परेशान न हो-कोई भी ध्यान नहीं दे रहा है

जैसे ही कुछ लोग शर्मीले हैं और दूसरों को दम तोड़ते हैं, कुछ लोग ऐसे परिस्थितियों से आसानी से शर्मिंदा होते हैं जो किसी और को परेशान नहीं कर पाएंगे वे जो छाप कर रहे हैं, उनके बारे में उनकी एक अतिरंजित चिंता है यह एक संवेदनशीलता है जो कई चिंता विकारों, विशेषकर सामाजिक फ़ोबियाज़ों के अंतर्गत आती है।

शायद हर कोई किसी खास स्थिति की कल्पना कर सकता है जिसमें वह शर्मिंदा महसूस कर सकता है-हालांकि, अजीब तरह से, ये स्थितियां एक व्यक्ति से दूसरे तक अलग होती हैं। कुछ व्यक्ति इस तरह के शर्मिंदगी से प्रतिरक्षा प्रतीत होते हैं जो उस स्थिति में व्यावहारिक रूप से हर किसी को पीड़ित करेंगे।

उदाहरण के लिए, न्यू यॉर्क के एक कांग्रेसी ने खुद को शर्मिंदा कर दिया- मैं इसे वापस ले गया, उसने खुद को शर्मिंदा नहीं किया- इंटरनेट पर महिलाओं की खुद को बेवकूफ़ तस्वीरें भेजकर उन्हें शायद ही पता था। यह एक घोटाले बन गया और आखिरकार उनके पद से इस्तीफा दे दिया। ऐसा लगता होगा कि उसके बाद, न्यूयॉर्क शहर की सड़कों पर धूप का चश्मा और एक बड़ी, फ्लॉपी टोपी के पीछे छिपे रहेंगी। लेकिन ऐसा नहीं है! वह वर्तमान में न्यूयॉर्क के मेयर के कार्यालय के लिए चल रहा है- और इस लिखित में, वह नेतृत्व के लिए बंधे हैं! वह बेजान है

वह आज न्यूयॉर्क के पूर्व राज्यपाल द्वारा शामिल हो गए, जिन्होंने वेश्यावृत्ति घोटाले में गिरफ्तार होने के बाद इस्तीफा दे दिया। न तो वह कहीं क्यूबिहोले में सिकुड़ रहा है; वह न्यूयॉर्क शहर के नियंत्रक के कार्यालय के लिए चल रहा है इन दोनों नेताओं ने अच्छे कारण के साथ सोचा, कि यदि वे विनम्रतापूर्वक अपने सबक सीखते हुए स्वयं को प्रस्तुत करते हैं, तो जनता उन्हें कठोरता से न्याय नहीं करेगी दरअसल, जनता उनके द्वारा सार्वजनिक कार्यालय में प्रतिनिधित्व करना चाहते हैं! यह इस बात का एक उदाहरण है कि किसी व्यक्ति को, जिसने खुद को अपनी सामान्य योग्यता के बारे में समझाना, दूसरों को मना कर सकता है- या कम से कम सोचता है कि वह दूसरों को समझ सकता है

ऐसे मौलवियों और राजनेताओं की एक लंबी सूची है जिन्होंने अपने करियर को पुनर्जीवित किया है-जनता के नैतिक विषमता के खिलाफ उठाने के बावजूद – खुद को कुछ तरह से यौन अपराध करने वाले (मुझे लगता है कि हर तरह का)

ऐसे दो प्रसिद्ध राजनेता थे, जिन्हें शर्मनाक होने के लिए कहा गया था। अगर मैं पहले राष्ट्रपति बुश की स्थिति में था, जो किसी विदेशी देश में एक राज्य के खाने में मेज के नीचे उल्टी हुई थी, तो मुझे शर्म नहीं होता। मुझे लगता है कि उल्टी की तरह फर्श पर एक ऑब्जेक्ट पर फिसलकर, या बेहोशी, या इतनी परेशान हो रही है कि किसी के हाथों को हिला-एक सामान्य इंसान असफल हो रहा है जो किसी को जल्दी या बाद में होता है और उस व्यक्ति के बारे में कुछ भी नहीं कहता है जिसने उस गलत पाश को बनाया है

