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मुझे उस पर भरोसा नहीं करना चाहिए (या उसकी)

मैरिएन के मुंह से पहला शब्द मुझे यह बताने के बाद बताता है कि उनके पति ने अपने सबसे अधिक विवाह के लिए उसके साथ धोखा दिया था, "मैं ऐसे मूर्ख थे जो उन सभी वर्षों पर भरोसा करता था।"

जाहिर है, उनके पति न केवल एक स्थिर प्रेमिका (उनके सचिव) के साथ, बल्कि क्लबों को पट्टी करने जा रहे हैं, कई अलग-अलग महिलाओं के साथ दूर भूमि की यात्रा कर रहे हैं, और "काम" के लिए देर से रह रहे हैं।

वह एक अच्छा झूठा था। उसने कभी ऐसा नहीं कहा कि वह विश्वासघात कर रहा था या वह शादी से नाखुश था। वह एक महान पिता थे और वह और मैरिएन ने भी एक स्वस्थ यौन जीवन का आनंद लिया था।

वह पूरी तरह से संदेह नहीं करने का कोई कारण नहीं था कि वह जानबूझ कर रहे थे। यह तब तक नहीं थी जब तक उसे मेल में एक अनाम पत्र नहीं मिल पाया था कि उसे अपने पति पर एक नजदीकी आंख रखने की जरूरत थी, उसने उस पर जांच करने का फैसला किया था।

वह पहली जगह दिख रही थी, बैंक स्टेटमेंट में थी। एलेक्स हमेशा पैसे का प्रभार रहा है और उसे कभी भी सवाल करने का कोई कारण नहीं था। बिल हमेशा समय पर भुगतान किया जाता है, उसे किसी भी पैसे की ज़रूरत होती थी, और फिर से, उसने कभी धोखे के संकेत नहीं दिखाया था मैरिएन ने नियमित बैंक स्टेटमेंट देखा था लेकिन उसने क्रेडिट कार्ड विवरणों को देखने के लिए कभी नहीं सोचा था।

वह एक परिवार के फंडों के अपने बड़े पैमाने पर दुरुपयोग को देखने के लिए चौंक गया था। कई रेस्तरां और बार सूचीबद्ध किए गए थे, जहां तक ​​वे देख सकते थे, लेकिन स्थानीय पट्टियों के जोड़ों, अन्य शहरों में पट्टी क्लब, होटल के कमरे जो उन्होंने बताया था कि वह कहाँ जा रहा था उससे अलग था, और विभिन्न प्रतिष्ठानों में बहुत से प्रविष्टियां थीं। लास वेगास (एक जगह उन्होंने कहा कि वह नफरत करता था और कभी नहीं जाता था)।

उसे पहले कार्रवाई के रूप में सामने आने के बजाय, मारियान ने एक निजी जासूस की मदद लेने का फैसला किया उन्हें संदेह था कि अगर उसने उनसे पूछा कि ये आरोप क्या थे, तो वे सब से इनकार करेंगे या एक गंदी कहानी करेंगे। वह खेल खेलने या उनके झूठ से अपमानित होने के लिए नहीं थे। वह सबूत चाहता था

दो सप्ताह के भीतर, पीआई ने मैरिएन से कहा कि उसे बुरी तरह से डर की पुष्टि हुई। उनके पास चित्र और साथ ही कुछ वीडियो और ऑडियो रिकॉर्डिंग का थोड़ा सा भी था। अगर एलेक्स ने इनकार करने की कोशिश की कि वह दोहरे जीवन की अगुवाई कर रहा था, तो उसके पास बहुत से गोला बारूद थीं। न केवल वह बेवकूफी थी, अब वह बहुत गुस्सा थी।

वह सप्ताहांत तक इंतजार कर रही थी और तब, नाश्ते की मेज पर, उसने अपने कार्यस्थल के निकट एक कॉफी की दुकान पर लाइन में अपने सचिव के साथ हाथ में हाथ रख दिया। वह अपनी प्रतिक्रिया के लिए इंतजार कर रहे थे बेशक वह चौंक गया था एलेक्स ऊपर कूद गया और कहा, "यह क्या है?"

