगा? यदि आप कहते हैं, "मेरी स्थिति के बारे में एक लेख है, तो क्या आप इसे पढ़कर मेरे साथ चर्चा करेंगे?" आपका डॉक्टर कैसे जवाब देता है?

  • अपने शरीर के बारे में अपने अंतर्ज्ञान और प्राथमिकताओं को सम्मानित करें

यदि आप कहते हैं, "मेरा अंतर्ज्ञान कार्रवाई की इस योजना के बारे में अच्छा नहीं लगता है," क्या आपके चिकित्सक ने निर्णय लेने में इसे कारक बताया है? या क्या वह आपको चुदाएगा, "क्या गंभीर हो कि वैज्ञानिक नहीं है?" क्या आपके डॉक्टर आपको अपने शरीर की जरूरतों को जानने के लिए प्रोत्साहित करते हैं?

बचने की योग्यताएं

नोटिस यदि आपका डॉक्टर:

  • एक कार्यालय यात्रा के माध्यम से आपको मारता है

क्या आप अपने डॉक्टर से फ़ोन कॉल करने में बाधित हैं? क्या आप उसे या उसके लिए डिनर आरक्षण या गोल्फ की तारीख बनाते हैं? क्या आपका एचएमओ डॉक्टर वास्तव में उन पंद्रह मिनटों की गिनती करता है? या वह या वह अचानक है? विचलित? क्या आप बार-बार कट जाएंगे या आप समझेंगे कि आप वहां क्यों हैं?

• आप से रवैया "हीलियर", एक शब्दजाल में बात करने के साथ अपील की

क्या आप बता चुके हैं, "मैं डॉक्टर हूँ मुझे पता है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है? "क्या वह जटिल चिकित्सा शब्दावली का उपयोग करने पर जोर देते हैं, भले ही आपने कहा है कि यह आपको भ्रमित करता है? क्या आपके डॉक्टर को सरल शब्दों में चीजों की व्याख्या करने से इंकार किया जाता है?               

  • पेशेवर रूप से मान्यता प्राप्त या तकनीकी रूप से कुशल नहीं है

क्या आपका डॉक्टर बिना लाइसेंस प्राप्त है? क्या उसका लाइसेंस रद्द कर दिया गया है? क्या आप अन्य मरीजों से गलत काम की शिकायत जानते हैं?

  • प्रश्न पूछने के लिए आपको दोषी या मूर्ख महसूस होता है

क्या आपका चिकित्सक आपकी चिंताओं को खारिज या कम करके कहता है, "आप अत्यधिक संवेदनशील हैं" या उससे भी बदतर, "आपने अपनी बीमारी बनाई?" क्या वह या तो आश्रय करता है, कह रहा है, "यह आपके सिर पर है। मैं आपकी स्थिति को जिस तरीके से समझ सकता हूँ, उसे मैं समझ नहीं सकता। "

  • 24 घंटे के भीतर फोन कॉल वापस नहीं करता है

जब फोन किया जाता है, तो क्या आपको बताया गया है, "डॉक्टर के व्यस्त और आपको वापस आना होगा," तो नहीं है? क्या वह एक आपातकाल के दौरान पहुंचना कठिन है? क्या आपको इस बात का अहसास है कि आपके चिकित्सक ने हमेशा आपके से ज़्यादा अहमियत रखी है?

आपके लिए सही स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी कौन है, यह जानने का आपका अधिकार है। उपरोक्त मानदंडों का मूल्यांकन करके अपनी पसंद की जिम्मेदारी लेना आपके डॉक्टर के साथ अधिक सकारात्मक और उत्पादक संबंध होगा। सही स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी खोजने के लिए दी जाने वाली देखभाल और समय बहुत सशक्त है। यह आपको आपकी चिकित्सा प्रक्रिया का एक अभिन्न हिस्सा बनने की अनुमति देता है।   जब आप और आपके डॉक्टर एक ही तरंग दैर्ध्य पर होते हैं, तो आपके स्वास्थ्य के सभी पहलुओं के बारे में संचार काफी सुधारा जाएगा।

जूडिथ ओरलॉफ़ एमडी न्यूयॉर्क टाइम्स के बेस्टसेलर भावनात्मक स्वतंत्रता और अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर सेकंड साइट के लेखक हैं उनकी दूसरी पुस्तकें सकारात्मक ऊर्जा और सहज ज्ञान युक्त हीलिंग के लिए गाइड हैं , जिस पर यह आलेख आधारित है। उनका काम द टुडे शो, सीएनएन, ओपरा पत्रिका और यूएसए टुडे पर प्रदर्शित किया गया है।