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अगर व्यसन टाउन में केवल गेम है तो क्या होगा?

भरोसेमंद होने के अलावा आनन्ददायक गतिविधियों पर ध्यान देने में आपकी मदद करने के लिए पुनर्वसन महान हैं और अगर आप एक सभ्य पुनर्वसन नहीं कर सकते हैं, तो आपके मित्र और परिवार वहां गर्मी और कनेक्शन प्रदान करने के लिए हैं, जब आपने आखिरकार शपथ लेने का फैसला किया है। और अगर आपने अपने मित्रों और परिवार को पूरी तरह से अलग कर दिया है, तो आपके सहयोगी समूह को आपके जीवन को समृद्ध करने का इंतजार है। और अगर कोई समर्थन समूह नहीं है जो आपके विश्वासों (या विश्वासों की कमी) को फिट करता है, तो निश्चित रूप से आप योग वर्ग या ध्यान पाठ्यक्रम में शामिल हो सकते हैं … हे, एक स्टारबक्स दो ब्लॉक दूर हैं …

लेकिन ऐसा लगता है कि आपके विकल्प की सूची बहुत कम नहीं होती है। तो क्या आप अभी छोड़ना चाहते हैं? क्या आप संतुष्टि के अपने एक स्रोत को छोड़ने के लिए तैयार हैं – यद्यपि अस्थायी संतोष, बहुत अधिक कीमत पर – और वहां अंतरिक्ष में घूर रहे हैं?

Elements Behavioral Health
स्रोत: तत्वों व्यवहार स्वास्थ्य

किसी के लिए ऐसा करना लगभग असंभव है इसलिए यदि आप ऐसा नहीं कर सकते तो अपने आप पर बहुत मुश्किल मत बनें। ज्यादातर इंसान कुछ भी नहीं छोड़ने में सक्षम नहीं हैं यह कुछ आप और आपके आस-पास के सभी लोगों को उत्परिवर्तित कर सकता है, यह आत्म-घृणा, वित्तीय बर्बाद और चिंता का एक गीझर हो सकता है, लेकिन कम से कम यह कुछ है। एक पति की तरह, आप को दोषपूर्ण, बदसूरत, और अपर्याप्त के रूप में देखने के लिए आए हैं, जब तक कुछ और साथ नहीं आता तब तक आपको पकड़ना होगा।

मैंने लालसा और आत्म-नियंत्रण के बीच लड़ाई के बारे में बहुत कुछ लिखा है, जैसा कि दूसरों के पास है मैंने डेरो को ढेर करने वाले न्यूरोपिसचोलॉजिकल इवेंट्स को बताया है: ध्यान को कम करने और इच्छा बढ़ाने में डोपामाइन की भूमिका, "देरी छूट", जिससे तत्काल संतुष्टि के लिए मुश्किल नहीं हो पाता, "अहंकार की कमी" मानसिक एनीमिया की स्थिति और अन्तर्ग्रथनी नेटवर्क की वृद्धि जो आपके मनोवैज्ञानिक दुनिया को गलत संगठनों, गलत क्रिया प्रवृत्तियों, और भावनाओं की बाढ़ के साथ बनी रहती है जो आप अभी नियंत्रित नहीं कर सकते।

लेकिन मुझे कभी नहीं सोचा है कि जब आप छोड़ने के बारे में सोचते हैं, तो अच्छा लगता है – और धीमी गति लेने के लिए कुछ और नहीं है।

सुनिश्चित करने के लिए कि यह अन्तर्ग्रथनी पुनर्गठन के बारे में है, जिसमें कुछ क्रैब्रिगस आक्रमण जैसे आधे अपने अग्रमस्तिष्क की गला घिरी हुई है। यह दूसरे के कमजोर और विघटन के बारे में है

Star Trek
स्रोत: स्टार ट्रेक

synapses – जिन लोगों को आपने प्रयोग किया हो सकता है यदि सक्रियण वापस अधिक परिचित सर्किटों पर बहने नहीं रखता था यह सभी लक्ष्यों के बारे में है, जो आपके हड़ताल को भूल गए कि सभी के ऊपर एक चीज की मांग करने के उन वर्षों में, कैसे प्रयास करें, या यहां तक ​​कि नोटिस करें। मैं इसे मस्तिष्क के शब्दों में काफी अच्छी तरह समझा सकता हूं। लेकिन जो शब्दों में डालना मुश्किल है वह भावना है – घातक चक्कर, अजीब तरह का उल्लू अचानक आपके सामने खुलता है, जैसा कि आप अच्छे के लिए शांत हो रहे हैं

आईटी के बिना जीवन कैसे सार्थक हो सकता है? – जब यह अर्थ की नींव रही है, तो मूल्य की पहचान – इतने लंबे समय के लिए? और अमूर्त में "अर्थ" ही नहीं, परन्तु इसके बारे में सोचने की भावना है, फिर भी विकृत रूप से, जहां आप दुनिया में हैं, की भावना; आप कौन हैं की भावना; आप क्या कर रहे हैं की भावना …

आप उस अंतिम चुनौती को कैसे दूर करते हैं? आप उस खाड़ी को कैसे पार करते हैं?

मुझे लगता है कि इसका अर्थ है कि आप अन्य (अन्तर्ग्रथनात्मक सामाजिक?) अर्थ और मूल्य के नेटवर्क का निर्माण शुरू कर सकते हैं, अपने मस्तिष्क के पुनर्गठन की शुरुआत करें, और आपका जीवन, इससे पहले कि आप गंभीरता से खुद को छोड़ने में निवेश करें कुछ और प्यार करना सीखो – कुछ और! शायद बाहर जाकर एक कुत्ते खरीद लें

जब आपकी आदत को बदलने के लिए कुछ नहीं बचा है, जब कोई अन्य विकल्प नहीं हैं, तो आप परेशानी में हैं जब आप अपना घर बनाते हैं, अपने फर्नीचर को बेचते हैं, और कुंजी छोड़ देते हैं, तो गर्म होने के लिए कम से कम एक अन्य स्थान बेहतर होगा।

या आप शायद इसे बहुत दूर करने के लिए नहीं जा रहे हैं