मैरिएन ने शांति से कहा, "यह आप और आपकी प्रेमिका है।"

जिस तरह से उसने भविष्यवाणी की थी, उसने विरोध किया और किसी भी तरह की ग़लती से इनकार किया और कहा कि तस्वीर में वह व्यक्ति नहीं था और वह गलत था। लेकिन जब वह अपनी बातचीत के ऑडियो टेप खेलना शुरू कर दिया, तब वह झूठ बोलना जारी नहीं रख सका। जाहिरा तौर पर, निजी अन्वेषक उनके पीछे आए, एक तस्वीर बोले, और फिर उनके रिकॉर्डर जाने के पीछे उनके पीछे खड़े हुए। जिग, जैसा कि वे कहते हैं, ऊपर था।

क्रोध, तबाही, आतंक, उदासी, अवसाद, सदमे मैरिएन ने इन भावनाओं को एक बार में महसूस किया उसके बाद के दिनों में, वह एक बहुत ही कमजोर तरीके से इन भावनाओं को अधिक या कम या डिग्री तक महसूस किया। वह एक गड़बड़ थी लेकिन वह स्पष्ट थी कि इस रोग के किसी भी व्यक्ति के साथ रहने में उसकी कोई रुचि नहीं है।

एक बार ये विश्वासघात प्रकट हो गए, उसने अपने अतीत के कुछ हिस्सों को एक साथ शुरू करना शुरू कर दिया था, उस समय कोई मतलब नहीं था, लेकिन यह देखते हुए कि वह अपने अंडरलिंग के साथ एक संबंध रहा था, कुछ घटनाओं के लिए स्पष्टीकरण जगह में पड़ने लगते हैं।

यद्यपि एलेक्स अपनी शादी समाप्त नहीं करना चाहता था, मारीन ने तलाक के कागजात दायर किए और नौ महीने के भीतर, पूरी कानूनी प्रक्रिया पूरी हो गई। भौतिक रूप से, मैरिएन ने जो कुछ के लिए कहा था, उनमें से अधिकतर मिले। उनके 16 वर्षीय बेटे की हिरासत साझा करने के अलावा, उनके पूर्व-पति के साथ कुछ और नहीं था।

विवाह का अंत दर्द का अंत नहीं है

दुर्भाग्य से, मलबे के मामले में कहानी का अंत नहीं था। मैरिएन इस अनुभव से इतना दर्दनाक था कि वह हर समय सिर्फ चोट लगी थी। वह अधिक से अधिक को अलग करना शुरू कर दिया, आंशिक रूप से क्योंकि लोग दर्द में पहुंचने के बाद उसे वापस नहीं बुला रहे थे, बल्कि इसलिए भी क्योंकि वह अपनी कहानी से थक गए थे। सिर्फ खुद को रखना आसान था

उसके आघात लगभग 2 साल के लिए इलाज नहीं किया गया। वह फिर से एक समुदाय होने में आशा खो गई और, भगवान न करे, किसी अन्य व्यक्ति से डेटिंग करने में रुचि रखते हुए वह ईमानदारी से महसूस करती थी कि ऐसा कुछ भी नहीं था जिससे उसे किसी के करीब कभी भी मिल सके। वह खुद पर गुस्से में थी कि वह कितनी बेवकूफ और भोली थी। मैरिएन बेहद निराश हो गया और जब तक उसके चचेरे भाई ने सुझाव नहीं दिया कि वह मुझे एक समूह में शामिल होने के लिए मुझसे संपर्क करें, जो वह पेशेवर मदद के लिए बाहर हो गई।

मैरिएन ने अपनी कहानी बताने के लिए यह चिकित्सीय था, लेकिन जो अधिक उपचार किया गया था, उस समूह की दो अन्य महिलाओं को सुनना था, जिनकी ऐसी ही कहानियाँ थीं (मैं कह सकता हूं, दुर्भाग्य से, यह कहानी अधिक से अधिक सामान्य हो रही है)। यह उसे उसके अलगाव और शर्मिन्दगी से बाहर ले गया था, लेकिन वह अभी भी काफी समय पहले उसने अनुभव किया था कि उसके दर्द के गहरे स्तर के माध्यम से काम किया था। उसने यह महसूस किया कि उसके शरीर में हर हड्डी की तरह टूट गया था। कल्पना कीजिए कि दर्द उस स्थिति में महसूस होगा कल्पना कीजिए कि यह सब ठीक करने में कितना समय लगेगा हर बार मैरिएन ने चारों ओर मुड़कर देखा, उसने कुछ ऐसा देखा जो उसे उसके पति या उसके अभिनय के बारे में याद दिलाया। सब कुछ उसे परेशान ट्रिगर

