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माँ और पिताजी आपको कुछ कहना है: तलाक के बारे में बच्चों से बात करने के लिए छह युक्तियाँ

विज्ञान हमें बताता है कि सबसे अच्छी बात यह है कि माता-पिता तलाक क्यों करेंगे कुछ अध्ययनों पर ध्यान दिया जाता है कि माता-पिता बच्चों को कैसे बताते हैं, लेकिन बच्चों की प्रतिक्रियाओं से कम पता चलता है। यदि आप तलाक पर विचार कर रहे हैं, तो आप सोच सकते हैं कि बच्चों को कैसे बताने के लिए।

हीथ वेस्टबर्ग और यूटा में उनके सहयोगियों ने तलाक के बच्चों के गहन साक्षात्कार के परिणामों को प्रकाशित किया। उनकी अंतर्दृष्टि माता-पिता के लिए मूल्यवान विचार प्रदान करती हैं जो इस परेशानी की समस्या का सामना करते हैं। इस अध्ययन से, कई निष्कर्ष माता-पिता को मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं कि वे अपने बच्चों को कैसे बता सकते हैं कि शादी खत्म हो गई है।

रुक फ़्रेम – होने की मेमोरी कहें

बताया जा रहा है की स्मृति ताजा रहने लगता है चाहे कितना पहले एक बच्चे को बताया गया था। यह तलाक तलाक के सीखने के दौरान बच्चों के सदमे (और संभव आघात) की गहराई को दर्शाता है। माता-पिता कभी-कभी मानते हैं कि बच्चों को तलाक का दर्द भूल जाएगा और शादी के अंत को स्वीकार करने के लिए बढ़ेंगे। हालांकि, वेस्टबर्ग के अध्ययन से पता चलता है कि बच्चों के साथ छड़ें ढूँढ़ने की याददाश्त, याद करते हुए संभवतया दर्द को वापस लाया जा सकता है। दुर्भाग्य से, कई बच्चे उस दिन को नहीं भूलते हैं।

टिप 1: जब आप समाचार तोड़ते हैं तो सेटिंग और परिस्थितियों के बारे में अधिक सोचा। इस बात को कम मत समझो कि आपके बच्चे कब तक याद करेंगे।

एक घर विभाजित-कहां से बच्चों को बताएं

माता-पिता कभी-कभी सबसे पुराने बच्चे को पहले बताते हैं, और सबसे कम उम्र के बच्चे को आश्रय देते हैं। रणनीति बेवकूफी लगती है, क्योंकि बड़े बच्चों को रहस्य रखने का भार वहन करते हैं। और, सबसे कम उम्र के बच्चे को "आप समस्याओं को संभाल नहीं सकते हैं" संदेश सुनाते हैं तलाक की रिपोर्ट के वयस्क ऑफ-स्प्रिंग रिपोर्ट है कि विभिन्न उपचार के साथ असंतोष।

टिप 2: पूरे परिवार को इकट्ठा करें और सभी को बताएं। तलाक के समाचार (या रहस्य रखने के लिए) के लिए कोई भी बच्चा ज़िम्मेदार न बनाएं

भावनाओं की सापेक्षता-बच्चों को तलाक के बारे में कैसे महसूस होता है … ..

यदि आपको आश्चर्य है कि यदि आप तलाक लेते हैं तो आपके बच्चों को क्या लगेगा, यह निर्भर करता है। कुछ बच्चे सकारात्मक, प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं कि दुश्मनी खत्म हो जाएगी। कुछ बच्चे उदास रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, बधाई देने की चीजें एक ही रह सकती हैं फिर भी अन्य बच्चे सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, राहत महसूस करते हुए महसूस करते हैं, साथ ही, माता-पिता में से एक का नुकसान

टिप 3: यह न मानें कि बच्चे कैसे प्रतिक्रिया दें, और उन सभी भावनाओं को महसूस करें, भले ही उन भावनाओं को आपको भ्रमित हो।

क्या हम फिर भी हैं?

तलाक के दौरान वित्तीय और माता-पिता के मुद्दों को स्वयं के जीवन पर लेना कुछ तलाक के मुद्दों को निपटाने के लिए साल लगते हैं-अक्सर अधिक क्योंकि एक या दोनों माता-पिता को जीतने की आवश्यकता महसूस होती है। बच्चों के लिए, कभी न खत्म होने वाला तलाक एक दिन में डिज़नी वर्ल्ड पर 12 घंटे की ड्राइव की तरह महसूस करता है: असुविधाजनक और अन्तराल यूटा अध्ययन में, एक बच्चे ने कहा "इसके साथ जाओ।"

टिप 4: जब आप शादी समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे तुरंत खत्म कर दें कोई भी किसी भी तरह से जीत नहीं होगा

