यदि आप एकल जीवन को समझ नहीं सकते हैं, तो चिकित्सक मत बनो

क्या मैं इस पोस्ट में कहने जा रहा हूँ बहुत कुंद लग सकता है यह एक ऐसी पोस्ट है जो मुझे क्षमाप्रार्थी से शुरू करने के लिए प्रेरित करती है। होने वाला नहीं। यदि लोग ऑनलाइन तरीके से उन लोगों को अपमानित करते हैं जो किसी एक व्यक्ति को (चाहे अनजाने में भी हो) या उनके बारे में मिथकों को खारिज करते हैं, तो मेरी राय में उन्हें फोन किया जाना चाहिए। यह विशेष रूप से ऐसा है यदि वे उन लोगों पर शक्ति की स्थिति में हैं जो सहायता के लिए उनके पास आते हैं।

चिकित्सकों को अकेलापन का अभ्यास नहीं करना चाहिए अगर कुछ चिकित्सकों को कुछ लोगों के लिए वास्तव में परिपूर्ण और वांछनीय जीवन के रूप में एकल जीवन का अनुमान नहीं लगाया जा सकता है, तो उन्हें अपने बैज में बदलना चाहिए।

मैं एक शोध मनोवैज्ञानिक हूं, न कि एक चिकित्सक मनोचिकित्सा के अभ्यास में मेरे पास कोई प्रशिक्षण नहीं है तो मैं जो कह रहा हूं वह बस मेरी समझ और मेरी दृष्टि का दृष्टिकोण है। मुझे लगता है कि चिकित्सकों को अपने सर्वोत्तम जीवन जीने के लिए ग्राहकों को मार्गदर्शन करने में कुशल होना चाहिए, वह जीवन जो उनके लिए सबसे अधिक सार्थक है यदि कुछ चिकित्सक यह नहीं मानते हैं कि एकल जीवन सार्थक और फायदेमंद हो सकता है – यदि स्वयं के लिए नहीं, कम से कम दूसरों के लिए – तो मुझे नहीं लगता कि वे अपना काम काफी या प्रभावी ढंग से कर सकते हैं

एक वास्तविक पसंद के रूप में एक ही जीवन की कल्पना करने में असमर्थता, पहली पसंद है और जो कुछ आप बस के लिए व्यवस्थित नहीं करते, वह सिर्फ उन लोगों के साथ मनोचिकित्सा को कमजोर नहीं करता, जो अकेले हैं और इस तरह से रहना चाहते हैं। यह उन लोगों के उपचार की प्रभावशीलता को भी कम करता है जो हैं, या बनना चाहते हैं, युग्मित। युग्मित रहने के लिए केवल एक विकल्प है, यदि अकेले रहना भी है अन्यथा, युग्मन अनिवार्य है।

उस प्रस्तावना के लिए, मुझे यह भी कहते हैं कि उदाहरण मैं उद्धृत करूँगा शायद ही सबसे अधिक कल्पनीय कल्पना है। यहां तक ​​कि कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं जो ब्लॉगर के रास्ते में किए गए थे I critiquing लेकिन चिकित्सक अपने ग्राहकों के जीवन में बहुत महत्व रख सकते हैं – वैसे, वे अपनी पोस्ट ऑनलाइन पढ़ सकते हैं। तो, मुझे लगता है कि चिकित्सकों को दूसरों की तुलना में भी उच्च मानकों के लिए आयोजित किया जाना चाहिए।

टिप्पणी है कि तूफान सीड

हाल ही में, मैंने एक पोस्ट लिखा, "एकल होने के बारे में सबसे अच्छी बात क्या है?" जवाब में, एक साथी ब्लॉगर ने टिप्पणियाँ अनुभाग में यह लिखा:

जैसे ही आप अपने आप को गुदगुदी नहीं कर सकते हैं, जब आप अकेले घर में रहते हैं, तो आपको ज़ोर से हँसने की संभावना नहीं है सिंगल होने के नाते बहुत कुछ घर अकेले रहने जैसा है

