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विवाह में क्रोध: दया और असमानता का उदय

अधिकांश विवाह एक झटके में समाप्त होता है, एक बैंग नहीं। अंतिम क्रोध बहुत गुस्सा या दुरुपयोग या बेवफाई के कारण नहीं है बल्कि, अधिकांश विवाह बहुत धीमे, पीड़ादायक मौत से बहुत कम करुणा से मर जाते हैं।

करुणा दूसरे की चोट या संकट के लिए सहानुभूति है। दिल में हम सभी को साझा करने वाले मूलभूत कमजोरियों की सरल सराहना करते हैं, यही कारण है कि करुणा का अनुभव आपको अधिक मानवीय और कम पृथक महसूस करता है।

भावनात्मक बांड के गठन के लिए करुणा आवश्यक है जब आप किसी से डेटिंग कर रहे थे, तब सोचें कि आप अंततः प्यार करने आए। मान लीजिए आपको उस व्यक्ति को फोन करना था और रिपोर्ट करें कि आपके माता-पिता की मृत्यु हो गई है। यदि आपकी तिथि के साथ जवाब दिया गया, "ठीक है, यह मुश्किल है, जब आप इसे प्राप्त करते हैं तो मुझे बुलाओ," क्या आप उस व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ जाते? संभावना है, आप किसी के साथ प्यार में गिर गए, जिसने आपके बारे में क्या महसूस किया, खासकर जब आपको बुरा लगा।

आप के बारे में अब जो कुछ भी लड़ते हैं वह ज्यादातर पैसा या सेक्स या सास-कानून नहीं है या बच्चों को बढ़ाने में नहीं है ये आम समस्याएं हैं, जो आपको चोट लगी हैं, केवल तब ही अनुचित लगती हैं। क्या चोटों का कारण बनता है, यानी, जो आप वास्तव में लड़ते हैं, यह धारणा है कि आपका साथी आपको परवाह नहीं करता कि आप कैसा महसूस करते हैं। जब कोई आपको प्रेम करता है, दयालु नहीं होता है, तो उसे दुरुपयोग जैसा लगता है।

जैसा कि करुणा घट जाती है, असंतोष स्वचालित रूप से बढ़ जाता है, आम समस्याओं को अघुलनशील बना देता है अगर हमारे स्वभाव के बेहतर स्वर्गदूतों द्वारा निरंकुशित किया जाता है, तो असंतोष अवज्ञा में बदल जाता है।

दूसरों की चोट के लिए अवमानना ​​अवमानना ​​है, क्योंकि उनके निचले नैतिक स्तर, चरित्र दोष, मानसिक अस्थिरता, अज्ञानता या सामान्य अयोग्यता के कारण अवमानना ​​एड्रेनालाईन की एक कम लेकिन स्थिर खुराक द्वारा संचालित होता है जब तक एड्रेनालाईन रहता है, तब तक आप अपने भाई के कुछ दोष पर अपनी बुरी भावनाओं को दोष देने में अधिक आत्मविश्वास और आत्मनिर्भर महसूस करते हैं। लेकिन आप भी कम मानवीय महसूस करते हैं। और जब एड्रेनालाईन बंद हो जाता है, तो आप उदास महसूस करते हैं।

दोनों करुणा और अवमान बेहद संक्रामक हैं और प्रक्षेपण से अत्यधिक प्रभावित हैं। यदि आप दयालु व्यक्ति हैं, तो आप अधिक दयालु हो सकते हैं। यदि आप घृणित व्यक्ति के आसपास हैं, तो आप अधिक घृणित बनने की संभावना है, जब तक कि आप अपने गहरे मूल्यों के प्रति सच्चा बने रहने का निश्चित प्रयास न करें। यदि आप दूसरों पर प्रोजेक्ट करते हैं कि वे दयालु हैं, तो वे अधिक विचारशील बनने की संभावना है। यदि आप घृणित विशेषताएँ, जैसे कि "हारने वाला, दुर्व्यवहार करने वाला, स्वार्थी, आलसी, नास्तिक, तर्कहीन, कुटिल, आदि" का काम करते हैं, तो वे अधिक होने की संभावना रखते हैं।

समय-समय पर दम्पत्ति हमारे बूट कैंपों में क्रोनिक असंतोष, क्रोध, या भावनात्मक दुरुपयोग के लिए आते हैं, उन्होंने एक-दूसरे को अवमूल्यन करते हुए अपने संबंधित कमजोरियों की रक्षा करने के तंत्र विकसित किए हैं। वे "सबूत" के साथ अपने अवमानना ​​का औचित्य साबित करने का प्रयास करते हैं कि पार्टनर स्वार्थी, आलसी, नास्तिकतापूर्ण, पागल, अपमानजनक, आदि है। म्युजिक अवमानना ​​उन दोनों को गंभीरता से आलोचना और हमला करता है, हालांकि न तो वास्तव में दूसरे पर हमला करना चाहता है वे पीड़ितों की तरह महसूस करते हैं और अपने बुरे व्यवहार को तर्कसंगत बनाते हैं जैसे कि दूसरे के भयानक व्यवहार के लिए प्रतिक्रियाएं उनका बचाव इतनी आसानी से उनके असंतोष और अवमानना ​​का औचित्य सिद्ध करता है कि वे संभवतः एक दूसरे को नहीं देख सकते हैं

न तो वे यह देख सकते हैं कि उनकी असंतोष और अवमानना ​​ने उन्हें अपने गहरे मूल्यों से दूर कर दिया है और उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति में नहीं बनाया है जो वे नहीं हैं।

एक बार जब सुरक्षा की आदत हो जाती है, तो वे स्वचालित पायलट पर चलते हैं और अंतर्दृष्टि के माध्यम से परिवर्तन का विरोध करते हैं। वे किसी भी भविष्य के संबंध में फिर से पुनरावृत्ति करेंगे जो अपराध, शर्मिंदगी, और चिंता का कारण बनता है, जिसका अर्थ है, कोई घनिष्ठ संबंध।

एकमात्र तरीका यह है कि दंपति रिश्ते में रहती है या नहीं, करुणा पर ध्यान केंद्रित करना है – दूसरे में परिवर्तन में हेरफेर नहीं करना – लेकिन अधिक मानवीय महसूस करने के लिए और अपने गहरे मूल्यों के साथ फिर से जोड़ने के लिए।

समस्या यह है कि ज्यादातर दंपतियों को दुखी होने पर डर लगने से डर लगता है। मेरी अगली पोस्ट में समझने योग्य लेकिन आत्म-विनाशकारी दया का डर होगा।