क्या आप ग्रैड स्कूल से पहले एक गैप वर्ष लेते हैं?

प्रिय डाटा डॉक्टर,

क्या आपको लगता है कि अंतराल के वर्षों एक मनोविज्ञान पीएचडी कार्यक्रम में दिलचस्पी किसी के लिए फायदेमंद हैं? यदि हां, तो आप अपने अंतर वर्ष के साथ क्या करना चाहिए?

-Elise

प्रिय एलिस,

यह छात्रों से मिलने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक है और मुझे कॉलम में लोगों का उपयोग करने के लिए धन्यवाद (लोगों, एलिस, दक्षिण के विश्वविद्यालय में मेरे एक छात्र हैं)।

गैप स्कूल ग्रैजुएट स्कूल में आवेदन करते समय बड़े फायदे की पेशकश कर सकते हैं, लेकिन यह आप साल के साथ क्या करते हैं पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

मुख्य प्रश्न यह है कि क्या आप अपना अंतर वर्ष खर्च करते हैं, मनोविज्ञान के पेशे में शामिल होने के लिए अपनी वचनबद्धता दिखाते हुए या आप अपने अंतर वर्ष में कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आपको एक अलग दिशा में ले जाता है।

इसका क्या मतलब है? एक साल बिताने के लिए बहुत सारे अच्छे तरीके हैं जो आपको स्नातक स्कूल के लिए एक भी मजबूत उम्मीदवार बनाएंगे। संभवतः नंबर एक विकल्प तेजी से लोकप्रिय पोस्ट-बैचल्युएरेट अनुसंधान इंटर्नशिप है, या "पोस्ट-बैकस" जैसा कि हम उन्हें यहां के आसपास कहते हैं। किसी की प्रयोगशाला या शोध कार्यक्रम में एक वर्ष का अनुभव प्राप्त करना, आपको अपने मनोविज्ञान कौशल को आगे बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन तरीका है, जो आप सबसे अधिक स्नातक कार्यक्रमों में प्राप्त कर सकते हैं और दिखा सकते हैं कि आप वास्तव में मनोविज्ञान के परिवार में शामिल होने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यह पता करने का भी एक तरीका है कि क्या आप वास्तव में पूर्णकालिक आधार पर मनोविज्ञान का आनंद ले रहे हैं-एक अच्छी बात है कि आप स्नातक विद्यालय जाने से पहले जानते हैं!

हाल के वर्षों में, लगभग हर छात्र मुझे पता है कि एक मनोविज्ञान डॉक्टरेट कार्यक्रम में मिल गया है एक अंतर वर्ष में एक अनुसंधान इंटर्नशिप पूरा कर लिया है।

एक अच्छा विकल्प एक वर्ष के लिए कुछ प्रकार के नैदानिक ​​रूप से संबंधित कार्य में संलग्न होना है, जैसे घरेलू हिंसा आश्रय, पदार्थ दुरुपयोग कार्यक्रम, बच्चों के केंद्र या अन्य सेटिंग में काम करना। अपने बेल्ट के तहत इस प्रकार का अनुभव प्राप्त करना अच्छा है, भी। हर कोई नहीं जो सोचता है कि वे लोगों की मदद करना चाहते हैं, वास्तव में उन लोगों के आसपास होने वाला स्वभाव है जो बहुत गंभीर समस्याओं से जूझ रहे हैं। यह एहसास ठीक है कि आप एक अलग दिशा में जाना पसंद कर सकते हैं।

बहुत से छात्र इस बात से हैरान हैं कि, हालांकि बहुमूल्य, एक डॉक्टरेट कार्यक्रम (विशेषकर पीएच.डी., एड.डी., डीएसडब्ल्यू, डीपीएच- मनोविज्ञान, शिक्षा, सामाजिक कार्य, और सार्वजनिक स्वास्थ्य में डॉक्टरेट की डिग्री, या कुछ समान)।

क्यूं कर? क्योंकि मुख्य संख्या एक समस्या जो डॉक्टरेट के छात्रों को स्नातक होने से बचाती है, उनके निबंध को पूरा करने में असमर्थता, जो कि बड़ी, स्वतंत्र अनुसंधान परियोजना है। यह एक आम समस्या है एक मजाक की डिग्री, एबीडी है, जो "सब कुछ शोध प्रबंध" के लिए खड़ा है। इसलिए यह संकाय के लिए बहुत मूल्यवान है, यह जानने के लिए कि आपके पास पर्याप्त शोध अनुभव है कि आप क्या कर रहे हैं जब आप ग्रेजुएट स्कूल में आवेदन करें यह मुद्दा किसी भी मास्टर प्रोग्राम के लिए भी प्रासंगिक है जिसके लिए एक वैज्ञानिक थीसिस और कुछ कठोर Psy.D. कार्यक्रम भी

ऐसे कई अन्य अनुभव हैं जो आपको एक पेशेवर के रूप में विकसित करने में मदद करेंगे, दिखाएं कि आप चुनौतियों का सामना कर सकते हैं और सामाजिक न्याय में रूचि व्यक्त कर सकते हैं। इसमें पीस कोर, अमेरीकॉर्प्स, फुलब्राफ्ट और अन्य अंतर्राष्ट्रीय इंटर्नशिप शामिल हैं। वे सभी बहुत अच्छे हैं