मैं एक बार पत्नियों के बीच लगभग छह मिनट के लिए था मुझे बिल्कुल पसंद नहीं था

अब मैं कुछ और कहने जा रहा हूं कि मैं आम तौर पर कहने की कोशिश नहीं करता, क्योंकि मुझे ये पसंद नहीं है जब लोगों को भावनाओं का उपयोग करना होता है। जब मैंने उस टिप्पणी को पढ़ा, तो मैंने सोचा, "यह बहुत दुख की बात है।" कल्पना कीजिए, जब तक कि एक ही कमरे में कोई दूसरा व्यक्ति न हो,

सबसे पहले, मैंने अपनी जिंदगी को नापसंद करने के बारे में कोई टिप्पणी नहीं की। यह सभी के लिए नहीं है लेकिन फिर मैंने अपनी बाद की पोस्ट पढ़ ली और पता चला कि उन्होंने एकल जीवन की चर्चा में मनोचिकित्सा ग्रुप का नेतृत्व किया है। अगर मैं इस चिकित्सक का ग्राहक था और अपनी टिप्पणी ऑनलाइन पढ़ता हूं – दोनों ही एक ही जीवन को पसंद नहीं करने के बारे में हिस्सा है, और अकेले घर में ज़ोर से हँसने में सक्षम नहीं होने के नाते – मैं एक अन्य चिकित्सक की तलाश करूँगा यह सिर्फ इतना ही नहीं कि वह स्वयं अकेले नहीं होना पसंद करता है (हालांकि एक चिकित्सक के रूप में, मेरी राय में, उसे एक अकेले जीवन के अभाव के बाद भी नहीं); वह यह भी नहीं जानता कि यह अकेले जीने का क्या मतलब है और खुश और पूरी तरह से महसूस करता है और अकेले ही नहीं।

बाद में टिप्पणी में, उन्होंने कहा कि अपनी प्रारंभिक टिप्पणी में, वह सत्यापन की तलाश में था। फिर से उस टिप्पणी को पढ़ें (ऊपर) मुझे सत्यापन के लिए कोई खोज नहीं दिखाई दे रही है मैं एकल जीवन और अपमानों की गलत धारणाओं को भी सुनता हूं। यहां तक ​​कि अगर अनजाने में, यह पेशेवर सहायक से उचित नहीं है। उसे सार्वजनिक डोमेन से कहीं और मान्यता प्राप्त करना चाहिए।

इसके बाद उन्होंने अपनी पोस्ट लिखी (बाद में उस पर अधिक), और टिप्पणियों अनुभाग में चर्चा जारी रखा। एक पाठक के अवलोकन के जवाब में, उन्होंने यह कहा:

मैं सहमत हूं कि गलत व्यक्ति से शादी करने के लिए अकेले होना बेहतर होगा। मैं यह भी मानता हूं कि सही व्यक्ति खोजना आसान नहीं है लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि कम से कम कुछ व्यक्तियों को वहां होना चाहिए – जो एकदम सही पाये जाने के बाद भी – अकेले रहना पसंद करते हैं मैं इसके बारे में क्या सोचता हूं:

ए) जनसंख्या का प्रतिशत और
बी) क्या वे एक जीवन के अलावा इतना आकर्षक लगते हैं।

वहाँ कोई है जो, सही आत्मा दोस्त के साथ प्रस्तुत किया, दूर चलना होगा? क्यूं कर?

उस टिप्पणी के पहले पैराग्राफ को देखें वह यह कहने की कोशिश कर रहे हैं कि वह मानते हैं कि कम से कम कुछ लोग वास्तव में एकल बनना चाहते हैं। लेकिन देखो कैसे वह इसे डालता है सिंगल लोग, उनके दिमाग में, वे लोग होते हैं जो "अकेले रहना पसंद करते हैं।" फिर उनके विकल्प को देखें; वहां उन्होंने पता चलता है कि, उनके दिमाग में, जो लोग आकर्षक खोज रहे हैं वह "एक जीवन है"।

कुछ अकेले लोग अकेले रहना पसंद करते हैं (कुछ विवाहित लोग भी करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करते हैं।) कुछ भी "अलग जीवन" के शौकीन हैं। उदाहरण के लिए, मैं तिलचट्टे और सांपों के अलावा जीवन को पसंद करता हूं। मैं नहीं, हालांकि, अन्य लोगों के अलावा एक जीवन जीने की कोशिश कर रहा हूं।

