यदि जीवन बिल्कुल सही है, तो मैं क्यों बदलना चाहता हूं?

आपका जीवन बिल्कुल सही है जिस तरह से यह है । कल्पना कीजिए कि किसी को यह बताने के लिए कि एक बच्चा सिर्फ आतंकवादी हमले में मारा गया था। आपके पास पहले से ही सब कुछ है जो आपको आवश्यकता है। इसे किसी ऐसे व्यक्ति को बताएं जो सिर्फ अपनी स्वास्थ्य देखभाल खो दिया है या तलाक के माध्यम से जा रहा है केवल आप अपने आप को खुश या दुखी कर सकते हैं है ना?

स्रोत: फ़्लिकर

लिसा, एक ग्राहक, एक बुरा रिश्ते में था जब उसने मुझे देखने के लिए दिखाया और यह पहली बात थी उसने मुझे बताया था क्योंकि वह कुर्सी पर बैठे थे। लगभग मुझे तुरंत बताने के बाद, उसने समझाया कि वह जानती थी कि उसे वह सब कुछ था जो उसे खुश रहने की जरूरत थी। इसलिए, वह खुद पर काम करने के लिए यहां थी क्योंकि अगर वह नाखुश थी और विशेष रूप से, उसके सहयोगी से असंतुष्ट नहीं थी, तो वह खुद को केवल खुद को दोषी मानती थी।

पीटर एक अनुभवी साधक है वह देर से के रूप में हमारी दुनिया में राजनीतिक घटनाओं से गहरा परेशान किया गया है हाल ही की एक बातचीत में, उन्होंने हमारे देश की ओर से निर्देशित दिशा में गुस्सा और डर महसूस किया। उसी समय, वह निश्चित था कि यह दुनिया बिल्कुल उसी तरह विकसित हो रही है जिसकी जरूरत है। और इसलिए, नाराज नहीं होना चाहिए या न ही उसके लिए जो विश्वास है उसके लिए लड़ना चाहिए, परन्तु न सिर्फ यह विश्वास करना है कि जो हो रहा है वह ठीक उसी प्रकार जैसा होना चाहिए, क्योंकि यह क्या हो रहा है-चाहे वह उसे पसंद न करे या सोच भी न सकें यह पूरी तरह गलत है

मैं भी कई सालों से यह सोचने के लिए शर्म महसूस करता हूं कि एक अलग जीवन स्थिति मुझे खुश कर सकती है मेरा मानना ​​है कि मेरी इच्छा के साथ कुछ गड़बड़ है या मेरी परिस्थितियों को बदलने की ज़रूरत है, ताकि मैं ज्यादा संतुष्ट और खुश महसूस कर सकूं। मुझे आपके द्वारा खुश मंत्रों के लिए सब कुछ मिल गया है और मुझे स्वयं के लिए कल्याण की भावना के लिए खुद को बाहर निकालने के लिए जिम्मेदार ठहराया या खुद के लिए दोषी ठहराया गया। मेरी ज़िंदगी की सामग्री की परवाह किए बिना मुझे खुशी महसूस करने में सक्षम होना चाहिए था सामग्री और जीवन स्थितियों आध्यात्मिक sissies के लिए थे

आध्यात्मिक सच्चाई जैसे मैंने उल्लेख किया है योग कक्षा में सोशल मीडिया पर, बार में, आरामदायक बातचीत में … हर जगह। और फिर भी, इन मंत्रों को उलझाव और दुर्व्यवहार किया गया platitudes में बदल दिया जा रहा है। इस परेशानी का कारण यह है कि, इस तरह के नारे सांस्कृतिक कर्षण प्राप्त करते हैं, जैसा कि हम ऐसा करते हैं, उन्हें हम शर्म करने के लिए इस्तेमाल करते हैं और हमें अपने वास्तविक अनुभव से काबू में डालते हैं। तो भी, वे हमें अपनी जिंदगी में परिवर्तन करने और हमें शांति से दूर करने की ओर इशारा करने में सक्षम होने से हमें सताते हुए कहते हैं कि वे हमें मार्गदर्शन करने के लिए हैं।

उदास, नाराज, निराश, उलझन में लग रहा है और जो भी चीज पूरी तरह से ठीक और समझदार है, जब जीवन नहीं है, आप इसे कैसे चाहते हैं जब आपके जीवन में बुरी चीजें होती हैं तब आपको दर्द महसूस होता है; यह वैसा ही है जैसा होना चाहिए। जो काम नहीं कर रहा है उसे बदलना चाहते हैं स्व-देखभाल और विवेक का एक हिस्सा है। लोग अक्सर जीवन का उपयोग आध्यात्मिक बाइपास करने के एक रूप के रूप में एकदम सही मंत्र है। इसका मतलब यह है कि उन भावनाओं से बचने के लिए जो स्थिति को ठीक करने के बारे में नहीं जानते हैं, वे सही के रूप में लेबलिंग कर रहे हैं या पीड़ा को महसूस नहीं करने के लिए जो वास्तव में गलत है।