टोन पर संदेश छोड़ें- बच्चों के प्रश्नों का जवाब न दें

हममें से बहुत से असहजता से बचने का प्रयास करते हैं, खासकर अगर हम अपने बच्चों में दर्द देखते हैं जब हम मानते हैं कि हम उनके दर्द का कारण बनाते हैं, तो हम "ठीक हो जाएंगे" जैसे बयान के साथ "इसे बेहतर बनाने के लिए" कोशिश कर चोटों से निपटने से सिकुड़ सकते हैं। लेकिन … कुछ भी बच्चों के लिए बेहतर तलाक नहीं बनाता है। वेस्टबर्ग और उसके सहयोगियों ने पाया कि बच्चों को उनके भ्रम और दर्द से निपटने के लिए माता-पिता की जरूरत होती है। उन्हें विवरण जानने और प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करने की आवश्यकता है। जब माता-पिता सच्चा बनकर भ्रम की भावना को कम करते हैं तो वे सबसे अच्छा करते हैं

टिप 5: दर्दनाक प्रतिक्रियाओं का समर्थन करें और ईमानदारी से कठिन प्रश्नों का उत्तर दें

मुझे दोष न दें- बच्चों को कहने पर वयस्क होने के बारे में भूल जाओ

इस अध्ययन में एक बात स्पष्ट थी: ऐसे दर्दनाक समाचार देने के दौरान बच्चों को अपने माता-पिता की परिपक्व होने की जरूरत है। लेकिन, माता-पिता ऐसा करने के लिए ज़िम्मेदारता को स्वीकार करते हैं, विशेष रूप से तलाक प्रक्रिया में शुरुआती। माताओं और पिताजी का मानना ​​है कि उनकी उम्मीदें खो गईं और सपने चली गईं, और वे अक्सर इस तरह के दुःख की याद दिलाने से बचते हैं। लेकिन, जब माता-पिता सभी परिवारों को एक साथ लाते हैं, तो माता-पिता दोनों इस तरह से परिपक्व होने पर माता-पिता को परेशान महसूस करते हैं कि माता-पिता दोनों एक-एक संदेश भेजते हैं। अनुसंधान हमें बताता है कि बच्चों को एक संदेश पसंद करता है जो माता-पिता को एक-दूसरे को दोष देने से बचा जाता है- इसके बावजूद दोनों माता-पिता विवाह समाप्त होने का स्वामित्व लेंगे। ऐसा करने से बच्चों को महसूस करने से बच्चों की रक्षा की जा सकती है) कि वे तलाक का कारण बनाते हैं या ख) कि उन्हें एक माता-पिता के साथ संरेखित करना चाहिए और दूसरे को अस्वीकार करना चाहिए।

टिप 6: तलाक के लिए जिम्मेदारी ले लो और बच्चों को अपने संदेश में एकीकृत करें

एक अंतिम शब्द

जब एक माता-पिता विवाह को समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो दूसरे माता पिता को अक्सर गहरा दर्द होता है (मेरा पहला ब्लॉग देखें https://cdn.psychologytoday.com/blog/the-older-dad/201103/how-tell-the-other-parent -विवाह-ओवर-ओवर) आगामी नाटक आसानी से अपने जीवन पर ले जाता है जब माता-पिता अपने बच्चों को एक ही समय में सभी बच्चों को एक साथ संदेश वितरित करते हैं, तो उनकी रक्षा कर सकते हैं। और जब बच्चों को बुरी खबर देते हुए माँ और पिताजी अपनी माता-पिता की भूमिका में रहते हैं तो बच्चों को लाभ होता है

हममें से ज्यादातर डरते हैं कि तलाक कब होता है कि हम अपने बच्चों के साथ क्या करेंगे। माता-पिता अपने बच्चों को दर्द से बचाने की इच्छा रखते हैं, अकेले अपने बच्चों को पीड़ित होने का मौका देना चाहते हैं लेकिन, पीड़ित होता है, और तलाक देने वाले माता-पिता को अपने बच्चों को पढ़ाने का एक अवसर मिलता है कि कैसे दर्द को प्रभावी तरीके से निपटाना है हर भयानक परिस्थिति में सीखने और बढ़ने का मौका होता है …। तलाक का उपयोग करने वाले माता-पिता ऐसे मौके से अपने बच्चों को इस मौलिक सच्चाई को सीखने में मदद कर सकते हैं।

साधन

वेस्टबर्ग, एच।, नेल्सन, टीएस, और पैरी, केडब्ल्यू (2002)। बच्चों के लिए तलाक की योजना का खुलासा: बच्चों को क्या कहना है। समकालीन परिवार थेरेपी, 24 , 525-542

http://abct.org/docs/Members/FactSheets/DIVORCE%200707.pdf

http://www.cbc.ca/documentaries/doczone/2009/howtodivorce/tips.html

http://pedsrereview.aappublications.org/cgi/content/extract/26/5/163 (इस लेख की आवश्यकता हो सकती है कि आप पूर्ण पाठ के लिए अमेरिकी अकादमी के बाल रोगों से पूछें)