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शिशु नींद की सुरक्षा: खोज करते समय सावधानी रखें

एक नया माता पिता होने के नाते रोमांचक है, लेकिन यह अविश्वसनीय रूप से डरावना भी हो सकता है। जिसने कोई छोटा, बंडल बच्चा घर लाया है और खुद को सोचा है, "अब क्या?" मैं जानता हूं कि खुशी और भय का संयोजन मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ यह कोई आश्चर्य नहीं है कि नए माता-पिता नींद और नींद की सुरक्षा पर मार्गदर्शन सहित अपने नवजात शिशुओं की देखभाल के बारे में ज्ञान और सलाह के लिए उत्सुक और चिंतित हैं। यह भी कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस डिजिटल सूचना युग में कई नए माता-पिता एक ऐसे संसाधन की ओर ले जाएंगे जो कि हमारी उंगलियों पर है: इंटरनेट

वे अकेले नहीं हैं चिकित्सा और स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए वेब पर दस्तकारी हम में से कई लोगों के लिए आम बात हो गई है लक्षणों को घुमाते हुए, उपचार के विकल्पों को देखते हुए- एक स्वास्थ्य संसाधन के रूप में इंटरनेट का इस्तेमाल करना हममें से सबसे ज्यादा कुछ संभवतः कुछ बिंदु पर किया गया है 2010 में, पीयू रिसर्च सेंटर द्वारा इस अध्ययन के अनुसार इंटरनेट का उपयोग करने वाले 80% वयस्कों ने स्वास्थ्य की जानकारी के लिए वेब की खोज की थी

बेशक, एक इंटरनेट खोज अनिवार्य रूप से लगभग किसी भी विषय पर बहुत सारी जानकारी को बंद कर देगा- लेकिन क्या यह जानकारी विश्वसनीय है? हम सब सही सलाह चाहते हैं, शायद विशेषकर नए माता-पिता शिशु देखभाल और सुरक्षा पर मार्गदर्शन चाहते हैं। लेकिन उन Google खोजों को सही कैसे हैं? हाल ही के एक अध्ययन में पाया गया कि शिशु की नींद से संबंधित सुरक्षा संबंधी इंटरनेट खोजों में अक्सर अमेरिकी अकादमी के बच्चों के रोगनिर्देशों के दिशा निर्देशों के अनुसार सटीक और विश्वसनीय जानकारी नहीं होती है। शोधकर्ताओं ने खोज इंजन Google के माध्यम से मिली 1,300 वेबसाइटों पर शोध किया और इन साइटों पर दी गई जानकारी की तुलना शिशुओं के अमेरिकन अमेरिकन अकादमी द्वारा जारी किए गए शिशु नींद की सुरक्षा के लिए सिफारिशों से की गई। शिशु नींद की सुरक्षा के बारे में इंटरनेट आधारित जानकारी की सटीकता का आकलन करने के लिए यह पहला अध्ययन है।

2011 में अमेरिकन एकेडमी ऑफ पैडीआट्रिक्स ने शिशु नींद की सुरक्षा के लिए अपनी सिफारिशों को विस्तृत और बढ़ाया। (मैंने उनकी रिहाई के समय इन अपडेट के बारे में लिखा था, और एएपी ने किए गए महत्वपूर्ण बदलावों के बारे में बात की थी।) ये दिशानिर्देश माता-पिता, देखभाल करने वालों और स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए शिशुओं के लिए एक सुरक्षित नींद का माहौल बनाने के लिए निर्देश प्रदान करते हैं। इन दिशानिर्देशों के बाद एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) और अन्य शिशु-नींद से संबंधित खतरों को कम करने में महत्वपूर्ण है, जिसमें घुटन, श्वासवाही और फंसाने शामिल हैं।

वर्तमान अध्ययन के शोधकर्ताओं ने शिशु नींद की सुरक्षा से संबंधित 13 वाक्यांश बनाए, और खोज इंजन Google का उपयोग करके इन वाक्यांशों को चलाया। इसके बाद उन्होंने पहली 100 वेब साइटों का विश्लेषण किया जो Google ने प्रत्येक खोज के लिए वापस लौटा दिया था वे प्रकार के अनुसार वेब साइट्स को वर्गीकृत करते हैं, और प्रदान की गई जानकारी की सटीकता को मापते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडिटीकल दिशानिर्देशों ने बेंचमार्क प्रदान किया, जिसके द्वारा शोधकर्ताओं ने शिशु नींद की जानकारी की सटीकता का मूल्यांकन किया।

तो, शिशु नींद की सुरक्षा पर विश्वसनीय जानकारी के लिए इंटरनेट संसाधन कैसे खड़ा हुआ? 1,300 वेब साइटों का विश्लेषण किया गया:

  • 43.5% ने शिशु नींद की सुरक्षा के बारे में सटीक जानकारी प्रदान की
  • 28.1% गलत जानकारी प्रदान की
  • 28.4% ने जानकारी वापस दी जो इच्छित खोज के लिए प्रासंगिक नहीं थी

