मोटापा वास्तव में एक रोग के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए?

Gregg McBride
स्रोत: ग्रेग मैकब्राइड

मानो या न मानो, अमेरिकी मेडिकल एसोसिएशन (हमारे देश के सबसे बड़े चिकित्सकों के संगठन) ने एक बीमारी के रूप में मोटापा को पहचानने का फैसला करने के बाद से अब कुछ सालों से यह किया गया है-जिसे कई चिकित्सा उपचार और साथ ही रोकथाम की आवश्यकता है। साल पहले, मोटापे के विशेषज्ञों ने इसे पूरा करने के लिए काम किया था (यह देखते हुए कि मोटापे को वैद्यकीय ध्यान और बीमा कवरेज के हकदार हैं जो अन्य बीमारियों को प्रदान किया जाता है)। "पहले एएमए और अन्य लोगों ने एक बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में मोटापे का उल्लेख किया है," यूएनए टुडे के लिए अपने लेख में नए वर्गीकरण के समय में रिपोर्टर नानि हेलमिक ने लिखा था।

किसी के लिए जो लगातार अतिरिक्त वजन (और अक्सर इसे अस्वीकार कर दिया गया) खोने की कोशिश करते हुए लगातार चिकित्सा ध्यान (बीमा के माध्यम से) लेने की कोशिश कर रहा था, यह समाचार दोधारी तलवार बना हुआ है एक उम्मीद करेगा कि अब चिकित्सा समुदाय मेडिकल बीमारी के रूप में मोटापे को पहचान लेगा, बीमा कंपनियां प्लेट में आगे बढ़ रही हैं और ऐसे कार्यक्रमों को कवर कर रही हैं जो लोगों को अधिक वजन कम करने में मदद कर सकते हैं।

लेकिन मैं यह भी चिंता करता हूं कि कभी-कभी चिकित्सा और बीमा समुदायों में मामला हो सकता है, ये "उपचार" संभावित रूप से लाभप्रद दवाओं और आक्रामक शल्य-चिकित्सा के लिए मिलते हैं-जब मेरा मानना ​​है कि मोटापे का वास्तविक इलाज हमारे सिर में है

मैं कई वर्षों से बिता रहा था कि मुझे खाने की लत से ज्यादा शक्ति मिल गई है। मेरा मानना ​​है कि खाने की मेरी ज़रूरत है (और, परिणामस्वरूप, कम उम्र में रोगग्रस्त होकर मोटापे का शिकार होना) मेरे नियंत्रण से परे था दूसरे शब्दों में, मैंने अपने बारे में शक्तिहीन कहा। लेकिन दिन के अंत में, मेरी सबसे विनम्र राय में, हमारे अपने व्यसनों से अधिक शक्तिहीन होने की घोषणा हमारे लिए इन चुनौतियों पर काबू पाने के लिए सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है।

मनुष्य के रूप में, हम खाना नहीं निकाल सकते और भोजन से बच सकते हैं (कोई फर्क नहीं पड़ता कि कुछ जूस या उपवास उत्साही हमें बता सकते हैं)। इसके बजाय, हमें नए, स्वस्थ और अधिक मध्यम तरीके से भोजन (और पेय) के बारे में सोचना पड़ता है। मुझे हमेशा माना जाता है कि कट्टर आहार मानसिकता ("मैं यह कर सकता हूं, लेकिन ऐसा नहीं हो सकता है") वास्तव में हमें मुसीबत में ले जाता है हम में से कोई भी एक कुकी खाने से वसा मिला। या दो भी लेकिन कुकीज़ के पूरे बैग (आइसक्रीम के एक चौथाई हिस्से के ऊपर खाने पर, जबकि यह आहार सोडा से सभी नीचे धोता है) खा रहा है? हाँ, यह एक कारण हो सकता है (लेकिन मैं पीछे हटाना)।

तथ्य यह है, मुझे वसा नहीं मिला (पहले ग्रेड के ठीक ऊपर) क्योंकि मुझे एक बीमारी थी ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं गरीब खाना पसंद कर रहा था पर्यावरण के कारण (अपमानजनक माता पिता, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों, आदि) एक तरफ, यह तब तक नहीं था जब तक मैंने नियंत्रण नहीं लिया और निर्णय लिया कि मैं खाना से ज्यादा ताकतवर, पीने की तुलना में ज्यादा ताकतवर और मेरी लत से अधिक ताकतवर था, मैंने कुछ सकारात्मक बना दिया, स्थायी परिवर्तन- और कम खाने और अधिक व्यायाम (साथ में बहुत से पानी पीने और आवश्यक मात्रा में नींद लेने के साथ) 250 पाउंड से अधिक गिरा। यह एक सरल फार्मूला है- इसमें एक बीमारी होने पर हमारे मोटापे को बेहिचक या दोष देना शामिल नहीं है, जिस पर हमारे पास कोई नियंत्रण नहीं है।

मुझे गलत मत समझो- मैं चिकित्सा देखरेख नहीं कर रहा हूं। वास्तव में, जब किसी के भोजन और व्यायाम की आदतों को बदलते हैं, तो आपको अपने दिल (और अन्य आंतरिक अंगों) के साथ-साथ अपने जोड़ों और हड्डियों की रक्षा के लिए डॉक्टर के पर्यवेक्षण के तहत इसे बिल्कुल करना चाहिए । अधिक जानकारी के लिए आप (और सुरक्षित आपका वजन घटाने की यात्रा), स्थायी सफलता के लिए बेहतर संभावनाएं। सब के बाद, अंत लक्ष्य बेहतर स्वास्थ्य और एक खुशहाल जीवन है एक सुपर मॉडल होने के नाते (जो, वैसे, आप हैं ) बस एक अतिरिक्त बोनस है!

लेकिन डॉक्टरों का विचार अब संभवतः अधिक इच्छुक ( सक्षम ?) की गोलियाँ, सर्जरी और अन्य "ट्रिक्स" लिखने के लिए अतिरिक्त वजन लेने के लिए मुझे कुकीज़ के निकटतम बैग के लिए चलाना चाहता है। इसके बजाय, मैं अपने आप को याद दिलाने दूँगा कि मैं किसी भी लत से मजबूत और अधिक शक्तिशाली हूं। शायद यही वजह है कि मैंने एक दशक से अच्छी तरह से उन 250 से ज्यादा पाउंड को बंद कर दिया है।

इसलिए कोई भी बात नहीं है कि हमारे समुदाय (और व्यक्तिगत) मोटापे की समस्या को इन दिनों वर्गीकृत क्यों किया गया है, हम यह नहीं भूलते हैं कि वास्तविक इलाज स्वयं के अंदर से आता है। और यह वास्तव में इस सब से बाहर आने के लिए सबसे अच्छी खबर है। चाहे आप इसे जानते हों या नहीं, आपके पास पहले से ही नहीं है जो आपके सभी अतिरिक्त वजन को छोड़ने के लिए ज़रूरी है आपके पास सभी शक्तियों को मिला है