विश्व आत्महत्या निवारण दिवस पर – क्या आपके शब्दों को आप मार सकते हैं?

आंकड़ों के मुताबिक वर्ष के आधार पर उतार-चढ़ाव होता है, लेकिन हाल के वर्षों में लगभग 800,000 से 1 मिलियन लोगों के बीच दुनिया भर में आत्महत्या के कारण मृत्यु हो जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के मुताबिक, ऐसे कई लोग भी हैं जो खुद को आत्महत्या करने का प्रयास करते हैं – प्रत्येक व्यक्ति के लिए जो अपना जीवन लेता है, कम से कम 20 प्रयास करते हैं।

दोबारा, वर्ष में सवाल के मुताबिक, आंकड़े अलग-अलग होंगे, लेकिन हाल के वर्षों में आत्महत्या में लगभग 16 प्रति 100,000 लोगों की वैश्विक मृत्यु दर है, और 2012 में विश्वभर में 15-29 वर्ष के बच्चों के बीच मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण था, और उस वर्ष में जीवन काल में मौत का 15 वां प्रमुख कारण था

Raj Persaud
स्रोत: राज पर्सास

वास्तव में आत्महत्या बहुत सामान्य होती है, आम तौर पर यह महसूस की जाती है कि पता चलता है कि यह मिथकों और रूढ़िताओं से घिरा हुआ समस्या है, जो वास्तविकता से बहुत दूर है।

उदाहरण के लिए, यह आश्चर्य की बात है कि यह मनोवैज्ञानिक शोध से अच्छी तरह से स्थापित है कि प्रसिद्धि और आत्महत्या के बीच एक कड़ी है।

डेविड लेस्टर, न्यू जर्सी के रिचर्ड स्टॉकटन कॉलेज में मनोविज्ञान के एक प्रोफेसर हैं, ने इस लिंक को स्थापित करने के लिए बहुत शोध किया है। 'पर्सेप्टिकल एंड मोटर स्किल्स' पत्रिका में उन्होंने 'प्रख्यात व्यक्तियों में आत्महत्या' नामक अनुसंधान की समीक्षा प्रकाशित की उन्होंने लगभग 3% के प्रसिद्ध व्यक्ति में औसत आत्महत्या की दर की स्थापना के विभिन्न सर्वेक्षणों का हवाला दिया, जो सामान्य आबादी की तुलना में काफी अधिक है। 20 वीं सदी के प्रसिद्ध लोगों पर ध्यान केंद्रित एक अध्ययन में 5% की आत्महत्या की दर पाया गया, ब्रिटेन की सामान्य आबादी में आत्महत्या की दर से सैकड़ों गुना अधिक।

क्यों मशहूर आत्महत्या की संभावना है?

शायद प्रसिद्ध या प्रसिद्ध होने के नाते, तनावपूर्ण हो सकता है।

हालांकि, मनोवैज्ञानिक सोच नए विचार की ओर झुका रही है – व्यक्तित्व का एक पहलू हो सकता है जो विशिष्ट लोगों को प्रसिद्ध बना देता है, जो एक ही कारक है जो आत्महत्या की संभावना को भी बढ़ाता है।

उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक शेरी जॉनसन, चार्ल्स कार्वर और इयान गोटलिब ने एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें पाया गया है कि द्विध्रुवी विकार वाले लोग (स्टीफन फ्रा, एक प्रसिद्ध यूके प्रसारक और लेखक जो एक आत्महत्या के प्रयास के लिए कबूल कर चुके हैं, के रूप में एक ही निदान के रूप में दिए गए हैं) लोकप्रिय प्रसिद्धि के लिए उच्च महत्वाकांक्षा थी द्विध्रुवी विकार रचनात्मक और प्रसिद्ध, विशेष रूप से कलात्मक क्षेत्रों के उन लोगों के बीच में अधिक प्रतिनिधित्व किया गया है।

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी, यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफ़ोर्निया और मियामी विश्वविद्यालय में आधारित ये शोधकर्ताओं ने एक 'स्पीलीली एस्ट्रॉच सेट सेट ऑफ स्टेटिस्टीकल अनेलियल पर्सुट्स' नामक एक पैमाने का इस्तेमाल किया है, जो बेहद महत्वाकांक्षी (प्राप्त करने के लिए कठिन) जीवन के लक्ष्यों की इच्छा को ध्यान में रखता है, जैसे फोकस किताबों और टीवी शो की महान मान्यता के लक्ष्य, जैसे कि प्रसिद्धि, बहु-करोड़पति रैंक, या राजनीतिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में बहुत अधिक होने की संभावना थी।