जबकि समूह मददगार था, मुझे पता था कि उसे और अधिक की आवश्यकता है मैंने मैरिएन को एक आघात विशेषज्ञ से कहा और समूह स्तर पर उसके साथ काम करना जारी रखा।

मैं कैसे विश्वास करने के लिए इतना बेवकूफ हो सकता है?

टिप्पणी, "मैं उन पर भरोसा करने के लिए इतना बेवकूफ कैसे हो सकता था?" , एक आम बात है यह आपकी भेद्यता बिखरने के लिए सामान्य प्रतिक्रिया है फिर भी, मेरा मानना ​​है कि यह सवाल पीड़ित के आंतरिक आलोचक से आता है। यह एक आत्म रक्षात्मक तंत्र है लेकिन यह दुर्भाग्य से मुख्य रूप से अपने बारे में शर्म और बुरा भावनाओं को बनाए रखने में कार्य करता है। इस कथन की मेरी प्रतिक्रिया हमेशा एक समान है:

आपने कुछ गलत नहीं किया आप उस व्यक्ति पर भरोसा कर सकते हैं जिसे आप शादी कर रहे हैं यह आपके दिल को खोलने और अपने भीतर के अस्तित्व को बेनकाब करने के लिए रोग विज्ञान नहीं है।

रोग क्या है , झूठ और धोखे हैं, एक डबल जीवन जी रहे हैं या आवेग पर अभिनय कर रहे हैं जो न सिर्फ पति के लिए, बल्कि पूरे परिवार को, साथ ही साथ दोस्तों, पड़ोसियों और अन्य लोगों के समुदाय में विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। गलत कामकाज की जिम्मेदारी उस व्यक्ति के लिए होती है जिसने दर्द को जन्म दिया, यह महसूस करने वाला नहीं।

ऐसा क्यों हुआ?

भावनात्मक रोलर कॉस्टर और स्वयं नापसंद होने के बाद, पहली जगह में ऐसा क्यों हुआ, इसका सवाल यह दिखता है।

आश्चर्य की बात यह हो सकती है कि, जबकि कुछ लोग विवाहेतर संबंधों को शुरू करते हैं, क्योंकि वे चाहते हैं कि अधिकतर नहीं, धोखा दे पति शादी को खत्म करने की इच्छा रखता है। 2012 के वाशिंगटन पोस्ट के लेख के अनुसार, धोखाधड़ी के बारे में पांच मिथक , यह विश्वास है कि लोग भटकाते हैं क्योंकि वे अब अपने पति से प्रेम नहीं करते गलत है। एरिक एंडरसन, लेख के लेखक लिखते हैं, "बल्कि, वे सिर्फ इसलिए धोखा देते हैं क्योंकि वे किसी और के साथ सेक्स चाहते हैं, भले ही वे अपने रिश्ते को संरक्षित करना चाहते हैं।"

30% से 60% तक की बेवफाई दरों तक कहीं भी अनुमान लगाए जाने के साथ, यह समझने की कोशिश कर रहा है कि इसके पीछे क्या और दुखद व्यवहार है। जैसा कि पांच मिथक लेख बताते हैं, इतने दूर के अतीत में, धोखाधड़ी अधिक सरल थी: इसे शादी के बाहर यौन संबंध के रूप में परिभाषित किया गया था। आज, इंटरनेट के आगमन के साथ, धोखाधड़ी से सेक्सिंग में शामिल होने, जोड़ों को पट्टी करने और वयस्क चैट रूम में चर्चाओं में भाग लेने जैसी चीजों को शामिल करने के लिए चौड़ा किया गया है। भावनात्मक मामलों के रूप में अच्छी तरह से (रिश्तों जो जरूरी नहीं हैं यौन संबंध हैं, लेकिन जहां शादी के बाहर किसी के पास एक मजबूत भावुक पुल है)। आजकल 25 साल पहले की तुलना में हमारी दुनिया में सबकुछ अधिक जटिल है।

