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बांझपन के साथ जोड़े: आपका प्यार पोषण

वेलेंटाइन डे सबसे अधिक जोड़ों के जीवन में एक खास दिन है। लेकिन कार्ड खोले जाने के बाद क्या होता है, चॉकलेट का सेवन किया जाता है और फूलों की शुरूआत होती है? हर जोड़े को 14 फरवरी के बाद जिंदा प्यार की भावना को रखने की चुनौती का सामना करना पड़ता है, और बांझपन वाले जोड़े अनूठी चुनौतियों का अनुभव करते हैं। सौभाग्य से, वर्ष के 365 दिनों के उन प्रेमपूर्ण भावनाओं को पुन: प्रज्वलित और पोषण करने के लिए कई सृजनात्मक तरीके हैं!

चलो "व्यस्त" चुनौती के साथ शुरू करते हैं हर कोई बहुत कुछ करने की भावना को जानता है और पर्याप्त समय नहीं है, लेकिन अगर बांझपन के साथ जूझना उन "चीज़ों" में से एक है, तो आप निराशाओं को जानते हैं: डॉक्टरों की नियुक्तियों को समय-निर्धारण, c0- श्रमिकों के साथ जिम्मेदारियों को संतुलित करना, घर की जिम्मेदारियों को संतुलित करना अपने साथी के साथ, मित्रों और सुखद शौकों के साथ मजाक में फिट करना, साथ ही साथ कुछ महीनों से यह सोचने की कोशिश कर रहा है कि आपका अवकाश आपके उपचार कार्यक्रम के साथ संघर्ष कर रहा है या नहीं। तो, इन एकाधिक संतुलन क्रियाओं के साथ, आप और आपके साथी को एक-दूसरे के लिए अपने प्यार पर ध्यान देने के लिए समय कैसे मिलते हैं? बांझपन से पहले अपने जीवन में पहले समय की अच्छी यादें हैं आपके मनोचिकित्सक और आपके कैलेंडर।

तो, वेलेंटाइन डे के साथ आपकी जागरूकता में इतनी करीब है, शायद यह उन शौकीन, लेकिन दूर की यादों को पुन: प्रज्वलित करने के बारे में बात करने का एक अच्छा समय है। यदि आप दोनों अपनी जिंदगी में वापस लाने के लिए वचनबद्धता का हिस्सा बनते हैं, जो आपके प्यार को अच्छी तरह पोषित करते हैं, तो आप एक साथ तय कर सकते हैं कि यह कैसे फिर से करना है। इनमें से कुछ समय लगेगा, जैसे यात्रा की योजना बना, एक बगीचे लगाए, आसपास के समुदायों की तलाश, जंगल में लंबी पैदल यात्रा, कक्षा लेना या एक नया शौक बनाना। लेकिन आप में से दो के साथ, यह कम समय लगेगा, और अनुमान आधा मजेदार हो सकता है! अन्य पौष्टिक प्रयासों के लिए जागरूक प्रयास की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन वे कुछ भी नहीं लेते हैं: एक अच्छा सुबह चुंबन, काम के बाद एक साथ 15 मिनट चलना, खाने के बाद एक गले लगाने, चुटकुले या विनोदी उपाख्यानों को बताते हुए, टीवी देखते समय सोफे पर cuddling … अवसर केवल आपकी कल्पनाओं से सीमित हैं!

और जब हम "व्यस्त," और हग्स और चुंबन के विषय पर हैं, तो क्या मैंने सेक्स का उल्लेख किया? आप जानते हैं, अपने यौन संबंधों के साथ-साथ बेवजह नहीं, बल्कि भाप से भरा, सहज, आनन्ददायक सेक्स जो आपके पूर्व-बांझपन दिनों का इतना हिस्सा था। मुझे पता है कि एक बार सेक्स को गर्भधारण के साथ जोड़ लिया जाता है, सहजता ट्यूबों के नीचे जा सकती है और यहां तक ​​कि अगर आप केवल एक ही तरीका जानते हैं कि आपके लिए गर्भवती चिकित्सा तकनीक है, तो बांझपन का तनाव आपके कामेच्छा पर अपना ले सकता है लेकिन अगर आप एक बार सेक्स के लिए जुनून को साझा करते हैं, तो एक बार जब आप इसके बारे में बात करने का निर्णय लेते हैं, तो सभी तरह के तरीके आप इस जुनून को अपने जीवन में वापस ला सकते हैं।