इस अध्ययन में, 'जर्नल ऑफ असामान्य मनोविज्ञान' में प्रकाशित द्विध्रुवी आई विकार से निदान व्यक्तियों के लिए प्रतिष्ठित महत्वाकांक्षी महत्वाकांक्षाओं ने इस निदान से आंशिक रूप से उत्पन्न होने वाली कठिन महत्वाकांक्षाओं को प्राप्त करने का सुझाव दिया है।

लेकिन क्या यह आत्महत्या की प्रवृत्ति की भी व्याख्या करता है?

सभी विभिन्न प्रतिभाओं में प्रसिद्ध यूके अभिनेता और लेखक स्टीफन फ्राई प्रदर्शित करता है, शायद उनके आत्महत्या प्रयासों के लिए सबसे उचित एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है हाल ही में प्रकाशित 'द ऑड लेस्ट ट्रैवल – अनलॉकिंग द पोएट इन' देखें पुस्तक के लिए संलग्न प्रचार पुष्टि करता है कि उन्होंने 'अपनी निजी सुख के लिए लंबी कविता लिखी' है पुस्तक 'मीटर, कविता और कविता रूपों की अतुलनीय प्रसन्नता को खोजने के लिए आमंत्रित करती है'

कवियों में आत्महत्या और द्विध्रुवी बीमारी की विशेष रूप से उच्च दर पाई गई है। कुछ मनोवैज्ञानिक भी तर्क देते हैं कि लेखन कविता आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं हो सकती है, विशेषकर यदि आप कुछ मानसिक संवेदनशीलताएं पीड़ित हैं

पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय और टेक्सास विश्वविद्यालय से मनोवैज्ञानिक शैनन स्टिरमैन और जेम्स पेननेबकर, 'आत्महत्या और गैर-आत्मघाती कवियों के कविता में' शब्द का प्रयोग करते हुए एक अध्ययन में, कुछ मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि सिल्विया प्लाथ की कविता ने उसे मुकाबला करने के कौशल को कम किया है , जो अत्यधिक तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के चेहरे में, संभवतः आत्महत्या के माध्यम से उसकी मौत के लिए योगदान दिया।

अभी तक लेखन, विशेषकर कविता, कुछ हलकों में 'रिलीज' के रूप में देखी जाती है और इसलिए चिकित्सीय।

Stirman और Pennebaker आगे की जांच की उन्होंने आत्मविश्वास के कवियों की कविताओं में शब्दों का विश्लेषण किया, एक सिद्धांत की जांच करते हुए यह अनुमान लगाया जा सकता है कि कवि स्वयं को मारने वाला है, उनकी कविता में शब्द के चुनाव से।

इन मनोवैज्ञानिकों ने कुल 156 कविताओं का विश्लेषण किया जो प्रसिद्ध कवियों ने आत्महत्या कर ली थी, और उनसे तुलना में समान प्रसिद्ध कवियों के साथ तुलना की थी जो नहीं करते थे।

कुल मिलाकर, कवियों के आत्मघाती समूह ने कंट्रोल ग्रुप की तुलना में अपने कविता में पहले व्यक्ति विलक्षण (I, मुझे, मेरे) शब्दों का इस्तेमाल किया। आत्मघाती कवियों ने गैर-आत्मघाती समूह की तुलना में अपने करियर के शुरुआती और मध्य चरणों में 'हम', 'हम' और 'हमारा' शब्द भी इस्तेमाल किया। गैर-आत्महत्या समूह के नीचे उनके कैरियर की अवधि (यानी आत्महत्या के ठीक पहले) के इस्तेमाल के प्रतिशत में तेजी से गिरावट आई है।

