ईर्ष्या के बारे में आपको एक चीज जानना चाहिए

जब लोग उनके रिश्ते को धमकी देते हैं तो लोग ईर्ष्या महसूस करते हैं। विकासवादी मनोविज्ञान यह समझाने में मदद करता है कि: ईर्ष्या जैसे पैटर्न मौजूद हैं क्योंकि उन्होंने शिकारी-समस्त समय (यानी हजारों साल पहले) में जीवित रहने और पुन: उत्पन्न करने में मनुष्य की मदद की थी। जिन लोगों ने ईर्ष्या जैसे अनुकूली लक्षणों का प्रदर्शन किया, वे जीवित रहने और पुन: उत्पन्न करने की अधिक संभावना रखते थे, जो जीन पूल के आकार का था। इन लक्षणों के बिना लोगों को जीवित रहने या पुन: उत्पन्न करने की संभावना कम थी और उनके गुण धीरे धीरे मर गए आज मनुष्यों का डीएनए गुणों से बना है जो हजारों साल पहले मददगार थे।

पुरुषों और महिलाओं ने उनके जैविक मतभेदों के कारण अद्वितीय पैटर्न विकसित किए, विशेष रूप से प्रजनन से संबंधित। महिलाओं को पुनरुत्पादन की तुलना में पुरुषों की अपेक्षा अधिक समय लगता है क्योंकि वे गर्भवती हो जाते हैं और बच्चों को बढ़ाते हैं। दूसरी ओर, पुरुषों, मिनटों में पुन: पेश कर सकते हैं क्योंकि वे बच्चे नहीं देते हैं और संभवतया पितृत्व से इनकार कर सकते हैं (विशेषकर शिकारी-समूह के समय में जब पितृत्व परीक्षण मौजूद नहीं था)। विकासवादी मनोविज्ञान के अनुसार, सभी मनुष्यों का लक्ष्य उनके प्रजनन की सफलता का अनुकूलन करने के लिए जितना संभव हो उतना स्वस्थ वंश बनाना है। महिलाओं के लिए, यह समय और ऊर्जा के संदर्भ में एक महत्वपूर्ण निवेश की आवश्यकता है हालांकि पुरुष, अपने जीनों को जल्दी से फैल सकता है, इसलिए कई साझेदारों के साथ यौन संबंध रखने के लिए जो अपने बच्चों को बढ़ाते हैं, वे फायदेमंद होते हैं 1

ये जैविक मतभेद ईर्ष्या में एक महत्वपूर्ण लिंग अंतर को समझाते हैं। महिलाओं और पुरुष ईर्ष्या को अलग तरह से जवाब देते हैं महिलाओं के साझीदारों की तलाश है जो बच्चे के पालन में निवेश करते हैं और यदि उनका साथी किसी और को चुनता है तो उन्हें खोना होगा। जब वे ईर्ष्या महसूस करते हैं, तो वे प्रतिद्वंद्वी से प्रतिस्पर्धा करते हैं, खुद को और आकर्षक पार्टनर बनाते हैं, और रिश्ते को अनुकूलित करते हैं। पुरुषों, जिनके पास कई सहयोगियों के साथ सेक्स से अधिक लाभ होता है, ईर्ष्याल होने पर अपने साथी से दूर खींचते हैं। वे एक नए साथी के स्नेह की तलाश में महिलाओं की तुलना में अधिक संभावनाएं हैं