लेकिन दूसरे राजनेता-उपाध्यक्ष दान क्वाले ने जब वह कार्यालय के लिए (सार्वजनिक रूप से) एक बारह वर्षीय लड़के को "आलू" को गलत वर्तनी के लिए सही करने के लिए चलाया था-जो उसने सोचा था कि अंत में एक ई होना चाहिए। मेरे भगवान, यहां एक वयस्क प्रौढ़, शिक्षित, संभवतः, जो "आलू" का जादू नहीं कर सकता था और उसके बाद वह किसी और को सही करने के लिए सही ढंग से वर्तनी कर रहा था! एक बच्चा! मैं अपना चेहरे को कहीं भी दिखाने में सक्षम नहीं होता। क्यूं कर? क्योंकि मैं एक पांडित्य हूं मैं अपने आप को बेवकूफ बना सकता हूं और अपने आप से यात्रा करने के इच्छुक हूं, जो मुझे शर्मिंदा नहीं करेगा- लेकिन मैं छोटी चीज़ों के बारे में सही होने पर गर्व करता हूं, जैसे वर्तनी सार्वजनिक रूप से एक गलती करने के लिए पर्याप्त बुरा होगा, लेकिन किसी को सुधारने के लिए पकड़ा जाना चाहिए- और फिर गलत होगा- असहिष्णु होगा

इसलिए, जो किसी को शर्मिंदा करता है वह उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जिसने खुद को स्वयं देख लिया। इसलिए, यह कुछ हद तक, एक सीखा प्रतिक्रिया है। सामान्य तौर पर, उन व्यक्तियों, जिनके तरीके से वे आराम से हैं, शर्मिंदा होने की संभावना कम नहीं हैं।

मुझे याद है – जब मैं शिविर में संगीत सलाहकार था- पियानो से देखकर कि हर कोई क्या हंस रहा था दो पांच वर्षीय लड़के मंच पर एक युगल गीत गाते थे, और उनमें से एक के पास अपनी पैंट पर फैल रहा था। वह खुद को गीला कर रहा था। वह गायन रखा बाद में, जब मैंने उनसे बात की, तब तक वह नहीं था, जहां तक ​​मैं न्याय कर सकता हूं, शर्म महसूस करता हूं। अगर वह आठ साल का था, तो वह निश्चित ही होता!

शर्मिंदगी और शर्म से शर्मिंदगी से अलग है यह हास्यास्पद-या नीच दिखने की भावना है यह एक ऐसा घटना है जो सार्वजनिक रूप से होता है यह पकड़ा जा रहा है की भावना है – शराबी के मनोवैज्ञानिक समकक्ष। सामाजिक फ़ोबिक्स, वास्तव में, शरमा से शर्म महसूस करते हैं, जो उन्हें लगता है कि सभी के लिए ध्यान देने योग्य है। वे सोचते हैं कि अन्य लोग उन्हें देख रहे हैं, जब वे नहीं हैं, और उन पर ध्यान दे रहे हैं-जब वे नहीं हैं।

आतंक विकार में निहित अर्थ यह है कि आतंकवादी व्यक्तियों को यह कहते हैं कि वे स्वयं का नियंत्रण खो देंगे और कुछ शर्मनाक या खतरनाक होंगे। शर्मनाक चीजें आम तौर पर होती हैं कि वे बेहोश हो जाते हैं, या उल्टी पड़ जाते हैं, या खुद को मिट्टी, या चीख देते हैं

"मान लीजिए आप गिर जाते हैं," मैं उन्हें बताता हूं, "तो क्या?"