तो यहां कुछ चीजें हैं जो इस बातचीत का एक हिस्सा हो सकती हैं। यदि आप सोते हैं कि बिस्तर पर पतन से भी अधिक समय के लिए सोते समय आपको थका हुआ होता है, तो आपको उस दिन के अन्य समय ढूंढने की ज़रूरत होती है जब आपकी ऊर्जा का स्तर प्यार करने के लिए उधार देता है रात के खाने से पहले एक छोटी सी नाश्ते के बारे में, बेडरूम में कुछ मजे के साथ क्या हुआ? या कैसे कुछ प्यारा अंडरग्राम पहनने के लिए रात का खाना पहनने के बारे में और डूबने के लिए डिब्बे छोड़कर डूबने के बारे में, जब आप खाने के बाद कुछ आनंद लेते हैं? या हफ्ते में कुछ घंटों के एक घंटे पहले बिस्तर पर जाने के बारे में, तो क्या आप कम रोशनी और संगीत की सहायता से कुछ रोमांस को उगल सकते हैं? आप अपने सुझावों को जोड़ने के लिए अपनी कल्पनाओं का उपयोग कर सकते हैं, एक बार जब आप मानते हैं कि अपने जुनून को फिर से प्रज्वलित करने की कोशिश है, तो आप ऐसा करना चाहते हैं और आप में से प्रत्येक रचनात्मक तरीकों से अपना संभोग शुरू करने का प्रयास कर सकते हैं, इसलिए यह मजेदार और आश्चर्यजनक दोनों है

और, मेरे उदाहरणों के बावजूद, अपने आप को बेडरूम तक सीमित नहीं करें! रचनात्मकता आपको अपने रहने वाले क्वार्टर के अन्य हिस्सों में ले जा सकती है, बस मज़े के लिए! लेकिन अगर आप बेडरूम में खुद का आनंद लेने की योजना बनाते हैं, तो कृपया कुछ महत्वपूर्ण अनुस्मारकों को ध्यान में रखें। शयन कक्ष में लव मैकलिंग बहुत बढ़ाया जाता है यदि आप बेडरूम को सोने और सेक्स के लिए बचाते हैं। कोई कंप्यूटर, कोई भोजन नहीं, कोई टीवी नहीं, बांझपन के बारे में कोई बात नहीं, जुनून और विश्राम के अलावा कुछ भी नहीं रिमाइंडर जो आपके रिश्ते को पुन: प्रभारित करने में मदद करता है।

और, हालांकि मुझे लगता है कि आप अपने यौन जुनून को फिर से प्रक्षेपित करने के विषय में बढ़ते और घट रहे हैं, मुझे यह भी कहना है कि मैं पूरी तरह से समझता हूं कि बांझपन के साथ जूझ रहे कई दम्पतियों को संभोग से दूर होने का मौका मिलता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जुनून के बजाय, इतने लंबे समय तक संभोग बच्चे के साथ जुड़े रहे हैं या यह हो सकता है कि मांग पर वीर्य के नमूनों के उत्पादन की घटनाएं अन्य अवसरों पर उत्साहित महसूस करने में दखल हैं। तो ले-दूर संदेश यह है कि जुनून और प्रेम को कई मायनों में व्यक्त किया जा सकता है, और संभोग को एक परिणाम होने की आवश्यकता नहीं है (बेशक, जब ओव्यूलेशन हो रहा है!)। तो आप और आपके साथी को अपने प्रेम और साथ ही अपने जुनून को व्यक्त करने के तरीकों में पूरी तरह से रचनात्मक महसूस करना चाहिए, साथ ही संभोग या संभोग के बजाय परस्पर आनंद पर जोर देना।

वैलेंटाइन डे, 2011 के रूप में हमारी यादों में घट जाती है, मुझे आशा है कि इस ब्लॉग में कुछ विचार आपको और आपके साथी को उत्तेजित करेगा ताकि आप कल्पना कर सकें कि आपके प्यार को एक साथ मिलना है!