पत्रिका 'मनोसामाजिक चिकित्सा' में प्रकाशित इस अध्ययन के लेखकों का सुझाव है कि अपने करियर में अपने पहले कवियों में अधिक प्रथम व्यक्ति एकवचन स्वयं-संदर्भ ('मैं', 'मी', 'मेरी') का अर्थ है कि स्वयं के संदर्भ आत्महत्या के कवियों में समय के साथ वृद्धि नहीं करते हैं Stirman और Pennebaker का तर्क है कि स्वयं के साथ आत्मविश्वास के स्तर आत्मघाती कवियों 'स्तर समय के साथ अपने काम की प्रसिद्धि या मान्यता के स्तर के कारण नहीं है।

आत्म संदर्भ आत्म-जुनून का एक उपाय हो सकता है। हो सकता है कि बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करने से आपको आत्मसम्मान हो जाता है – या क्या यह हो सकता है कि आप स्वयं को व्यस्त बनाते हुए आपको प्रसिद्ध बनने का विचार कर सकते हैं? निश्चित रूप से इस आत्म-केंद्रितता आपके लिए अच्छा नहीं दिखती है, अगर यह आत्महत्या की प्रवृत्ति से जुड़ा हुआ है

स्टिरमैन और पेनेबैकर को और भी आश्चर्य है कि उनके निष्कर्षों के पैटर्न का सुझाव है कि आत्महत्या के लिए संवेदनशील व्यक्तियों द्वारा शब्द उपयोग के पैटर्न में, या अधिक आत्मघाती होने के कारण, 'आत्मघाती फिंगरप्रिंट' भी हो सकता है।

शायद यह शायद संभव है कि इस तरह के 'लिखने के फिंगरप्रिंट' को गैर-कवि लेखन में दिखाया जा सकता है, जैसे पाठ संदेश और ईमेल में।

हालांकि, उनका मुख्य लक्ष्य यह है कि यह 'आत्मघाती फिंगरप्रिंट', एक कवि के करियर की शुरुआत से मौजूद होता है दूसरे शब्दों में, आत्महत्या और प्रसिद्धि शुरुआत से व्यक्तित्व में मौजूद मनोवैज्ञानिक लक्षणों के माध्यम से जुड़ी हो सकती है।

नवीनतम सबूत मनोवैज्ञानिक अशांति प्रसिद्धि के लिए इच्छा ड्राइव कर सकते हैं, और यह शानदार में आत्महत्या की उच्च दर के पीछे हो सकता है

Raj Persaud
स्रोत: राज पर्सास

स्टीफन फ्राई ने जाहिरा तौर पर पता चला कि उन्होंने मनोवैज्ञानिक बीमारी को खारिज करने में मदद करने के लिए गंभीर आत्महत्या का प्रयास किया था। भून मानसिक स्वास्थ्य दान के संरक्षक और समर्थक हैं और पहले मोनिक-अवसाद, या मूड के झड़ने से पीड़ित हैं, जिसे अब द्विध्रुवी विकार कहा जाता है।

वह जीवन के कई अलग-अलग क्षेत्रों में बेहद सफल रहे हैं; एक 'राष्ट्रीय खजाना' कोई कैसे लोकप्रिय, धनी, व्यस्त और सफल हो सकता है, निराशाजनक और निराशाजनक महसूस कर सकता है?

आत्महत्या के कई मिथकों और पूर्वाग्रहों से घिरा हुआ है, और विश्व आत्महत्या निवारण दिवस के प्रयोजनों में से एक ऐसी रूढ़िवादी चुनौतियों को चुनौती देने में मददगार हो सकती है जो इस सभी सामान्य त्रासदी के लिए समझ और सहानुभूति में बाधा डालती रहें।

ट्विटर पर डॉ राज पर्सास का पालन करें: www.twitter.com/@DrRajPersaud

राज पर्साद और पीटर ब्रुगेन रॉयल कॉलेज ऑफ साइकोट्रिस्ट्स के लिए संयुक्त पॉडकास्ट एडिटर्स हैं और अब भी आईट्यून्स और Google Play स्टोर पर 'राज पर्सेड इन वार्तालाप' नामक एक निशुल्क ऐप है, जिसमें मानसिक में नवीनतम शोध निष्कर्षों पर बहुत सारी जानकारी शामिल है स्वास्थ्य, दुनिया भर के शीर्ष विशेषज्ञों के साथ साक्षात्कार

इन लिंक से इसे मुफ्त डाउनलोड करें:

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इस लेख का एक संस्करण द हफ़िंगटन पोस्ट में दिखाई दिया