"मैं बस नहीं चाहता कि लोग मुझे देख रहे हों।"

"वे एक दूसरे के लिए आप को देखो, और फिर वे दूर देखो।"

"मैं नहीं चाहता कि वे मुझे देख रहे हों मैं शर्मिंदा हो जाएगा। "

मैंने एक महिला को देखा जो मोटर वाहन ब्यूरो में एक लंबी लाइन पर थी। उसने लाइन छोड़ दी थी वह डरावने और पारित होने से डरते थे (जो नहीं होता है) जो कि रक्त और चोट के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं, वे डरावने होते हैं, लेकिन उन्हें आतंक हमले नहीं हो रहा है। रक्तचाप एक आतंक हमले के बीच में जाता है, और बाहर।) मैंने उससे कहा कि अगर वह किसी तरह से पारित हो गई तो कुछ भी नहीं हुआ होता; लेकिन वह उस पर विश्वास नहीं कर सका

संयोग से, अगले वर्ष वह मोटर वाहन ब्यूरो में एक ही पंक्ति पर इंतजार कर रही थी, जब एक वृद्ध व्यक्ति को उसके सामने लाइन से बाहर किया गया था । मैंने उससे पूछा कि तब क्या हुआ।

"जैसे ही आपने कहा था," उसने मुझे बताया " कोई भी उसे मदद नहीं की वे लाइन पर उसके ऊपर कदम रखा लगभग दस मिनट बाद किसी ने उसे एक दीवार पर खींच लिया; और लगभग दस मिनट बाद वह उठ गया और छोड़ दिया। "

जब कुछ नाटकीय घटना हुई तो मैं अपने उच्च विद्यालय के दसवें पुनर्मिलन में था एक मंच पर बैठे पांच या छह लोग थे और दर्शकों से बात कर रहे थे- लगभग 150 स्नातक, जिनमें मेरी कक्षा के दस लोग शामिल थे, जो एक बड़ी टेबल पर मेरे साथ बैठे थे। अचानक, मंच पर पुरुषों में से एक ने कुछ ऐसा किया जो एक धब्बेदार रोगी के लिए एक दुःस्वप्न होता-उसका सिर उसके भोजन में आगे गिर गया और वह वहाँ बेहोश था

एक डॉक्टर के लिए सामान्य कॉल थे, और मैं दो अन्य पुरुषों के साथ आगे आया था। हम बेहोश आदमी को कमरे से एक आसन्न रसोईघर में खींच लिया, जहां तक ​​एम्बुलेंस आने तक हम कुछ भी नहीं कर रहे थे। (आप हमेशा डॉक्टर के आने तक क्या करने की कहानियां सुनते हैं-यह पता चला है कि एम्बुलेंस आने तक डॉक्टर कुछ भी नहीं कर सकते।) वह व्यक्ति, जिसे स्पष्ट रूप से दिल का दौरा पड़ा था, अंत में ले जाया गया था; और हम सभागार में लौट आए। मंच पर शेष लोग चुटकुले कह रहे थे। मैं अपनी मेज पर बैठ गया, और किसी ने मुझे यह नहीं बताया कि असहज व्यक्ति क्या हुआ!

यदि आप कोई गलती करते हैं तो विश्व में झुकाव की प्रतीक्षा कर रहे लोगों से भरा नहीं है। वहाँ पुरुषों और महिलाओं की भीड़ नहीं है जो आप की कमजोरी के किसी भी संकेत के लिए जांच कर रहे हैं। जीवन भयानक नहीं है क्योंकि हम एक शत्रुतापूर्ण दुनिया में रहते हैं। जीवन की त्रासदी यह है कि कोई भी ध्यान नहीं दे रहा है! (सी) फ़्रेड्रिक न्यूमैन 2013 फ्रेडरिकन्यूमनमॉड / ब्लॉग पर डा। न्यूमैन के ब्लॉग का पालन करें

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