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कोई पछतावा नहीं के साथ चीजों को दूर करने के 4 तरीके

MJTH/Shutterstock
स्रोत: एमजेटी / शटरस्टॉक

अव्यवस्था एक घातक घर का काम है, जो आपके स्थान को काउंटरटॉप्स से कोठों से निकालने की धमकी दे रहा है। कोई बात नहीं आप कितना कहते हैं कि आप चाहते हैं कि अव्यवस्था चली गई, इसमें असंभव महसूस हो सकता है कि उसमें कोई गड़बड़ है। ग्राहक नियमित रूप से सुझाव देने के लिए युक्तियों और रणनीतियों के लिए मुझसे पूछते हैं। यदि आपको लगता है कि आप इसे से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो युद्ध के लिए एक बार और सभी के लिए मेरी पसंदीदा युक्तियाँ हैं:

  1. जो आपको सबसे अधिक परेशान करता है उससे शुरु करें। जब आप अपने घर में अव्यवस्था पर हमला करने का निर्णय लेते हैं, तो सब कुछ एक बार करने की कोशिश न करें। ढेर, क्षेत्र या कमरे से शुरू करें जिससे आपको सबसे अधिक तनाव होता है-आमतौर पर एक आँखें जो आपको दैनिक रूप से देखना पड़ता है आपको इससे छुटकारा पाने से सबसे अधिक राहत मिलेगी और आगे की घोषणा को प्रेरित करने के लिए गहरी संतुष्टि होगी।
  2. अव्यवस्था की जड़ को पहचानें और बदल दें समझदारी से इस आदत को बदलते हैं जो समस्या को कायम करते हैं। उदाहरण के लिए, मैं एक कोठरी में अपनी रीसाइक्लिंग जमा करता था। आखिरकार इसे बाहर निकालने के बाद, मैंने हर रोज इसे बाहर लाने के लिए शुरू कर दिया जब मैंने सुबह अपने कुत्ते के लिए अपने कुत्ते को ले लिया। अब यह सीधे कंटेनर में जाता है जहां से शहर इसे एकत्र करता है अपने व्यवहार की आदतों को पहचानें और अव्यवस्था को रोकने में मदद के लिए उन्हें संशोधित करें।
  3. अपने सतहों के लिए लड़ो सतह के क्षेत्रों को स्पष्ट रखें और बवासीर का रूप न दें। ढेर विवेक और स्पष्टता का दुश्मन है। जब आपके पास अपने हाथ में कोई आइटम होता है, तो उसे स्टोर करें जहां वह तुरंत आता है। यदि आप एक ढेर बनाना चाहिए, समान वस्तुओं के आधार पर वर्गीकृत करें और तनाव से बचने के लिए इसे कहीं न कहीं रखें। मेरे पास एक टोकरी है जिसे मैं रसीदों के लिए एक अलमारी में रखता हूं जो बाद में सॉर्ट करता है।
  4. बहुत सारे और सामान बहुत दूर दें "लेकिन क्या होगा अगर मुझे किसी दिन की आवश्यकता है?" यह एक आम घोषणापत्र बाधा है कुछ को पकड़ने के लिए या नहीं, इसके बारे में स्पष्टता प्राप्त करने के लिए, अपने आप से पूछिए, "अगर मैंने आज इसे स्टोर में देखा है, तो क्या मैं इसे खरीदूँगा?" यदि नहीं, तो इसे से छुटकारा पाएं

    पिछले साल, मेरे एक साल के क्लब सदस्यों में से एक ने गर्व से 70 बक्से के अतिरिक्त सामान को लगाया था जहां उन्हें स्थानीय दान द्वारा उठाया गया था। मैं तुम्हें हरा करने की चुनौती देता हूं!

डॉ। सुसान बियाली, एमडी एक चिकित्सा चिकित्सक, स्वास्थ्य और अच्छी तरह से विशेषज्ञ, जीवन और स्वास्थ्य कोच, पेशेवर वक्ता, जिप्सी का रोमांस नर्तक और लेखक हैं। उसे आज के शो और अन्य मीडिया आउटलेट के विशेषज्ञ के रूप में चित्रित किया गया है , और मुख्य प्रस्तुतियों, कार्यशालाओं / रिट्रीटस, मीडिया कमेंट्री, और निजी जीवन और स्वास्थ्य कोचिंग के लिए उपलब्ध है।

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