Intereting Posts
रॉबर्ट डर्स्ट ऑन विद ऑफ बाय विफेस: 'आई लेट' थेरेपी का भविष्य: एक एकीकृत उपचार दृष्टिकोण एसएसआरआई लेने के पांच कारण नहीं लड़कों के माता-पिता के लिए करियर की युक्तियां: उन्हें करियर एक्सप्लोर करने में मदद करना मेटरिंग मैप बिग डेटा, बिग डील! जब यह दर्द उपचार आता है, कम अक्सर अधिक है व्लादिमीर पुतिन और उनके राजनीतिक कुत्ता शुरुआत में असमर्थ स्वस्थ संतानों को बढ़ाने के लिए दूसरा रहस्य .. लड़कों को लड़ना चाहिए! तर्क-आधारित ध्यान के साथ शांत हो जाओ स्वयं सहायता विफल क्यों है? अपने प्रिय के लिए एक रचनात्मक स्तुति लेखन एक मोटी-त्वचा का विकास करना परंपरागत विवाह क्या हमारा ही विकल्प हो सकता है?

क्या आप अपनी कमजोरियों को एक ताकत में बदल सकते हैं?

आइए ईमानदार रहें, हालांकि इन सबकी कमजोरियों को देखते हुए हम सभी को वास्तव में पसंद नहीं है। खासकर जब हमारे काम की बात आती है

लोग आपके बारे में क्या सोचेंगे? आपके कैरियर के लिए इसका क्या मतलब हो सकता है? और क्या वास्तव में आप उनको दूर करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं?

कार्यस्थलों में शक्तियों के विकास पर दुनिया के अग्रणी विशेषज्ञों में से एक, डॉ। एलेक्स लिनले ने बताया, "हजारों लोगों के साथ अनुसंधान के आधार पर यह असली ताकत बनने की वास्तविक कमजोरी के लिए असामान्य है" जब मैंने हाल ही में उनसे मुलाकात की।

पॉडकास्ट सुनने के लिए यहां क्लिक करें।

उन्होंने सुझाव दिया, "बस उन चीजों के बारे में सोचो जो अब आप की यात्रा करते हैं"। "क्या उन्होंने स्कूल में आपका दौरा किया? संभावना है कि आप अपने सिर हिला कर रहे हैं क्योंकि हमारी वास्तविक कमजोरियों में बहुत बदलाव नहीं होता है, इसके बजाय हम उनसे बचने या उनके आसपास का प्रबंधन करने के तरीके पाते हैं। "

अच्छी खबर एलेक्स ने रिपोर्ट दी है कि अगर आपकी नौकरी सचमुच कमजोरी में सुधार करने की आवश्यकता है तो ऐसे तरीके हैं जिनसे आप उन्हें यात्रा नहीं कर सकते।

पहला कदम यह है कि आपकी कमजोरियों और सामर्थ्य वास्तव में क्या हैं। यह स्पष्ट लगता है, लेकिन यह समझने में समय लेता है कि आप क्या कर रहे हैं, आप इसे करने से कितना ऊर्जा प्राप्त करते हैं और आप इसे कितनी बार करते हैं, अवसर और विकास के लिए अपने क्षेत्रों को स्पष्ट करने का एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है। यह आसान बनाने में मदद करने के लिए आप ऑनलाइन मूल्यांकन का उपयोग कर सकते हैं। एलेक्स और उनके सहयोगियों ने विकसित किया है Realise2।

दूसरा कदम आपकी ताकत लगाने या विभिन्न परिस्थितियों में अपनी कमजोरियों से निपटने के लिए सबसे प्रभावी रणनीतियां तलाशना है। उदाहरण के लिए, एलेक्स ने सुझाव दिया है:

