कोई पछतावा नहीं के साथ चीजों को दूर करने के 4 तरीके

MJTH/Shutterstock
स्रोत: एमजेटी / शटरस्टॉक

अव्यवस्था एक घातक घर का काम है, जो आपके स्थान को काउंटरटॉप्स से कोठों से निकालने की धमकी दे रहा है। कोई बात नहीं आप कितना कहते हैं कि आप चाहते हैं कि अव्यवस्था चली गई, इसमें असंभव महसूस हो सकता है कि उसमें कोई गड़बड़ है। ग्राहक नियमित रूप से सुझाव देने के लिए युक्तियों और रणनीतियों के लिए मुझसे पूछते हैं। यदि आपको लगता है कि आप इसे से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो युद्ध के लिए एक बार और सभी के लिए मेरी पसंदीदा युक्तियाँ हैं:

  1. जो आपको सबसे अधिक परेशान करता है उससे शुरु करें। जब आप अपने घर में अव्यवस्था पर हमला करने का निर्णय लेते हैं, तो सब कुछ एक बार करने की कोशिश न करें। ढेर, क्षेत्र या कमरे से शुरू करें जिससे आपको सबसे अधिक तनाव होता है-आमतौर पर एक आँखें जो आपको दैनिक रूप से देखना पड़ता है आपको इससे छुटकारा पाने से सबसे अधिक राहत मिलेगी और आगे की घोषणा को प्रेरित करने के लिए गहरी संतुष्टि होगी।
  2. अव्यवस्था की जड़ को पहचानें और बदल दें समझदारी से इस आदत को बदलते हैं जो समस्या को कायम करते हैं। उदाहरण के लिए, मैं एक कोठरी में अपनी रीसाइक्लिंग जमा करता था। आखिरकार इसे बाहर निकालने के बाद, मैंने हर रोज इसे बाहर लाने के लिए शुरू कर दिया जब मैंने सुबह अपने कुत्ते के लिए अपने कुत्ते को ले लिया। अब यह सीधे कंटेनर में जाता है जहां से शहर इसे एकत्र करता है अपने व्यवहार की आदतों को पहचानें और अव्यवस्था को रोकने में मदद के लिए उन्हें संशोधित करें।
  3. अपने सतहों के लिए लड़ो सतह के क्षेत्रों को स्पष्ट रखें और बवासीर का रूप न दें। ढेर विवेक और स्पष्टता का दुश्मन है। जब आपके पास अपने हाथ में कोई आइटम होता है, तो उसे स्टोर करें जहां वह तुरंत आता है। यदि आप एक ढेर बनाना चाहिए, समान वस्तुओं के आधार पर वर्गीकृत करें और तनाव से बचने के लिए इसे कहीं न कहीं रखें। मेरे पास एक टोकरी है जिसे मैं रसीदों के लिए एक अलमारी में रखता हूं जो बाद में सॉर्ट करता है।
  4. बहुत सारे और सामान बहुत दूर दें "लेकिन क्या होगा अगर मुझे किसी दिन की आवश्यकता है?" यह एक आम घोषणापत्र बाधा है कुछ को पकड़ने के लिए या नहीं, इसके बारे में स्पष्टता प्राप्त करने के लिए, अपने आप से पूछिए, "अगर मैंने आज इसे स्टोर में देखा है, तो क्या मैं इसे खरीदूँगा?" यदि नहीं, तो इसे से छुटकारा पाएं

    पिछले साल, मेरे एक साल के क्लब सदस्यों में से एक ने गर्व से 70 बक्से के अतिरिक्त सामान को लगाया था जहां उन्हें स्थानीय दान द्वारा उठाया गया था। मैं तुम्हें हरा करने की चुनौती देता हूं!

डॉ। सुसान बियाली, एमडी एक चिकित्सा चिकित्सक, स्वास्थ्य और अच्छी तरह से विशेषज्ञ, जीवन और स्वास्थ्य कोच, पेशेवर वक्ता, जिप्सी का रोमांस नर्तक और लेखक हैं। उसे आज के शो और अन्य मीडिया आउटलेट के विशेषज्ञ के रूप में चित्रित किया गया है , और मुख्य प्रस्तुतियों, कार्यशालाओं / रिट्रीटस, मीडिया कमेंट्री, और निजी जीवन और स्वास्थ्य कोचिंग के लिए उपलब्ध है।

