क्यों, क्यों, क्यों की खुजली खुलने से?

जीवन का अर्थ क्या है? क्या यह सबसे बुनियादी सवाल नहीं है जो मानवता से ग्रस्त है … अच्छा, हमेशा के लिए? दार्शनिकों, धर्मविज्ञानी, मनोवैज्ञानिकों और अन्य साधकों तक सीमित नहीं है, जवाब खोजने के लिए खोज आत्म-चेतना की रूपक पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती है कर्ट वेन्नेगुट एक छोटी कविता के साथ इस खोज को सारांशित करता है:

"बाघ को शिकार करने के लिए मिला, पक्षी को उड़ना पड़ा;
आदमी को बैठकर आश्चर्य हो रहा था, 'क्यों, क्यों, क्यों?'
बाघ सो गया, पक्षियों को जमीन मिल गई;
मनुष्य को अपने आप को बताने के लिए वह समझ गया। "

क्या यह उत्सुक नहीं है कि हम यह क्यों नहीं जानते, क्यों क्यों, क्यों नहीं जानने की खुजली को संतुष्ट करने के लिए हम चाहते हैं? एक बार, मैं इस धारणा के तहत था कि अगर मैं केवल सबसे मौलिक उत्तर खोज सकता हूं, तो मेरे सभी अस्तित्व का संकट समाप्त हो जाएगा, सभी तनाव टूट जाएंगे, और अंत में मैं शांति से रह सकता था भगवान, ब्रह्मांड और सब कुछ ("द हिचहाइकर्स गाइड टू द गैलेक्सी" में डगलस एडम्स को श्रद्धांजलि) के अंतिम उत्तर को जानने की जरूरत से प्रेरित होकर, मैंने दर्शन में प्रमुख चुना। जवाब खोजने के बजाय, मुझे पता चला कि क्यों सभी का उत्तर आधार और / या तर्क में त्रुटिपूर्ण था। यह सब खत्म होने पर, मुझे पता था कि इसके साथ क्या करना है उससे कम मैं जानता था, अगर यह भी संभव हो।

नशा और अर्थ के लिए खोज

यदि आप सोच रहे हैं कि यह सब व्यसनों के साथ क्या करना है, तो पढ़ना जारी रखें। यह बहुत से लोगों द्वारा कहा जाता है कि लत की वजह से, अर्थ के लिए खोज के जवाब में, कुछ हिस्सों में विकसित होता है, और इसका अर्थ एक महत्वपूर्ण घटक है कि 12-चरण फ़ेलोशिप सफल क्यों हैं कई नशेड़ी अर्थ और उद्देश्य से संघर्ष करते हैं, और मुझे आम तौर पर निम्न चर्चा से पता चलता है कि उन्हें उनके सबसे प्रामाणिक स्वयं को कैसे उजागर करना चाहिए।

शराबशाही बेनामी के सह-संस्थापक विधेयक विल्सन के प्रमुख प्रभावों में से एक कार्ल जंग, नशे की लत एक आध्यात्मिक रोग के रूप में वर्णित करता है कि केवल एक आध्यात्मिक उपाय कम हो सकता है जॉर्ज वैलीनेंट, हार्वर्ड के मनोचिकित्सक और विपुल लेखक के प्रोफेसर, बताते हैं कि एए मानव उपभोग के लिए आध्यात्मिकता सुरक्षित बनाता है। यह नास्तिकों सहित विभिन्न मान्यताओं के लोगों के बीच आध्यात्मिकता के लिए एक गैर-प्रतिस्पर्धी संबंध को बढ़ावा देता है।

अप्लाइड पॉजिटिव मनोविज्ञान की डिग्री के मास्टर के साथ पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, मैंने खुद को अस्तित्ववादी कष्ट के पवित्र गिरोह के लिए खोज को रोकने की अनुमति दी थी। मैं जीवन के उद्देश्य की खोज नहीं करता, बल्कि जीवन के भीतर अर्थ पर ध्यान केंद्रित करता हूं। जैसे अल्बर्ट आइंस्टीन ने समझाया, हम जीवन का अर्थ कभी नहीं जानते क्योंकि हम जीवन नहीं बनाते हैं कुछ केवल उस जटिलता को समझ सकता है जो इसे बना सकता है। और क्या जीवन, ब्रह्मांड, और सब कुछ से भी अधिक जटिल है?

लाइफ बनाम अर्थ का मतलब जीवन में

"जीवन के अर्थ" और "जीवन में अर्थ" के बीच अंतर कोई छोटी सी बात नहीं है अंतर स्वीकार करना ठीक ही शांति प्रार्थना में निहित ज्ञान है। यह किसी के नियंत्रण में क्या है, इसे प्रबंधित करने के लिए हर चीज का प्रबंधन करने की कोशिश कर रहा है। यह एक खिलौना स्टीयरिंग व्हील के साथ एक त्वरित नदी के नीचे प्रवेश करने के लिए नेविगेट करने का कार्य होने जैसा है किसी को यह स्वीकार करना चाहिए कि लॉग को नियंत्रित करने या नदी के चालू धीमा करने के प्रयास में यह बेकार है, तो क्यों नहीं वापस बैठो, देखने के लिए और सवारी का आनंद लें? या, हम में से कई शराबियों के लिए अधिक व्यावहारिक रूप से, यह इस विचार को जारी कर रहा है कि हम सामान्य व्यक्ति की तरह पी सकते हैं यदि हम सिर्फ कठिन प्रयास करते हैं यह एक भगोड़ा लॉग है कि हम नदी के नीचे शुरू होने के बाद एक खिलौना स्टीयरिंग व्हील या किसी अन्य विधि से नियंत्रित नहीं कर सकते

मैं नहीं जानता और जो नहीं कर सकता है, उसे जानने के साथ समस्या यह दुनिया के सभी अंतर को बनाती है। आप देखते हैं, अगर हम ऊर्जा और समता को अपने नियंत्रण में नहीं रखते हैं, तो हम ऐसा नहीं कर सकते हैं, जैसे उन चीजों को चुनना जो हमें वसूली में पनपने में सक्षम बनाती हैं। तो, हमारी शक्ति में क्या है? हम रास्ते में क्या कर सकते हैं?

