भेजें मत मारो! ऑनलाइन रिश्ते के लिए एक सरल गाइड

असल संबंध सभी प्रकार की परिस्थितियों में होते हैं, न कि बस रोमांटिक अनुलग्नकों की तलाश में लोगों के बीच। जो लोग अपने घर की ज़िंदगी में "दूसरों के बाद उठना" की जिम्मेदारी लेते हैं और जो कार्यस्थल पर "सुनिश्चित करें कि सबकुछ हो जाता है" उन लोगों के लिए आसान है, जो एक असंगति में कलाकार हैं।

जॉय सलाहकारों की एक टीम का सदस्य था जो एक मध्य आकार की फर्म के लिए एक परियोजना पर महीनों की अवधि में काम कर रहा था। पिछले नौकरियों में जॉय हमेशा टीम के सदस्य थे जिन्होंने अन्य सदस्यों के लिए ढीले कदम उठाया और सुनिश्चित किया कि लक्ष्यों और समयसीमाएं पूरी हुईं। आश्चर्य की बात नहीं है, तो, जॉय ने "गो टू टू आदमी" की भूमिका को अनौपचारिक तौर पर माना और टीम के प्रवक्ता यद्यपि उनके पास कोई निहित अधिकार नहीं था और उनके द्वारा प्रत्यायोजित नेतृत्व का इस्तेमाल नहीं किया गया था, उनकी टीम के अन्य लोग उन्हें खुद को प्रभारी व्यक्ति के रूप में आगे बढ़ाने के लिए खुश थे: उनके लिए इसका अर्थ कम काम और कम जवाबदेही थी, जो जॉय लगाने का अतिरिक्त लाभ था। गर्म सीट में अगर कुछ गलत हो गया

एक असंगति के दुष्प्रभाव

जॉय ने काम पर एक वास्तविक जीवन संबंध बनाया था, जो गंभीर रूप से उलटा हुआ था। यह सुनिश्चित करते हुए कि सबकुछ और सब लोग "ठीक" थे, उन्हें चिंता से कुछ राहत देने के साथ-साथ, उसे अपनी भावनाओं की व्यापक रेंज से भी दूर किया गया इसलिए जब जॉय ने अपने साझा कार्य के लिए पूरी जिम्मेदारी लेते हुए दल की देखभाल करने के लिए "चुना" चुना था, तब टीम की विफलता में उनकी असंतोष और क्रोध उन्हें अपनी प्रशंसा दिखाने के लिए, जल्द ही या बाद में, उनके बेहोश की सीमाओं के माध्यम से तोड़ने जा रहा था। केवल सवाल यह था कि कैसे और कब? एक कलाकार के रूप में, जॉय ने इच्छाओं को लाने और उनके मार्ग की प्रशंसा करने के लिए स्थितियों की स्थापना की। हालांकि, यह फ्लिपसाइड था कि उनका शोषण किया गया और कभी-कभी तो अपने दल के साथियों के निष्क्रिय और कभी-कभी निष्क्रिय आक्रामक-मुंह से भी बलिष्ठ हो गए, जिन्होंने इस असहमति में श्रोताओं की भूमिका निभाई।

हममें से अधिकांश लोग जानते हैं कि यह कैसे हो सकता है और कितना विस्फोटक खतरनाक हो सकता है। एक अधिक सामान्य परिप्रेक्ष्य से, इस प्रकार का सेट अप एक बेकारकारी काम का पैटर्न भी बना सकता है जो गंभीर संकटों के प्रबंधन के लिए प्रतिबिंब, साझा निर्णय लेने, या, जैसा निकला, के लिए बहुत कम स्थान प्रदान करता है।

साइड इफेक्ट का एक विनाशकारी दुष्प्रभाव

परियोजना पर काम करने के कई महीनों बाद, चेतावनी या चर्चा के बिना, उप-ठेकेदारों में से एक ने अनुबंध में कुछ "ठीक प्रिंट" को बदल दिया; या, जैसा कि जॉय ने बाद में इसे वर्णित किया, "उन्होंने एक चारा और स्विच खींच लिया।"