हम दोनों एक रिश्तेदार और पूर्ण स्तर पर मौजूद हैं रिश्तेदार स्तर पर, हम प्रभावित होते हैं और हमारे जीवन की स्थिति से प्रभावित होते हैं। जब हम अलग-अलग, गरीब और बीमार होते हैं, तब से हम संबंधों, वित्तीय आराम और स्वास्थ्य से जुड़े हुए हैं, बेहतर महसूस करते हैं। हम चाहते हैं कि हमारे जीवन में तत्वों को शामिल किया जाए जो हमें अच्छा लगे। इस तरह की मानव स्थिति है

एक पूर्ण स्तर पर, एक पूर्णता क्या है, केवल इसलिए कि यह सच्चाई है (चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं), क्योंकि यह इस समय जीवन को प्रकट कर रहा है। एक पूर्ण परिप्रेक्ष्य से, हमारे पास जो कुछ भी हमारे पास है, क्योंकि हमारी शांति हमारे भीतर है और जो कुछ भी हम बाह्य रूप से प्राप्त नहीं करते हैं, जो सभी जल्द ही पास हो जाएंगे और बदल पाएंगे और इस प्रकार स्थायी खुशी के लिए भरोसा नहीं किया जा सकता है। यह सब ठीक है क्योंकि यह हमारी गहरी भलाई जानने से उत्पन्न होती है कि हम अपनी वर्तमान स्थिति या विचारों और भावनाओं को नहीं बनाते हैं, बल्कि हमारे उपस्थिति के भीतर होने वाली उपस्थिति, जागरूकता जो हमारे सभी अनुभवों को उजागर करती है।

यदि आप दलाई लामा, यीशु, मदर थिरेसा और अन्य कई जैसे आध्यात्मिक नेताओं को देखते हैं, तो उन्होंने खुशी और भलाई के गहरे अर्थ को अवतरित कर दिया था, जबकि इसी समय विश्व में परिवर्तन के भयंकर एजेंसियों के रूप में अपनी जिंदगी जी रही थी दुनिया को बेहतर बनाएं

चाहे आप सक्रियता और बाहरी दुनिया को बदल रहे हों या अपने खुद के निजी जीवन को बदलने के लिए तैयार हो जाएं, यह पूरी तरह से, आप इस अनूठी अवतार में कौन हैं, इस वर्तमान क्षण में अंतर्निहित अधिकार का हिस्सा हैं। अगर इस पल में सच्चाई यह है कि आप परिवर्तन की इच्छा रखते हैं, तो उस सच्चाई से अभिनय के रूप में यह स्वीकार करना ही एक समान बात है कि यह क्षण सही है जैसा कि यह है। यह सही अब शामिल है कि आप इसके भीतर हैं; अगर आप ऐसा कोई है जो चीजों को बेहतर बनाना चाहता है तो बदलाव के लिए काम करना ठीक है कि इस क्षण की पूर्णता कैसे प्रकट होती है।

अपने जीवन की कोशिश और सुधार करने के लिए मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का एक पहलू है; यह एजेंसी का एक रूप है, जिसे हमें अच्छी तरह से होना चाहिए। और फिर भी, क्योंकि हम चीजों को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हमें जिस तरह से चीजें हैं, उससे युद्ध लड़ना चाहिए। हम कोशिश कर सकते हैं और बेहतर कल बना सकते हैं, साथ ही साथ आज की सच्चाई की इजाजत दे सकते हैं। दोनों विरोधाभासी नहीं हैं।

तो हम इस विश्वास के बिना भी हमारी ज़िंदगी को बदलने की कोशिश कर सकते हैं कि जिस ज़िन्दगी को हम बनाना चाहते हैं वह जीवन वह है जिसे हम चाहते हैं या जिनके पास हकदार हैं इस विचार को हटाना है कि हम एक बेहतर जीवन पर कुछ खोने वाले हैं जो कुछ समानांतर ब्रह्मांड में मौजूद हैं, हम प्रवेश नहीं कर सकते, हम यह जानकर बदलाव के लिए काम करते हैं कि अभी सही क्या है, क्योंकि यह केवल यही है। कोई अन्य जीवन नहीं है जो आप बाहर याद कर रहे हैं, केवल आप जिस जीवन में हैं