उद्देश्य अर्थ-पैर के साथ है

अर्थ यह है कि हम उस रूपक लॉग सवारी के दौरान भरते हैं। अर्थ भी जटिल है, और जिस तरह से इसे सामान्यीकृत नहीं किया जा सकता है, यहां तक ​​कि अजीब भी है। आप देखते हैं, यह बेहद व्यक्तिपरक है – जीवन में इसका मतलब है कि आप इसे बनाते हैं । आप जो गहरा अर्थपूर्ण समझते हैं, वह दूसरों के लिए बिल्कुल तुच्छ है, लेकिन अंत में यह कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि यह उनके ऊपर नहीं है। ज़िंदगी का मतलब वह हद तक है, जिस पर आप मानते हैं कि आपके जीवन में महत्व और जिस डिग्री को आप समझते हैं कि एक उद्देश्य या मिशन है हमें अर्थ नहीं मिल रहा है- हम इसे बनाते हैं तो जीवन में इसका मतलब है कि आप इसे बनाने के लिए और अर्थ एक विचार है।

दूसरी तरफ, उद्देश्य सक्रिय है। उद्देश्य पैरों के साथ अर्थ है। हम में से प्रत्येक को फैसला करना है कि जीवन में क्या सार्थक है, लेकिन यह एक सक्रिय घटक के बिना व्यर्थ है वसूली में, हम सभी प्रकार की चीजों की खोज करते हैं, जैसे कि हम डर और मुखौटा के पीछे हैं, और हम किसके लिए खड़े हैं। जब तक हम जीवन के अर्थ का जवाब नहीं दे सकते हैं, हम अपने जीवन के अर्थ को तय कर सकते हैं और स्वयं की तुलना में कुछ की सेवा में सार्थक लक्ष्य हासिल कर सकते हैं। आप पूछ सकते हैं: यदि मुझे कोई सुराग नहीं है तो मैं क्या कर सकता हूं? अगर मुझे अभी तक पता नहीं है कि मैं किसके लिए खड़ा हूं? मैं अपने जीवन में अर्थ और उद्देश्य को कैसे खोजना शुरू कर सकता हूं?

कार्रवाई आपको उत्तर देने में मदद करेगी

जो लोग अर्थ की खोज के साथ संघर्ष करते हैं वे इसे बनाते समय नकली बना सकते हैं। विशेष रूप से, आपको कार्य करने से पहले सभी उत्तरों की आवश्यकता नहीं है। आप उन उत्तरों को प्राप्त करने के लिए अभिनय शुरू कर सकते हैं जो आप देख रहे हैं। यदि एक समर्थक सामाजिक व्यक्ति होने का विचार अपील कर रहा है, तो एक खाद्य बैंक में स्वयंसेवक यदि आपकी आदर्श दुनिया परोपकारी सलाहकारों से भरी होती है, तो लोगों को पढ़ाने के लिए ढूंढें यह देने, देने, देने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन अनुसंधान बहुत स्पष्ट है कि दे देना गहरा अर्थपूर्ण हो सकता है। इसके अलावा, यह एक ऐसा कार्य है जो आप वास्तव में दूर नहीं दे सकते हैं-यह आपको वापस लौटता रहता है या, आपको उच्च शक्ति, प्रकृति या आपके शरीर के भीतर अर्थ मिल सकता है। अधिक अर्थ और उद्देश्य को आगे बढ़ाने का नतीजा, ज्यादातर लोगों के लिए, अच्छा-बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, गहरा और अधिक सहयोगी संबंध, और लंबे जीवन

बेशक, हम खुशी के बारे में भूल नहीं करते हैं अर्थ हमारे समग्र कल्याण के लिए एक बड़ा योगदान है जब आपका जीवन अर्थ से भरा होता है, तो आप बेहतर और अधिक संतुष्ट महसूस करते हैं। मेरे कई पेन के सहपाठियों का मानना ​​है कि बाकी सभी तत्वों का अर्थ है कि जीवन को संभवतः सबसे अच्छा जीवन जीने के लिए मार्ग प्रशस्त करता है।

जब चुनौतियां चुनौतीपूर्ण लगती हैं, या जब "आत्म-संदेह के जीरेमलि" (धन्यवाद ब्रेन ब्राउन) आपको अयोग्य महसूस करते हैं, अपने आप को अर्थ में लंगर और उद्देश्य में आपकी ताकत लगाते हैं।

डॉ। जेसन पॉवर्स, एमडी, टेक्सास में प्रोमिसेस ऑस्टिन और सही कदम के लिए मुख्य चिकित्सा अधिकारी हैं। संयम प्राप्त करने के बाद नशे की लत को उनके जीवन में अर्थ और उद्देश्य की खोज में मदद करने के लिए उन्होंने एक सकारात्मक स्टाफ प्रशिक्षण कार्यक्रम को पॉज़िटिव रिकवरी विश्वविद्यालय नाम दिया है। डा। पॉवर्स बोर्ड को लत दवा और परिवार की दवाई में प्रमाणित किया गया है और अमेरिकन बोर्ड ऑफ एडक्शन द्वारा प्रमाणित किया गया है।