पता कैसे करें कि आप पुन: प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए तैयार हैं

एक गर्भपात के बाद महिलाओं को अक्सर पीड़ा पड़ती है, केवल एक वांछित बच्चे को खोने में उनकी उदासी की वजह से नहीं, लेकिन यह भी चिंता करने पर कि उन्हें फिर से प्रयास करने के लिए कितनी देर प्रतीक्षा करनी होगी। सामान्य प्रसूति सलाह के लिए इंतजार किया गया है जब तक कि एक महिला ने दो बार अनुभव नहीं किया है क्योंकि विलंब से दूसरे गर्भपात का खतरा कम हो जाएगा।

हाल ही में एक अध्ययन में 1 हजार महिलाओं का पालन किया गया था जिन्होंने गर्भावस्था के नतीजे ज्ञात होने तक 1-2 शुरुआती गर्भावस्था के नुकसान, उनमें से अधिकतर 20 सप्ताह से पहले, छह मासिक धर्म चक्रों तक और गर्भावस्था को प्राप्त करने वालों के लिए किया था। आम प्रसूति सलाह के विपरीत, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं ने नुकसान के तीन महीनों के भीतर की कोशिश शुरू कर दी थी, वे गर्भवती होने की अधिक संभावना रखते थे और यह गर्भावस्था सीधी गर्भवती होती है (53% से अधिक) जो कि तीन से ज्यादा प्रतीक्षा करते थे कोशिश करने के लिए महीनों (36%) उन लोगों के बीच गर्भावस्था की जटिलताओं में कोई मतभेद नहीं थे जो इंतजार नहीं करते थे।

चूंकि यह अध्ययन महिलाओं की आत्म-रिपोर्टों पर भरोसा करता था, जब वे फिर से गर्भ धारण करने की कोशिश करना शुरू कर देते थे, तो तिथियां निश्चित रूप से सटीक न हों। हालांकि, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला है कि गैर-एक्टोपिक, गैर-दाढ़ी के बाद गर्भावस्था के प्रयासों में विलंब का कोई शारीरिक कारण नहीं दिखता, 20 सप्ताह के गर्भकालीन आयु के गर्भधारण के नुकसान के तहत। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि अन्य अध्ययनों से पता चला है कि गर्भधारण और गर्भधारण के बीच गर्भावस्था के जटिल जोखिम (जैसे प्रीलेम्पसिया, झिल्ली का समयपूर्व टूटना, कम जन्म के वजन और प्रीटर डिलिवरी) के बीच एक संक्षिप्त अंतराल है। इन अध्ययनों में से कई पूर्णकालिक जन्म पर आधारित थे।

इस हाल के शोध के परिणाम शायद कई महिलाओं को अच्छी खबर के रूप में आते हैं, जो शुरुआती नुक्सान के तुरंत बाद गर्भ धारण करने के लिए बहुत दबाव महसूस करते हैं, खासकर उन वृद्ध महिलाओं को जो मानते हैं कि उनके प्रसव वर्ष सीमित हो सकते हैं या जिनके लिए आवश्यक प्रजनन तकनीक की आवश्यकता हो सकती है वे इच्छा से अधिक समय लेकिन, गर्भपात के बाद दो अलग-अलग समस्याएं पैदा करने के बाद गर्भ धारण करने की कोशिश करने के लिए शारीरिक रूप से सुरक्षित और भावनात्मक रूप से तैयार किया जा रहा है।

गर्भस्राव के बाद जोड़े को अपने नुकसान पर कार्रवाई करने और शोक करने की ज़रूरत है। हालांकि बाद में गर्भावस्था और जीवित जन्म को दुख कम करने की सूचना दी गई है, लेकिन एक जोड़े को कैसे पता चलेगा कि क्या वे फिर से गर्भ धारण करने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार हैं?

हालांकि तत्परता के शारीरिक लक्षणों को फिर से देखना आसान हो सकता है (अपने प्रसूति-संबंधी से बात करें और उसकी सलाह का पालन करें), भावनात्मक लक्षण निर्धारित करने के लिए कठिन होते हैं और केवल आप जान सकते हैं कि आप फिर से कोशिश करने के लिए तैयार हैं या नहीं लेकिन, मैं आपको अपना निर्णय लेने में विचार करने के लिए कुछ प्रश्नों को देना चाहता हूं:

क्या आपने अपने नुकसान की शोक के लिए समय दिया है?

