किसी ने तुम्हें निराश किया है अब तुम क्या करते हो?

… बुरी खबर होने की बजाय निराशा, शर्मिंदगी, चिड़चिड़ापन, असंतोष, क्रोध, ईर्ष्या और डर की भावनाएं वास्तव में बहुत ही स्पष्ट क्षण हैं जो हमें सिखाती हैं कि हम कहां वापस पकड़ रहे हैं वे हमें सिखाने के लिए उठना और झुकाव करते हैं जब हमें लगता है कि हम न तो पतन और वापस चले आएंगे। वे दूतों की तरह हैं जो हमें दिखाते हैं, भयानक स्पष्टता के साथ, जहां हम फंस गए हैं। यह बहुत ही सही शिक्षक है, और, हमारे लिए भाग्यशाली, यह हमारे साथ है जहां हम हैं -मामी चौदोन

जब मेरी बेटी कई साल पहले स्कूल चला रही थी, तब सभी माता-पिता से मिलने और नए रिश्ते बनाने में बहुत ही रोमांचक था। मैंने ज्यादातर लोगों को बहुत दोस्ताना बताया और स्कूल के कार्यों में मेरा समय का आनंद लिया और ड्रॉप और पिक-अप को मिला। एक पिता के साथ मैं बोलने की कोशिश करता था, हालांकि, जो बहुत दोस्ताना नहीं थे। उसने कभी नहीं कहा हैलो, जब तक कि मैंने यह पहले नहीं कहा, और मेरे साथ कभी बात नहीं की, जब तक कि मैंने कोई बातचीत शुरू नहीं की। लेकिन जिस समय मैंने उससे संपर्क किया था, उस समय हमारे पास कुछ अच्छी बातचीत थी।

स्कूल में लगभग दो साल बाद, जब मैंने उसे देखा तो मुझे इतनी नाराज़ हो गया और फिर उसने मुझे एक दिन कुछ भी नहीं कहा कि मुझे वास्तव में मेरे दिल में थोड़ा सा कसने लगा। मैंने फैसला किया कि मैं कभी उससे बात नहीं करूंगा, जब तक कि वह मुझसे पहले बात नहीं करता। बेशक, मैंने अभी भी नमस्कार किया कि हमारी आँखें पूरी हुईं, लेकिन उसके बाद मैंने उनसे बात करने के लिए कभी संपर्क नहीं किया, जब तक कि यह आवश्यक नहीं था।

मुझे अपने फैसले से काफी न्यायसंगत महसूस हुआ कुछ दिनों के लिए, जब मैंने उसे देखा, तो मैं इतना बंद कर दिया था कि मैंने कुछ नहीं महसूस किया। मैं शट डाउन कर रहा था, और फिलहाल, हर बार जब मैंने उसे देखा तो चोट लगी और निराश होने से बेहतर लगा।

अगले हफ्ते, मैं स्कूल आया और पता चला कि यह आदमी बीत चुका था। मुझे अपराध के कारण सेवन किया गया क्योंकि पिछले कुछ समय मैंने उसे देखा था, मैंने बहुत ही नमस्ते कहा था। जब मैंने अपनी स्मारक सेवा में भाग लिया, मुझे पता चला कि वह एक संघर्षरत संगीतकार था, जो अपने परिवार के समर्थन में अजीब काम करता था। मैंने यह भी सीखा कि वह स्कूल में बहुत असुविधाजनक था क्योंकि उन्हें लगा कि वह बाहरी व्यक्ति था। उन्हें परेशानी हो रही थी और कोई स्वास्थ्य बीमा नहीं था, इसलिए वह उन चिकित्सा परीक्षणों को प्राप्त करने में असमर्थ था जिनकी उन्हें ज़रूरत थी उसके दोस्तों ने सभी को उससे इतना प्यार किया और इस आदमी के बारे में कई कहानियों को बताया, जिसे मैंने सीखा है, बहुत प्यार और दयालु हृदय था

कोई यह तर्क दे सकता है कि वह मुझे बंद कर दिया गया था और इसलिए मेरे कार्यों की पुष्टि की गई, लेकिन तथ्य यह है कि मेरे कार्यों ने कुछ भी नहीं किया, और निश्चित रूप से मुझे विकास करने में मदद नहीं की। क्या हर इंसटक्रिया केवल मेरे लिए हो रही है जो मैं चाहता हूं? मुझे खारिज कर दिया और अवांछित महसूस हुआ, इसलिए मैंने अपना दिल बंद कर दिया। फिर भी अगर मैंने इन भावनाओं को शिक्षण के संकेत के रूप में लिया है कि यहां वास्तव में जहां मुझे प्यार और अनुग्रह पर पुनर्विचार करने की ज़रूरत थी, तो मैं अपना दिल खुले रखता। कौन जानता है कि हम क्या साझा कर सकते थे? यह आदमी हादसे के माध्यम से जा रहा था और जब मुझे चोट लगी तो दयालु दिखने के बजाय मैं बंद कर दिया क्योंकि मुझे वह नहीं मिल रहा था जिसकी मुझे जरूरत थी।