क्या हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि यह हो रहा है और इसे जाने दें, या क्या कोई रास्ता है जो हम महामारी के रूप में हो सकता है? मैंने हाल ही में एक लेख हकदार लिखा है, क्या रिश्ते में बेईमानी नई सामान्य है ?, इस प्रश्न को प्रस्तुत करते हुए। मेरा मानना ​​है कि हमें इस दुविधा के समाधान की तलाश करना शुरू करना चाहिए क्योंकि अनगिनत संख्या में लोगों को परेशान किया जा रहा है।

मुझे धोखा दिया गया है अब क्या?

ऐसे समय में, यह नहीं जानना स्वाभाविक है कि आगे क्या करना है क्या मैं रहना चाहिए और उसे माफ कर देना चाहिए? क्या मैं उसे छोड़ दूँ? इस सवाल का ज़वाब देना आसान नहीं है। विचार करने के लिए इतने सारे कारक हैं यहाँ कुछ है:

1. क्या आप शादी करना चाहते हैं ? क्या आपको लगता है कि आपको शादी करने की ज़रूरत है, यह एक अलग सवाल है?

2. आपकी शादी की बुनियाद कितनी मजबूत है? क्या आपके पास कुछ निर्माण है?

3. क्या इस तरह के अन्य उल्लंघनों अतीत में हैं?

4. क्या आपका पति इस मामले को रोकना चाहता है?

5. क्या आपके पति व्यक्तिगत और जोड़ों के परामर्श में जाने के लिए तैयार हैं?

6. क्या आपके पति एक सेक्स (या सेक्स और प्यार) आदी है? क्या वह उपचार में जाएंगे?

7. यदि आप रहते हैं तो क्या आप अपने आप पर गुस्सा रहेंगे? अगर तुम जाते हो? (यह स्पष्ट रूप से एक बयानबाजी सवाल का अधिक है क्योंकि आप इसका उत्तर नहीं जान सकते)।

यदि आप कर सकते हैं, तो अपनी शादी के साथ क्या करना है, जब तक कि आपकी भावनाएं शांत नहीं हो जाएं और आप अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। यह बेहतर परिणाम बनाने के लिए होता है 6 से 9 महीने (या इससे अधिक) के लिए एक चिकित्सीय जुदाई या एक मैत्रीपूर्ण शादी के समझौते को लागू करने से आपको यह पता चल सकता है कि आपके पास घटना के तुरंत बाद में नहीं है।

मैरिएन बहुत स्पष्ट था कि एलेक्स को कितना पछतावा था, उसके बावजूद उस व्यक्ति के साथ रहने में कोई दिलचस्पी नहीं थी, जो अपना दिल और उसका आत्मविश्वास तोड़ दे। उनके साथ धोखा दिया गया था दर्दनाक था, लेकिन यह वास्तव में सभी झूठ और बेईमानी था कि वह खत्म नहीं हो सका। "अगर वह एक बार ऐसा कर सकता है, वह फिर से कर सकता है," उसने महसूस किया वह खुद को अच्छी तरह से जानती थी कि वह शायद अपने कंधे को अपने समय के बाकी हिस्सों के साथ मिलती रहेगी और ऐसा नहीं था कि वह अपनी ऊर्जा कैसे बिताना चाहती थी वह एक परिपक्व दोस्त के लिए आयोजित की और उसने कुछ गहरा आंतरिक काम किया जो उसने पहले कभी नहीं किया था

व्यक्तियों के लिए हीलिंग है

धीरे-धीरे, लेकिन निश्चित रूप से, मैरिएन के घावों को ठीक करने लगे। उसे लचीलापन देखने के लिए आश्चर्यजनक था और वह किसी दूसरी तरफ कैसे पहुंच सकती थी जो अन्यथा उसके जीवन के लिए उसे बाधित कर सकती थी।

