क्यों प्यार में पूरी तरह से गिरने से आपको लगता है जितना आसान है

प्यार एक कभी इतना बाद, अल्पकालिक और अमूर्त भावनात्मक राज्य की मांग की है किसी राज्य को किसी व्यक्ति से प्यार करने वाले और बदले में प्रेम प्राप्त करने की वजह से एक प्रतिष्ठित राज्य अत्यधिक प्रतिष्ठित हो सकता है-अविश्वसनीय शारीरिक ताकत (मां जो अपने फंसे हुए बच्चे को भागने के लिए काफी लंबी कार खींच सकती है) भी इसमें शामिल हो सकती है, गहरा भलाई की भावना (जैसा कि रोमांटिक संलग्न जोड़ों के मामले में देखा गया है), क्षमता (जैसा दोस्ती में सच्चा प्यार एक व्यक्ति को बनाने के लिए होता है ताकि वे महसूस कर सकें कि वे अपने दिल की इच्छा पूरी कर सकते हैं) और सुरक्षा (जैसा कि परिवारों में देखा जाता है जहां बिना शर्त प्यार होता है)। प्यार, जब सही ढंग से किया जा रहा है किसी भी अन्य मानव भावना के उत्साह को सही ढंग से समाप्त होता है या, उस पदार्थ के लिए दवा प्रेरित भावनाओं

एकमात्र पकड़ कई है, जिसमें विवाहित, एकल और तलाकशुदा भी शामिल है, ऐसा लगता है कि यह किसी अन्य के साथ सच्चे रोमांटिक प्रेम को खोजने के लिए एक कठिन या बहुत व्यर्थ यात्रा है। लोग इस तरह से महसूस करते हैं कि जब वे प्रेम की एक आदर्शवादी धारणा रखते हैं, जबकि एक साथ अपने जीवन में प्रवेश करने से प्यार को रोकने के लिए दीवारों का निर्माण करते हैं।

प्राचीन यूनानियों ने प्यार के प्रकारों को अलग करने के लिए भाषा का इस्तेमाल किया। एपटेप निस्वार्थ, बिना शर्त प्यार को दर्शाता है – जो कि स्वतंत्र रूप से प्यार करता है, जो कि दिया गया है उस पर एक लाभांश अर्जित करने की उम्मीद किए बिना। एरोस जुनून, इच्छा और इच्छा को दर्शाता है फिलिया वफादारी और परिवार के मामले में प्यार का संदर्भ देता है-इसमें शौक और व्यवसायों का आनंद लेना शामिल है, जहां समानता का एक नैतिकता और पीछे और आगे शामिल है। और आखिर में, स्टोगे कहती है कि प्रेम से ली गई स्नेह एक असामान्य तरह की स्वीकृति और सहिष्णुता लाता है।

प्रेम के इन विभिन्न राज्यों को अलग-अलग लोगों के साथ अलग-अलग संस्थाओं के रूप में अनुभव किया जा सकता है। और कई बार, लोगों को अलग-अलग तरीके से प्यार करना आसान लगता है, यानी किसी प्रेमी के साथ यौन पूर्ति जो किसी भी वास्तविक तरीके से अपने जीवन में बिना किसी विघटित, अपने बच्चों के साथ लगाव प्यार, अपने पति के साथ प्रतिबद्धता और सुरक्षा, और भावनात्मक अंतरंगता एक दोस्त। इस विचार को समर्थन करना यह तथ्य है कि प्रेम के भावनात्मक राज्य अक्सर मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में अनुभव किए जाते हैं। यौन रसायन विज्ञान डोपामिनर्जिक इनाम सिस्टम को रोशनी देता है जबकि सुरक्षा और प्रतिबद्धता अधिक ललाट पालि कार्य होती हैं जो रोमांटिक जुनून की तुलना में कम आवेगी होती हैं। इसी तरह, हार्मोन जो महिलाओं की प्रवृत्ति बढ़ाने और बंधन को बढ़ाने के लिए प्रसव के दौरान, लेकिन संभोग के दौरान भी जारी किए जाते हैं, इसलिए कभी-कभी लोग प्रेमी से जुड़ी हो जाते हैं, भले ही वे किसी भावनात्मक अंतरंगता या प्रेम के अन्य राज्यों का अनुभव न करें।