एक मानार्थ ईबुक प्राप्त करने के लिए www.susanbiali.com पर जाएं : दस आवश्यक आसान परिवर्तन – बूस्ट मूड, ऊर्जा बढ़ाएं और तनाव को कल तक।

फेसबुक और ट्विटर पर डॉ। बीली के साथ जुड़ें

कॉपीराइट डॉ। सुसान बीली 2015

  • हमारे बच्चों को न सिर्फ सोचना चाहिए!
  • कॉलेज आयु पीने के जोखिम
  • चिंता ड्रग्स: अपने जीवन को खतरे में डाल रहे हैं?
  • क्या आप गंभीर चिंता और डर के साथ रह रहे हैं?
  • वाइव्स प्रतियोगिता कैसे ऑस्ट्रेलियन ओपन पुरुष टेनिस फाइनल
  • बाड़ के अंदर
  • मधुमक्खी संकट के बारे में शीर्ष दस मिथकों
  • अच्छी सुनवाई आपका मेमोरी और आपकी सामाजिक जीवन में सुधार हो सकता है
  • बच्चों को मिडिल स्कूल और हाई स्कूल में कामयाब करना
  • सामाजिक इंजीनियर गन हिंसा या परिणाम स्वीकार करें।
  • जब आपका बच्चा आपके बच्चे के दुर्व्यवहार पर गलत तरीके से आरोप लगाता है: मेरी कहानी
  • मौत कैफे में हैप्पी हेलोवीन और आपका स्वागत है!
  • अवसाद में क्रोध की भूमिका
  • क्या आप भुगतान करने के लिए कह रहे हैं कि आप क्या हैं?
  • आपका हिप्पोकैम्पस कितना बड़ा है? फर्क पड़ता है क्या? हां और ना।
  • मेड या नॉट मेड मेड
  • इंडोक्ट्रिंग बच्चे
  • जहां वाटरिंग मौसम का मौसम
  • गर्भावस्था दिमाग: उम्मीद की माँ की गाइड, भाग 2
  • दूसरों के बारे में टिप्पणी करने की संभावित गिरावट
  • खाली दौड़?
  • प्रकृति के एंटीडिप्रेसेंट: कुत्ते
  • ध्रुवीय भालू, प्रदूषक, और स्तंभन दोष
  • वसा कैट वास्तव में स्लिम हैं
  • एक खुश शरीर और एक स्वस्थ वजन के लिए पांच कुंजी
  • "डू" और "डॉनट्स" के लिए प्रियजनों
  • हमारे बच्चों को धोखा दे: कौन जिम्मेदार है? भाग 1*
  • हमारे बुजुर्गों की शर्मनाक दुखीता
  • जन्मजात वयस्कता मानसिक बीमारी के लिए गलत हो सकता है?
  • ईबोला डर के मनोविज्ञान
  • कम थायराइड हार्ट अटैक के एक प्रमुख कारण
  • बुरे मनोदशा को मारने के लिए 8 रहस्य
  • 7 सरल तरीके आप बेहतर साथी बन सकते हैं
  • प्रकटीकरण के हीलिंग पावर
  • मूल्यांकन ट्रस्ट
  • "तीन-मूल शिशुओं" के बारे में आठ गलत धारणाएं
  • Intereting Posts
    निर्धारित सामान्य व्यवहार क्या है और क्या नहीं है पिछले पिछली रिश्ते के प्रभाव पॉलिन उग्रवादियों के साथ एक है 10 चीजें मानव हमें मानव होने के बारे में सिखा सकते हैं वजन घटाने सफलता के लिए सात साबित युक्तियाँ एक मंदी में एक बेसबॉल प्लेयर के लिए मेरी सलाह पब्लिक स्कूल? अशासकीय स्कूल? घर पर शिक्षा? क्या एक कहानी सिर्फ एक साइड है? मस्तिष्क विच्छेदन, एक समय में एक सेल कॉर्पोरेट भर्ती की रीढ़ की हड्डी में कैल्शियम की कमी है अपनी खुशी को बढ़ावा देना चाहते हैं? एक खुशी शुरू करें- प्रोजेक्ट समूह। वॉन्टेड: शांत, खुश डॉग, बिल्ली, या थेरेपी टीम के लिए खरगोश 7 तरीके उत्पादक लोग केंद्रित रहें पूर्णता का मूल्य ओबामा के हेरोइन प्रतिक्रिया रणनीति