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कैसे पांच मिनट में आयु पांच साल के लिए

टेक्सास ए एंड एम के एक अध्ययन के मुताबिक, आपको याद आ रही है कि आप बूढ़े हो गए हैं और वे भूल गए जाने की उम्मीद रखते हैं, ताकि आप वास्तव में महसूस कर सकें।

मनोविज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर लिसा गेरासी ने कहा, "पिछले काम से पता चलता है कि पुराने लोगों को लगता है कि एक व्यक्ति की व्यक्तिपरक उम्र-भविष्य में महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परिणामों का अनुमान लगाया जाता है, इन परिणामों के भविष्य की तुलना में भी बेहतर है," मैसाथ ह्यूजेस और रॉस डेफोरस्ट

उनके अध्ययन में, इस महीने की शुरुआत में मनोचिकित्सक साइंस , गैरासी में और उनके छात्रों ने 22 पुराने वयस्कों से पूछा कि वे कितने पुराने महसूस करते थे। उनकी वास्तविक उम्र 65 से 85 थी, और उन्हें एक संख्या को इंगित करने के लिए कहा गया जो शून्य और 120 के अंत बिंदुओं के साथ एक व्यक्ति पर अपनी आजीवन उम्र का प्रतिनिधित्व करते हैं। उन्होंने कहा कि उन्होंने महसूस किया कि औसतन, 58.5 9 वर्ष की उम्र – उनकी औसत कालानुक्रमिक तुलना में बहुत कम है उम्र, जो 75.05 थी (यह मेरे और में एक दिलचस्प खोज के रूप में मुझे मारता है – उन 22 पुराने लोगों के समूह को पूछें कि वे कितने पुराने महसूस करते हैं, और वे आपको बताएंगे कि वे औसत आयु से 16 साल कम उम्र में महसूस करते हैं!)

प्रतिभागियों को संज्ञानात्मक कार्य और मेमोरी स्मरण का एक संक्षिप्त परीक्षण दिया गया, जिसके बाद उन्हें उस रेखा के बिंदु पर फिर से इंगित करने के लिए कहा गया जो संकेत करता था कि वे कितने पुराने महसूस करते थे।

स्मृति परीक्षण लेने के बाद, उनकी व्यक्तिपरक उम्र 63.14 साल की औसत से बढ़ी, लगभग 5 वर्ष पुरानी थी जब शुरू हुई थी।

एक दूसरे अध्ययन में पाया गया कि पुराने विषयों को बाद में पुराने महसूस करने के लिए स्मृति परीक्षण भी नहीं लेना पड़ा; यह उनके लिए स्मृति परीक्षण के लिए सिर्फ निर्देशों को पढ़ने के लिए पर्याप्त था

"यह शोध से पता चलता है कि मेमोरी टेस्टिंग संदर्भ में पुराने वयस्क को केवल उनके बारे में कैसे प्रभावित करता है, इसके बारे में प्रभावित होता है," गेरासी ने कहा।

जब युवा वयस्कों को उनके मामले में एक तुलनीय परीक्षा दी जाती थी, तो द्रुत परीक्षण स्मृति की बजाय शब्दावली का था- माप के पहले और बाद में ऐसा कोई पुराना प्रभाव नहीं था।

अगली अप: ये अध्ययन है कि क्या किसी भी तरह के परीक्षण या गतिविधियां हैं जो वास्तव में वृद्ध लोगों को लगा सकती हैं जब वे शुरू कर देते हैं, तब से वे युवा थे।