उस दिन मैंने अपने लिए एक प्रतिबद्धता की है कि मैं असुविधा या चोट से दूर नहीं चलेगा। प्रत्येक परिस्थिति में झुकाव जो मुझे मुश्किल लगता है, मुझे अपने बारे में और दुनिया को समझने में मदद करता है, जिसमें मैं और मेरे बच्चे रहते हैं। अगर मुझे बाहर रखा, निराश या नाराज लगता है, तो मैं इसके साथ बैठने की कोशिश करता हूं और इसकी जांच करता हूं। मैं अपने दिल को महसूस करने की अनुमति देता हूं, और मैं एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया या स्थिति के पीछे की संभावनाओं को समझने की कोशिश करता हूं। मैं इसे प्राप्त करने के बारे में कम देखने की कोशिश करता हूं और दया और प्रेम देने के बारे में और अधिक। और मैंने देखा है कि यह परिवर्तन-यह उन परिस्थितियों में झुकाव है जिन्हें मुझे डर लगता है-मुझे कभी भी शट डाउन करने की तुलना में अधिक शांति और बुद्धि मिलती है। यह अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों को भी गहरा कर दिया है

हो सकता है कि हम सभी आज हमारे दिलों को थोड़ी अधिक देर तक खुले रख सकते हैं

हो सकता है कि हम सामान्य रूप से अधिक से अधिक कुछ भी मिनट तक पहुंच सकें।

शायद कुछ सीखना है या कुछ तरह से हम पीड़ित किसी अन्य व्यक्ति की सहायता कर सकते हैं।

शायद खुले दिल में रहना यह है कि दुनिया एक समय में थोड़ा बदलती है।

  • ऑटिज़म ट्रीटमेंट्स के माइनफील्ड के माध्यम से वाइडिंग
  • रहस्यों को लिखने के रहस्य को लेकर
  • 7 चीजें जो मुझे प्रसवोत्तर अवसाद के साथ महिलाओं के बारे में प्यार करती हैं
  • पांच बेकार निर्देश हम बिना लाइव कर सकते हैं
  • एचपीवी और गले कैंसर
  • अवसाद के लिए हमारा मनोवैज्ञानिक उपचार कितना अच्छा है?
  • बिग ड्रीम न करें
  • माइंडफुलेंस: मूल बातें
  • अपनी भावनाओं को वांछित करना पर्याप्त नहीं है
  • विवाह के लिए मामला एक शाम है
  • व्यसन वसूली के लिए लेखन
  • रियल थिंग से भी बेहतर
  • कप्तान फिलिप्स ने कहा है कि वह PTSD नहीं है
  • टूफानी की मिलो: डिमेंशिया के बावजूद एक मजबूत विवाह
  • निकास का क्या मतलब है?
  • फोकस खोजने के 5 तरीके
  • फिट करने के लिए अपना संकल्प पुनः करें
  • ड्राइंग आपका मनोदशा सुधारने का सरल, शक्तिशाली तरीका है
  • द रोबोट्स डौड हैं: केयरबोट से मिलो
  • ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसायटी ने डीएसएम 5 की निंदा की है
  • अवसाद के लिए एक इलाज "दोस्ताना" है?
  • नर आत्महत्या: मौन महामारी
  • अवतरण व्यायाम
  • आपके सर्कैडियन क्लॉक मौसम का ट्रैक कैसे रखता है?
  • थेरेपी महंगा है
  • कैसे लगातार व्यापार यात्रा स्वस्थ बनाने के लिए
  • गैर-नियोक्ता पुरुष बनाम महिला: सोशल मीडिया मिस द प्वाइंट
  • परेशान दत्तक ग्रहण: क्यों? क्या करें?
  • फ्रेग्मेटेड फील्ड में एकता की तलाश
  • वास्तव में मोटापा क्या कारण है?
  • क्या हम खुशी चुनते हैं या क्या खुशी हमें चुनती है?
  • सफलता कभी नहीं कहने के लिए आपको क्षमा करना है
  • रिंग: द कुरियस युगल गाइड टू ओरल-गुना प्ले
  • हल्दी और कर्क्यूमिन: एक प्राइमर
  • क्या आप अधिक फ़िट होना चाहते हैं, लेकिन अभ्यास से डरते हो?
  • मेरी बेटी की शादी और जीवन बदलाव!
  • Intereting Posts
    बार-मिट्ज्वा स्वयं को तेरा आत्म सच हो? सोशल मीडिया, मनोचिकित्सा, और साइबरबुलिंग तनाव को कम करने के लिए एकल सर्वश्रेष्ठ रणनीति गर्भावस्था में एसिटामोनोफिन: बच्चों का एक कारण और वयस्क एडीएचडी? "द द्विध्रुवी बच्चे एक विशुद्ध रूप से अमेरिकी घटना है": फिलिप डैडी के साथ एक साक्षात्कार परस्पर निर्भरता दिवस (एस) – एक संतुलित रिश्ता कैसे बनाएं मनोविज्ञान से पैरेसाइकोलॉजी तक हमारी मृत्यु का सामना करते हुए अर्थ बनाना बात करने की शक्ति शिकायतों और अवमानना ​​के बीच अंतर एक शिक्षक की आत्महत्या: सबक सीखा मैच पर हर कोई एक मैच की तलाश में है? बोटुलिनम विष और अवसाद विषाक्त सहकर्मी से बचना: ऑनलाइन मित्र कैसे हो सकते हैं Frenemies