यदि आपके पास एक वर्ष की यात्रा करने का मतलब है, जो वास्तव में आपके स्नातक स्कूल के लिए उतना नहीं करेगा, लेकिन मैं आपको यह करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, यह अच्छा समय और एक महान अनुभव हो सकता है।

इनमें से सभी, यात्रा सहित, आपको अनुभव प्रदान करने में सहायता कर सकते हैं जो आपके आवेदन निबंधों और साक्षात्कारों के लिए अच्छी कहानियां होगी।

दूसरी ओर, बहुत सारे अन्य बिल्कुल उचित जीवन विकल्प आपको अन्य दिशाओं में बताएंगे। जब मैं कॉलेज और ग्रेजुएट स्कूल में था, तब मैं तालिकाओं की प्रतीक्षा कर रहा था और पट्टी बनी थी। अपने आप को समर्थन करने के लिए काम करने में कुछ भी गलत नहीं है हालांकि, इन गतिविधियों से बातचीत करने के लिए कुछ भी नहीं है कि आप मनोवैज्ञानिकों के समुदाय में शामिल होने और उन अनुभवों को प्राप्त करने के बारे में गंभीर हैं जो आपको उस समुदाय के एक मजबूत सदस्य बनने में मदद करेंगे। मैंने उन्हें मेरे स्नातक स्कूल के आवेदनों पर भी उल्लेख नहीं किया था और मैं इसकी सिफारिश नहीं करता हूं।

छात्रों से काफी कुछ मैंने सुना है कि "मैं थोड़ी देर के लिए काम करना चाहता हूं और कुछ पैसे कमाऊँगा।" यह भी एक उचित विकल्प है, लेकिन यह बहुत संभावना नहीं है कि आपको स्नातक स्कूल में आने में मदद मिलेगी। मैं 25 साल के लिए अध्यापन कर रहा हूं और मैंने कभी नहीं देखा है कि एक छात्र स्नातकोत्तर स्कूल जाने के बाद मनोविज्ञान से संबंधित किसी ऐसे वातावरण में काम करने के लिए एक वर्ष का समय निकालता है, जैसे अचल संपत्ति, खुदरा या अन्य व्यवसाय।

धन विचार आमतौर पर एक सेट अप है जब लोग अधिक पैसा कमाते हैं, तो सबसे आम बात यह है कि वे अपने जीवन स्तर को बढ़ाते हैं। वे अपने घबराए हुए छात्रावास के कमरों से अच्छे अपार्टमेंट में जाते हैं और अक्सर अच्छे कारें, बहुत से फर्नीचर, आदि खरीदते हैं। पूर्ण समय काम करने के बाद अधिक वित्तीय दायित्वों और कम वित्तीय लचीलापन होना आम है, न कि अन्य तरीकों के आसपास। आमतौर पर स्कूल जाने के लिए आमतौर पर आसान होता है और बाद में उस पूर्णकालिक आय को छोड़ने की तुलना में आपके द्वारा सरल जीवन शैली का इस्तेमाल किया जाता था।

इसके अलावा, हालांकि, हाँ, मैंने कुछ वर्षों के जीवनशैली और रेस्तरां के कारोबार में अपने वर्षों से कुछ मनोवैज्ञानिक कौशल भी सीख लिए हैं, ये ऐसी कहानियों की तरह नहीं हैं, जो कि स्नातक स्कूल के आवेदनों के साथ मदद कर सकते हैं।

ग्रैड स्कूल बहुत प्रतिस्पर्धात्मक है-कुछ प्रोग्राम केवल कुछ स्लॉट्स के लिए कई सौ अनुप्रयोग प्राप्त करते हैं- और आम तौर पर बोलते हुए, अन्य क्षेत्रों में जॉब्स बस एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक (या सामाजिक कार्यकर्ता या अन्य प्रकार के परामर्शदाता) की भूमिका के लिए पर्याप्त नहीं हैं ऑफ़र प्राप्त करने वाले लोगों के उस विशेष समूह में शामिल होने में आपकी सहायता करें

ग्रैड स्कूल इतना प्रतिस्पर्धी है, वास्तव में, मैं लोगों को स्नातक स्कूल के साथ-साथ इन अन्य विकल्पों में से कुछ के लिए आवेदन करने पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। मुझे पता है इन अनुप्रयोगों में से कुछ समय लगता है और महंगी भी हैं

याद रखें, यह आपका भविष्य है जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं। यह एक निवेश के लायक है इसके अलावा, आप किसी भी या सभी प्राप्त होने वाली ऑफ़र को अस्वीकार कर सकते हैं। कोई भी आपको ऐसे प्रस्ताव को स्वीकार नहीं कर रहा है जिसे आप नहीं चाहते हैं, इसलिए बहुत सारे विकल्पों को सृजन करने में वास्तव में कोई कमी नहीं है स्नातक दिवस पर रहने की खुशी की स्थिति में कई अच्छे विकल्प होते हैं

नोट्स: डेटा डॉक्टर के लिए कोई सवाल है? Sherry.hamby@lifepathsresearch.org या sherry.hamby@gmail.com पर एक ईमेल भेजें या इसे टिप्पणी में रखें।

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