और, हम यह मानने के बिना बेहतर परिस्थितियों के लिए प्रयास कर सकते हैं कि ये नई परिस्थितियां, उन्हें आना चाहिए, हमें स्थायी खुशी प्रदान करेगा। जो भी नई स्थिति पैदा होती है, वह भी बदलेगी और पारित होगी, और इस प्रकार हमारे गहरे भलाई के लिए भरोसा नहीं किया जा सकता है। हम अपनी ज़िंदगी में सुधार करने के लिए काम करते हैं, हालांकि हम जानते हैं कि सभी स्थितियां अस्थायी हैं।

हम सिर्फ हमारे जीवन की सामग्री से ज्यादा नहीं हैं, हम रहस्य हैं जो जीवन ही हैं। और फिर भी, हम सन्निहित इंसान की ओर से काम करते हैं जो सांसारिक, सामग्री-केंद्रित अस्तित्व में रहते हैं। हम खुद को अनन्त स्व के रूप में जानते हैं जबकि अभी भी अच्छी देखभाल और रिश्तेदार स्व का सामना कर रहे हैं।

जीवन विरोधाभासों का एक नेटवर्क है अपने जीवन को अलग करना चाहते हैं और यह जानना चाहते हैं कि इस क्षण में आपका जीवन एकदम सही है, क्योंकि यह इस क्षण में आपका जीवन है (और इस तरह कोई दूसरा रास्ता नहीं हो सकता), एकदम सही हाथ मिलाना पैदा करता है दिल से महसूस होता है कि मानव होने के साथ आता है और खुशी और चमत्कार को जानने के लिए यह जीवित रहना है चाहे हमारे जीवन की स्थिति में कोई फर्क नहीं पड़ता, फिर से, एकदम सही हाथ मिलाना हम रिश्तेदार मानव विमान और पूर्ण दिव्य विमान में एक ही बार में रहते हैं। हम एक मानवीय यात्रा पर आध्यात्मिक प्राणी हैं और एक आध्यात्मिक यात्रा पर भी इंसान हैं।

जो सभी ने कहा, आपको लगता है कि आपको क्या लगता है, आपके लिए क्या मायने रखता है, अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए काम करें, आप कौन हैं यह सब जानने के साथ बिल्कुल सही संरेखण में है कि चीजें ठीक उसी तरह हैं जिनके लिए उन्हें अभी होना चाहिए, अब के लिए।

  • विशाल नतीजों के साथ छोटे गलतियाँ
  • 2015 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब सेक्स लिस्ट
  • "करना मुश्किल भाग है ... जब यह भोजन खाने और कसरत करने के लिए आता है, हम जानते हैं कि हमें क्या करना चाहिए।"
  • दिमागी खेल
  • आपका रिश्ते मजबूत बनाने के लिए ट्रिक
  • कोबर्न द्वितीय
  • क्या वे अपने (हिपीएर) तरीके में निर्धारित हैं?
  • ध्रुवीय भालू, प्रदूषक, और स्तंभन दोष
  • औषध परीक्षण और डेटा-आधारित चिकित्सा: डेविड हेली का साक्षात्कार
  • द कंट्रोल सोसाइटी
  • टेड बंडी की कल्पना करना
  • 6 आदतें-से-बचाव जो आपके जुनून को कम करते हैं
  • सोनिया ली: लिंग, प्रेम और ईमानदारी
  • क्रागुमैन एक मुलिगन खेलता है
  • भूल जाओ करने की कोशिश करें: दमन के मनोविज्ञान
  • मार्गरेट चो आप अपने अंधेरे को गले लगाने के लिए चाहता है
  • आपका बच्चा और खेल
  • आपके जनजाति को ढूंढने के स्वास्थ्य लाभ
  • समान प्यार, मास शादियों, और रोमांस के पंथ
  • एक वयस्क के रूप में (और रखो) दोस्ती बनाने के 10 तरीके
  • खुशी का डार्क साइड
  • डील कैसे करें जब मित्र की सफलता आपको धूल में छोड़ देती है
  • करियर बदल रहा है: एकल के लिए अलग है?
  • बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के गिरते नायक
  • एक नौका को संभालने के 5 तरीके
  • क्या ड्राइविंग पीट Earley पागल है
  • एन्टीडिप्रेंटेंट्स और आत्महत्या: डब्ल्यूएचओ वैज्ञानिकों में वजन
  • उसने कहा / उसने नहीं किया
  • अच्छा होने के नाते चलना
  • बोटॉक्स पर बीजार्स: कुत्तों ने आई लिफ्टों, पेट टक्स, और अधिक प्राप्त करें
  • कैसे अपमानजनक मालिकों टीमवर्क को नष्ट कर सकते हैं
  • मोटापे एक खा विकार है?
  • द्वि +: उभयलिंगी यूनिकॉर्न
  • एक रोमांटिक साथी का चयन करने की कला (भाग एक)
  • डीएसएम निदान के खिलाफ विरोध बढ़ता है
  • साक्ष्य मानता है कि योग सेक्स में सुधार करता है