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एक मित्र को आराम देना जो कि एक गर्भपात था

ऑब्स्टेट्रिकियन और गायनकोलॉजिस्टर्स के अमेरिकन कॉलेज के अनुसार गर्भपात के लगभग 15-20% गर्भपात होता है, आमतौर पर गर्भावस्था के पहले 13 हफ्तों के भीतर। जिस महिला को गर्भपात हुआ है, वह हानि के साथ सामना करने और उसके विवाह पर उसके प्रभाव और भविष्य में गर्भ धारण करने की क्षमता के बारे में सोचने में भावनात्मक रूप से एक मुश्किल समय हो सकता है। यहां तक ​​कि सबसे अच्छे दोस्तों में से, किसी मित्र को यह जानना कठिन है कि क्या कहना है या किसी को नुकसान पहुंचाने के लिए किसी को सहायता प्रदान करना सर्वोत्तम है।

1 9 81 में, रॉबी मिलर कापलान ने दो बच्चों को जन्म दिया: दिसंबर में एक बेटा हारून, जनवरी में और एक बेटी एमी, दोनों बच्चे एक ही दिल के दोष से बचपन में बच गए यह अपने स्वयं के अनुभवों को हानि के साथ-साथ दूसरों के साथ एक अंतर बनाने के लिए जुनून का अनुभव करता है जो मुश्किल समय के दौरान प्रभावी संचार पर पुस्तक लिखने के लिए प्रेरित करता था।

रोबी एक लेखक, स्पीकर और द सांस्कृतिक शब्दों की वेबसाइट के संस्थापक हैं। वह नऊ किताबों के लेखक हैं, जिसमें हू यू सेव इट यूज डू यू ना नॉव व्हाट टू स्यू: द राइट वर्ड्स फॉर द मुश्किल टाइम्स, गर्भपात, बीमारी और मौत के संस्करणों में उपलब्ध है, और नवजात शिशु की मौत पर ई-किताबें स्टॉलबोर्न बेबी, और डेथ ऑफ द चाइल्ड मैंने हाल ही में गर्भपात के विषय पर रोबी का साक्षात्कार किया

आइरीन:

क्या गर्भपात इतना दर्दनाक भावनात्मक बनाता है?

रोबी:

एक गर्भपात परिवार में एक मौत है और किसी भी तरह की मौत की तरह, शोक संतप्त व्यक्ति को खो दिया है उसके लिए शोक करना चाहिए। गर्भपात बेहद दर्दनाक है क्योंकि माँ और पिताजी को उनके बच्चे से प्यार था और फिर भी माता-पिता को कभी भी अपने बेटे के जीवन के हिस्से के रूप में यह प्रिय बच्चा नहीं होने का मौका मिलेगा। उनकी सभी उम्मीदें और सपने कभी सफल नहीं आएंगी। अगर उनके पास अन्य बच्चे हैं, तो वे बच्चों को कभी भी अनमोल बच्चे की जगह नहीं ले जाएगी।

आइरीन:

जब एक महिला को एक से अधिक गर्भपात होता है तो यह कैसे बढ़ता है?

रोबी:

न केवल उसके नुकसान के लिए दुःखी माँ है, लेकिन गर्भावस्था के भौतिक पहलुओं ने उसके स्वास्थ्य पर एक टोल लिया है। उसका शरीर शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तनों के माध्यम से चले गए हैं और उसे बार-बार ठीक हो जाना पड़ा है। अगर उसके पास कोई बच्चा नहीं है, तो उसे भी डर लग सकता है कि उसे कभी बच्चा नहीं होगा। एक बार वह गर्भपात से ठीक हो जाती है, अगर वह फिर से कोशिश करना चाहती है, तो उसे स्वस्थ और मजबूत होना चाहिए ताकि वह एक और गर्भधारण को बनाए रख सके।

आइरीन:

किसी मित्र ने हाल ही में गर्भपात करने वाले को आराम करने के लिए क्या कहा या क्या कर सकता है?