ब्लॉगर के बयान के बारे में क्या गलती यह धारणा है कि ठेठ एकल व्यक्ति अकेला और अलग है सबसे पहले, अधिकांश एकल लोग अकेले नहीं रहते (जैसा कि मैंने इस पोस्ट में विस्तृत किया था)। इसके अलावा, जो लोग अकेले रहते हैं आमतौर पर अन्य लोगों से भावनात्मक या पारस्परिक रूप से अलग नहीं होते हैं कई अकेले लोगों के करीबी दोस्त हैं और उन लोगों के पूरे नेटवर्क हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं। (देखें, उदाहरण के लिए, शीर्षक "पोस्ट नाजुक पति और लचीला एकल व्यक्ति।")

अब उपरोक्त टिप्पणी की अंतिम पंक्ति के बारे में फिर से सोचें: "क्या कोई ऐसा व्यक्ति है, जो सही आत्मा वाले के साथ प्रस्तुत किया गया, दूर चल जाएगा? क्यों? "यह किसी का सवाल है जो आप अपने" संपूर्ण आत्मा दोस्त "की खोज कर रहे हैं, तो अपनी एकल स्थिति को समझ सकते हैं, लेकिन इस संभावना से कोई संदेह नहीं है कि आप अकेले हैं क्योंकि आप चाहते हैं और अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं, तो उसके दिमाग में, आप अकेले और अलग रहना चाहिए। (वैसे, क्या एक मनोचिकित्सक "सही आत्मा वाले" की भाषा का उपयोग करना चाहिए?)

क्या हर कोई युग्मित नहीं होना चाहता है? तथ्य-आधारित इंटरल्यूड

एकल लोगों के बारे में सबसे अधिक व्यापक misperceptions में से एक यह है कि वे क्या चाहते हैं, कुछ और से ज्यादा, शादी की जानी है फिर भी, जब श्राइवर रिपोर्ट के भाग के रूप में, एक राष्ट्रीय नमूना से पूछा गया, उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या था, अमेरिकियों ने 7 संभावनाओं की सूची में विवाह को अंतिम रूप दिया, स्वास्थ्य, आत्मनिर्भरता, वित्तीय सुरक्षा, एक पूरा काम, धार्मिक विश्वास के पीछे , और बच्चे।

फिर भी, बहुत से लोग शादी करने की इच्छा के बिना युग्मित होना चाहते हैं क्या उस श्रेणी में सबसे अधिक एकल फिट हैं? प्यू प्रोजेक्ट द्वारा किए गए एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण में यह बात सामने आई है। एकल, तलाकशुदा और विधवा अमेरिका से पूछा गया कि क्या वे पहले से ही एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं और चाहे वे एक साथी की तलाश में थे। सबसे बड़ा उपसमूह – 55 प्रतिशत – ने कहा कि वे एक प्रतिबद्ध रिश्ते में नहीं थे और ये कि वे एक साथी के लिए नहीं खोज रहे थे। (मैंने सिंगल आउट में विवरणों का अधिक विवरण दिया है।)

सवाल नहीं एकल व्यक्ति को जवाब देना चाहिए: "तो आप कैसे आते हैं एकल?"

ब्लॉगर का मानना ​​है कि अकेले घर अकेले रहने का मतलब अकेले घर में रहने के लिए है, क्योंकि आत्म-गुदगुदी के रूप में जोर से हँसने की संभावना नहीं है, बाद में शीर्षक के साथ एक पोस्ट लिखा गया, "तो आप कैसे अकेले हो?" जैसा कि मैंने इस बारे में और विस्तार से समझाया पिछले पोस्ट, सवाल आक्रामक है यह सुझाव देता है कि यदि आप अकेले हैं, तो आपके पास कुछ समझाने की ज़रूरत है शायद ही एक तुलनीय सवाल है, "तो आप कैसे शादी कर रहे हैं?"