जॉय को गुरुवार दोपहर 3:20 अपराह्न के बाद उप-ठेकेदार शॉर्ट द्वारा की गई कार्रवाई की ई-मेल अधिसूचना प्राप्त हुई। आधे घंटे से भी कम समय में, जॉय ने एक गुस्से में प्रतिक्रिया की थी, लेकिन बुद्धिमानी से इसे अन्य टीम के सदस्यों को 3:51 बजे ग्राहक और उप ठेकेदार को भेजने से पहले भेज दिया। लगभग आधे घंटे बाद, 4:16 बजे, जॉय को उनके एक सहयोगी से पहले ई-मेल प्रतिक्रिया मिली, विषय शीर्षक के साथ, "इंतज़ार!" दुर्भाग्य से, 25 मिनटों में जॉय के लिए पच्चीस मिनट लग गए रुकिए। "मुझे सबकुछ करना है," उसने growled, और मारा, "भेजें" 4:01 अपराह्न पर।

इसका नतीजा यह था कि जॉय की अधीरता, अपने टीम के साथी के साथ अपने अनजान गुस्से से बढ़ी, काम को टारपीड और इस घटना से पहले के महीनों में जो विश्वास विकसित हुआ था। असली असंबद्ध रूप में, एक अभिनेता के रूप में जॉय की भूमिका ने वह और उसकी टीम ने जो कुछ अच्छा काम किया था, उसमें छेद लगाया।

हिट भेजें न करें: जॉय की घटनाओं के अनुवादात्मक सबक अक्सर मुश्किल तरीके से सीखा है, परन्तु उसको नहीं होना चाहिए

प्रतिबिंबित करने के लिए एक क्षण ले लो कि क्या आप अपने कार्यालय या अन्य जगहों में एक असंगतता में गाना और नृत्य रूटीन खेल सकते हैं। यह कैसे आप को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं कमजोर कर सकता है?

कुछ बिंदुओं पर विचार करने के लिए:

  1. आपको पूरी कहानी नहीं पता है: आपकी मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया आपके "खाली जगह में भरने" का गलत परिणाम हो सकती है
  2. लिखित संदेश ग़लत ढंग से करना आसान है-विशेष रूप से ई-मेल और पाठ-संदेश प्रेषक के साथ जब आपके पास करीबी रिश्ते, काम या अन्यथा नहीं है, तब भी इसका जोखिम अधिक है। आवाज और चेहरे की अभिव्यक्ति अक्सर संदेशों की सही व्याख्या के लिए महत्वपूर्ण जानकारी व्यक्त करती है, लेकिन आमतौर पर इलेक्ट्रॉनिक मैसेजिंग में आवाज और चेहरे अनुपलब्ध होते हैं।
  3. अपने कंप्यूटर के प्रदर्शन, संभवतः गलतियों या बुरा भावनाओं के लिए अपने आप के लिए अनुस्मारक पोस्ट करें, जिसके परिणामस्वरूप ई-मेल या अन्य इलेक्ट्रॉनिक संदेशों को गलतफहमी हो।
  4. हर कोई गलत समझा जा रहा है – कीबोर्ड पर और भी बहुत कुछ। इसलिए गलत संचार का एक दुष्चक्र जोड़ने के बजाय: रोकें वापस कदम स्पष्ट करना। फ़ोन का उपयोग करें या यदि संभव हो तो फ़ेस-टू-फेस वार्तालाप की तलाश करें जो भी माध्यम, जब संदेह में हो, मान न लें: स्पष्टीकरण के लिए पूछें
  5. भेजें नहीं छोडें गर्म होने वाले संदेशों को देरी करने की आदत पैदा करना, भरी हुई या अस्पष्ट भी। किसी अन्य व्यक्ति से आपके संदेश की समीक्षा करने के लिए कहें यदि संभव हो, तो भेजने के लिए निर्णय लेने से पहले कल तक समीक्षा करें। आप खुद को ई-मेल भी भेज सकते हैं, 12 से 24 घंटों तक प्रतीक्षा करें, और फिर समीक्षा करें।

आपको शायद कभी भी खेद नहीं होगा कि आपने प्रतीक्षा की, लेकिन संभावनाएं अच्छी हैं कि, अभी या बाद में, आप एक दिन बहुत दुःखी होंगे कि आपने नहीं किया।

 

हमारी वेबसाइट पर जाएं: http://www.irrelationship.com

ट्विटर पर हमें का पालन करें: @ संबंध

फेसबुक पर हमारे जैसे: www.fb.com/theirrelationshipgroup

हमारे मनोविज्ञान आज का ब्लॉग पढ़ें: http://www.psychologytoday.com/blog/irrelationship