एक समर्थन नेटवर्क की सहायता के बिना, और सही इलाज जो विशेष रूप से उसके आघात को संबोधित करते थे, मैरिएन फिर से "सामान्य" महसूस करने के लिए कभी नहीं चले गए हैं एक समूह में शामिल होने और आघात वसूली कार्य करने के दो साल बाद, मैरिएन ने एक और आदमी से मुलाकात की वह उसे एक नए रिश्ते में शामिल होने के लिए पर्याप्त ध्यान देने में सक्षम था, जो आज भी वह आनंद ले रही है। उसने न केवल उसे देखा था कि वह ठीक था कि उसने अपने पति पर भरोसा किया था, उसने विकसित किया है इस अनुभव से स्वस्थ आत्म प्रेम है जिससे वह अपने साथी को स्वीकार करने के लिए तैयार होने के लिए बार उच्च सेट कर सके। उसके लिए यह महत्वपूर्ण था कि वह उस व्यक्ति के साथ रहे, जिसने अपना आंतरिक काम किया था और जिसकी जितनी अधिक अखंडता थी उसने किया; जो कोई पारदर्शी और आश्वस्त होगा और समझने के लिए कि वह क्या हुआ है।

मैरिएन युवा और भोली था जब उन्होंने एलेक्स से शादी की थी लेकिन उसे एक कठिन जीवन का सबक मिला था जो बाद के सभी रिश्तों को बदल देगी-उसकी दोस्ती भी शामिल है। जैसे ही वह बढ़ी और खुद में मजबूत हो गई, उसने अपने स्वयं को उन लोगों के साथ घेर लिया जो स्वस्थ और अधिक परिपक्व थे हर किसी के साथ उनका संबंध बहुत अधिक गहरा था जितना वे कभी भी करते थे।

क्या हम बड़ी समस्या को ठीक कर सकते हैं?

मुझे विश्वास नहीं है कि हमें स्वीकार्य व्यवहार के रूप में झूठ बोलना और धोखाधड़ी को स्वीकार करने की आवश्यकता है, लेकिन हमें इस तथ्य के साथ आने की जरूरत है कि किसी के पति या पत्नी के विश्वास को धोखा दे अब कोई हल नहीं हो रहा है (मुझे पता है कि आप में से कुछ यह तर्क दे सकता है कि यह कभी नहीं था। किसी भी तरह, हमें इसे संबोधित करना होगा)।

मैरिएन जैसे लोग अपने पति पर भरोसा करने के लिए गलत नहीं हैं, लेकिन हमें इस बारे में अधिक खुला और ईमानदारी से चर्चा करने की आवश्यकता है कि क्या मोनोगैमी की अवधारणा काम कर रही है या नहीं। अगर हम अपेक्षाओं को दूर करते हैं कि सभी रिश्तों को एकांतप्रिय होने की जरूरत है, जो वास्तव में मोनोग्राम बनना नहीं चाहते हैं, उन्हें वादे करने की ज़रूरत नहीं होगी जो वे नहीं रख सकते हैं।

इस बीच, जो एक-दूसरे को चाहते हैं वे धोखेबाज़ होने के खतरे में कम हो सकते हैं यदि वे एक भागीदार ढूंढते हैं जो एक ही चाहता है।

निचली रेखा यह है कि यौन क्रिया करने का सबसे महत्वपूर्ण कारण यह है कि वह सबसे बड़ा दर्द का कारण नहीं है। यह धोखे है वर्तमान में हमारे पास एक विवाह मॉडल है जो 30% से 60% लोगों को विफलता के लिए सेट करता है। अगर हम जोड़ों को खुले तौर से मोनोगैमी काम के बारे में बताकर समीकरण के बाहर झूठ बोल सकते हैं, तो मेरा मानना ​​है कि यह एक शुरुआत होगी

बेशक, वहाँ हमेशा झूठ जो लोग होगा यह हो सकता है कि ये लोग कौन हैं और निश्चित रूप से उन लोगों के बारे में अधिक बताते हैं जो वे धोखा देते हैं। लेकिन मेरा मानना ​​है कि वास्तव में क्या हो रहा है और समाधानों पर ध्यान केंद्रित करते हुए कम धोखा, कम चोट और कम दर्द होगा। आइए स्रोत पर समस्या को ठीक करें: हमारे दिमाग को शादी में होने के एक नए तरीके से खोलना।