यह इन राज्यों के एक रोमांटिक साथी के साथ सम्मिश्रण है जो एक व्यक्ति को गहराई से प्यार करने के लिए प्रेरित करता है। रोमांटिक प्रेम, लैंगिक रसायन विज्ञान, बिना शर्त स्वीकृति और दोस्ती का अनुभव एक ही व्यक्ति के साथ किया जा सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इस पूरी तरह से प्यार अनुभव को शामिल करने की अनुमति नहीं देते हैं।

कई जो अकेले, तलाकशुदा, या यहां तक ​​कि शादीशुदा हैं, उनके लिए प्यार के अपने अनुभव को विभाजित करने के लिए कम खतरा है। अपने पति या पत्नी के प्रति पूर्ण स्वभाव दिखाने के बजाय वे उस विशेष नौकरी के लिए उपयुक्त व्यक्ति को रोमांस, मैत्री, लिंग, स्वीकृति, आउटसोर्स करते हैं। ऐसा करने से, वे अपने डर और असुरक्षा को बे पर रख देते हैं। जैसा कि कहा जाता है 'अपने सभी अंडे को एक टोकरी में नहीं रखिए', जो लोग इस विचित्र तरीके से प्यार करते हैं, वे यह जानकर सुरक्षित महसूस करते हैं कि अगर कोई उनके प्यार दल पर निराश हो जाता है, तो उनके पास बाकी टीमों पर निर्भर रहना है।

इस दृष्टिकोण के साथ समस्या यह है कि एक व्यक्ति खुद को वास्तव में प्यार और प्यार में महसूस करने का मौका नहीं देता है इसके बजाय वे अपने विवाह में नाखुश हो सकते हैं, दुखी हो सकता है कि कैसे एक पति ने उन्हें निराश किया और किसी और को गले लगाने के लिए तैयार किया जो अपनी आवश्यकताओं को पूरा कर सके। या, वे सदा के लिए अकेले हैं और प्यार के बारे में सनक हैं, वास्तव में यह कभी भी विश्वास नहीं कर सकता है कि एक स्व-भरोसेमंद भविष्यवाणियां प्रकट होती हैं, जिसके कारण उनके पास कभी-कभी ज्ञात, देखभाल या स्वीकार किए बिना लोगों के विखंडित अनुभव हैं।

चाहे आप शादीशुदा हैं, एक या तलाकशुदा हो, बिना शर्त प्यार, जुनून और दोस्ती उसी व्यक्ति से मिलना संभव है और आपकी पहुंच में है शायद ऐसा करने से आपको अतीत में मुश्किल लग रहा था यहां बताया गया है कि कैसे संदेह से रोमांटिक तक प्रेम की अपनी धारणा को बदलना है।

1. जो लोग अपने आप को पूरे प्राणियों के रूप में देखते हैं, आम तौर पर अपने संपूर्ण स्वभाव को अपने रोमांटिक साझेदारों के साथ संवाद करते हैं और इसी तरह, अपने सहयोगियों के सभी पहलुओं की सराहना करने में सक्षम होते हैं। अपने और दूसरे लोगों को पूरे लोगों के रूप में देखने पर काम करें, केवल एक विशेष आवश्यकता के लिए सेवा प्रदाता नहीं। अपने बारे में जागरूकता बनाएं- आप भावनात्मक रूप से, यौन और मित्र के रूप में हैं। फिर ध्यान से ध्यान दें कि आप अपने बारे में अपने भागीदारों के लिए जो संवाद करते हैं नोटिस अगर आप केवल अपने भावनात्मक जरूरतों के बारे में संवाद करते हैं, और छोड़ दो कि आप पेशेवर हैं क्या आप इतनी तेज़ी से सेक्स के लिए शॉर्ट-सर्किट करते हैं कि आपके भागीदारों को आप के अन्य पहलुओं को जानने का अवसर नहीं मिलता है? इसी प्रकार, ध्यान दें कि यदि आपके रोमांटिक साझेदार केवल आपको खुद को या उनकी जरूरतों के एक पहलू पर ही दे रहे हैं अगर आपको लगता है कि वे बाहर जाने और मज़े करना या काम या सेक्स के बारे में केवल बात करते हैं, तो यह देखने की कोशिश करें कि क्या आप बातचीत को अन्य विषयों पर निर्देशित कर सकते हैं। यदि यह इस सड़क को जारी रखता है, तो किसी व्यक्ति को आगे बढ़ने पर विचार करें जो आपको अपने पूरे आत्म में दे सकते हैं।