हमें अपने आरएसएस फ़ीड में जोड़ें: http://www.psychologytoday.com/blog/irrelationship/feed

* आईरिलिलक्शंस ब्लॉग पोस्ट ("हमारा ब्लॉग पोस्ट") का उद्देश्य पेशेवर सलाह के लिए विकल्प नहीं है। हमारे ब्लॉग पोस्ट के माध्यम से प्राप्त जानकारी पर आपके रिलायंस के कारण हम किसी भी नुकसान या क्षति के लिए उत्तरदायी नहीं होंगे। कृपया किसी भी विशिष्ट जानकारी, राय, सलाह या अन्य सामग्री के मूल्यांकन के बारे में, उपयुक्त के रूप में पेशेवरों की सलाह लें। हम जिम्मेदार नहीं हैं और हमारी ब्लॉग पोस्ट पर तीसरे पक्ष की टिप्पणी के लिए उत्तरदायी नहीं होंगे। हमारे ब्लॉग पोस्ट पर कोई भी उपयोगकर्ता टिप्पणी यह ​​है कि हमारे विवेकानुसार हमारे ब्लॉग पोस्ट का उपयोग करने या आनंद लेने के किसी भी अन्य उपयोगकर्ता को प्रतिबंधित या रोकता है और ससेक्स प्रकाशक / मनोविज्ञान आज को सूचित किया जा सकता है।

  • अंतरंग विश्वासघात के बाद अनुकंपा अभिभावक
  • यह जनरेशन कहां है और हम कैसे खराब हैं?
  • प्यार हो सकता है बिना शर्त?
  • विलंब पर एक न्यूरोसाइकोलॉजिकल परिप्रेक्ष्य
  • अमेरिकी आत्मा के लिए मनश्चिकित्सा: अहिंसक विरोध
  • 9 साइकोपैथ से संबंधित लक्षण
  • 5 युक्तियाँ जो आप जो भी करना चाहते हैं उसे पूरा करने में सहायता करें
  • रियल युगल, रियल प्रोग्रेस-मिडवे रिव्यू और कैच-अप
  • ईर्ष्या के उल्टा और नकारात्मक पक्ष
  • कभी-कभी आत्म-नियंत्रण विश्वास-नियंत्रण होता है
  • फेफड़े का कैंसर का निदान एक जीवन कैसे बदलता है?
  • अपने आप को सबोएटिंग को रोकने के 4 तरीके
  • हमारे स्नैप निर्णयों के पीछे क्या है?
  • एसीडी की वित्तीय आनंद की
  • एक पसंदीदा गीत की तरह आपके मस्तिष्क पर काव्य रोशनी, fMRI दिखाता है
  • ग्रेड बहस: क्या हम मध्य में मिल सकते हैं?
  • 6 बातें महिलाओं को रिश्ते के बारे में चुपके से जानते हैं
  • थोड़ा सा कल्पना के साथ अपने बच्चे के ब्रेन पावर को बढ़ावा दें
  • लक्ष्य के साथ प्राथमिकताएं संरेखित करें
  • क्या मेरा नया डॉक्टर एक रोबोट बन जाएगा?
  • मेरे माता पिता की मौत
  • हमारे पास एक सहानुभूति घाटे क्यों है?
  • द्विध्रुवी विकार में मूड में मौसमी बदलावों से पुनर्प्राप्त करना
  • ऐप के साथ संघर्ष को हल कैसे करें
  • आपका वार्ता गेम अप करें
  • थेरेपी में Introverts
  • खुश धन्यवाद: आभार के लाभ
  • द व्हाट-द-नर्क इफेक्ट्स पर आपका इकलौता प्रभाव पड़ता है
  • "हाउस नशे" - संबंध और व्यसन, भाग 1
  • बहुभाषी कार्यस्थल में गलतफहमी
  • बिजनेस लीडर्स का तेजी से बदलाव चल रहा है
  • आत्म-प्रतिज्ञान: आत्म-नियंत्रण विफलता को कम करने की रणनीति
  • खुद को और दूसरों को प्रेरित करना
  • जिस तरह से आप Facebook का उपयोग करने के लिए माइंडफुलनेस लाने के 10 तरीके
  • कहानी कहने से हम सभी को जोड़ता है
  • आध्यात्मिक जीवन से स्वास्थ्य और खुशी