इसे रोकना होगा यदि एक व्यक्ति चर्चा करना चाहता है कि वह अकेले क्यों हैं (या विवाहित लोग, क्यों वे शादी कर रहे हैं), उन्हें नेतृत्व लेना चाहिए अन्यथा, किसी और चीज़ के बारे में बात करें आपका सवाल सिर्फ अपने स्वयं के पूर्वाग्रह (एकलवाद, सटीक होना) और असहमति दिखा रहा है

"कैसे हो तुम अकेले हो" पोस्ट ब्लॉगर के अनुभव के बारे में एक मनोचिकित्सा ग्रुप के नेता के रूप में उपन्यास के बारे में है चर्चा का विषय "लंबे समय तक एकल जीवन जी रहा था।" समूह के सदस्यों को उनका पहला सवाल यह था कि वे स्वेच्छा से जुड़ा होने के लिए एकमात्र व्यापार करेंगे। जब वे सभी संकेत दिए कि वे युग्मित होने पर स्विच करना चाहते हैं, तो वह "उड़ा" था।

मुझे लगता है कि वह एक कारण हैरान था कि वह इस समूह को "निष्पक्ष प्रतिनिधि" के रूप में देखता है क्योंकि इस आधार पर पुरुषों और महिलाओं के लगभग बराबर संख्या और कई उम्र के होते हैं। उन विशेषताओं सभी एकल का नमूना प्रतिनिधि नहीं बनाते हैं। ऐसे लोग जो प्रतिनिधि के नमूने इकट्ठा करते हैं, जैसे प्यू शोधकर्ता, नस्ल, नस्ल, धर्म, सामाजिक आर्थिक स्थिति, भूगोल आदि जैसी प्रमुख श्रेणियों के साथ प्रतिनिधित्व की तलाश कर रहे हैं। उस शाम को इकट्ठा करने वाला समूह शायद उन सभी लोगों का भी प्रतिनिधि नहीं था जिन्हें कभी बैठक में आमंत्रित किया गया था।

यह मुद्दा महत्वपूर्ण है क्योंकि समूह "काफी प्रतिनिधि" को कॉल करने के लिए, ब्लॉगर का अर्थ है – या कम से कम इन्हें लागू करने के लिए लिया जा सकता है – किसी भी अन्य "काफी प्रतिनिधि" समूह भी बिना किसी प्रकार के होने की उनकी इच्छा को घोषित करने में सर्वसम्मति से होगा। यह (शायद अनजाने) मिथक को बनाए रखने का एक तरीका है कि जो कुछ भी चाहते हैं, किसी और चीज़ से ज्यादा, युग्मित होना चाहिए।

ब्लॉगर एकमत से आश्चर्यचकित थे, उन्होंने कहा, क्योंकि उन्होंने हमेशा कहा था कि वहां ऐसे लोग थे जो वास्तव में अकेले ही पसंद करते थे; कुछ दोस्तों, एक पुस्तकालय कार्ड और शायद एक बिल्ली के साथ सामग्री … "वह फिर से, उनका विश्वास दोहराते हुए कि एकल लोग अकेले हैं और, जैसा कि एलन ने इस पोस्ट के टिप्पणी अनुभाग में उल्लेख किया है, वह बिल्ली के व्यंग्य में भी फेंक रहा है।

मैं यहाँ क्या खोजना चाहता हूँ, हालांकि, ब्लॉगर ने आगे क्या कहा है: "मैंने हमेशा से मान लिया था कि उनके लोगों से नाखुश लोगों को भी बदलाव करने की कोशिश होगी, भले ही वे भयावहता का डर, उनके कुछ आदर्शों को छोड़ दें।" सवाल यह है कि अगर ये लोग युग्मित होना चाहते हैं, तो वे कड़ी मेहनत क्यों नहीं कर रहे हैं? वे पूर्णता पर क्यों नहीं छोड़ते और "कम से कम आपत्तिजनक विकल्प के लिए जाते हैं"? यह सिंगल को कहने का एक और संस्करण हो सकता है ताकि वह बहुत ही प्यारा हो और बस बसने के लिए बंद हो। मुझे यकीन नहीं है कि वह क्या कह रहा है, हालांकि, क्योंकि वह अपने पद के निष्कर्षों पर एक सबक को सूचीबद्ध करता है, वह यह है: "कोई भी व्यक्ति आपकी सभी जरूरतों को हमेशा के लिए भरने की उम्मीद नहीं कर सकता।" कि, और मुझे लगता है कि यह एक बुद्धिमान अवलोकन है