रोबी:

हानि को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है आपको अपने दोस्त का इलाज करना चाहिए जैसा कि आप किसी ऐसे किसी प्रिय व्यक्ति का इलाज करेंगे जिसकी पारिवारिक सदस्य मर गई हो फूलों का एक गुलदस्ता भेजें, एक हार्दिक नोट लिखें, या भोजन लाएं सबसे ज्यादा देखभाल करने वाली चीजों में से एक है जिसे आप देख सकते हैं और सुन सकते हैं। अपने मित्र को अपनी भावनाओं को साझा करने दें और उन्हें बोलने की अनुमति दें। एक माँ ने कहा कि उसके दोस्त ने सबसे अच्छी बात यह थी कि वह उनसे कुछ को दोबारा दोहराएं; इस तरह, वह अपने दोस्त वास्तव में सुन रहा था पता था

आइरीन:

जब आपका सबसे अच्छा दोस्त सिर्फ गर्भपात कर रहा है, तो आप गर्भवती होने का कैसे सामना कर सकते हैं?

रोबी:

यह कठिन है। हानि बहुत अलग है इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप संपर्क में रहें; यदि आप दूर रहें, तो आप अपने मित्र को और भी अलग कर देंगे। अपने मित्र से बातचीत करें और ईमानदार हों; साझा करें कि आप यह समझते हैं कि एक कठिन स्थिति है अपने मित्र को पैरामीटर सेट करने दें; उसे पूछने के लिए कहें कि उसके लिए क्या ख़ास है और क्या नहीं है। जितना आपके मित्र आपको प्यार कर सकते हैं, उतना ही आपकी गर्भावस्था और आपकी उत्तेजना के पहलू हैं जो उसके दर्द को लाएंगे। उसकी भावनाओं के प्रति संवेदनशील होना ज़रूरी है

आइरीन:

एक अच्छा दोस्त गर्भपात के बाद गर्भावस्था की चिंता कैसे कम कर सकता है?

रोबी:

संचार इतना महत्वपूर्ण है अपने मित्र को यह बताएं कि आप सुनने के लिए उपलब्ध हैं और जब वह साझा करना या निकलना चाहती है, तो उसे अपना पूरा ध्यान दें सभी को एक आउटलेट की जरूरत है, इसलिए उसका आउटलेट होना चाहिए। क्या मदद नहीं करता अवास्तविक टिप्पणियां, जैसे कि, "इस समय यह ठीक हो जाएगा" या, "मुझे यकीन है कि इस बार यह काम करेगा।"

आइरीन:

अगर आप ऐसे हैं जो गर्भपात कर चुके हैं, तो आप अपने दोस्तों के लिए इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए कह सकते हैं?

रोबी:

जब आप इतनी बुरी महसूस कर रहे हों, तो अपने दोस्तों के लिए चीजें अधिक सहज बनाने के लिए अपने आप को एक साथ खींचने का प्रयास करने के लिए बहुत दबाव है। और फिर भी हम में से अधिकतर हम कैसे महसूस करते हैं कि हम वास्तव में कैसा महसूस करते हैं, तो हम अपने दोस्त नहीं बनाते हैं और प्रियजनों को असहज महसूस होता है यदि आपने अभी तक गर्भपात किया है, तो आप अपने दोस्तों से कह सकते हैं, "कुछ चीजें हैं जो मुझे बेहतर महसूस कर सकेंगी अगर आप मदद करना चाहते हैं।" और फिर उन चीजों को साझा करें, चाहे वह एक कप कॉफी और साथी हो, कंपनी आपकी अगली प्रसूतियुक्त नियुक्ति, या घर में पकाया भोजन यदि आप चाहते हैं कि आपके मित्र आपकी सहायता करें, कभी-कभी आपको पहल करने और पता करने की आवश्यकता है कि वे आपकी मदद कैसे कर सकते हैं।