एक बात लोगों को ईर्ष्या के बारे में पता होना चाहिए कि महिलाओं का मानना ​​है कि पुरुष उसी तरह उसी तरह प्रतिक्रिया देंगे, जैसे वे करेंगे। जब महिलाओं को अपने पार्टनर से अधिक ध्यान देना चाहिए, तो वे इसे प्राप्त करने के लिए अक्सर ईर्ष्या करते हैं। यह रणनीति उलझन में है क्योंकि रिश्ते सुधारने की कोशिश करने के बजाय, पुरुषों को दूसरों से स्नेह वापस लेने और प्राप्त करने का प्रयास किया जाता है। बेशक, यह लिंग अंतर अन्य कारकों जैसे कि सुरक्षा स्तर और संबंध निर्भरता द्वारा जटिल है सशक्त व्यक्ति ईर्ष्या के साथ सहयोगियों से अपनी चिंताओं पर चर्चा करके और इस मुद्दे को सुलझाने के लिए काम करते हुए असुरक्षित प्रतिक्रिया देते हैं जबकि असुरक्षित-बचने वाले भागीदारों को पीछे हटने की अधिक संभावना है। रिश्ते निर्भरता भी ईर्ष्या प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करती है; जिन लोगों को रिश्ते की ज़रूरत होती है , वे अयोग्यता से प्रतिक्रिया लेते हैं क्योंकि उनके साथी के पत्तों को छोड़ने के लिए उनके पास अधिक है। लेकिन सामान्य नियम यह है कि महिलाएं और पुरुष ईर्ष्या से अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं, जिससे रिश्ते टूटने लगते हैं।

लोग अक्सर पूछते हैं, ईर्ष्या स्वस्थ है? छोटी प्रतिक्रिया नहीं है ईर्ष्या लोगों को चोट, गुस्सा, उदास और अपमानित महसूस करने का कारण बनता है इससे हिंसा और हत्या का कारण भी हो सकता है ये प्रतिक्रियाएं विश्वासों से बनी हुई हैं कि हमारे साथी के संबंध में जितना भी हम करते हैं, उतना ही उनके संबंधों का मूल्य नहीं है और उनकी प्रतिबद्धता का सम्मान करने में विफल रहे हैं। जो लोग ईर्ष्या से संघर्ष करते हैं, वे इसके प्रभाव को कम करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं। सबसे पहले, वे खुद को सबसे अधिक इच्छुक साथी बना सकते हैं और फिर एक वफादार साथी चुन सकते हैं। जो लोग अपने मूल्यों को पहचानते हैं और महसूस करते हैं जैसे कि वे रिश्ते के बिना ठीक काम करते हैं, ईर्ष्या का अनुभव होने की संभावना कम है। ये व्यक्ति जानते हैं कि उनके मूल्य रिश्ते पर निर्भर नहीं हैं। लेकिन खाड़ी में ईर्ष्या रखने से दोनों साझेदार होते हैं। चाहे किसी व्यक्ति को कितना विश्वास और सुरक्षित हो, अगर उसका साथी दूसरों के साथ छेड़खानी कर रहा है (या इससे भी बदतर!), तो वह ईर्ष्या महसूस करने जा रहे हैं। ऐसे मामलों में, इस मुद्दे के माध्यम से बात करना सबसे अच्छा विकल्प है और यदि कोई परिवर्तन नहीं होता है, तो रिश्ते खत्म करें।

याद रखें, ईर्ष्या आपके प्रेमी के विचारों या व्यवहार को बदल नहीं पाती है; यह केवल आपको बदलता है अपने स्वास्थ्य और खुशी के लिए, इस नकारात्मक भावनाओं को प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है। ईर्ष्या प्रेम का संकेत नहीं है; यह निर्भरता का संकेत है अपने स्वयं के मूल्यों को मजबूत करके, ईर्ष्या कम हो जाएगी।

1 यद्यपि जीव विज्ञान हमारे कुछ व्यवहार के लिए है, मनुष्य भी सांस्कृतिक कारकों से प्रभावित हैं। यह सामाजिक रूप से स्वीकार्य नहीं है या पुरुषों के लिए कई महिलाओं को जन्म देने के लिए ज़िम्मेदार नहीं है, जिससे उन्हें स्वयं के बच्चों को जन्म लेना पड़ता है। व्यवहार का यह प्रकार अब सांस्कृतिक और कानूनी रूप से विनियमित है, जो व्यवहार निर्धारित करने के लिए जैविक प्रभावों के साथ संपर्क करता है।

आगे की पढाई

बॉस, डीएम (2005)। विकासवादी मनोविज्ञान की पुस्तिका हॉोकोकन: विले

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