कुछ खोजों ने दूसरों की तुलना में अधिक सटीक जानकारी दी इस्तेमाल किए गए 13 खोज वाक्यांशों में से, इन तीनों ने सबसे सटीक जानकारी वापस दी:

  • "शिशु सिगरेट धूम्रपान"
  • "शिशु नींद की स्थिति"
  • "शिशु नींद की सतह"

सटीकता के लिए सूची के नीचे इन तीन खोजों को स्थान दिया गया है:

  • "शांतिपूर्ण शिशु"
  • "शिशु घर पर नज़र रखता है"
  • "शिशु सह नींद"

विभिन्न प्रकार की वेब साइटों ने भी सटीकता के विभिन्न स्तरों का प्रदर्शन किया। प्रकार के अनुसार वेब साइटों को वर्गीकृत करना, शोधकर्ताओं ने पाया कि खोजों में साइट का सबसे आम प्रकार कंपनियों और रुचि समूहों से संबंधित था, इसके बाद खुदरा / उत्पाद की समीक्षा साइटें और शैक्षिक साइटें थीं। इस प्रकार की वेब साइटें सबसे आम थी, लेकिन वे सबसे सटीक नहीं थीं शोधकर्ताओं ने पाया कि सरकारी वेब साइट्स ने सभी खोज परिणामों में उच्चतम सटीकता का प्रदर्शन किया यहां बताया गया है कि शिशु नींद की सुरक्षा के बारे में सटीक जानकारी के अनुसार साइटों का सबसे सामान्य प्रकार कैसे सामने आया है:

  • सरकारी वेबसाइट: 80.9% सटीकता
  • संगठन वेब साइटों: 72.6% सटीकता
  • कंपनी / रुचि समूह: 52.4% सटीकता
  • समाचार साइटों: 50.9% सटीकता
  • शैक्षिक वेब साइट: 50.2% सटीकता

ये संख्या आत्मविश्वास की जबरदस्त राशि को प्रेरित नहीं करते हैं, क्या वे करते हैं? शिशु नींद की सुरक्षा और अन्य नींद स्वास्थ्य विषयों पर जानकारी के लिए इंटरनेट एक वास्तविक संसाधन हो सकता है। लेकिन आपको स्मार्ट और सतर्क होना चाहिए- आप वेब का उपयोग कैसे करते हैं

अपने स्रोतों को ध्यान से चुनें अध्ययन से संकेत मिलता है कि अमेरिकी ऑनलाइन सूचना के स्रोतों पर बहुत अधिक ध्यान नहीं देते हैं, और वे वेब पर एकत्र की जाने वाली जानकारी की वैधता पर भरोसा कर सकते हैं। जब आप सोने-स्वास्थ्य से संबंधित खोज पर विचार कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप विशेषज्ञों और पेशेवरों द्वारा चलाए जा रहे साइट देख रहे हैं अपने होमवर्क को -आप से सलाह लेने से पहले पेशेवर पृष्ठभूमि और अपने इंटरनेट स्रोतों के मान्यता के बारे में पढ़ें।

विवादास्पद विषयों से अवगत रहें इस वर्तमान अध्ययन में पाया गया कि शिशु की नींद से सुरक्षा सहित कुछ अधिक विवादास्पद विषयों में सह-नींद और स्तनपान शामिल हैं- वे विषय भी थे जो वेब पर गलत जानकारी दिखाने की संभावना रखते थे। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि राय इन विषयों पर व्यापक रूप से भिन्न हैं, यहां तक ​​कि स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच भी। जब आप सोशल स्वास्थ्य से संबंधित विवादास्पद और चुनौतीपूर्ण विषयों पर जानकारी इकट्ठा करने के लिए इंटरनेट को बदल रहे हैं, तो इसके बारे में अतिरिक्त सावधानी बरतने के लिए ज़रूरी है कि आप अपनी जानकारी कहाँ ले रहे हैं

वेब एक डॉक्टर नहीं है इंटरनेट अद्भुत गति और मात्रा के साथ जानकारी प्रदान कर सकता है, लेकिन यह आपके नवजात शिशु की नींद की आदतों के बारे में वार्तालाप में शामिल होने के दौरान, आपके बच्चे के दिल की धड़कन को नहीं सुन सकता है या अपने बच्चे की आँखों में नहीं देख सकता है। विशेषज्ञ के लिए कोई विकल्प नहीं है, आपके परिवार के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की व्यक्तिगत सलाह। स्वास्थ्य और नींद की जानकारी के लिए इंटरनेट का उपयोग करने के बारे में स्मार्ट होने का एक हिस्सा इसकी सीमाओं को जानना है सबसे पहले, आखिरी, और हमेशा: जब आपके पास अपने बच्चे की नींद, सुरक्षा, और स्वास्थ्य के बारे में कोई सवाल है-या अपने डॉक्टर से बात करें।