2. हमारी संस्कृति में अनगिनत तर्कसंगतता का इस्तेमाल किया जाता है ताकि निकटता के भय को सही ठहरें और दोस्ती, अनुलग्नक, यौन रसायन विज्ञान और स्वीकृति के विलय के माध्यम से पूरी तरह से ज्ञात हो। इस तरह के तर्कसंगतता में "पुरुष हमेशा धोखा देते हैं," "विवाहित लोगों को कभी सेक्स नहीं होता है," "मनुष्य एकांत नहीं हो सकते," दीर्घकालिक रिश्ते हमेशा रूममेट की स्थिति में बदलते हैं, "" किसी व्यक्ति पर भरोसा नहीं करते, "" केवल भावनात्मक रूप से महिलाएं अन्य महिलाओं के साथ जुड़ें, "" पुरुषों भावनाओं को नहीं समझते हैं। "ये और अनगिनत अन्य बहाने केवल प्रतिबद्धता और सच्चे अंतरंगता के मामले में डर की स्थिति में रहने की इच्छा का समर्थन करते हैं। इन प्रकार के बयानों, उच्चतम बोलीदाता को अपनी आवश्यकताओं को आउटसोर्स करने के लिए किसी व्यक्ति की प्रवृत्ति को औचित्य दे सकती हैं। ऐसे हालात में खेलते न करें क्योंकि वे आत्म-पराजय और स्पष्ट रूप से असत्य हैं। सामान्यीकरण और नियमों के बजाय, एक व्यक्ति के रूप में प्रत्येक रोमांटिक साथी का न्याय करना

3. याद रखें कि निकटता बहुत से लोगों के लिए डरावना है, शायद आप के लिए भी, और इस डर के बावजूद अपने आप को पूर्ण आत्म करने के लिए धक्का दे। कम से कम, कम से कम किसी के साथ रहें, जिनके साथ आप चर्चा कर सकते हैं कि आप दूसरे के साथ अपना पूरा स्वभाव कैसे बना सकते हैं। यदि आप घनिष्ठता से डरते नहीं हैं, तो ध्यान दें कि यदि आप उन लोगों को देखते हैं जो अपने आप में इस प्रवृत्ति को पुन:

4. विश्वास करो कि यह सब प्यार में ही संभव नहीं है, लेकिन यह आपके लिए संभव है। अपने आप को सनकवाद में डूबने की अनुमति देने के बजाय, अपने आप को पूरी तरह से प्यार करने में विश्वास करें और उन लोगों का स्वागत करें जो आपको संपूर्ण व्यक्ति के रूप में देख पाएंगे। इस विचार को अपने मन के शीर्ष पर रखने के लिए एक साझेदार के साथ प्यार के प्रकार की एक मानसिक जांच सूची बनाकर रखें। जब आपके पति या पत्नी के साथ, जब आप दोस्ती, यौन रसायन विज्ञान या भावनात्मक स्वीकृति की भावना का अनुभव करते हैं, तब आपके दिमाग में जागरूक रूप से नोटिस करें और लेबल करें। जब आप इन चीजों को किसी विशेष साथी के साथ अनुभव नहीं करते हैं, तो उन्हें आपको बताएं कि आपको क्या ज़रूरत है।

जैसा कि मैंने अपनी किताब में सेक्स, वोकिंग इंटिमीसी-वुमन सेटिलेशन फॉर वन-बाईटेड रिलेशनशिप में वर्णन किया है, बहुत सारे लोग पूरा रिश्ते बनाने के लिए पूरी तरह सुसज्जित हैं, लेकिन बहुत से लोग नहीं करते। सौभाग्य से, जो लोग अपने व्यवहार और विकल्पों को उन तरीकों में बदलना सीख नहीं सकते हैं जो प्रेम और स्वस्थ साझेदारी के लिए अपनी संभावनाओं को बहुत सुधारते हैं ऐसा करने में एक महत्वपूर्ण तत्व पर पुनर्विचार करना है कि अगर प्यार में गिरना सब कठिन है और यदि आप इसे रोकने के लिए दीवारों को लगाते हैं

चर्चा चलते रहें, फेसबुक पर जिल का अनुसरण करने के लिए यहां क्लिक करें या यहां पर ट्विटर पर जिल का अनुसरण करें DrD JeillWeber जिल पी। वेबर, पीएच.डी. एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक है और होने के लेखक सेक्स, वांछित अंतरंगता-क्यों एकमात्र संबंधों के लिए महिलाओं को तय करना है

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