क्या आपके बच्चे के विचार अब हर विचार पर कब्जा नहीं करते हैं?

क्या आप महसूस करते हैं कि आप एक और बच्चा चाहते हैं या क्या आप अभी भी खो गए बच्चे की इच्छा रखते हैं?

क्या आप दिन के अधिकांश नहीं रो रहे हैं; आपकी भूख वापस सामान्य है;

क्या आप सामान्य रूप से फिर से सो रहे हैं?

क्या आप वापस अपने नियमित दिनचर्या में हैं?

क्या आप इस से सामना करने के लिए काफी मजबूत महसूस करते हैं:

एक नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण?

एक और नुकसान? अन्य महिलाओं से बात कर रहे हैं जिन्होंने अनुभव किया है

एक हानि और चले गए स्वस्थ बच्चों को अक्सर इस भय के साथ मदद कर सकते हैं।

भविष्य की अनिश्चितता?

कई और अक्सर विरोधाभासी भावनाओं कि एक बाद में

गर्भावस्था में वृद्धि (उदाहरण के लिए, आशा, चिंता, उदासी, अपराध होने के लिए)

आशा और खुश)?

क्या आपका साथी फिर से प्रयास करने के लिए तैयार है?

यदि आप अपना बहुत अधिक दिन रो रहे हैं, तो भूख कम हो, नींद में कठिनाई हो, और अपने नियमित दिनचर्या में वापस नहीं आ पाएं, फिर से कोशिश करने का शायद सबसे अच्छा समय नहीं है। कुछ आपको बता सकते हैं कि आपको दूसरों के शिशुओं को देखकर या उन्हें पकड़ने या अपने प्रसूति के कार्यालय में लौटने के लिए तैयार होने के लिए तैयार होने के लिए तैयार होना चाहिए। लेकिन इन स्थितियों को लंबे समय तक मुश्किल लग सकता है। समझें कि आप पूरी तरह से आपके दु: ख की प्रक्रिया को कभी खत्म नहीं करते हैं। मैं अपने दिल में कई साल पहले खो चुके बच्चों की स्मृति को स्मरण करता हूं और उन्हें पूरे साल के विभिन्न क्षणों में याद करता हूं- मातृ दिवस, जब मैं अपने बच्चे के बारे में सोचता हूं … बच्चे को खोने के बाद हम दुःख महसूस करते हैं एक जटिल और मुश्किल दु: ख क्योंकि कोई अन्य आपके बच्चे को नहीं जानता और न ही आपके बच्चे के लिए आपके पास आने वाली उम्मीदें और सपने और माता-पिता बनने के लिए। दूसरों ने अपने बच्चे को नहीं देखा या पकड़ रखा था और आपके दुख की गहराई को समझने में कठिनाई हो सकती है। भावनात्मक समर्थन की कमी के कारण आप अपने दुःख के माध्यम से काम करने के लिए इसे और अधिक कठिन बना सकते हैं।

जैसा कि आप फिर से कोशिश करने पर मनन करना शुरू करते हैं, आपको लगता है कि आपकी भावनाएं एक दिन से दूसरे तक बढ़ जाती हैं, कभी-कभी क्षण भी हो सकती हैं। एक मिनट में आप सोच सकते हैं कि आपको फिर से गर्भवती होने के लिए और दूसरी बार महसूस होता है कि आप पूरी प्रक्रिया में फिर से नहीं जा सकते हैं। आप गर्भवती होने के साथ पागल हो सकते हैं, फिर भी अभी भी तैयार नहीं हैं।

किसी दूसरे बच्चे की कोशिश करने का मतलब यह नहीं है कि आप जिस बच्चे को खो गए थे उसे भूल गए थे, लेकिन समय के साथ दूसरे के लिए कोशिश करने का विचार ठीक महसूस करना शुरू कर सकता है क्योंकि आप विश्वास की उस छलांग को फिर से लेने के लिए मजबूत और साहसी महसूस करना शुरू करते हैं।

संदर्भ:

श्लीप, केसी, मिशेल, ई, मुमफोर्ड, एस, रेडिन, आरजी, ज़रेक, एसएम, एट अल प्रारंभिक गर्भावस्था के नुकसान के बाद गर्भ धारण करने की कोशिश: कितने समय तक जोड़े को इंतजार करना चाहिए प्रसूति एवं स्त्री रोग, 2016: 127 (2): 204-212