  • विकास और विकास के लिए अचेतन शक्तियों को अधिकतम करें : आपके अचेतन ताकत ऐसी चीजें हैं जो आप अच्छी तरह से करते हैं और आनंद लेते हैं, लेकिन शायद अक्सर पर्याप्त उपयोग नहीं करते हैं यदि आप अपने विकास और विकास को टर्बो प्रभारी बनाना चाहते हैं, तो इन पर ध्यान केंद्रित करने की ताकतें हैं इन शक्तियों को अधिक बार उपयोग करने के अवसरों के बारे में जानें, उन्हें अभ्यास करने, अपने अनुप्रयोगों का विकास और सृजन, धीरे-धीरे विस्तार, और फिर मूल्यांकन करें कि आप इन शक्तियों को कैसे नियुक्त कर रहे हैं और आप जो परिणाम प्राप्त कर रहे हैं उदाहरण के लिए, जब मैंने अपनी अजीब हास्य की ताकत बढ़ाने की कोशिश की, तो मैंने एक कहानी साझा करने के लिए हर दिन एक मौका ढूँढ़ने की कोशिश की जिसने दूसरों को हंसी और काम पर मूड को हल्का कर दिया।
  • मार्शल को इष्टतम प्रदर्शन के लिए शक्तियों का एहसास हुआ : वास्तविकता की ताकत आपको आनंद लेती हैं, आप अच्छी तरह से करते हैं और संभवत: आप काफी बार उपयोग करते हैं आप इसे अधिक उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं लेकिन परिस्थितियों के संदर्भ के प्रति संवेदनशील होने और सही मात्रा में, सही समय पर और सही तरीके से इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है। आप अपनी शक्तियों को अपने लक्ष्यों को उन लक्ष्यों से जोड़कर सुनिश्चित कर सकते हैं जो आप हासिल करना चाहते हैं, अपने प्रभाव को बढ़ाने के लिए एक साथ कई शक्तियों को एक साथ जोड़ सकते हैं, अपनी शक्तियों को अधिक से अधिक न दिखाने के लिए सावधान रहें और अलग-अलग स्थितियों में अपने आवेदन की शक्तियों को मॉनिटर और परिष्कृत कर सकते हैं। । उदाहरण के लिए, जब मैंने अपनी ताकत को सुधारने की कोशिश की, तो मैंने ध्यान देने की कोशिश की कि काम में जो सुधार मैं देख सकता था वह वास्तविक रणनीतिक मूल्य जोड़ देगा और मेरे लिए और दूसरों के लिए और अधिक काम ही नहीं करेगा
  • टिकाऊ प्रदर्शन के लिए मॉडरेट सीखा व्यवहार : सीखने वाले व्यवहार वे चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, लेकिन जो आपको आनंद नहीं लेते हैं यह अक्सर लोगों के लिए एक हल्का बल्ब क्षण होता है जब वे यह मानते हैं कि ताकत सिर्फ ऐसी चीज नहीं है जो आप अच्छा कर रहे हैं, लेकिन ऐसा कुछ भी जिसे आप आनंद ले रहे हैं उचित और आवश्यकतानुसार सीखा व्यवहार का उपयोग करें, जबकि यह पहचानते हुए कि वे कभी भी स्थायी उच्च प्रदर्शन के लिए सड़क नहीं होंगे। अपने सीखा व्यवहारों को मॉडरेट करने के लिए, सक्रिय करने के लिए, सक्रिय सहयोगियों की तलाश करें, और शक्ति-आधारित टीम को अपनाने के लिए, कार्य करना और क्रियाकलाप को "शक्तियां सैंडविच" में क्रियान्वित करने, अपनी भूमिका को फिर से फोकस करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, जब मैंने अपनी योजनाबद्ध शक्ति को कम करने की कोशिश की तो मैंने अन्य टीम के सदस्यों को परियोजना योजनाओं के निर्माण का काम शुरू करना शुरू कर दिया। मुझे एहसास हुआ कि सिर्फ इसलिए कि मैं कर सकता था, इसका मतलब यह नहीं था कि मुझे चाहिए।
  • उन्हें अप्रासंगिक बनाने के लिए कमजोरियों को कम करें : आपकी कमजोरियां वे चीजें हैं जो आप खराब प्रदर्शन करते हैं और उन्हें डी-एनर्जिग करना मिलते हैं। वे आपको खराब महसूस करते हैं और प्रेरणा में कमी महसूस करते हैं। अपनी कमजोरियों को कम करने के लिए, आप जो भी करते हैं उसे नयी आकृति प्रदान करने की कोशिश करें, क्षतिपूर्ति करने के लिए अपनी ताकत का उपयोग करें, पूरक साथी ढूंढें या टीम के रूप में काम करने के तरीकों को अपनाना करें ताकि प्रत्येक व्यक्ति अपनी ताकत पर आ सकें। यदि इन तरीकों में से कोई भी संभव नहीं है, तो यह सिफारिश की जाती है कि आप एक बुनियादी स्तर की योग्यता प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण लें। उदाहरण के लिए, मेरी रिपोर्ट बिल्डर कमजोरी के सिर को ठीक करने की कोशिश करने के बजाय, मैंने अपनी कंपनी में अन्य लोगों को आसानी से रखने के लिए सम्मानित बिल्डर की मेरी सशक्त शक्ति को चलाने की कोशिश की।

एलेक्स के तीसरे चरण का सुझाव है कि आप अपने आस-पास के अन्य लोगों की ताकत जानना चाहते हैं। जब लोग दूसरों की शक्तियों को समझते हैं और उनकी सराहना करते हैं तो यह उनकी समझ को बदल सकता है कि वह व्यक्ति कौन है और वह व्यक्ति क्या लाता है। यह किसी व्यक्ति की कमजोरियों के बारे में असंतोष और हताशा को बदल सकता है, जिससे एक विविधता और मूल्यों के मूल्यों को समझा जा सकता है जो लोगों की पेशकश करते हैं और एक टीम के रूप में बेहतर तरीके से काम करने के लिए।

सगाई के उच्च स्तर, कम कारोबार और अनुपस्थिति और अधिक संतुष्ट ग्राहकों के लाभों को देखते हुए, जो एलेक्स और उनकी टीम उन चरणों में लागू संगठनों में पा रहे हैं, शायद आप जानते हैं कि आपकी कमजोरियां कितना दर्दनाक नहीं हैं, जब आप जानते हैं कि उनके साथ क्या करना है ।

अगर आपको अपनी शक्तियों को काम करने के लिए अधिक परीक्षण, व्यावहारिक तरीके मिलना चाहते हैं, तो सकारात्मक मनोविज्ञान में नवीनतम विज्ञान से यह निःशुल्क ई-पुस्तक ले लीजिए।