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ताजा आँखों के साथ दुनिया को देखना चाहते हैं?

teflonvw, flickr
स्रोत: टेफ्लेनव्व, फ़्लिकर

मैंने हाल ही में रंग के साथ एक जुनून विकसित किया है – क्या एक भव्य, आकर्षक विषय! यह रंग के बारे में जानने के लिए मुझे बहुत खुश करता है

रंग का अध्ययन करने से मुझे एक कारण यह है कि यह मुझे दुनिया को नोटिस करने में मदद करता है। मैं बहुत अनुपस्थित-दिमाग के आसपास चलना करते हैं; मैं लगभग मेरे आसपास कुछ भी नहीं देखता हूं इस क्षण में उपस्थित होने के लिए और दुनिया से कनेक्ट होने के लिए, मुझे एक हुक चाहिए

रंगों को देखते हुए एक महान हुक है, और कई अन्य भी हैं:

  1. सूचना रंग – मैं अपने आप को आकाश के रंग को ध्यान में रखते हुए धक्का देता हूं; नारंगी शंकु और ग्रे साइडवॉक के बीच का अंतर
  2. दर्पण में देखो – चीजें दर्पण में अलग दिखती हैं
  3. किसी ऑब्जेक्ट की तस्वीर देखें जमैका कंकैड ने लिखा, "आखिरकार, कुछ चीज की वास्तविकता की तुलना में बहुत ही रोमांचक क्यों है?" एक प्रश्न जो मुझे झुकाता है सम्बंधित…
  4. किसी वस्तु के साथ एक वस्तु को देखो कला की प्रशंसा करने के एक तरीके के रूप में मैंने इस रणनीति के बारे में सुना है। एक कलाकृति के एक पोस्टकार्ड खरीदें, फिर आप पोस्टकार्ड को पकड़ते समय कलाकृति का अध्ययन करें। मैं यह कोशिश करने के लिए मर रहा हूँ
  5. एक पत्रकार बनने का बहाना – पत्रकार एक अलग तरीके से चीजों का नोटिस करते हैं इसी तरह …
  6. एक पर्यटक बनने का बहाना दुकान की खिड़कियों को देखो! लोगों को बस के लिए कैसे लाइनें! लोग क्या पहन रहे हैं?
  7. ड्रा – यह मेरे लिए अपील नहीं करता है, लेकिन कई लोग इसके द्वारा कसम खाता होते हैं।
  8. किसी स्थान पर जाएं – मैं एक दशक से भी ज्यादा समय तक अपने न्यूयॉर्क शहर के पड़ोस में रहता हूं, और फिर भी मैं कभी-कभी एक सड़क पर ठोकर खा रहा हूं, मैं कसम खाता हूं कि मैंने कभी भी इससे पहले कभी नहीं चल पड़ा।
  9. एक लंबे समय के बाद एक परिचित स्थान पर लौटें – अपने पुराने स्कूल में वापस जाएं; जब आप अपने पुराने घर में रहते थे तो किराने की दुकान में रुके। चित्त आकर्षण करनेवाला।
  10. कल्पना कीजिए कि आप सप्ताहांत के लिए रहने वाले अतिथि हैं – अपने घर को एक नए तरीके से देखने का एक शानदार तरीका। समान पंक्तियों के साथ…
  11. कल्पना कीजिए कि आप अपने घर को बेच देंगे – आप इसे एक निर्णय अजनबी की आंखों के माध्यम से देखते हैं
  12. नोटिस में विरोधाभास होता है, जब दो दुनिया जुड़ी हुई हैं- एक व्यवसाय के सामने एक फुटपाथ पर -स्कूल-बच्चे; राजमार्ग नीचे एक घोड़े और छोटी गाड़ी गिरने
  13. एक बच्चे के साथ देखो – यह कहने के लिए यह एक भावुक क्लिच है, लेकिन बच्चों को वास्तव में ताजा आंखों के साथ दुनिया को देखते हैं।

दुनिया को और अधिक स्पष्ट रूप से देखने में आपकी सहायता करने के लिए आप कौन सी हुक इस्तेमाल करते हैं?

इसके अलावा …

Gretchen Rubin
स्रोत: ग्रेचेन रुबिन

रंग देखने का एक और तरीका है … रंग! रंगीन पुस्तक में रंगों के लिए सुंदर रंगीन पेंसिल या मार्कर का उपयोग करना अगर आप रंग से प्यार करते हैं, तो मेरी नई रंग की किताब, द हपनेस प्रोजेक्ट मिनी-पोस्टर: 20 हाथ-लादने के लिए उद्धरण चिह्नों को खींचें और फ़्रेम देखें

टैग: कला सूची देख mindfulness धारणा

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