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माइकल फेल्प्स से हम क्या सीख सकते हैं एडीएचडी के बारे में

31 साल की उम्र में, माइकल फेल्प्स को ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता तैराक के रूप में आश्चर्यजनक करियर मिला है। इस हफ्ते रियो ओलंपिक में संयुक्त राज्य की टीम के लिए झंडेदार के रूप में, वह अमेरिका को गर्व करता है। अब उन्हें उन्नीस स्वर्ण, दो रजत और दो कांस्य पदक के साथ 23 अभूतपूर्व अभूतपूर्व उपलब्ध हैं। वह सभी समय के सबसे सजाया ओलंपियन एथलीट हैं। उनके माता-पिता को कितना गर्व होना चाहिए क्योंकि वे अपने बेटे को सोने के बाद स्वर्ण जीतते देखते हैं।

एडीएचडी निदान के साथ संघर्ष करना

लेकिन रियो की सड़क फेल्प्स या उनके माता-पिता के लिए आसान रास्ता नहीं थी। जब माइकल छठी कक्षा में था, वह बेहोश हो गया था और कक्षा में ध्यान देने में परेशानी हुई थी। उनके बाल रोग विशेषज्ञ ने एडीएचडी के साथ उनका निदान किया और राइटिनिन निर्धारित किया। माइकल ने कई सालों तक दवा ली, और यह मददगार लग रहा था। हालांकि, 13 साल की उम्र में, हालांकि, उन्होंने फैसला किया कि वह ड्रग को एक बैसाखी के रूप में इस्तेमाल कर रहे थे, भले ही उसने स्कूल में उसे कम "उछल" बनाने में मदद की। उन्होंने सोचा कि अगर वह अपने व्यवहार को नियंत्रित करने और ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने दिमाग पर लागू होता है, तो वह गोलियों को बिना खुद को मदद कर सकता है।

फेल्प्स अपनी आत्मकथा नो सीमेट्स में याद करते हैं, जब स्कूल की नर्स कक्षा में उन्हें मिलने के लिए उन्हें याद दिलाने के लिए अपने दोस्तों के सामने अपमानित महसूस कर रही थी। दस साल की उम्र में, फेल्प्स ने स्कूल में समस्याएं और ध्यान केंद्रित किया। उन्होंने कक्षा में भी अभिनय किया। आखिरकार, उन्हें एडीएचडी और कई वर्षों तक उत्तेजक दवाओं का पता चला था।

"राइटिन एक गड़बड़ है" – माइकल फेल्प्स

यह महसूस करते हुए कि दवा एक बैसाखी थी, फेल्प्स ने कक्षा के कमरे में खुद को ध्यान केंद्रित करने और नियंत्रित करने के लिए अपने मन का उपयोग करना सीखने का फैसला किया। हालांकि, जैसे वे कहते हैं, कुछ भी असंभव नहीं है फेल्प्स ने पाया कि तैराकी ने उसे अपनी ऊर्जा पर नियंत्रण करने में मदद की और उसे बेवकूफी होने से रोक दिया माइकल ने अपने डॉक्टर के समर्थन से दवा बंद कर दिया, और अपने मन की शक्ति का उपयोग करने के लिए अपने स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित करने और कक्षा में खुद को नियंत्रित करने के लिए सीखा।

"वह कभी भी कुछ भी सफल नहीं होगा" अपने शिक्षक ने कहा

इस मौके पर, माइकल के शिक्षक ने अपनी मां से कहा कि उसका बेटा किसी भी चीज़ पर कभी भी सफल नहीं होगा क्योंकि वह काफी समय तक कुछ भी नहीं कर सकता था। उसकी मां भी दवा को रोकने के बारे में चिंतित थी

अपने शिक्षक और उसकी मां की गहरी भविष्यवाणी को खारिज करते हुए, माइकल फेल्प्स ओलंपिक के इतिहास में सबसे सजाया एथलीट बन गए। उन्होंने तंत्रिका ऊर्जा के लिए एक समाधान के लिए जोरदार और अनुशासित तैराकी में पाया था, जिससे उन्हें उछल और बेचैन हो गया था। उन्होंने खुद को अभ्यास तैरने के लिए दबाव डालने से आत्म-अनुशासन सीखा।

फेल्प्स एक उच्च ऊर्जा लड़का था, मानसिक रूप से बेवजह नहीं था

बेशक माइकल फेल्प्स ने एथलीट प्रतिभा का असाधारण उपहार दिया था ताकि वह अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए आत्मविश्वास को बढ़ा सके और "एडीएचडी" के लेबल को हिला सके। लेकिन अपने असाधारण उपहारों के साथ, यह संभव नहीं है कि फेल्प्स अपने एडीएचडी निदान को हरा सकते हैं अगर यह वास्तव में एक जैविक रूप से आधारित रोग या मस्तिष्क दोष था।

अक्सर, जब माता-पिता एक चिकित्सक के एडीएचडी निदान से भयभीत होते हैं, तो उनका मानना ​​है कि दवा एकमात्र समाधान है और खेल और आहार जैसे विकल्पों की तलाश नहीं करती।

अफसोस की बात है, एडीएचडी दवाओं के लिए 23 मिलियन नुस्खे हर साल अमेरिकी बच्चों के लिए लिखी जाती हैं, उनमें से ज्यादातर लड़कों क्या वास्तव में दुखद है कि अधिकांश माता-पिता यह नहीं जानते हैं कि एडीएचडी की अधिकांश दवाएं एम्फ़ेटैमिन हैं- सामान्यतः "गति" के रूप में जाना जाता है।

भीतर "गति"

दवाओं पर भरोसा किए बिना फेल्प्स अपनी प्रकृति में "गति" खोजने के लिए अपनी उच्च ऊर्जा का उपयोग करने में सक्षम था। आशा है कि फेल्प्स की कहानी लाखों सक्रिय लड़कों के लिए एक प्रेरणा होगी जो वर्तमान में एडीएचडी के निदान कर रहे हैं।

अपडेट 8/10/16: माइकल फेल्प्स ने अब रियो ओलंपिक में अपना 22 स्वर्ण पदक जीता है और अमेरिकी गर्व करने के लिए जारी है।