एक अलग कारण यह है कि मैंने इस तथ्य पर ब्लॉगर के मनोदशा को ऊपर उठाया कि उनके समूह के लोग, जिन्होंने कहा था कि वे युग्मित होना चाहते हैं, ऐसा होने में मुश्किल नहीं लग रहे थे। मुझे लगता है कि एक ऐसी संभावना है जिसे वह नहीं पहचानती। शायद उस समूह में कुछ लोग थे जो वास्तव में युगल करने के लिए उत्सुक नहीं थे, लेकिन ऐसा नहीं कहना चाहता था। हो सकता है कि वे स्वयं को भी स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं थे

मानो कि वे एक विवाहितापूर्ण समाज में हैं, जिसमें यह माना जाता है कि हर कोई युग्मित होना चाहता है वे एक ऐसे व्यक्ति के समूह में हैं जो खुद के बारे में कहता है, "मैं एक बार पत्नियों के बीच छह मिनट के लिए था मुझे बिल्कुल पसंद नहीं था। "मुझे संदेह है कि उन्होंने कहा कि समूह के सदस्यों के लिए जोर से बाहर, लेकिन हो सकता है कि उनके पास नहीं होना चाहिए। इस लिविंग सिंगल ब्लॉग के पाठकों ने अपनी पहली चार-वाक्य टिप्पणी (ऊपर दिखाए गए) से पिछली पोस्ट में एक भावना प्राप्त की, जो उन लोगों के बारे में सोचता है जो अकेले हैं

अब उन सभी को जोड़ें जो एक ऐसा दृश्य है जिसमें पहले कुछ हाथ ऊपर जा रहे हैं (साथी समूह के सदस्यों का कहना है कि वे युग्मित होना चाहते हैं), और आप क्या करने जा रहे हैं? तुम भी अपना हाथ उठाओ

हो सकता है मै गलत हूँ। शायद उस समूह में सभी लोग वास्तव में और वास्तव में युग्मित होना चाहते थे मेरा मुद्दा यह है कि हम वास्तव में यह नहीं जान सकते हैं। उन लोगों के लिए हमारी सांस्कृतिक वार्तालापों में शायद ही कोई स्थान है जो अपने एकल जीवन की तरह हैं। ऐसा लगता नहीं है कि उस उपचार समूह में इस तरह के परिप्रेक्ष्य के लिए बहुत जगह है इसलिए मैं यह एक और बार कहूंगा: जब तक एक जीवन अधिक व्यापक रूप से पहचाने जाने और सम्मानित जीवन के रूप में सम्मानित और सम्मानित नहीं होता है, तब मिलकर एक विकल्प नहीं है – यह अनिवार्य है। मुझे नहीं लगता है कि चिकित्सा लोगों को पारंपरिक, निर्विवाद, निष्चित बक्से में चलाने के बारे में होना चाहिए। उन्हें वास्तविक विकल्प पर विचार करें। यदि वे फिर युग्मन पर निर्णय लेते हैं, तो मुझे यकीन है कि वे इस पर अधिक सफल होंगे।

अंत में, ब्लॉगर ने अपने पद के उद्घाटन पैराग्राफ में इंगित किया कि वह एकल जीवन के बारे में अधिक जानना चाहेंगे। इससे पहले, पेशेवर लेखन से परामर्श पर एक पाठ्यपुस्तक के अनुरोध के जवाब में, मैंने अकेले पाठकों को सवाल का जवाब देने के लिए कहा, "क्या आप चाहते हैं कि सलाहकारों, चिकित्सक, और अन्य सभी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को एकल जीवन के बारे में पता चला?" वह टिप्पणी अनुभाग देख सकते हैं उसी विषय पर मेरी अनुवर्ती पोस्ट यहाँ है