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ध्रुवीकृत मन के लिए एक मारक के रूप में खौफ

ध्रुवीकरण के लिए एक विषाद भय है – जीवित होने का आश्चर्य; आशा, जीवन, सम्मान, नम्रता और जीवन के रोमांच के लिए एक गहरी श्रद्धा के साथ जीवित जीवन।

अमेरिकी मतदाता और संघीय सरकार के वर्तमान ध्रुवीकरण "ध्रुवीकृत दिमाग" में निहित है, एक दृष्टिकोण पर व्यक्तियों द्वारा तय किया गया है कि अलग-अलग विचारों को शामिल नहीं करता है और असहिष्णुता को उत्तेजित करता है। जटिल मुद्दों काले और सफेद हो जाते हैं, और अलग-अलग दृश्य या जीवनशैली वाले लोगों को राक्षसी किया जाता है। राजनीति से परे, यह बंदूक हिंसा और आतंकवाद, स्वास्थ्य और सुरक्षा के कॉर्पोरेट दुर्व्यवहार, और धार्मिक और जातीय संघर्ष-हमारे दैनिक जीवन के प्रमुख पहलुओं को प्रभावित करने में देखा जाता है। [Http://amzn.to/1IZWLvP देखें]

स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय और कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले में मनोविज्ञान प्रयोगों ने दिखाया है कि अभ्यास का भय अपने स्वयं के अनुभवों से बेहतर देखने में सक्षम है और अन्य बिंदुओं की सराहना करते हैं, जो एक ध्रुवीकृत वातावरण का सुरंग दृष्टि और पेटी पार कर सकते हैं। भय की भावना पैदा करने के लिए यहां कुछ बुनियादी कदम हैं:

* समय और जीवन की गुजर प्रकृति की सराहना करते हैं। कुछ भी अप्रिय होने के बावजूद, धीमा और क्षण की बहुमूल्यता की पुष्टि करने के लिए कभी-कभी वैकल्पिक दृष्टिकोण भी प्रस्तुत कर सकते हैं

* खोज और आश्चर्य के लिए खुला होना यह विशेष रूप से उपयोगी है अगर हम लोग या चीजों के बारे में धारणाओं द्वारा लगातार लॉक कर रहे हैं सोचें कि कैसे नाजुक वार्ता के दौरान खोज या आश्चर्य की संभावना के लिए खुला होने से राजनेताओं को लाभ हो सकता है। एक ही सिद्धांत परिवार और दोस्तों के साथ सच हो सकता है

* व्यक्तिगत निर्णय के बॉक्स के बाहर कदम और जीवन की बड़ी तस्वीर पर विचार करें। आत्म-आलोचना की जेल की जगह अक्सर अपने आप को आदर्श मीडिया चित्रों के साथ तुलना करके हम कौन हैं और हम क्या बन सकते हैं, इसके कई पहलुओं की सराहना करते हैं।

नोट: जुलाई, 2017 में नैचुरल अवेकिंगिंग मैगज़ीन में इस आलेख को मूल रूप से शीर्षक "ऐव ऑफ ए एंटीड फॉर पोलरिटी" शीर्षक के तहत प्रकाशित किया गया था। इस विषय के बारे में अधिक जानकारी मेरी नई किताब आध्यात्मिकता की आड़ में पाई जा सकती है : रोबोटिक क्रांति के लिए चुनौतियां [http://amzn.to/2plZte2 पर जाएं]